តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសាកល្បងឈាមរបស់អ្នកជាមួយផ្ទះ Ketone Meter

ការធ្វើតេស្តឈាមកេតូនត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងដោយអ្នកដែលមានរបបអាហារដែលមានជាតិកេតសេន។ អ្នកអាច ធ្វើតេស្តទឹកនោម ឬឈាមរបស់អ្នកសម្រាប់គ្លីនន។ ប៉ុន្តែដោយសារតែការធ្វើតេស្តទឹកនោមមិនមានភាពត្រឹមត្រូវនោះសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឈាមកេតូនជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តទឹកកក។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកគួរតែពិភាក្សាអំពីការធ្វើតេស្តកោសិកាសេតាទីននៅផ្ទះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីដឹងថាតើវាត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងករណីរបស់អ្នកនិងនៅពេលអ្នកគួរតែធ្វើតេស្ត។

ការធ្វើតេស្ត Ketone មានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេល នៃជំងឺ

ម៉ែត្រកែវឈាមសម្រាប់ធ្វើតេស្តនៅផ្ទះ

អ្នកនឹងត្រូវការមេដោះក្តាន់ឈាមនិងឧបករណ៍មួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងក្បាលប៊ិចឡេនខននិងខាត់កេស។ ម៉ែត្រទាំងនេះក៏នឹងអានក្បាលដោះនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមដែរហើយអ្នកទាំងពីរនឹងទាញយកលទ្ធផលរបស់វាទៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ ម៉ាកនិងម៉ូឌែលផ្សេងទៀតអាចនឹងមានផ្តល់ជូនរួមមាន:

សន្លឹកតេស្ត Ketone

អ្នកត្រូវតែទិញក្បាលដីធ្វើតេស្តកូតេណុមនៅពេលដែលការធ្វើតេស្តគ្លុយកូសនឹងមិនត្រូវបានធ្វើតេស្តសំរាប់គ្លីនន។ អ្នកក៏នឹងត្រូវប្រើឈាមពីចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដែរជាជាងបណ្តាញជំនួស។ ច្រូតអាចជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើតេស្តថ្លៃពិសេសប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក។

អនុវត្តតាមការណែនាំនិងការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងនេះនៅពេលទិញដូរសាកល្បង:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើតេស្តឈាមរបស់អ្នកសម្រាប់ Ketone

  1. ផ្ទុកម្ជុលទៅក្នុងប៊ិចលីងស៍តាមទិសកញ្ចប់។
  2. លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនិងធ្វើឱ្យពួកគេស្ងួត។
  3. ដកបន្ទះសាកល្បងចេញពីវេចខ្ចប់ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងម៉ែត្រ។
  4. ដាក់ប៊ិច Lancet នៅផ្នែកម្ខាងនៃចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយចុចប៊ូតុង។
  5. លាងម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយទន់ភ្លន់ដើម្បីទទួលបានឈាមធ្លាក់ចុះ។ អ្នកនឹងត្រូវការទម្លាក់ធំដើម្បីផ្ទុកបន្ទះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីអ្នកធ្វើវាពីរឬបីដងអ្នកនឹងដឹងពីបរិមាណឈាមដែលអ្នកត្រូវការ។ ជាមួយនឹងម៉ែត្រភាពទៀងទាត់អ្នកត្រូវការការធ្លាក់ឈាមកាន់តែធំជាងពេលដែលអ្នកធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាម (សូម្បីតែប្រើម៉ែត្រដូចគ្នា) ។
  6. ប៉ះចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើតេស្តឈាមទៅនឹងការធ្លាក់ឈាមរហូតទាល់តែវាបំពេញការបើកតូចហើយម៉ែត្រកត់ត្រា។
  1. រង់ចាំមេដើម្បីឱ្យអ្នកអាន (គ្រាន់តែពីរបីវិនាទីប៉ុណ្ណោះ) ។
  2. កត់ត្រាលទ្ធផលរបស់អ្នក។

តេស្ត Ketone ក្នុងទឹកនោមផ្អែម

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានធ្វើតេស្តដើម្បីរកមើលគស្ញកូតេកូស៊ីត។ ការសិក្សាបានរកឃើញថាការតាមដានក្តាន់ដូមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយការមើលបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់និងការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។ វាក៏ជួយលើកកម្ពស់ពេលវេលាដើម្បីងើបឡើងវិញចំពោះអ្នកដែលវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកគួរធ្វើតេស្តរកគ្លេសេននៅពេល:

រៀនពី របៀបអានលទ្ធផលនៃការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់អ្នក ហើយពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកតាមកំរិតណាដែលអ្នកត្រូវហៅវាដែលនឹងអាស្រ័យលើកត្តានីមួយៗ។ ទាំងនេះគឺជាគោលការណ៍ណែនាំទូទៅ:

តេស្ត Ketone សម្រាប់របបអាហារ Ketogenic

ប្រសិនបើអ្នកមានគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតា, គ្លីនតុនរបស់អ្នកអាចខ្ពស់បំផុតនៅពេលព្រឹកក្រោយពីអ្នកឆាប់ដើរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានមនុស្សជាច្រើនបានរាយការណ៍ថាកេតអ៊ីនរបស់ពួកគេកើនឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់តាមដានការធ្វើបរិមាណគីតូនប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកការជ្រើសរើសយកពេលតែមួយថ្ងៃហើយជាប់នឹងវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការប្រៀបធៀបដ៏ល្អបំផុត។ កត្តាមួយចំនួនក្រៅពីរបបអាហាររួមដែលអាចធ្វើឱ្យប្រែប្រួលរួមមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការញ៉ាំខ្លាញ់ដែលមានទ្រីគ្លីសេរីដដែលមានខ្សែមធ្យមដូចជាប្រេងដូងឬប្រេង MCT ។ ហើយជាការពិតការញ៉ាំអ្វីមួយ (ជាធម្មតាវាខ្ពស់នៅក្នុងជាតិស្ករ) ដែលធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងដោយសារជំងឺ ketosis នឹងធ្វើអោយកម្រិតគ្លីនតុនរបស់អ្នកមានការធ្លាក់ចុះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបកស្រាយលទ្ធផលសម្រាប់របបអាហារ Ketogenic

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែទទួលទានអាហារ ketogenic និងមានគោលដៅនៃសារធាតុ ketosis អាហារូបត្ថម្ភ (ជាញឹកញាប់ត្រូវបានកំណត់ថារវាង 0.5 និង 3 mmol / L) ដឹងថាវាអាចចំណាយពេលពីរទៅបួនសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានជាប់លាប់នៅក្នុងជួរនេះ។ ជារឿយៗវាត្រូវការពេលវេលាកែច្នៃសមល្មមដើម្បីរកអ្វីដែលអ្នកអាចនិងមិនអាចញ៉ាំសូម្បីតែអ្នកដែលមានអតីតយុទ្ធជនកាបូអ៊ីត។

ម៉ែត្រសេតដូនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីដាស់តឿនអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានអាំងស៊ុយលីនចំពោះសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមានរបបអាហារកកើតហ្សែនទេនោះអ្នកនឹងប្រើវាសម្រាប់ហេតុផលផ្សេង។ ក្នុងករណីនេះគ្លីនីនខ្ពស់មិនមែនជាសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នោះទេមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយការវិភាគប្រូតេអ៊ីនទេហើយក៏មិនមែនជាជាតិពុលដែរ។ សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ketosis សូមមើលសៀវភៅដោយ Jeff Volek និង Stephen Phinney: "សិល្បៈនិងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការរស់នៅកាបូអ៊ីដ្រាតទាប" និង "សិល្បៈនិងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការសម្តែងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប" ។

ពាក្យពី

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការទទួលយកកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកអាចបន្ថយហានិភ័យនៃការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យនិងផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជាកូទីអ៊ីស៊ីអ៊ីត។ ការពិភាក្សាអំពីការធ្វើតេស្តទឹកកកផ្ទះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកប្រហែលជាមិនសូវចេះប្រើការធ្វើតេស្តឈាមដោយប្រើម្រាមដៃទេហើយអ្នកនឹងត្រូវរៀនពីរបៀបធ្វើវាអោយបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលទិញមេកាម៉ុនដែលបានអនុម័តដោយ FDA វាត្រូវបានគេចុះទៅតាមជម្រើសនីមួយៗហើយអ្នករកឃើញវាងាយស្រួលបំផុត។ ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងធ្វើការសាកល្បងម្តងទៀតប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានបង្កើតកំហុសព្រោះវានឹងប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល។

> ប្រភព:

> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. ឈាមβ-Hydroxybutyrate ទល់នឹងការធ្វើតេស្តទឹកនោមអាសេតាកេតតាតសំរាប់ការពារនិងគ្រប់គ្រងថ្នាំ Ketoacidosis ក្នុងប្រភេទទី 1 ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ។ ថ្នាំទឹកនោមផ្អែម ឆាំ 2013. 30 (7): 818-24 ។

> Misra S, Oliver N. ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់នៃការវាស់ស្ទង់ Ketone ក្នុងការទប់ស្កាត់, ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម Ketoacidosis ។ ថ្នាំទឹកនោមផ្អែម ឆាំ 2015 ។ 32 (1): 14-23 ។

> Paoli, A et al ។ លើសពីការសម្រកទម្ងន់: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការប្រើថ្នាំនៃរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប (ketogenic) ។ ទិនានុប្បវត្តិគ្លីនិកអាហារូបត្ថម្ភអឺរ៉ុប។ ខែឧសភាឆ្នាំ 2014; ផុយមុនបោះពុម្ព។ doi: 10.1038 / ejcn.2013.116

> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. សិល្បៈនិងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការរស់នៅកាបូអ៊ីដ្រាតទាប: មគ្គុទ្ទេសអ្នកជំនាញសម្រាប់ការសន្សំសំចៃផលប្រយោជន៍នៃកំហាប់កាបូអ៊ីដ្រាតប្រកបដោយនិរន្តរភាពនិងរីករាយ Lexington, ឃី: លើសពីភាពធាត់។ ឆ្នាំ 2011 ។

> Volek JS, Phinney S. សិល្បៈនិងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការសម្តែងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ឡេស៊ីនតុន, ខេអេ។ លើសពីភាពធាត់។ 2012 ។