តើមានអ្វីបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ផាកឃីនសាន់?

5 ជំហានដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យផាកឃីននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទើបតែប្រាប់អ្នកថាអ្នកមាន ជំងឺផាកឃីនសុន ។ គាត់ឬនាងបានគូសបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកនៅប៉ុន្មានឆ្នាំខាងមុខនេះហើយបានយកពេលវេលាដើម្បីឆ្លើយសំនួរជាច្រើនដែលអ្នកមាន។

នៅដំណាក់កាលនេះវាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលមានអារម្មណ៍ថាមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងនិងមិនអាចធ្វើឱ្យក្បាលឬកន្ទុយកន្ទុយដែលមានន័យថាពិតជាមានន័យ។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវយកដង្ហើមជ្រៅ ៗ វែងហើយទុកពេលឱ្យព័ត៌មានទាន់សម័យ។

វាអាចចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃ។ វាអាចចំណាយពេលយូរ។

នៅពេលដែលផែនដីបានចាប់ផ្តើមដោះស្រាយនៅក្រោមជើងរបស់អ្នកមានប្រាំរឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលបានទស្សនៈល្អប្រសើរជាងមុននៃផ្លូវទៅមុខ។

5 ជំហានដើម្បីធ្វើឱ្យជម្ងឺ Parkinson មានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក

ការងារសង្គមដំបូងដែលជារឿយៗភ្លេចនោះគឺថាការទទួលយកជំងឺចាប់ផ្តើមពីការទទួលយកការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការសង្ស័យរបស់អ្នកអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកអ្នកនឹងត្រូវបានវិនិយោគតិចជាងក្នុងការធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់អ្នក។

កុំខ្មាស់អៀនអំពី ការទទួលបានគំនិតទីពីរ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាជាអ្វីមួយដែលជាការផ្លាស់ប្តូរជីវិតជាជំងឺផាកឃីន។ វាមិនមែនថាអ្នកមិនទុកចិត្តវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក; វាជាច្រើនទៀតអំពីការប្តេជ្ញាចិត្តដោយខ្លួនឯងនិងការទទួលបានពត៌មានពេញលេញដើម្បីធ្វើឱ្យមានជំរើសមួយ។

ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ជាក់ហើយអ្នកទទួលយកវាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យ Parkinson មានលក្ខណៈធម្មតាទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយអនុវត្តតាមជំហានប្រាំយ៉ាងដូចខាងក្រោម:

1. ចាប់ផ្តើមដោយការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងរឹងមាំជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ។ អ្នកនឹងរួមរស់ជាមួយគ្នាយូរហើយហើយវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវនិងស្មោះត្រង់ជាមួយព័ត៌មានពេញលេញពីភាគីទាំងពីរ។ អ្នកត្រូវការធ្វើប្រតិបត្តិការច្រើនជាងគ្រូពេទ្យនិងអ្នកជំងឺ។ អ្នកត្រូវក្លាយជាដៃគូ។ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជាច្រើនរហូតដល់ អ្នករកឃើញអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ ។

1. ស្គាល់ថ្នាំពេទ្យរបស់អ្នកនិងរបៀបប្រើវា។ អាស្រ័យលើពេលដែលពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែល អ្នកដឹងថាឈ្មោះរបស់អ្នក ("ថ្នាំគ្រាប់ស" មិនគ្រប់គ្រាន់), វិធីប្រើវា, ផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដែលអាចកើតមាននិងអ្វីដែលថ្នាំញៀនត្រូវធ្វើដើម្បីជៀសវាង។ គោលបំណងគឺដើម្បីក្លាយជាអ្នកជំនាញខាងសុខភាពរបស់អ្នកមិនមែនជាអ្នកឈរមើលទេ។
2. បង្កើតកម្មវិធីហាត់ប្រាណជាអាទិភាពមួយ។ ភស្តុតាងបង្ហាញថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចធ្វើឱ្យមុខងារម៉ូទ័រមានភាពល្អប្រសើរបើធៀបនឹងអ្នកដែលមានជំងឺផាកឃីនសុន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសុខភាពល្អនោះទេចូរអោយគ្រូពេទ្យធ្វើការ សាកល្បងធ្វើលំហាត់ប្រាណ ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចជួបជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសម្បទាដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីមួយដែលអ្នកអាចពង្រីកនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានរឹងមាំ។ ច្បាប់គឺសាមញ្ញ: រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរ។
3. ផ្តោតទៅលើអាហារូបត្ថម្ភល្អ។ ខណៈពេលដែលគ្មានអាហារតែមួយគត់អាចព្យាបាលរោគសញ្ញានៃផាកឃីនឬរោគសញ្ញារបស់វានោះរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អអាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍សុខុមាលភាពរបស់អ្នកខណៈដែលជៀសវាងផលវិបាកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ (សរសៃឈាមបេះដូងក្រពះ) ដែលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការមានជំងឺផាកឃីនសាន់មិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធ្វើឱ្យការជ្រើសរើសដ៏ល្អនៅពេលដែលវាមកដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, បន្ថយជាតិអាល់កុលរបស់អ្នកនិងជៀសវាងបារី។
4. ស្វែងរកការគាំទ្រ។ បើកទៅមិត្តភក្តិនិងគ្រួសារដែលអ្នកដឹងថានឹងមាននៅទីនោះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។ កំណត់ខ្លួនអ្នកជាមួយក្រុមគាំទ្រដែលមានសមាសភាពបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលនៅទីនោះដើម្បីគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ ត្រូវជ្រើសរើស។ មិនត្រូវដោះស្រាយសម្រាប់ក្រុមឬមិត្តភក្តិដែលមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការពង្រឹងវិជ្ជមានដែលអ្នកត្រូវការ។

> ប្រភព:

> មូលនិធិរបស់ជម្ងឺផាកឃីនសុន។ ជំងឺ Parkinson: អ្វីដែលអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកគួរតែដឹង។ Hagerstown, Maryland; បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពឆ្នាំ 2013 ។