តើការឈឺករបស់អ្នកទាក់ទងនឹងដំបៅសន្លាក់របស់អ្នកឬទេ?

ជម្ងឺសន្លាក់មិនប្រក្រតីនិងឆ្អឹងកងខ្នង

ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ច្រើនហើយមិនដឹងពីមូលហេតុ - ជាជាងការព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហា ឆ្អឹងខ្នងនៃមាត់ស្បូននោះ អ្នកប្រហែលជាចង់ផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ទៅកន្លែងក្បែរ ៗ ខ្លួន។ ថ្គាមរបស់អ្នក។ ការប៉ាន់ប្រមាណមានភាពខុសគ្នាប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថាប្រហែល 70% នៃបញ្ហាកមានទាក់ទងទៅនឹងការមិនប្រក្រតីនៅក្នុងសន្លាក់។

នេះអាចកើតមានឡើងនៅកណ្តាលនៃ សាច់ដុំ ក (50% នៃករណីយោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2015 ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តរូបវិទ្យា ) ការកាត់បន្ថយភាពបត់បែន (20% យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវដូចគ្នា) ឬការឈឺចាប់ធម្មតា។ អ្នកនិពន្ធបានកត់សម្គាល់ថាមាន 30 ភាគរយ។

ហើយការបញ្ច្រាសអាចជាការពិតផងដែរ។ ការសិក្សាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបានរកឃើញថាអាកប្បកិរិយាកមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមិនស្រួលនិងពិបាក។

សន្លឹកអំបោះ

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយដោយការមិនធម្មតានៃសន្លាក់។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយរចនាសម្ព័ន្ធសំណល់ដែលត្រូវបានគេហៅថាពាក្យ TMJ ។

TMJ គឺប្រហែលជាសន្លាក់ដែលមានភាពស្មុគស្មាញបំផុតនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ ទោះបីជាវាមានទំហំតូចក៏ដោយវាមានភាពស្មុគស្មាញជាច្រើនចំពោះស្ថាបត្យកម្មរបស់វាពីទ្រង់ទ្រាយតែមួយគត់នៃឆ្អឹងដែលបញ្ចូលគ្នាដើម្បី ភ្ជាប់ជាលិកាភ្ជាប់គ្នា ដែលបង្កើតជាកន្សោមដែលព័ទ្ធជុំវិញហើយចូលក្នុងសន្លាក់ដោយខ្លួនឯង។ TMJ ក៏មានឌីសដែលមិនដូច ឌីខនីឆ្អឹងខ្នង ដែលដើរតួជាស្រោមជើងដែលស្រូបយកឆ្អឹងនោះគឺដើម្បីរក្សាលំនឹងសន្លាក់និងធ្វើអោយសាច់ដុំនិងសរសៃចងដែលមិនមានភាពស្ងួត។

ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ច្បាស់អំពីកន្លែងដែលសន្លាក់ដែលមានវត្តមាននិងរបៀបដែលវាត្រូវបានគេសាងសង់អ្នកអាចបំបែកពាក្យបរិវេណនេះជាពីរផ្នែកដែលនីមួយៗសំដៅទៅលើឆ្អឹងដែលរួមបញ្ចូលគ្នា។

ចូរលុបឈ្មោះនេះចោលដើម្បីឱ្យអ្នកអាចយល់ពីកាយវិការដែលពាក់ព័ន្ធ។

ផ្នែកទីមួយគឺ temporo សំដៅលើឆ្អឹងខាងសាច់ឈាម។ ឆ្អឹងខាងសាច់ឈាមមានទីតាំងស្ថិតនៅផ្នែកម្ខាងនៃឆ្អឹងក្បាលរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅបាត (ក្បែរត្រចៀករបស់អ្នក) ។ រឿងមួយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរកឆ្អឹងខាងសាច់ឈាមរបស់អ្នកគឺដាក់ដៃរបស់អ្នកលើព្រះវិហារបរិសុទ្ធរបស់អ្នក។

ឆ្អឹងខាងសាច់ឈាមមានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមនោះដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករុញដៃរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាវិធីតូចមួយរហូតដល់អ្នកមានឆ្អឹងរឹងអ្នកបានរកឃើញឆ្អឹងខាងលើនៃ TMJ ។

ផ្នែកទីពីរនៃពាក្យនេះគឺ mandibular ដែលសំដៅទៅរចនាសម្ព័ន្ធអយល័រដែលផ្លាស់ទីឡើងនិងចុះនិងទៅតិចតួចមួយចំហៀងទៅផ្នែកម្ខាងក្នុងអំឡុងពេលនៃសកម្មភាពនៃការទំពារ។ ខ្ញុំប្រហែលមិនចាំបាច់ប្រាប់អ្នកអំពីរឿងនេះទេប៉ុន្តែកំប៉េះគូទគឺជាម្ចាស់ផ្ទះនៃធ្មេញខាងក្រោមរបស់អ្នក។ ពោងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឆ្អឹងថ្គាម។ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថាវាគឺជាឆ្អឹងតែមួយមុខដែលអាចផ្លាស់ទី។

កន្ទុយត្រូវបានរាងដូចជា U. នៅផ្នែកខាងលើនៃផ្នែក U, ឆ្អឹងឆ្អឹងខ្នង (ឡើងលើ) ទៅជា "ដំណើរការពីរ" ដាច់ដោយឡែកដែលជាផ្នែកបន្ថែមនៃឆ្អឹងដែលពន្លឿនរហូតដល់កម្រិតមួយនៅចុងបញ្ចប់។ ដំណើរការខាងមុខត្រូវបានគេហៅថា Coronoid ។ ពីរសាច់ដុំសំខាន់ៗភ្ជាប់ទៅនឹងដំណើរការ coronoid ប៉ុន្ដែទាំងអស់គ្នាតំបន់នេះមិនមែនជាផ្នែកនៃ TMJ ទេ។ ដំណើរការត្រឡប់មកវិញត្រូវបានគេហៅថាដំណើរការ condylar ។ វា គឺជា ផ្នែកមួយនៃកន្ទុយដែលភ្ជាប់ជាមួយឆ្អឹងខាងសាច់ឈាមដើម្បីបង្កើត TMJ ។

ដូច្នេះសន្លាក់ temporomandibular (TMJ) គឺជាតំបន់ដែលជាកន្លែងដែលឆ្អឹងខាងក្នុងនិង condyle នៃ mandible បានមកជាមួយគ្នា។ វាជាការ រួមបញ្ចូលគ្នានៃ synovial ដែលមានន័យថាមានកន្សោមបង្កើតឡើងពីសរសៃក្រាស់ដែលនៅជុំវិញឆ្អឹងនិងចន្លោះរវាងគ្នា។

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងចន្លោះនេះគឺជាប្រភេទជាក់លាក់នៃសារធាតុរាវដែលមានឈ្មោះថា synovial fluid plus a disc ដែលជួយរក្សាលំនឹងរួមគ្នានិងចលនារបស់សន្លាក់ធ្វើឱ្យមានភាពសុចរិត។

ចលនាពីរប្រភេទកើតឡើងនៅ TMJ: ការហ៊ីងនិងការរអិល។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះបែងចែកបន្ថែមទៀតថាជាសន្លឹក ginessmoarthrodial ។

ហើយជាមួយនឹងការរួមភេទច្រើនណាស់នៅក្នុងខ្លួនប្រាណសាច់ដុំមួយចំនួនដើរតួរលើ TMJ ។ ដូចដែលអ្នកនឹងឃើញនៅផ្នែកបន្ទាប់សាច់ដុំដែលមានភាពតឹងតែងពេកឬមិនមានតុល្យភាពធៀបទៅនឹងគ្នាទៅវិញទៅមកគឺជាវិធីមួយដែលអាចធ្វើឱ្យខូចមុខងាររបស់ TMJ ។

ប្រភេទចម្បងពីរនៃ TMJ Dysfunction

ភាពមិនប្រក្រតីរបស់ TMJ គឺជាប្រភេទមួយនៃបញ្ហាធំ ៗ ជាច្រើនដែលត្រូវបានសំដៅជាទូទៅទៅជាជំងឺរបស់ TMJ ។

រួមជាមួយនឹងមូលហេតុដែលបាននិយាយខាងលើនេះ, ជំងឺរហឺត TMJ អាចបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិច, បញ្ហាផ្លូវគំរាល, បញ្ហាធ្មេញឬស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែល TMJ របស់អ្នករួមចំណែកឬបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ក (ក៏របៀបដែលរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយខាងលើរបស់អ្នករួមចំណែកដល់បញ្ហា TMJ របស់អ្នក) សូមពិចារណាសិក្សាអំពីប្រភេទពីរនៃការមិនដំណើរការរបស់ TMJ ។ ខណៈពេលដែលមានលក្ខខណ្ឌសក្តានុពលផ្សេងទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចពិចារណានៅពេលធ្វើការពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យ (ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ) ការមិនប្រក្រតីនៃសន្លាក់ (TMJD) ជារឿយៗត្រូវបានគេសន្មតថាជាវិធីដែលអ្នកបើកទ្វារថ្គាមឬការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឌីសដែលស្ថិតនៅខាងក្នុងសន្លាក់។

ចូរយើងយកវាម្តងមួយៗ។

លំនាំបើកស្គរក្រឡុក

ជាដំបូងចលនាថ្គាមមិនប្រក្រតី។ TMJD នេះត្រូវបានគេហៅថា "លំនាំបើកចំហរថ្គាម" ហើយអាចកើតឡើងនៅពេលដែលសាច់ដុំដែលត្រូវធ្វើភារកិច្ចធម្មតាដោយ ជួយ បើកថ្ពាល់របស់អ្នកឱ្យខ្លាំងពេកដែលពួកគេនឹងយកការងារទាំងមូល។ អ្វីដែល ត្រូវបានគេសន្មត់ថា កើតឡើងគឺថាសាច់ដុំដែលធ្វើសកម្មភាពរួមគ្នានេះមានន័យថាអាចបើកនិងបិទកិច្ចសន្យាមាត់របស់អ្នកក្នុងលំដាប់មួយជាក់លាក់ដែល condyle ដំបូងធ្វើចលនាបង្វិល (នៅក្នុងពែងដូចតំបន់នៃឆ្អឹងខាងលិចជាមួយដែល វា articulates) ហើយបន្ទាប់មក protracts ។ (ការប្រតិកម្មក្នុងករណីនេះមានន័យថាផ្លាស់ទីថ្គាមទៅមុខ។ )

ប៉ុន្តែនៅក្នុងលំនាំនៃការបើកថ្គាមសាច់ដុំជំនួយដែលត្រូវបានគេហៅថាប៉េហ្គោហ្គោហ្គោលនៅពេលក្រោយមានភាពតឹងតែង ណាស់ដូច្នេះ វាជំរុញឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរលំដាប់ធម្មតានៃចលនាសមាសធាតុដែលកើតឡើងនៅក្នុងមាត់។ នេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យតុក្កតានៅពេលក្រោយកាន់តែតឹងតែងនោះទេប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងឌីសដែលស្ថិតនៅខាងក្នុងសន្លាក់។

ការផ្លាស់ប្តូរថាសជាមួយការកាត់បន្ថយ

បន្ទាប់មកយើងនឹងនិយាយអំពីបញ្ហា TMJ ទូទៅបំផុតដែលទាក់ទងនឹងឌីសនៅខាងក្នុង។ នេះត្រូវបានគេហៅថាការផ្លាស់ទីលំនៅឌីសជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយ។

ជាទូទៅទីតាំងរបស់ឌីសពឹងផ្អែកលើរូបរាងរបស់វាក៏ដូចជាកម្រិតនៃសម្ពាធដែលត្រូវបានដាក់នៅលើវា។ ដូចជានៅឆ្ងាយដូចជារូបរាងរបស់ឌីសទៅនេះជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងកើតមកហើយដូច្នេះកម្រនឹងមានបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្ត។

ប៉ុន្តែសម្ពាធដែលត្រូវបានដាក់នៅលើថាសតាមរយៈសាច់ដុំតឹងរឹងឬមិនស្មើគ្នានិង / ឬចលនាសន្លាក់ដែលមិនដំណើរការ គឺជា អ្វីដែលគ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាល។ សម្ពាធច្រើនពេកត្រូវបានបង្កឡើងដោយវិធីដែលសាច់ដុំថ្គាមរឹតខ្លាំងពេកប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់និងសន្លាក់ទន់ ៗ ដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់វា។

ការផ្លាស់ទីលំនៅឌីសជាមួយការកាត់បន្ថយគឺជាលើកដំបូងនៃដំណាក់កាលទីបីនៃការផ្លាស់ទីឌីស។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរឌីសជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយអ្នកប្រហែលជានឹងលឺសំលេងរួមគ្នានៅពេលអ្នកបើកនិងបិទមា៉ស់របស់អ្នកហើយការទាញម្ខាងថ្គាមទាបរបស់អ្នក (បន្ថយ) បន្ថយសម្លេងរំខានទាំងនោះ។ អ្នកក៏អាចមានការឈឺចាប់ដែរនៅពេលអ្នកទំពារថ្នមៗនិយាយឬប្រសិនបើ (និងពេលណា) អ្នកកិនធ្មេញរបស់អ្នក។ ការបើកមាត់របស់អ្នកអាចមានការពិបាកផងដែរប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជារោគសញ្ញានោះទេ។

ដោយគ្មានការព្យាបាលសម្រាប់ការផ្លាស់ទីលំនៅឌីសជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយបញ្ហា TMJ នេះអាចឈានដល់ដំណាក់កាលទី 2 និងទីបី។ ដំណាក់កាលទី 2 គឺការផ្លាស់ទីលំនៅឌីស ដោយគ្មាន ការកាត់បន្ថយដែលជាកន្លែងដូចមុនអ្នកបានចុចនិងលោតចូលក្នុងសន្លាក់។ ពេលនេះទោះជាយ៉ាងណាសន្លាក់អាចនឹងត្រូវបានចាក់ម្តងទៀតហើយអ្នកក៏អាចមានបញ្ហាខ្លះនៅពេលបើកមាត់របស់អ្នក។ ដំណាក់កាលទីបីគឺជាបញ្ហាដែលក្លាយទៅជា រ៉ាំរ៉ៃ ។

ដោយវិធីនេះអ្នកគួរនៅលើការមើល " ទង់ពណ៌ក្រហម " ដែលជារោគសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញពីការជាប់ទាក់ទងឬខូចសរសៃប្រសាទឬបញ្ហា TMJ ធ្ងន់ធ្ងរ។ ទាំងនេះរួមមានការស្ពឹកការហើមច្រមុះឬបញ្ហាបង្ហូរសាច់ដុំ, ការសម្រកទម្ងន់មិនអាចពន្យល់បាន, បញ្ហានៃការស្តាប់, ការឈឺចាប់ថេរ (មិនទាក់ទងទៅនឹងថ្គាមរបស់អ្នក) ឬរោគសញ្ញាដែលមិនឆ្លើយតបនឹងការព្យាបាលរបស់ TMJ ដែលអ្នកអាចចូលរួម។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាំងនេះចូរប្រាកដថាអ្នកពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនិង / ឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយដែលកំពុងព្យាបាលអ្នក។

វិធីសាស្រ្តសកលដើម្បី TMJD

ដូច្នេះតើពត៌មានលំអិតទាំងអស់នេះមានន័យយ៉ាងណាអំពីការឈឺចុកចាប់របស់អ្នក?

សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន, ភាពមិនប្រក្រតីរបស់ TMJ ត្រូវបានជំរុញដោយភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងសាច់ដុំមួយឬច្រើនដែលរក្សាការរួមគ្នានៅនឹងកន្លែងប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធនៃឌីស។ ល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមកដល់ប្រព័ន្ធ musculoskeletal, មានពិតជាគ្មានអ្វីដូចជាឯកោ។

នេះមានន័យថាការច្រឡំខុសនៅក្នុង TMJ របស់អ្នកដែលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផាកពិន័យនៅពេលក្រោយបន្ថែមទៀតអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់លក្ខខណ្ឌនៃសាច់ដុំផ្សេងទៀតដែលឆ្លើយតបនិងមានឥទ្ធិពលលើទីតាំងនៃសន្លាក់និងទីតាំងនៃក្បាល, កនិង រាង​កាយ​ផ្នែក​ខាង​លើ។ នៅក្នុងវិធីនេះ, ភាពតានតឹងសាច់ដុំឬភាពទន់ខ្សោយនិងភាពចលាចលរបស់សាច់ដុំដែលចាប់ផ្តើមនៅ TMJ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកក, ស្មា, ខ្នងផ្នែកខាងលើនិងអាចជាខ្នងរបស់អ្នក។ អ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏ឈ្លាសវៃមួយនឹងវាយតម្លៃមិនត្រឹមតែ TMJ របស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ឥរិយាបថនិងទីតាំងនៃកនិងស្មាផងដែរ។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែការធ្វើឱ្យពិបាកខាងរាងកាយរ៉ាំរ៉ៃអាចចិញ្ចឹមបញ្ហា TMJ របស់អ្នក។ នេះជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកមានក្បាលក្បាលឆ្ពោះទៅមុខដែលជាកំហុសឆ្គងរបស់ក្បាលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់វាទៅនឹងក។ ឥរិយាបថក្បាល បន្តកើតមានជាទូទៅដោយបញ្ហាក្រោយបង្អស់មួយដែលបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងខាងឆ្វេងដែលគេស្គាល់ថាជារោគឆ្កក់។ ជំងឺឆ្អឹងខ្នង គឺមានមូលដ្ឋានលើខ្នងផ្នែកខាងលើ។ នៅពេលដែលផ្នែកខាងលើត្រឡប់មកវិញក្បាលដែលត្រូវបានតភ្ជាប់តាមរយៈឆ្អឹងកងត្រូវបានគេយកចុះ។ ដើម្បីមើលឃើញនិងធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោកនៅពីមុខអ្នកអ្នកនឹងទំនងជាខាំនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងកដែលជាមធ្យោបាយលើកក្បាលរបស់អ្នកហើយប្រហែលជាអាចរុញក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខផងដែរ។ ទាំងអស់នេះអាចដាក់ថ្គាមរបស់អ្នកនៅក្នុងគុណវិបត្តិមេកានិចមួយដែលនៅក្នុងវេនអាចបន្ថែមទៅបញ្ហារបស់ TMJ របស់អ្នក។

ពាក្យពី

ការនិយាយអំពីឥរិយាបថរបស់រាងកាយខាងលើរបស់អ្នក (ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាការវះកាត់) ទំនងជានឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្លាស់ប្តូរចលនារបស់អ្នក។ ការព្យាបាល TMJD អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ខ្លះឬទាំងអស់របស់អ្នក។

ដោយគ្មានការព្យាបាលអ្នកប្រហែលជាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់វដ្តនៃការខូចមុខងារដែលត្រូវបានទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមករវាងថ្គាមនិងកនិងស្មា។ អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយរាងកាយគឺដើម្បីរំខានរង្វិលជុំនេះនិងជំនួសឱ្យជាលិកាទន់ដើម្បីត្រឡប់ទៅប្រវែងធម្មតាវិញ។ នេះអាចជួយស្ដារឡើងវិញនូវលំដាប់សមស្របនៃចលនានៅក្នុងថ្គាមរបស់អ្នកផ្តល់ជូននូវផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានទៅឌីសក៏ដូចជាឥរិយាបថរាងកាយខាងលើរបស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកអាចមានក្នុងការព្យាបាលរួមមានវិធីព្យាបាលដោយដៃដើម្បីដោះសាច់ដុំតឹងរាលដាលនិងពង្រឹងលំហាត់ប្រាណដើម្បីជួយបង្កើត ឥរិយាបថ ល្អជាពិសេសនៅផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយនិងការអប់រំបន្តិចបន្តួចអំពីវិធីរក្សាការវិវត្តវិជ្ជមានទាំងនេះ។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកក៏អាចបង្រៀនអ្នកនូវទម្លាប់ថែរក្សាខ្លួនឯងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការពង្រឹងការរីកចម្រើននៃសាច់ដុំថ្គាមរបស់អ្នក។

> ប្រភព:

> Evick, D. , MD, ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងរោគសញ្ញារួមគ្នានៃទ្រូងទ្រូង, ការឈឺក្បាលនិងភាពខុសគ្នានៃរូបរាង។ J. Phys ។ ពួកគេ។ Sci ។ ឆ្នាំ 2000 ។

> Iodice, K. ការវាយតម្លៃនិងការព្យាបាលដោយដៃសម្រាប់ការមិនធម្មតានៃសន្លាក់។ Medbridge Education ។ http://www.medbridgeeducation.com

> Jahan-Parwar, B. , MD, ឆ្អឹងកាយកាយ។ គេហទំព័រ Medscape ។ http://emedicine.medscape.com/article/835401-overview#a2

> Silveira ។ ចម្លើយកង្វះធ្មេញពាក់ព័ន្ធនឹងកាយសម្បទានិងភាពទន់ខ្សោយរបស់សាច់ដុំចំពោះអ្នកដែលមាននិងមិនមានបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ។ BioMed Research International ។ 2015. https://www.hindawi.com/journals/bmri/2015/512792

> TMJ disc displacements ។ Physiopedia ។ http://www.physio-pedia.com/TMJ_disc_displacements