តើអ្នកបញ្ចេញ Ovulate នៅលើថ្នាំនេះទេ?

ការយល់ដឹងនៅពេលណានិងប្រសិនបើអ្នកបញ្ចេញអូវ៉ុលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការពន្យាកំណើតក៏ដូចជាការមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីភាគច្រើនមិនបញ្ចេញអូវុលទេពេលដែលពួកគេ ប្រើថ្នាំ ។ ស្ត្រីមួយចំនួនក៏មិនបញ្ចេញអូវុលពេលប្រើទម្រង់នៃ ការគ្រប់គ្រងកំណើតអ័រម៉ូន ផ្សេងទៀត។ ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុអ្នកត្រូវដឹងច្បាស់ថាតើមានអ្វីកើតឡើង នៅពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល ញឹកញាប់និងអូវុលមានន័យអ្វី។

ស្ត្រីជាច្រើនយល់ច្រឡំអំពីការបញ្ចេញពងអូវុលដោយមានការមាន PMS ឬការមានកូន។ ការដឹងពីពេលដែលអ្នកបញ្ចេញអូវ៉ុលគឺជាផ្នែកមួយនៃ វិធីសាស្រ្តធ្វើផែនការគ្រួសារធម្មជាតិ ដើម្បីជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។

មូលដ្ឋាន

ដើម្បីយល់ពីពេលដែលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលសូមចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងនិយមន័យជាមូលដ្ឋាន:

• ការបញ្ចេញពងអូវុល : ការបញ្ចេញពងអូវុលសំដៅដល់ពេលវេលាដែលពងមាន់ (ច្រើនជាងនេះ) អាចត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែរបស់អ្នក។ នៅពេលនេះពងមួយអាចយកទៅបង្កាត់បានដោយមេជីវិតឈ្មោល។
• រយៈពេលនៃការមករដូវ : ការមករដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវក្រោយរបស់អ្នក។ រយៈពេលរបស់អ្នកកើតមានឡើងដោយសារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងនៅពេលស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញមិនត្រូវបានជីជាតិនិងងាប់។ អ័រម៉ូនទាំងនេះប្រាប់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកថាគ្មានការមានផ្ទៃពោះទេដូច្នេះស្បូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្រក់ចេញដើម្បីត្រៀមសម្រាប់ថ្ងៃបញ្ចេញអូវុលរបស់អ្នក។

នរណាអផ្សុក?

ការមានរដូវមានជាធម្មតាបង្ហាញថាអ្នកមានពងក្រពើ។

ការបញ្ចេញពងអូវុលជាធម្មតាកើតមានឡើងនៅចំកណ្តាលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមានរយៈពេលវាមានន័យថាអ្នកចាប់ផ្តើមវដ្តបន្ទាប់របស់អ្នកនិងទំនងជាបញ្ចេញអូវ៉ុលអំឡុងពេលវដ្តមុនរបស់អ្នក។ នេះគឺជាផ្នែកមួយដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហា។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលមិនមានរយៈពេលមួយរយៈ (ដោយសារតែភាពតានតឹងរលូតកូនការបំបៅដោះកូនការសម្រាលកូន។ ល។ ) ប្រើរយៈពេលរបស់ពួកគេដើម្បីកំណត់ថាពួកគេមានសុខភាព ល្អ (អូវ៉ុល) ម្តងទៀត ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការរួមភេទដោយមិនមានការការពារមុនពេលនេះអ្នកអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះដោយសារតែអ្នកនឹងមានការវះកាត់រួចទៅ ហើយមុនពេលដែល អ្នកមានអាយុវែង។

ប្រសិនបើអ្នកមានការហូរឈាមច្រើនហួសប្រមាណបញ្ហាមិនអាចមានកូនឬ វដ្តរដូវមិនទៀង អ្នកអាចឬមិនអាចបញ្ចេញពងអូវុល។ ប្រសិនបើវាអនុវត្តចំពោះអ្នកវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកព្យាយាមកំណត់ថាតើអ្នកនិងអូវុលនៅពេលណា។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកមានពងអូវុលឬមានពងអូវុល។

វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីភាគច្រើនមានរយៈពេល 28 ទៅ 35 ថ្ងៃ។ វាហាក់ដូចជាការប្រែប្រួលតិចតួចក្នុងចំនោមស្ត្រីអាយុចន្លោះពី 20 ទៅ 40 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចនឹងមានការប្រែប្រួលនៃកត្តាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងអំឡុងពេលប្រាំទៅប្រាំពីរឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីអ្នកបានទទួលអំឡុងពេលដំបូងរបស់អ្នកនិងរយៈពេល 10 ឆ្នាំមុនពេលអស់រដូវ ( ការបញ្ឈប់នៃវដ្តរបស់អ្នក) ។ ជាធម្មតាប្រវែងវដ្តរដូវរបស់អ្នកឡើងដល់ 25 ដល់ 30 ឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកធ្លាក់ចុះយឺត - នេះហើយជាមូលហេតុដែលស្ត្រីក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំអាចមានវដ្តខ្លី។

ការចាក់អូវុលនិងថ្នាំពន្យាកំណើតឬការពន្យាកំណើត

ប្រសិនបើអ្នកជឿទុកចិត្តលើការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូន (ជាពិសេស វិធីផ្សំ ដែលមានទាំង អ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេន និង ក្រពេញ Progestin ) អ្នកមិនមានពងអូវុលនោះទេ។ ចម្លើយចំពោះថាតើអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលលើថ្នាំនេះ ទេ ។

អ័រម៉ូនក្នុងពោះនិងវិធីសាស្ត្រអ័រម៉ូនជាច្រើននេះរារាំងអ្នកពីការបញ្ចេញពងអូវុល - ដែលជាវិធីដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីគ្រប់គ្រងកំណើត។ បញ្ឈប់ស៊ុតមិនឱ្យបញ្ចេញដោយគ្មានស៊ុតទេគ្មានអ្វីសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលដើម្បីបង្កើតនិងគ្មានកូន។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំគ្រាប់ឬវិធីគ្រប់គ្រងអ័រម៉ូនអ្នកមិនចាំបាច់ព្យាយាមតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុលទេព្រោះអ្នកមិនបញ្ចេញពងអូវុល។ អ្នកមិនមាន "ថ្ងៃមានជីជាតិច្រើន" នៅពាក់កណ្តាលខែនោះទេ។ អ្នកមិនមានហានិភ័យចំពោះការមានផ្ទៃពោះនោះទេជាងនៅថ្ងៃផ្សេងទៀតនៃខែ។ ចំពោះអ្នកដែលប្រើវិធីសាស្ត្រអ័រម៉ូនកត្តាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ ការពន្យាកំណើត គឺទាក់ទងទៅនឹងប្រសិនបើអ្នកភ្លេច ប្រើថ្នាំគ្រាប់ ផ្លាស់ប្តូរបំណែករបស់អ្នក ឬប្រសិនបើ NuvaRing របស់អ្នក បែក ។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រទាំងនេះអ្នកត្រូវប្រាកដថាមានអ័រម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងខ្លួនអ្នកដើម្បីបញ្ឈប់អ្នកពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ប្រសិនបើអ្នក ខ្ជះខ្ជិលថ្នាំច្រើនពេក (ជាពិសេសអំឡុងពេលសប្តាហ៍ដំបូងនៃថ្នាំគ្រាប់ឬនៅចុងសប្តាហ៍ទី 3 ដែលអ្នកត្រូវមានអ័រម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារអ្នកប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូនគ្មានអ័រម៉ូនសប្តាហ៍ទី 4) អ្នកអាចមានគ្រោះថ្នាក់ សម្រាប់ការបញ្ចេញអូវ៉ុល។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីនិង Ovulate អ្នក?

វដ្តរដូវជាធម្មតារបស់អ្នកគឺជាវដ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលបង្កើតស៊ុតពងមាន់ (oocyte) ដែលត្រូវបានបញ្ចេញ។ ជារៀងរាល់ខែមានព្រឹត្តិការណ៍កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលបែងចែកជាបច្ចេកទេសទៅជាដំណាក់កាលប្រហោងនិងដំណាក់កាល Luteal ។

ដំណាក់កាលប្រហោងឆ្អឹងកងចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃដំបូងនៃរយៈពេលរបស់អ្នក (ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាថ្ងៃទី 1 នៃវដ្ដរបស់អ្នក):

• អ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេននិងកម្រិត ប្រូសេស្តេរ៉ូន ជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកបង្កើតអ័រម៉ូនដែលបញ្ចេញជាតិអ័រម៉ូន Gonadotropin (GnRH) ។
• បន្ទាប់មក GnRH នឹងធ្វើឱ្យក្រពេញប្រតិកម្មដើម្បីបញ្ចេញអ័រម៉ូនរំញោចទ្រូង (FSH) ។
• FSH បណ្តាលអោយឫសរបស់អ្នកលូតលាស់ហើយដូចដែលវាធ្វើវាបណ្តាលអោយផលិតអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែនកាន់តែច្រើន។
• ឫសដុះលូតលាស់ជញ្ជាំងស្បូនរបស់អ្នកក្លាយជាក្រាស់ជាងមុន (ការរៀបចំសំរាប់ការដាំដុះដែលអាចធ្វើទៅបាន) និងទឹករំអិលកស្បូនរបស់អ្នកក្លាយជាស្តើងនិងមានភាពរឹងមាំ។
• កំរិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកើនឡើងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃក្រោយហើយជាធម្មតាវាឡើងដល់មួយថ្ងៃមុនពេលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល (ក្នុងវដ្ដរយៈពេល 28 ថ្ងៃជារឿយៗវាកើតមាននៅថ្ងៃទី 13) ។
• កម្រិតកំពូលអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេននេះផ្តួចផ្តើមឡើងនូវអ័រម៉ូន Luteinizing Hormone (LH) ។

បន្ទាប់ពីការកើនឡើងនេះកើតឡើងអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលវះកាត់នៃវដ្តរបស់អ្នក:

• កម្រិតនៃការកើនឡើងនៃ LH បានបញ្ជាក់ពីឫសរន្ធគូថហើយអ្នកនឹងបញ្ចេញអូវ៉ុលប្រហែល 24 ទៅ 36 ម៉ោងក្រោយមក។
• នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចេញអូវុល (ស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញ) វាទុកនៅពីក្រោយសរីរៈ luteum (ឫសសល់ទទេ) ។
• ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូដែលបានចេញផ្សាយពី corpus luteum បន្ទាប់ពីអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលនឹងធ្វើអោយសីតុណ្ហភាពនៅលើក្បាលដោះកើនឡើង (សីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកសម្រាកពេញ) នៃ 0.5 អ។
• ប្រសិនបើស៊ុតមិនត្រូវបានបង្កកំណើតនោះកម្រិត LH របស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះហើយបណ្តាលអោយថ្លើម Luteum ចាប់ផ្តើមស្រកហើយផលិតអ័រម៉ូន Progesterone និងអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែនតិច។
• កម្រិតអ័រម៉ូនទាបទាំងនេះបណ្តាលឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកចុះទាបធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមវដ្តម្តងហើយម្តងទៀតធ្វើអោយស្រទាប់នោមចាប់ផ្តើមស្រក់ - ដូច្នេះចាប់ផ្តើមពីដំណាក់កាលបន្ទាប់របស់អ្នក។

ពាក់កណ្តាលដំបូងនៃវដ្តរបស់អ្នក (ដំណាក់កាល follicular) អាចមានភាពខុសប្លែកពីគ្នាចំពោះស្ត្រីម្នាក់ៗដែលមានរយៈពេលពី 14 ទៅ 21 ថ្ងៃ។ ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃវដ្តរបស់អ្នក (ដំណាក់កាល Luteal) ជាទូទៅមានការកំណត់ពេលវេលាច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀត - ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃដែលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលនិងជាធម្មតាមានរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ ជាធម្មតាវាមិនប្រែប្រួលលើសពីមួយថ្ងៃក្នុងមនុស្សម្នាក់ៗនោះទេ។

ថ្ងៃអ្នក Ovulate

ដើម្បីកំណត់ថាពេលណាដែលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលអ្នកត្រូវរាប់ 15 ថ្ងៃក្រោយពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវរបស់អ្នក។ នេះអាចកើតឡើងនៅពេលការកើនឡើង LH របស់អ្នកបានកើតឡើង។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចសន្មត់ថាអ្នកនឹងមានអូវុល 1 1/2 ថ្ងៃ (24 ទៅ 36 ម៉ោង) ពេលក្រោយ។ សម្រាប់វដ្ត 28 ថ្ងៃវាអាចនឹងមាននៅថ្ងៃទី 14 ឬ 15 (អាស្រ័យលើពេលដែល LH កើនឡើង) ។ ដើម្បីគណនានៅពេលដែលអ្នកនឹងបញ្ចេញអូវ៉ុលអ្នកត្រូវ:

• រាប់ពីថ្ងៃទី 1 នៃវដ្តរបស់អ្នក។
• មានវដ្តដែលអាចទុកចិត្តបានដែលមានរយៈពេលដូចគ្នានៃថ្ងៃរាល់ពេល។
• ដឹងថានេះមិនមែនជាកត្តាវិទ្យាសាស្ត្រច្បាស់លាស់ទេដូចជាភាពតានតឹងជំងឺឬការរំខានដល់ទម្លាប់ធម្មតាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ឬរារាំងការផលិតអរម៉ូនដែលទាមទារសម្រាប់អ្នកដើម្បីបញ្ចេញអូវុល។
• យល់ថាមិនគ្រប់ស្ត្រីទាំងអស់នឹងបញ្ចេញអូវុលក្នុងពេលតែមួយជាមួយរៀងរាល់ខែ។
• ដឹងថាមិនមែនគ្រប់ស្ត្រីបញ្ចេញអូវ៉ុលទេជាពិសេសស្ត្រីដែលមានវដ្តរដូវខ្លី (តិចជាង 25 ថ្ងៃឬយូរជាង 35 ថ្ងៃ) ។
• សូមចងចាំ - អ្នកមិនបញ្ចេញអូវុលលើថ្នាំគ្រាប់ (ឬលើការគ្រប់គ្រងកំណើតអ័រម៉ូនច្រើន) ។

_{ប្រភព:}

> Welt CK ។ "សរីរវិទ្យានៃវដ្តរដូវមកធម្មតា" ។ UpToDate ។ http://www.uptodate.com/contents/physiology-of-the-normal-menstrual-cycle ។