បបូររោគសញ្ញានិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីពួកគេ

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងនៅពេលអ្នកធ្វើឱ្យឆ្អឹងច្រមុះរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ

ជារឿយៗវាជាការពិបាកសម្រាប់យើងដែលមិនមែនជាអ្នកជម្ងឺដើម្បីដឹងច្បាស់អំពីការរងរបួសកឬក៏ស្ថានភាពដែលធ្វើអោយយើងឈឺចាប់។ នៅពេលការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តកើតមានជាលើកដំបូងឬការឈឺចាប់កើតមានឡើងដំបូងវាងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់វាចេញពីសមាមាត្រ។

ជាឧទាហរណ៍ពេលអ្នកជង្គង់អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្ដើមគិតថា (ហើយនិយាយចំអន់) គិតថាវាខូច។

នេះជាដំណឹងដ៏ល្អ: ការប៉ះទង្គិចនឹងកមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរទេហើយថែមទាំងគំរាមកំហែងដល់ជីវិតទៀតផង។

នោះបាននិយាយថាការប្រុងប្រយ័ត្នច្រើនពេកគឺជារឿងល្អភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរងរបួសឬនៅពេលរោគសញ្ញារបស់អ្នកផ្ទុះឡើង។ ការប្រុងប្រយ័ត្នអាចជួយអ្នកជៀសវាងការធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ - ក្នុងករណីខ្លះកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ - មុនពេលដែលគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពអាចទៅកន្លែងកើតហេតុឬមុនពេលអ្នកអាចទៅការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះជាការពិតនៅពេលដែលអ្នកប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងវិធានការធម្មតា។

ដូច្នេះប្រសិនបើរោគសញ្ញាករបស់អ្នកមិនចង្អុលបង្ហាញពីភាពអាសន្នគ្រោះមហន្តរាយនោះតើពួកគេបង្ហាញអ្វី? លទ្ធភាពមួយចំនួនកើតមានឡើង។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺជាស្ពៃក្តោប។ តោះស្រាយពាក្យនេះបន្តិច។

តើអ្វីទៅជាស្រទាប់កោស?

បកឬខ្នងខ្នងកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប៉ះទង្គិចដូចជា ឧប្បត្តិហេតុ whiplash , ការដួលរលំមួយឬសូម្បីតែចលនា twisting រំពេចនៃឆ្អឹងកង។ វាខុសគ្នាពីសំពាធដែលវាប៉ះពាល់ដល់សរសៃចងដែលជាសរសៃឈាមជាលិកាដែលដូចជាសរសៃចងភ្ជាប់ឆ្អឹងនៅសន្លាក់។ (ផ្ទុយស្រឡះប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំ។ )

ស្នាមកែងជើងទំនងជាកើតមាននៅពេលដែលសន្លាក់ឬសន្លាក់ត្រូវបានបង្ខំហួសពីកម្រិតធម្មតា។ នេះអាចកើតឡើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយដូចជានៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ whiplash (គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ខាងក្រោយ) ឬយឺត ៗ តាមពេលវេលាដូចជាពេលម៉ោងពីមួយម៉ោងទៅមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំអ្នករក្សាជំហរមិនបានល្អនៅពេលអង្គុយនៅក្នុងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។

ភាគច្រើនទំនងជាការកករបស់អ្នកនឹងត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់។

ប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវដឹង។ យោងតាមបណ្ឌិតសភាវះកាត់កែសម្ផស្សនៃអាមេរិកាំងរោគសញ្ញានៃការកករួមមាន:

• ឈឺកដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅជាមួយចលនា។ AAOS បាននិយាយថាប្រភេទនៃការឈឺកនេះនឹងត្រូវបានប្រមូលផ្តុំភាគច្រើននៅខាងក្រោយនៃក។
• ពន្យារពេលការឈឺក។ នេះមានន័យថាអ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ឈឺកនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូងឬក្រោយពីការរងរបួសនោះទេ។ វាប្រហែលជាអាចលេចឡើងមួយឬពីរថ្ងៃក្រោយមក។ ដូច្នេះសូមកុំសរសេរដោយខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំសុខសប្បាយ" មុនម៉ោង 48 ម៉ោង។
• ឈឺ សាច់ដុំ (និងឈឺចាប់) នៅតំបន់ស្មាខាងលើ
• ឈឺក្បាលដែលត្រូវប្រមូលផ្តុំនៅខាងក្រោយក្បាល។
• ភាពស្លន់ស្លោរ, ឈឺពកឬខ្សោយដៃឬដៃរបស់អ្នក។ ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលជាឫសនៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង។ ឫសសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងឆាប់ខឹងជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែមិនមែនតែងតែកើតឡើងដោយថាសឬឆ្អឹងខ្នង។
• ករឹង
• បន្ថយ ភាពបត់បែន នៅករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកព្យាយាមរើក្បាលរបស់អ្នកឡើងលើឬចុះពីចំហៀងទៅម្ខាងនិង / ឬនៅពេលអ្នកព្យាយាម រមៀលករបស់អ្នក
• ឈឺ​ក
• ឆាប់ខឹង
• អស់កម្លាំង
• បញ្ហានៃការគេងនិងការផ្តោតអារម្មណ៍។
• ការហើម នៅតំបន់កនិងស្មារបស់អ្នក។

ថ្នាក់នៃក្បាលឬត្រលប់ក្រោយ

អាំងតង់ស៊ីតេនៃសរសៃខួរក្បាល (ក៏ដូចជាសាច់ដុំតឹង) ត្រូវបានគេវាស់វែងជាដឺក្រេដែលមានចាប់ពីកម្រិតស្រាល (ក្តាថ្នាក់ទី 1 ដល់ថ្នាក់ទី 3)

ក្រវិលថ្នាក់ទី 1 គឺស្រាលបំផុត។ សរសៃមួយចំនួននៃសរសៃចងដែលព័ទ្ធជុំវិញសន្លាក់ឬសន្លាក់ទំនងជាត្រូវបានលាតសន្ធឹងប៉ុន្តែសន្លាក់អាចរក្សាលំនឹង។ អ្នកអាចនឹងមានការឈឺចាប់ស្រាលទៅមធ្យមដែលខ្លះហើមនៅក្នុងតំបន់និង / ឬភាពទន់ភ្លន់ក្នុងការប៉ះ។

ជង្គង់ទី 2 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានកម្រិតមធ្យមនិងមានការបែងចែកខ្លះៗនិងភាពមិនចុះសម្រុងគ្នារួមគ្នា។ ភាពរឹងមាំនិងភាពរឹងមាំអាចកើតមានឡើងហើយអ្នកទំនងជានឹងទទួលបានយ៉ាងហោចណាស់ពណ៌ខ្មៅនិងពណ៌ខៀវបន្តិចនៅក្នុងតំបន់នៃការប៉ះទង្គិច។ អ្នកនឹងមិនអាចប្រើសន្លាក់បានទេក៏ដូចជាពីមុនដែរ។ វាប្រហែលជាគំនិតដ៏ល្អមួយក្នុងការកែតម្រូវកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលមួយ, យ៉ាងណាក៏ដោយ។

ស្នាមប្រឡាក់ថ្នាក់ទី 3 គឺធ្ងន់ធ្ងរដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យរលាកហ្សែនរលាកការបាត់បង់មុខងារនិងអស្ថិរភាពរួមគ្នា។ តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ទំនងជាហើមហើយក្លាយទៅជាពណ៌ខ្មៅនិងខៀវ (ecchymosis) ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថានរណាម្នាក់នៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នកមានបញ្ហាកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរហើយអាចធ្វើឱ្យខូចកែងវាយធ្វើឱ្យមានសេវាវេជ្ជសាស្រ្តគ្រាអាសន្ន (ឧទាហរណ៍ហៅទូរស័ព្ទ 911) ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីរក្សាអ្នកជំងឺឱ្យស្ថិតស្ថេរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពមកដល់កន្លែងកើតហេតុ ។

សម្រាប់ថ្នាក់ផ្សេងទៀតសូមឱ្យការឈឺចាប់របស់អ្នកក្លាយជាមគ្គុទេសក៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានវាច្រើននិង / ឬសន្លាក់ដែលមិនមានមុខងារសូមស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់បំផុត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រសិនបើការឈឺចាប់និង / ឬការហើមរបស់អ្នកមិនថយចុះបន្ទាប់ពីរយៈពេលមួយសប្តាហ៍វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវយករោគសញ្ញារបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើការវាយតំលៃ។

_{ប្រភព:}

_{Magee, D. ការវាយតម្លៃរូបសណ្ឋានរាងកាយ។ 4th ed ។ Saunders Elsiver ។ ផ្លូវលូស។ 2006 ។}

_{ការតភ្ជាប់ឆ្អឹងរបស់អ្នក។ បែកខ្ចាត់ខ្ចាយ។ គេហទំព័រ AAOS ។ ខែសីហាឆ្នាំ 2013 ។}

_{Moore, K. , Dalley, A. កាយវិភាគសាស្ត្រទិសដៅព្យាបាល។ ទី 5 ។ Lippincott Williams & Wilkins ។ ខ្ពស់។ 2006 ។}