គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍និងគ្រោះថ្នាក់រថយន្ត

Whiplash គឺជាពាក្យដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើដើម្បីពិពណ៌នាពីការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលពួកគេមាននៅករបស់ពួកគេផ្នែកខាងខ្នងនិងនៅលើក្បាលបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរខាងក្រោយ។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាមិនមែនជាពាក្យវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ នៅពេលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគ្រូពេទ្យវះកាត់ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់បង់ប្រាក់ធានារ៉ាប់រងលើការវះកាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកជាទូទៅវាត្រូវបានគេសរសេរកូដថាជា សរសៃកស្បូន ឬ ស្ពៃក្តោប ។

ទាំងនេះគឺជាការប៉ះពាល់ទៅនឹងជាលិការទន់ពោលគឺសាច់ដុំសរសៃពួរសាច់ដុំនិង / ឬចង្កានៅក្នុងតំបន់ករបស់អ្នក។

កំណត់ការវាយ Whiplash

ប្រសិនបើការដួលសន្លប់មិនមែនជាជម្ងឺកនោះតើវាជាអ្វី?

Whiplash សំដៅទៅលើ ព្រឹត្តការណ៍ ដែលកើតមានឡើងនៅពេលដែលជួរឈរខាងលើឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងលើខ្នងកនិងក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានទំលាក់ភ្លាមៗក្រោយមកបន្ទាប់មកឆ្ពោះទៅមុខលើ ផលប៉ះពាល់ ។

ស្តាប់មើលទៅដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរខាងក្រោយមែនទេ?

និយាយបច្ចេកទេសដោយប្រើកន្ទុយក្បាលក្បាលនិងកត្រូវបានបង្ខំឱ្យចូលទៅផ្នែកខាងក្រោយ (ក្រោយ) និងបន្ទាប់មកបត់ទៅមុខយ៉ាងលឿន។ ការប្រេះស្រាំនេះធ្វើឱ្យសន្លាក់ហួសពី ទំហំនៃចលនា ធម្មតា របស់ វាដែលអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាឬ sprain នៃជាលិកាទន់ជុំវិញ។

ក្រៅពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍នៅខាងក្រោយរថយន្តអាចកើតឡើងពីប្រភេទផ្សេង ៗ ទៀតនៃឧប្បត្តិហេតុគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ពីការរងរបួសដោយសារការធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់កីឡាឬតាមរយៈការធ្វើទារកដែលគួរឱ្យរន្ធត់ហើយត្រូវរាយការណ៍ទៅអាជ្ញាធរ។

រោគសញ្ញារីករាលដាល

ការរាលដាលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅកន្លែងផ្សេងៗជាពិសេសករបស់អ្នក, ខ្នងឬស្មា។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចជាវិលមុខឬការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកលើដៃរបស់អ្នក។ នេះគឺជាបញ្ជីពេញលេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាំងនេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក:

• ឈឺក
• រឹងក

• ឈឺក្បាល
• រោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទដូចជាម្ជុលនិងម្ជុល
• ឈឺចាប់នៅស្មា
• ការឈឺចាប់រវាងកាំបិតស្មា
• ឈឺចាប់នៅដៃមួយឬទាំងពីរ
• អស់កម្លាំង
• វិលមុខ
• បញ្ហាចក្ខុវិស័យ
• រុំក្នុងត្រចៀក (Tinnitus)
• ការផ្តោតអារម្មណ៍តិចតួចឬការចងចាំ
• ឈឺក / រឹង
• តឹងនិង / ឬឈឺសាច់ដុំ
• ការទោរទន់ទៅរកសាច់ដុំ
• ឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប
• ការរំខានដំណេក
• ការបាត់បង់ចលនានៅក
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ផ្សេងទៀត

រោគសញ្ញាឬអត់ - សូមមើលគ្រូពេទ្យ

វាអាចចំណាយពេលពីរទៅបីថ្ងៃសម្រាប់ការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតដោយសារតែការវះកាត់ដើម្បីធ្វើអោយខ្លួនគេស្គាល់ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗទេបន្ទាប់ពីមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។

ហើយខណៈពេលដែលអ្រងួនវាមានភាពងាយស្រួលជាពិសេសនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អសូមចាំថាការខ្វះរោគសញ្ញាមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្វីៗទាំងអស់គឺល្អនោះទេ។ អ្នកគួរតែទៅ ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ គាត់អាចជួយកំណត់ ទីតាំងនិងទំហំនៃការខូចខាតឆ្អឹងខ្នង ក៏ដូចជាជួយអ្នកបង្កើតផែនការ ព្យាបាល ដែលសមស្រប។

វាជាការល្អបំផុតដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបភ្លាមៗបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ whiplash របស់អ្នកតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

ទទួលបានកាន់តែប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការដួលសន្លប់

វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាលដោយផ្តល់នូវថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Tylenol ឬ Advil ។ (Advil គឺជាអ្នកបំបាត់ការឈឺចាប់និងប្រឆាំងនឹងការរលាកប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់នៃការគាំងបេះដូងឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងៗទៀត។ )

វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីវិធីព្យាបាលរោគរាងកាយនិង / ឬថ្នាំខួរក្បាលផងដែរ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលជាទូទៅអាស្រ័យទៅលើរឿងមួយចំនួនពីរបៀបដែលអ្នករងរបួស, ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនិងការធានារ៉ាប់រងឬលទ្ធភាពក្នុងការបង់ប្រាក់ខ្លួនឯង។

ផ្នែកនៃភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើអ្នកនិងអាចទាមទារឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដើម្បីឱ្យអ្នកទទួលបាន។ ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ 2011 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ឆ្អឹងកងខ្នង បានបញ្ជាក់ថាមានអ្នកជម្ងឺវះកាត់ប្រហែល 50% មានភាពប្រសើរឡើង។ ការសិក្សាមួយទៀតដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅឆ្នាំ 2015 និងបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង PLoS One បាន និយាយថារហូតដល់ 22% នៃអ្នកដែលទ្រទ្រង់ជម្ងឺសរសៃឈាមបណ្តោះអាសន្នកើតមានរោគសញ្ញាជាបន្តបន្ទាប់ដែលបន្ថយគុណភាពនៃជីវិតនិងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការ។

តើអ្វីទៅជាការសម្ងាត់ក្នុងការរក្សាជំហានដែលអ្នកធ្វើក្នុងការព្យាបាលរាងកាយរយៈពេលយូរ? ការសិក្សាមួយឆ្នាំ 2017 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Pain បានបញ្ជាក់ថាពិតជាមានទំនាក់ទំនងរវាងភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលយូរអង្វែងនិងការត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់។

និយាយម្យ៉ាងទៀតការសិក្សាបានរកឃើញថាភាពពិការអាចធ្វើសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។

ការស្រាវជ្រាវ មួយ ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើបានរកឃើញថាអ្នកដែលបានសម្រាកឈឺច្រើនមុនពេលរត់ជាមួយនឹងការវះកាត់ដែលមានការឈឺចុកចាប់កក្រោយច្រើនជាងអ្នកដែលលេបថ្នាំធម្មតា។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថាមនុស្សបែបនេះប្រហែលជាធ្លាប់មានស្ថានភាពឈឺចាប់រួចទៅហើយឬក៏មានសុខភាពទូទៅមិនល្អ។ ចំណុចនេះគឺថាជួនកាលអ្នកដែលខកខានការងារអាចនឹងពឹងផ្អែកច្រើនលើ "ប្រព័ន្ធ" ជាងខ្លួនគេផ្ទាល់ពេលដែលមានការព្យាបាលដោយរលាកទងសួតហើយនេះអាចជាកត្តាមួយនៅក្នុងមុខងារនាពេលអនាគតកម្រិតនៃការឈឺចាប់និងអ្វីផ្សេងៗទៀត។

ទប់ស្កាត់ការរាលដាលពីអ្នកកើតមានឡើង

បន្ទាប់មកមានការទប់ស្កាត់ - បម្លែងបញ្ហាទៅក្នុងផ្កា។

កាត់បន្ថយអប្បបរមាការខូចខាតដែលអាចកើតមានលើស្បែកទន់របស់អ្នកអាចចុះទៅតាមរថយន្តដែលអ្នកទិញ។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2009 ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង គ្លីនិចគ្លីនិក Biomechanics បានបង្ហាញថាការសំរាកក្បាលដែលស្ថិតនៅឆ្ងាយពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសត្រង់ឆ្អឹងខ្នងអញ្ចាញធ្មេញ។

ជាការពិតណាស់ការបើកបរដោយសុវត្ថិភាពនិងការពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីគឺជាការប្រុងប្រយ័ត្នដ៏សំខាន់ផងដែរ។

> ប្រភព:

> Carstensen, T. , et ។ al ។ ការសម្រាកឈឺក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំនៃការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលបានព្យាករណ៍ពីការងើបឡើងវិញ: ការសិក្សាដែលផ្អែកលើអនាគតនិងការចុះឈ្មោះ។ ខែមិថុនាឆ្នាំ 2015 ។

> Ivancic, P. , et ។ al ។ ការទប់ស្កាត់ការឈឺចាប់ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងការទប់ក្បាល។ Clin Biomech ខែវិច្ឆិកា 2009 ។

> Stemper, ប, បណ្ឌិត, ផលប៉ះពាល់នៃការទប់ក្បាលចង្កានៅលើកណ្តាលកណ្តាលនៅក្នុងខួរក្បាល whiplash ។ វិភាគគ្រោះថ្នាក់និងបង្ការ។ 2006 ។

> Sullivan, M. , et ។ ការវិលត្រលប់ទៅរកការងារជួយថែរក្សាការព្យាបាលក្នុងការស្តារឡើងវិញនៃការរងរបួសនៃការរាលដាល។ ឈឺចាប់។ ខែឧសភាឆ្នាំ 2017 ។

> ទំព័រពត៌មានវិវាទ។ វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ថ្ងៃទី 19 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2012