តើអ្នកគួរធ្វើឬទេ?
នៅពេលខ្យល់លេចធ្លាយចេញពីមាត់របស់អ្នកនៅពេលប្រើ សម្ពាធផ្លូវដង្ហើមវិជ្ជមានបន្ត (CPAP) អ្នកអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្ងួតមាត់និងខ្វល់ខ្វាយអំពីការធ្មេញពុក។ តើអ្នកគួរបិទបបូរមាត់របស់អ្នកដើម្បីទប់ស្កាត់ការលេចធ្លាយដែរឬទេ? ហេតុអ្វីបានជាអាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកក្លាយជាគំនិតអាក្រក់? ស្វែងយល់អំពីជម្រើសនិងជម្មើសជំនួស - រួមទាំងការប្រើប្រាស់ចង្កាមុខរឺម៉ាស់មុខ - ដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធដែលមានផាសុខភាព។
មូលហេតុនៃការលេចធ្លាយខ្យល់
វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមានការលេចធ្លាយខ្យល់នៅពេលប្រើ CPAP ឬ bilevel ។ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលសម្រាប់ការគេងមិនដកដង្ហើមមានការផ្តល់នូវខ្យល់បន្ទប់ដែលមានសម្ពាធតាម របាំងមុខ វានឹងត្រូវកើតឡើង។ ខ្យល់នឹងធ្វើចរាចរយ៉ាងរឹងមាំហើយជួនកាលវានឹងរត់គេចខ្លួនជុំវិញគែមរបស់របាំងឬថែមទាំងចាកចេញតាមមាត់របស់អ្នកទៀតផង។
ការលេចធ្លាយខ្យល់តាមមាត់អាចនាំអោយមានមាត់ស្ងួតបានយ៉ាងលឿន។ អ្នកអាចសង្ស័យថានេះបើអ្នកភ្ញាក់ដោយមាត់ស្ងួតអណ្តាតឬបំពង់កស្ងួត។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្អកនៅពេលអ្នកក្រោកពីព្រលឹម។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវរក្សាទុកទឹកមួយកែវនៅក្បែរគ្រែរបស់អ្នក។ ជាជម្រើសដៃគូរគ្រែរបស់អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្យល់ហាក់ដូចជាគេចចេញពីមាត់របស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកគេង។ ការលេចធ្លាយមាត់នេះអាចមិនស្រួលទេរហូតដល់អ្នកអាចសម្រេចចិត្តឈប់ប្រើប្រាស់ CPAP របស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាចង់ស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះហើយអ្នកប្រហែលជាគិតអំពីការបិទមាត់របស់អ្នក។
តើអ្នកគួរបិទមាត់របស់អ្នកទេ?
វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមនុស្សបិទបបូរមាត់របស់ពួកគេនៅពេលប្រើ CPAP ពេញមួយយប់នោះទេ។
នៅពេលដែលដេកលក់ដែលជាសភាពស្ងប់ស្ងាត់អ្នកប្រហែលជាមិនអាចក្រោកពីដេកបានទេប្រសិនបើការដកដង្ហើមរបស់អ្នកត្រូវបានសម្រក់ដោយមាត់។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើម៉ាស៊ីនឈប់ធ្វើការក្នុងការដាច់ចរន្តអគ្គីសនីឧទាហរណ៍អ្នកអាចនឹងមិនក្រោកពីដេកដើម្បីដកចេញកាសែត។ តាមទ្រឹស្តី កាបូនឌីអុកស៊ីត អាចបង្កើតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកហើយនេះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកស្រកកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងការគេងការយល់ច្រឡំឬសូម្បីតែសន្លប់។
ក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកអាចក្អួតដូចជាបន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹងលើសឬពេលឈឺជាមួយនឹងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្រពះហានិភ័យនៃការស្ទាបមាត់របស់អ្នកបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ កម្រិតស្មារតីនិងក្អួតដោយសារការថតដោយមាត់អាចនាំឱ្យមាតិកានៃក្រពះរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងសួតរបស់អ្នកដែលជាព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលគេហៅថា aspiration ។ វាអាចបណា្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកសួតឬអាចបណា្តាលបានតាមរយៈការ asphyxiation ។
ហានិភ័យនៃការធុញថប់ឬការថប់ដង្ហើមមិនមែនជាគុណប្រយោជន៍នៃការការពារការលេចធ្លាយខ្យល់ចេញពីមាត់របស់អ្នកទេ។ គ្រោះថ្នាក់មានសម្រាប់ប្រភេទកាសែតណាមួយដែលអ្នកអាចនឹងពិចារណាប្រើប្រាស់ប៉ុន្តែការព្រួយបារម្ភគឺខ្ពស់ជាពិសេសសម្រាប់ខ្សែអាត់ដែលមិនរើនៅពេលយប់ដូចជាកាសែតសំលៀកបំពាក់ជាដើម។
ជម្មើសជំនួស
មានជម្រើសផ្សេងទៀតដើម្បីដោះ ដង្ហើមមាត់ ឬការលេចធ្លាយខ្យល់នៅលើ CPAP ។ អ្នកអាចពិចារណាប្រើ ចង្កា មួយដើម្បីរក្សាមាត់របស់អ្នកកុំឱ្យធ្លាក់។ អ្នកអាចប្រើម៉ាស់មុខ CPAP ពេញលេញដែលគ្របទាំងច្រមុះនិងមាត់របស់អ្នកដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ផ្លាស់ទីក្នុងប្រព័ន្ធដែលដាក់សម្ពាធទោះបីវាឆ្លងកាត់មាត់របស់អ្នកក៏ដោយ។ អ្នកក៏ត្រូវមានការដាក់សម្ពាធ CPAP របស់អ្នកដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
ពិចារណាពីតួនាទីដែលអាចធ្វើទៅបាននៃច្រមុះរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនបានបើកមាត់របស់ពួកគេដោយសារតែពួកគេមានការកកស្ទះច្រមុះ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីអាឡែរហ្សីមិនព្យាបាល។
វាអាចបណ្តាលមកពីជង្គង់ដែលអាចវះកាត់បានតាមរយៈការវះកាត់។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានៃការលេចធ្លាយខ្យល់ពីមាត់របស់អ្នកនៅពេលប្រើ CPAP របស់អ្នកឬការភ្ញាក់ជាមួយមាត់ស្ងួតអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យនៃការគេងរបស់អ្នក។ ដំណោះស្រាយអាចត្រូវបានរៀបចំដោយមិនចាំបាច់ងាកទៅរកការអនុវត្តន៍ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការបិទមាត់របស់អ្នក។