ប្រភេទអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងការផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺមហារីកសុដន់

កើតឡើងជាធម្មជាតិ, សំយោគ, រុក្ខជាតិ - ផ្អែក, និង Xenoestrogens

អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនគឺជាអ័រម៉ូនដ៏សំខាន់ដែលគ្រប់គ្រងការប្រែប្រួលនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនមានលក្ខណៈវិជ្ជមានដូចជារក្សាឆ្អឹងអោយរឹងមាំប៉ុន្តែអាចនាំអោយមានការលូតលាស់នៃជំងឺមហារីកសុដន់ផងដែរ។ តើអ្នកគួរដឹងអ្វីខ្លះអំពីអ័រម៉ូនអេស្ទូដិនធម្មជាតិដែលផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់រាងកាយរបស់ស្ត្រីអ័រម៉ូនអ៊ីដ្រូសែនសំយោគអរម៉ូនអ៊ឹកហ្សុននិង xenoestrogens?

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនគឺជាអ្វី?

អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនមិនត្រឹមតែជាសារធាតុគីមីទេប៉ុន្តែជំនួសវិញគឺជាក្រុមអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរីកចម្រើនរបស់ស្ត្រីនិងលទ្ធភាពមានកូន។

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនក៏ជួយគ្រប់គ្រងនូវ វដ្តរដូវ របស់អ្នកការពារឆ្អឹងពីការស្តើងនិងរក្សាកំរិតកូឡេស្តេរ៉ុលទាបដើម្បីការពារបេះដូងរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនគឺជាអ័រម៉ូនចាំបាច់និងធម្មតាជួនកាលអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែនអាចជួយផ្លាស់ប្តូរជាលិកាសុដន់ធម្មតាទៅនឹងមហារីក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ័រម៉ូនអ៊ីដ្រូសែនទាំងអស់មិនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនោះទេហើយអ្នកក៏អាចដឹងពីអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនសំយោគនៅក្នុងថ្នាំពន្យារកំណើតនិងការព្យាបាលដោយអរម៉ូនផងដែរ។ បញ្ជីមិនបញ្ឈប់នៅទីនោះទេ។ មាន phytoestrogens ដែលត្រូវបានបកប្រែជាធម្មតាទៅជា«អ័រម៉ូន estrogen »ក៏ដូចជា xenoestrogens, អ័រម៉ូន estrogen ដែលមានសក្តានុពលដែលអាចរស់នៅគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ពីផ្លាស្ទិចរហូតដល់ការបំពុល។

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែននៅក្នុងរាងកាយស្រី

ប្រភេទអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើថាតើគាត់មានមុនពេលអស់រដូវឬក្រោយអស់រដូវ។ វាក៏មានទម្រង់ផ្សេងគ្នានៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកដែលត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា។

ថ្នាំអេរ៉ូត្រេនមុនពេលអស់រដូវ

• Estrone (E1): Estrone គឺ បានធ្វើឡើងនៅក្នុងអូវែរមុនពេលអស់រដូវ។ បន្ទាប់ពីអស់រដូវ, estrone ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លាញ់រាងកាយនិងកោសិកាសាច់ដុំ។ ស្ត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននឹងនៅតែមានអាការៈក្តៅក្នុងកំឡុងពេលរាំងរដូវទោះបីជាខ្លួនរបស់ពួកគេរក្សាអ័រអឹស្ត្រនជាងស្ត្រីដែលស្តើងក៏ដោយ។ ផលិតកម្ម Estrone ថយចុះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលបន្ថយនូវការប៉ះពាល់នឹងអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែន។ (នេះហើយជាមូលហេតុដែលការមានផ្ទៃពោះមានប្រសិទ្ធិភាពការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកសុដន់) ។

• Estradiol (E2): ដូចអរម៉ូន Estradiol ត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមអូវែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានផលិត estradiol តិចជាងមុនផងដែរ។
• Estriol (E3): Estriol ត្រូវបានផលិតដោយសុកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រភេទអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេននេះត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណច្រើនបំផុត, លើសពី estrone ឬ estradiol, ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការផលិតអេសែរីឡុងគឺជាការចង្អុលបង្ហាញអំពីសុខភាពរបស់កូនអ្នក

អ័រម៉ូនអេរ៉ុនហ្សែន

នៅពេលអ្នកឈានដល់ការ អស់រដូវអ័រម៉ូន របស់អ្នកនឹងរួញ (ការស្ទះ) ហើយការផលិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូននឹងប្រែប្រួលក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការនេះ។ វាគឺជាកម្រិតទាបនៃអរម៉ូនទាំងនេះដែលបណ្តាលអោយមានការ ក្តៅក្រហាយ , មិនទៀងទាត់, បែកញើសយប់, ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងរោគសញ្ញាដទៃទៀត។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចព្យាបាលរោគសញ្ញាទាំងនេះដោយការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូន (HRT) ក្នុងរយៈពេលខ្លីតែការប្រើប្រាស់យូរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់។

ក្រោយអស់រដូវ, androgens (អ័រម៉ូនបុរស) ដែលត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញ Adrenal ត្រូវបានបម្លែងទៅជាជាលិកាទៅជាអេស្ត្រូសែន។ វាគឺជាប្រតិកម្មនេះដែលត្រូវបានគេកំណត់ចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់។ អង់ស៊ីម (ប្រូតេអ៊ីន) ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្តូរ androgens ទៅ estrogen ត្រូវបានគេហៅថា aromatase ។ ថ្នាំមហារីកសុដន់ដែលត្រូវបានគេហៅថា aromatase inhibitors (ដូចជា Aromasin, Arimidex និង Femara) អាចជ្រៀតជ្រែកទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមនេះដូច្នេះអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែនមិនអាចផលិតបានទៀតទេ។

អេស្ដ្រូសបានផលិតនៅខាងក្រៅរាងកាយ

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនបីប្រភេទត្រូវបានផលិតក្រៅពីរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ មួយចំនួនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរុក្ខជាតិខ្លះទៀតមាននៅក្នុងបរិស្ថានហើយប្រភេទទីបីរួមបញ្ចូលទាំងអ្វីដែលត្រូវបានផលិតឡើងដោយប្រើក្នុងការធ្វើពិសោធន៍។

Phytoestrogens

Phytoestrogens គឺជាអ័រម៉ូន estrogen ដែលរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិនិងរុក្ខសាស្ត្រ។ phytoestrogens ទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់អ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចាក់វា។ ប្រសិទ្ធភាពនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនគឺខ្សោយជាងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលផលិតដោយអូវ៉ែររបស់អ្នកប៉ុន្តែអាចមានប្រសិទ្ធិភាពជាក់ស្តែងខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

វាច្រឡំនិយាយអំពី phytoestrogens ។ ការដឹងអំពីអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់តើនេះមានន័យថាអ្នកមិនគួរញ៉ាំរុក្ខជាតិដែរឬទេ? វាជួយអោយយល់ថាអ័រម៉ូនអេស្ដ្រូសដែលអាស្រ័យលើរុក្ខជាតិខុសពីអរម៉ូនអូវែរបស់យើង។ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង phytoestrogens អាចមានប្រសិទ្ធភាពអរម៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនឬប្រឆាំងអ័រម៉ូនអាស្រ័យលើជាលិកាជាក់លាក់។

វាអាចជាការងាយស្រួលក្នុងការពន្យល់ពីនេះដោយកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលថ្នាំ tamoxifen ថ្នាំមហារីកសុដន់ធ្វើការ។ នៅពេលដែលស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ចំពោះអេដស៍ដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់មុនពេលអស់រដូវនោះថ្នាំនេះអាចបន្ថយហានិភ័យនៃការកើតមានឡើងវិញ។ Tamoxifen ភ្ជាប់ទៅនឹងអេដស៍ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពដូចអេស្ត្រូសែនលើជាលិការខ្លះនិងឥទ្ធិពលប្រឆាំងអ័រម៉ូនអេដស៍លើអ្នកដទៃ។ ជាមួយនឹងកោសិកាមហារីកដោះ (កោសិកាមហារីកសុដន់), tamoxifen ភ្ជាប់ទៅនឹងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនដើម្បីកុំអោយអរម៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូច។ សកម្មភាពនេះរារាំងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនពីការចងនិងជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់របស់ដុំមហារីក។ នៅក្នុងជាលិកាផ្សេងទៀតទោះជាយ៉ាងណាវាអាចមានផលប៉ះពាល់ដូចអ័រម៉ូនអេស្តូជី។ ដោយសារតែអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនប៉ះពាល់ទៅលើឆ្អឹងវាពិតជាអាចធ្វើការដើម្បីពង្រឹងឆ្អឹងស្រដៀងនឹងរបៀបដែលអរម៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនបាន។

រុក្ខជាតិខ្លះដែលមានផ្ទុក phytoestrogens រួមមានសណ្តែកសៀង, clover ក្រហម, សណ្តែក, កន្ទក់ធញ្ញជាតិនិង flaxseeds ។ មានអាហារបំប៉នជាច្រើនប្រភេទដែលមានផ្ទុកជាតិ phytoestrogens ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលខ្លះពីថ្នាំរុក្ខជាតិមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ឬមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនោះទេ។

Xenoestrogens

Xenoestrogens មានប្រភពមកពីសារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងបរិយាកាសរបស់យើងដែលភាគច្រើនជាសារធាតុគីមីឥន្ធនៈ។ Xenoestrogens មានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសដែលរាងកាយរបស់អ្នកផលិតហើយការប៉ះពាល់ទៅនឹងបរិយាកាសអ័រម៉ូនអេស្ទូសែនច្រើនពេកអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើសុខភាពរបស់អ្នក។ Xenoestrogens គឺស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទនៃសមាសធាតុសំដៅលើភ្នាក់ងាររំខានដល់អរម៉ូនដែលកំពុងទាញចំណាប់អារម្មណ៍និងកង្វល់ក្នុងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្សក្នុងការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍ។ Bisphenol-A បានរកឃើញនៅក្នុងប្លាស្ទិចមួយចំនួនគឺជាឧទាហរណ៍មួយ។

ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវគឺនៅឆ្ងាយពីពេញលេញ, មានភស្តុតាងថាសមាសធាតុទាំងនេះមួយចំនួនអាចរំខានដល់ការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទធម្មតា, ការបន្តពូជនិងអាចជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺមហារីកសុដន់។ យើងប្រើផលិតផលដែលមាន xenoestrogens ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេអាចរកឃើញនៅក្នុងបាស្ទិកអេឡិចត្រូនិកថាំពទ្យអាហារសាប៊ូនិងថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត។ បរិយាកាសរបស់យើង (ទឹកខ្យល់ដីនិងរុក្ខជាតិ) កំពុងត្រូវបានបំពុលដោយ xenoestrogens ពីការហូរចេញនៃការផលិតនិងការចោលផលិតផលដែលមាន xenoestrogens ។

អេដស៍សំយោគ

អ័រម៉ូន estrogen ត្រូវបានផលិតដោយក្រុមហ៊ុនឱសថនិងរួមបញ្ចូលនូវទម្រង់សំយោគអេស្ត្រូសែនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Ethinyl estradiol ។ អ័រម៉ូន estrogen ដែលសំយោគដូចជា xenoestrogens ជាទូទៅមានឥទ្ធិពលជាងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសធម្មជាតិ។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងថ្នាំទូទៅដូចជាថ្នាំពន្យារកំណើតនិងការព្យាបាលដោយអរម៉ូន។

មុនឆ្នាំ 2002 ការព្យាបាលជំនួសអ័រម៉ូន (HRT) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយមូលហេតុជាច្រើននិងជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាថ្នាំគ្រាប់អព្ភូតហេតុដែលអាចពន្យឺតដំណើរការចាស់។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវដូចជាការក្តៅក្រហាយនិងការស្ងួតទ្វារមាសហើយវាហាក់ដូចជាជួយដល់ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ក្នុងពេលអស់រដូវ។ ក្រៅពីការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវនោះវាត្រូវបានគេប្រារព្ធធ្វើឡើងសម្រាប់សមត្ថភាពកាត់បន្ថយស្តើងនៃឆ្អឹងហើយបន្ទាប់មកគិតពីអត្ថប្រយោជន៍ទាក់ទងនឹងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។

ការសិក្សាស្តីពីគំនិតផ្តួចផ្តើមផ្នែកសុខភាពរបស់ស្ត្រីបោះពុម្ភផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2002 គឺជាការភ្ញាក់ផ្អើលដល់ស្ត្រីនិងគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេដូចគ្នា។ ថ្នាំអព្ភន្តហេតុដ៏អស្ចារ្យដែលនៅតែមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះការកាត់បន្ថយការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះទេ។ ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាអរម៉ូន HRT ពិតជាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់។ ការបញ្ជាក់ពីការរកឃើញនេះ, អត្រានៃករណីថ្មីនៃជំងឺមហារីកសុដន់បានចាប់ផ្តើមថយចុះខណៈដែលចំនួនស្ត្រីជាច្រើនបានឈប់ប្រើថ្នាំព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូននិងជំងឺមហារីកសុដន់

Estradiol បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ។

ថ្នាំពន្យារកំណើត (ថ្នាំពន្យារកំណើត) ក៏មានផ្ទុកអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនផងដែរហើយមានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះ។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់, ការត្រួតពិនិត្យកំណើតអាចបង្កើនហានិភ័យ។ ថ្នាំពន្យារកំណើតក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងកំណកឈាមផងដែរ (កំណកឈាមជ្រៅ) ។

កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ ការមានកូនលើកដំបូងមុនអាយុ 30 ឆ្នាំនិងមានកូនច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យ (ដោយសារការថយចុះការផលិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ប៉ុន្តែការប្រឈមនឹងហានិភ័យពេញលេញក្រោយការសម្រាលកូនគឺខ្ពស់ជាងស្ត្រីដែលមិនបានសម្រាលកូន។

ខណៈពេលដែលគ្រូពេទ្យមិនប្រើកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដើម្បីរកអោយឃើញពីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវទទួលស្គាល់តួនាទីរបស់អរម៉ូនទាំងនេះក្នុងការបង្ករឱ្យមានជំងឺមហារីក។ ដើម្បីរក្សាអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនល្អវេជ្ជបណ្ឌិតសូមណែនាំឱ្យអ្នកចាត់វិធានការខ្លះៗដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់:

• រក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អ
• កំណត់ការញ៉ាំជាតិអាល់កុលរបស់អ្នក
• ហាត់ប្រាណអោយបានទៀងទាត់
• ជៀសវាងការព្យាបាលដោយអរម៉ូនក្រោយការអស់រដូវប្រសិនបើគ្រូពេទ្យគិតថាអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់
• សូមឱ្យភ្នែកនិងត្រចៀករបស់អ្នកបើកដើម្បីរៀនបន្ថែមទៀតអំពីអ័រម៉ូន xenoestrogens ។ ភាគច្រើននៃសារធាតុគីមីទាំងនេះគឺមានការលំបាកក្នុងការជៀសវាង, ប៉ុន្តែអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នរហូតដល់យើងដឹងថាកាន់តែច្រើនគឺប្រហែលជាមានប្រាជ្ញា។ មានការស្រាវជ្រាវជាច្រើននៅក្នុងវឌ្ឍនភាពហើយយើងនឹងទំនងជាត្រូវបានគេបន្ថែមទៀតនៅក្នុងឆ្នាំខាងមុខនេះ។ ការស្រាវជ្រាវដូចជាការស្រាវជ្រាវលើ Bisphenol-A ដែលធ្វើឱ្យហ្សែនមហារីកសុដន់ពិសេសបង្ហាញថាតួនាទីរបស់ xenoestrogens ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ត្រូវការការពិនិត្យពិច័យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នទំនងជាចំណុចនៃផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាពីការរៀបចំប្រើថ្នាំរុក្ខជាតិយក phytoestrogens សូមនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលបានសិក្សាពីថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះ។ មានគ្រូពេទ្យមួយចំនួនដែលបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការផ្សំវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗជាមួយឱសថបុរាណដែលអាចជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីហានិភ័យនិងអត្ថប្រយោជន៍។

_{ប្រភព:}

> Fucic, A. , Gamulin, M. , Ferencic, Z. et al ។ ការប៉ះពាល់បរិមាណចំពោះ Xenoestrogens និង Estrogen ទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក: ប្រព័ន្ធបន្តពូជ, សុដន់, សួត, តំរងនោម, លំពែងនិងខួរក្បាល។ សុខភាពបរិស្ថាន ។ 2012. 11 សំនៀង 2): S8 ។

> Nagaprashantha, L. , Adhikari, R. , Singhal, J. និង al ។ ឱកាសនៃការបកប្រែសម្រាប់សារធាតុវិទ្យុសកម្មធម្មជាតិនិងការផ្សំភ្នាក់ងារសំដៅទៅលើជំងឺមហារីកសុដន់។ ទិនានុប្បវត្តិកោសិកាមហារីក ។ 2017 តុលា 4 ។ (ផាប់ខាងមុខនៃការបោះពុម្ព) ។

_{Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH, et al ។ ការរំលាយអាហារអេស្ត្រូសែននិងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ។ វិទ្យាស្ថានជាតិជំងឺមហារីក។ 2012, 326-339 ។}

។