ផលប្រយោជន៍នៃសុខភាពរបស់ Rooibos មិនបានបង្ហាញបញ្ជាក់

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរបបអាហារ "ធម្មជាតិ" និងភេសជ្ជៈអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីរ៉ូប៊ីបូ (រ៉ូ ប៊ឺប៊ូស ) ដែលជាសារជាតិឱសថគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលផលិតចេញពីរុក្ខជាតិ Aspalathus linearis នៅ អាព្រិចខាងត្បូង។ មិនដូចផ្កាឈូកខ្មៅបៃតងនិងពណ៌សទេផ្កាកូរ៉ូប៊ីមិនមានស្លឹកនៃរុក្ខជាតិ Camellia sinensis ទេ។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកជាបច្ចេកទេសតែទោះបីជាវាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នាដោយការហៀរទឹកក្តៅលើស្លឹក។

ទោះជាយ៉ាងណា rooibos ត្រូវបានសំដៅជាញឹកញាប់ថាជា "តែក្រហម" និងត្រូវបានលក់ជាធម្មតានៅក្នុងផ្នែកតែមួយនៃឃ្លាំងនិងហាងលក់អាហារសុខភាព។

ហេតុផលដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រើ Rooibos

ថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យូរអង្វែងនៅក្នុងអាហ្វ្រិកខាងត្បូងត្រូវបានគេណែនាំថាជាថ្នាំព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមនេះទោះបីជាពាក្យបណ្តឹងទាំងនេះមិនមានភស្តុតាងក៏ដោយដែលមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវគ្លីនិក:

• អាឡែស៊ី
• ជំងឺហឺត
• ត្រឈាម
• ចុងដង្ហើម
• មុន
• ជ្រួញ
• ដំបៅក្រពះ
• ចង្អោរ
• ខូលីក

ផលប្រយោជន៍សុខភាពដែលមានសក្តានុពល

មកទល់ពេលនេះការសិក្សាតិចតួចបំផុតបានសាកល្បងលើអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពរបស់ rooibos ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវសត្វខ្លះនិងការធ្វើតេស្តបំពង់សាកល្បងបានបង្ហាញថា rooibos អាចមានផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់លើសុខភាព។ ខាងក្រោមនេះជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវមួយចំនួន:

ការរលាក។ Rooibos អាចជួយ ប្រឆាំងនឹងការរលាក ដូចដែលបានបង្ហាញដោយលទ្ធផលនៃការសិក្សាឆ្នាំ 2009 ស្តីពីសត្វកណ្តុរ។ ការស្រាវជ្រាវក៏បានបង្ហាញថារ៉ូអូប៉ូអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាត DNA ពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលអាចដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា។

អភិក្រម។ បន្ថែមលើការផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរ៉ូម៉ូលីអាចជួយពង្រឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។ នេះជាការរកឃើញនៃការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងឆ្នាំ 2007 ដែលបានសិក្សាពីការសិក្សាសត្វដែលបានបោះពុម្ភផ្សាយកាលពីមុនអំពីសត្វរ៉ូអ៊ីបនិងផលប៉ះពាល់ជីវសាស្ត្ររបស់វា។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថារ៉ូអូបូ (Rooibos) គឺជាប្រភពដ៏កម្រនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងក្លាជាច្រើនរួមមានៈ dihydrochalcones, aspalathin និង nothofagin ។

ជំងឺមហារីក។ មិនមានការសិក្សាគ្លីនិកពីរ៉ូរ៉ូប៊ីនិងមហារីកចំពោះមនុស្សទេដូច្នេះវាមិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកណ្តុរត្រូវបានសិក្សាសម្រាប់គោលបំណងនេះហើយការសាកល្បងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឆ្នាំ 2009 បានបង្ហាញពីការសន្យាមួយចំនួន។

Rooibos ក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ

ទោះបីមិនមានការគាំទ្រពីការស្រាវជ្រាវសម្រាប់ការអះអាងណាមួយដែលរ៉ូអូប៊ីសអាចបង្កើនសុខភាពមនុស្សអ្នកអាចរីករាយនឹងការទទួលទានវាដោយសាមញ្ញព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានក្លិនក្រអូប។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតពីការកាត់បន្ថយការផឹកជាតិកាហ្វេអ៊ីនអ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បង rooibos ជំនួសកាហ្វេ។

អ្វីដែលខ្ញុំគួរដឹង?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើ rooibos សម្រាប់គោលបំណងសុខភាពណាមួយត្រូវប្រាកដថាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។

អ្នកច្បាស់ជាបានលឺថាការសម្រេចចិត្តដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯងនៅពេលដែលអ្នកអាចមានស្ថានភាពសុខភាពអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងពន្យារពេលមុនពេលរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់អ្នកដើម្បីស្វែងរកការថែទាំសុខភាព។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះជំងឺក៏កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការពារសុខភាពរបស់អ្នកដោយពិនិត្យមើលជានិច្ចជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងអ្នក។ តាមរបៀបនេះពួកគេអាចព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{"Rooibos តែ" ។ មជ្ឈមណ្ឌលមហារីក Memorial-Sloan Kettering (2013) ។}

_{Baba H, Ohtsuka Y, Haruna H, Lee T, Nagata S, Maeda M, Yamashiro Y, Shimizu T. "ការសិក្សាអំពីប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃតែ Rooibos នៅក្នុងសត្វកណ្តុរ" ។ Pediatr Int ។ ឆ្នាំ 2009 តុលា 51 (5): 700-4 ។}

_{Joubert E, Gelderblom WC, Louw A, de Beer D ។ "តែរុក្ខជាតិអាហ្វ្រិកខាងត្បូង: Aspalathus linearis, Cyclopia spp ។ និង Atrixia phylicoides - ការពិនិត្យ។ " J Ethnopharmacol ។ 2008 28; 119 (3): 376-412 ។}

_{Marnewick JL, van der Westhuizen FH, Joubert E, Swanevelder S, Swart P, Gelderblom WC ។ "លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការការពារជំងឺមហារីករបស់រ៉ូរ៉ូប៊ីស (Aspalathus linearis), ទឹកឃ្មុំ (Cyclopia intermedia) រុក្ខជាតិនិងបៃតងនិងខ្មៅ (Camellia sinensis) ប្រឆាំងនឹងការជក់បារីដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយ Fumonisin B1 នៅក្នុងថ្លើមរបស់កណ្តុរ។ ម្ហូបអាហារ Chem Toxicol ។ 2009 47 (1): 220-9 ។}

_{McKay DL, Blumberg JB ។ "ការពិនិត្យឡើងវិញនៃជីវៈអេកូរបស់អាហ្វ្រិកខាងត្បូង: Rooibos (Aspalathus linearis) និងទឹកឃ្មុំ (Cyclopia intermedia)" ។ Phytother Res ។ 2007 21 (1): 1-16 ។}