របៀបដែលអ្នកថែរក្សាបុរសអាចទទួលបានការគាំទ្រ
ជាទូទៅយើងគិតពីអ្នកថែទាំជាស្ត្រីហើយខណៈពេលស្ថិតិវាមានភាពត្រឹមត្រូវដែលថាស្ត្រីច្រើនជាងបុរសផ្តល់ការថែទាំដល់សមាជិកចាស់ៗបុរសធ្វើសមាមាត្រសមស្របរបស់ពួកគេ។
ចាប់តាំងពីទិវាឪពុករបស់គេបានធ្លាក់នៅក្នុងខែមិថុនានេះវាហាក់ដូចជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីនិយាយអំពីចំនួនឪពុកដែលកំពុងថែទាំឪពុកម្ដាយគូស្វាមីភរិយាឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ផ្សេងទៀត។
គាត់បាននិយាយថានាងបាននិយាយ
មូលហេតុមួយដែលអ្នកថែទាំក្មេងអាចហោះហើរនៅក្រោមរ៉ាដានោះគឺថាពួកគេមានទំនោរទៅរកការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់ខុសពីស្ត្រី។
ខាងក្រោមនេះគឺជាភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗមួយចំនួនរវាងអ្នកថែរក្សាក្រុមគ្រួសារនិងអ្នកថែរក្សាក្រុមគ្រួសារដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវដោយសម្ព័ន្ធថែទាំគ្រួសារ, ស្ថិតិកាណាដានិងសៀវភៅ "បុរសជាអ្នកថែរក្សា" ដោយ Betty J. Kramer និង Edward Thompson, Jr .:
- ជារួមបុរសបានបង្ហាញពីចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការគ្រប់គ្រងការថែទាំជាជាងថែរក្សាការថែទាំ។ ឧទាហរណ៍បុរសម្នាក់ទំនងជានឹង ជួលអ្នកណាម្នាក់ដើម្បីជួយដល់ការងារ ដូចជាងូតទឹកឬស្លៀកពាក់ប្រពន្ធឬឪពុករបស់គាត់ដែលត្រូវការជំនួយក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះ។ ពួកគេគ្រាន់តែមិនមានអារម្មណ៍សុខស្រួលក្នុងការផ្តល់ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងនាមជាស្ត្រី។
- អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កេតឃើញថាបុរសខ្លះមិនសូវនិយាយអំពីភាពតានតឹងដែលពួកគេទាក់ទងនឹងការទទួលខុសត្រូវក្នុងការថែទាំរបស់ពួកគេឬដើម្បីចែករំលែកបញ្ហាថែទាំជាមួយសមាជិកគ្រួសារមិត្តរួមការងារឬមិត្តភក្តិ។ នេះមានន័យថាពួកគេមិនស្វែងរកការគាំទ្រតាមរបៀបដូចគ្នានឹងនារីខ្លះដែលមានតួនាទីស្រដៀងគ្នានោះទេ។
- ជាទូទៅបុរសមានទំនោរស្វែងរកដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងចំពោះភាពលំបាកក្នុងការថែទាំនិងស្ត្រីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃការថែរក្សាជាចាំបាច់។ ឧទាហរណ៏មួយនៃការនេះគឺថាបុរសអាចពិចារណាបច្ចេកវិទ្យាពីចម្ងាយដែលជាផ្នែកមួយនៃផែនការថែរក្សាជាជាងអ្វីដែលកាន់តែច្រើន។
- បុរសរាយការណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការថែទាំជាងស្ត្រីធ្វើដូច្នោះនៅពេលដែលមានតម្រូវការមួយពួកគេនឹងមិនដឹងថាត្រូវទៅកន្លែងណាឬសួរ។
- បុរសទំនងជារង់ចាំរហូតដល់មានវិបត្តិដូចជាការចូលមន្ទីរពេទ្យមុនពេលរកមើលជំនួយថែរក្សាវិជ្ជាជីវៈណាមួយសម្រាប់សមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេប៉ុន្តែស្ត្រីទំនងជាស្វែងរកប្រភេទនៃជំនួយនេះនៅពេលដែលគាត់បានជួបប្រទះការអស់កម្លាំងរបស់អ្នកថែទាំ។
នៅក្នុងភាពខុសគ្នាទាំងនេះមានភាពល្អិតល្អន់ជាច្រើនរវាងបុរសដែលថែទាំប្រពន្ធរបស់ពួកគេបុរសដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកុមារពិការនិងបុរសដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឪពុកម្តាយចាស់ជរា។ ឧទាហរណ៍ក្នុងករណីបុរសដែលផ្តល់ការគាំទ្រដល់ភរិយារបស់ពួកគេពួកគេទំនងជាផ្តល់ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនជាងអ្នកថែទាំដែលមិនមែនជាស្វាមី។
កុំធ្វើវាតែម្នាក់ឯង
ដោយសារតែបុរសទំនងជាមិនចែករំលែកការព្រួយបារម្ភរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដែលនៅជិតពួកគេនោះមិនមានន័យថាពួកគេមិនត្រូវការការគាំទ្រទេ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាបុរសអាចជួបប្រទះការធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ដែលជារឿងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវដាក់ប្រពន្ធរបស់ពួកគេជាមួយនឹងជំងឺវង្វេងទៅក្នុងផ្ទះថែទាំ - និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការលួងលោមនិងការយល់ដឹងកាន់តែច្រើន។
គន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកថែទាំក្រុមគ្រួសារនិងស្ត្រីផងដែរ - ដើម្បីប្រាកដថាពួកគេមិនឆេះ។
- ចូលរួមក្រុមគាំទ្រដែលជួបអនឡាញឬដោយផ្ទាល់។ មានក្រុមគាំទ្រជាច្រើនប្រភេទមាននៅទីនោះ - មួយចំនួនសម្រាប់បុរសតែប៉ុណ្ណោះដែលមានជំងឺជាក់លាក់មួយចំនួនដែលជាប់ទាក់ទងនឹងក្រុមជំនុំក្នុងតំបន់និងច្រើនទៀត។ នេះគឺជាឱកាសមួយដែលមិនគ្រាន់តែចែករំលែកទុក្ខលំបាករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាឱកាសដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងពីអ្នកដែលបានដើរតាមផ្លូវដូចគ្នាដែរ។
- ថែរក្សាអ្នក។ ចូរបន្តទៅឬចាប់ផ្តើមទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ, ហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់និងទទួលបាននូវការគេងឱ្យបានទៀងទាត់។ សូម្បីតែអ្នកថែរក្សាដែលមានចម្ងាយឆ្ងាយក៏អាចចំណាយពេលមួយភ្លែតដែលពួកគេអាចចំណាយលើការថែរក្សាដោយខ្លួនឯងដើម្បីគ្រប់គ្រងការថែទាំរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺមិនមាននិរន្តរភាពហើយបន្ទាប់មកអ្នកប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនៃការមិនអាចថែរក្សាអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកក្នុងសមត្ថភាពដូចគ្នា។
- សុំជំនួយ។ មិនថាត្រូវស្វែងរកជំនួយបន្ថែមដោយការថែទាំពីសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀតឬទៅ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព សម្រាប់តម្រូវការផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកផ្ទាល់ទេសូមដាក់ដៃរបស់អ្នកជំនួសឱ្យការរក្សាភាពស្អិតរមួត។ បុរសជាទូទៅមានតួនាទីក្នុងការថែរក្សាអ្នកថែទាំគ្រួសារជាការងារមួយទៀតដែលពួកគេត្រូវដោះស្រាយដោយឯករាជ្យនៅពេលដែលការពិតក្រុមការងារថែរក្សាប្រកបដោយក្តីស្រឡាញ់និងគុណភាពអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
- សំរាក។ មានអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញមួយចំនួនដូចជាសមាគមន៍ស្វាមីភរិយាដែលមានការថែទាំសុខភាពល្អនិងផ្តល់ឱកាសសំរាប់ការថែទាំសុខភាពសម្រាប់អ្នកថែទាំគ្រួសារ។ សូម្បីតែការចំណាយពេលមួយម៉ោងសម្រាប់ខ្លួនឯងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃឬម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកពីសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនកម្លាំងឡើងវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថែរក្សាក្រុមគ្រួសារបុរសដឹងថាអ្នកមិនមែននៅម្នាក់ឯងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងបុរសម្នាក់ដែលកំពុងថែរក្សាក្រុមគ្រួសារសូមមើលថាតើគាត់កំពុងទទួលជំនួយដែលគាត់ត្រូវការដែរឬទេ។