ម្នាល - អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
ឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថធម្មជាតិដែលត្រូវបានរកឃើញសម្រាប់ប្រើក្នុងការរលាកសន្លាក់គឺរមៀតជាគ្រឿងទេសលឿង។ រមៀតជាប់ទាក់ទងនឹងខ្ញី។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងចានគុយរីនិងជាគ្រឿងផ្សំទូទៅនៅក្នុងអាហារឥណ្ឌាផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំនួយការរំលាយអាហារនៅក្នុងមុខម្ហូបទាំងនោះ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីផងដែរនៅក្នុងឱសថ Ayurvedic ចិននិងឥណ្ឌាសម្រាប់ ជំងឺរលាកសន្លាក់ ។
រមៀត (Curcuma longa) គឺជាដើមឈើមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលមានកម្ពស់ពី 5 ទៅ 6 ហ្វីត។ វាត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌានិងឥណ្ឌូនេស៊ីទោះបីជាវាលូតលាស់នៅក្នុងតំបន់ត្រូពិកដទៃទៀតក៏ដោយ។ រមៀតគឺមានលក្ខណៈក្រអូបប៉ុន្តែជូរចត់ទៅនឹងរសជាតិ។ ឫសទន្សាយត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនិងចាក់ចូលទៅក្នុងម្សៅពណ៌លឿងដែលត្រូវបានប្រើក្នុងអាហារនិងជាថ្នាំលាបក្រណាត់ធម្មជាតិនិងសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។
តើពួកគេគិតយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់?
សារធាតុគីមីនៅក្នុងរមៀតដែលអ្នកគាំទ្ររបស់វានិយាយថាមានប្រសិទ្ធភាពគឺ curcumin ។ ការសិក្សាបឋមបានបង្ហាញថាឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានគេយកមកពីសារធាតុ curcumin ។
ថ្នាំ Turmeric ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយ ការរលាក ។ វាត្រូវបានសន្មតថាដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃរមៀតវាអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺរលាកផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺរលាកទងសួត ជាដើម។
តើការសិក្សាគាំទ្រការប្រើប្រាស់ Turmeric សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឬ?
ការស្រាវជ្រាវតូចមួយចំនួនបានរកឃើញការប្រសើរឡើងនៃការឈឺចាប់និងមុខងារជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់រមៀតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមាន ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់ជង្គង់ ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានបញ្ឈប់ការណែនាំរមៀតសម្រាប់លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រដោយមិនសូវមានការធ្វើតេស្តព្យាបាលតិចតួច។ វានឹងត្រូវការការសិក្សាដែលមានលក្ខណៈល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគាំទ្រការផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើនេះ។
តើម្អមអាចប្រើជាអាហារបំប៉នដោយវិធីណា?
ថ្វីបើមានការខ្វះភ័ស្តុតាងដើម្បីគាំទ្រដល់ការប្រើប្រាស់របស់វាក្តីក៏មនុស្សមួយចំនួនចាប់អារម្មណ៍នឹងរមៀតដូចជាអាហារបំប៉ន។
វាមាននៅក្នុងគ្រាប់ដែលមានម្សៅ (400 ទៅ 600 មីលីក្រាមត្រូវបានគេយក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) សារធាតុចម្រាញ់សារធាតុរាវនិងសារធាតុ tincture ។ Curcumin ស្ថិតនៅក្នុងការប្រមូលផ្ដុំរមៀតតិចតួចដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវពិនិត្យមើលបរិមាណនៃ curcumin នៅក្នុងអាហារបំប៉នណាមួយ។
តើការប្រុងប្រយ័ត្ននិងការព្រមានអ្វីខ្លះសម្រាប់កម្មវិធី Turmeric?
រមៀតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារឬនៅកម្រិតដែលត្រូវបានណែនាំ។ កម្រិតថ្នាំរមៀតច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺក្រពះនិងដំបៅក្រពះ។ អ្នកដែលមានជំងឺប្រមាត់, បំពង់ទឹកប្រមាត់ឬ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវបានជម្រុញឱ្យពិភាក្សាពីរមៀតជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើវា។
អ្នកមិនគួរប្រើរមៀតជាអាហារបំប៉នប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំដែល:
- ធ្វើសកម្មភាពដូចជាថ្នាំកុំអោយឈាមកកដូចជា ថ្នាំ warfarin (Coumadin)
- កាត់បន្ថយអាស៊ីតក្រពះ
- កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម
បន្ទាត់ខាងក្រោមនៅលើរមៀត
ពិភាក្សាអំពីរមៀតជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់។ ទៅគ្រប់ថ្នាំនិងអាហារបំប៉នទាំងអស់របស់អ្នកហើយសម្រេចចិត្តរួមគ្នាប្រសិនបើផលប្រយោជន៍ច្រើនជាងហានិភ័យ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការកត់សម្គាល់អន្តរកម្មថ្នាំដែលអាចមានជាមួយថ្នាំគ្រាប់រមៀតនិងថ្នាំ curcumin ព្រោះមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្ចីមានស្ថានភាពដែលពួកគេប្រើថ្នាំដែលងាយនឹងមានអន្តរកម្ម។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលទានរមៀតឬអាហារបំប៉នដែលមានជាតិក្លរ៉ូមីនអ្នកត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
វាជាការអនុវត្តន៍ល្អដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនូវថ្នាំគ្រាប់ណាមួយជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតនិងឱសថការីរបស់អ្នកនៅពេលការណាត់ជួបម្តង ៗ ឬនៅពេលដែលអ្នកប្តូរវេជ្ជបញ្ជា។
ប្រភព:
រមៀត។ មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យ Maryland ។ ចូលមើល 12/31/2009 ។
រមៀត។ NCCAM ។ ខែមិថុនាឆ្នាំ 2008 ។
Primer នៅលើជំងឺរលាកសន្លាក់។ ថ្នាំបំប៉ន។ មូលនិធិរលាកសន្លាក់។ ទី 13 ។
Turmeric, មូលនិធិរលាកសន្លាក់, បានចូលមើល 12/30/15 ។