វិធីព្យាបាលតាមបែបរាងកាយ

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យព្យាបាលរូបរាងកាយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមានបញ្ហាឈឺចាប់ឬចលនាមិនប្រក្រតីចលនាគាត់អាចប្រើអន្តរាគមន៍ផ្សេងៗដើម្បីជួយអ្នកអោយមានអារម្មណ៍ប្រសើរនិងមានអារម្មណ៍ល្អ។ ការព្យាបាលទាំងនេះដែលហៅថាវិធីព្យាបាលឬទម្រង់កាយសម្បទាត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថែមកម្មវិធី PT របស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានចលនាវិលត្រឡប់របស់អ្នក។

អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា ប្រើវិធីផ្សេងៗគ្នាដើម្បីជួយព្យាបាលអ្នកជំងឺ។

មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចជួយពង្រឹងដល់ការសម្រាកនិងព្យាបាលសាច់ដុំ។ អ្វីដែល PT ដែលអ្នកជ្រើសរើសប្រើប្រាស់អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់ស្តែងតម្រូវការរបស់អ្នកនិងគោលដៅទូទៅនៃការស្ដារឡើងវិញរបស់អ្នក។

កញ្ចប់ក្តៅ

អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទារុំ កញ្ចប់ក្តៅដែល មានសំណើមនៅក្នុងក្រណាត់ជាច្រើនហើយដាក់វានៅលើតំបន់ដែលត្រូវការការព្យាបាល។ កំដៅដែលផ្តល់ដោយកញ្ចប់ក្តៅមានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗជាច្រើន។ វាជួយសម្រាកសាច់ដុំតឹងដែលធ្វើឱ្យជាលិកាសម្រាក។ នេះបន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងសាច់ដុំឬការរោលរាល។ វាក៏បណ្តាលអោយសរសៃឈាមរបស់សរសៃឈាមដែលធ្វើអោយឈាមរត់ទៅកាន់តំបន់នោះផងដែរ។ អ្នកជំងឺដែលមានសាច់ដុំ, រាករូសឬជំងឺរលាកសន្លាក់ជារឿយៗទទួលបានប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដោយកញ្ចប់ក្តៅដែលមានសំណើម។

កញ្ចប់ត្រជាក់

កញ្ចប់ត្រជាក់គឺជាសារធាតុជែលដែលត្រូវបានប្រើដោយអ្នកព្យាបាលរាងកាយដើម្បីព្យាបាលតំបន់នៃការឈឺចាប់និងការរលាក។ កញ្ចប់ត្រជាក់ ត្រូវបានរុំដោយកន្សែងសើមនិងបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់ដែលត្រូវការការព្យាបាល។

ឥទ្ធិពលត្រជាក់ត្រូវបានផ្ទេរទៅស្បែកស្បែកសាច់ដុំនិងជាលិការបស់អ្នកជំងឺមានផលប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ការថយចុះនៃសីតុណ្ហាភាពជាលិកាបណ្តាលអោយវាក់សាំងនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងតំបន់នេះ។ នេះបន្ថយការរលាកដោយការបិទសរសៃឈាមក្នុងតំបន់ដែលរាំងស្ទះលំហូរឈាម។ ដោយ ការថយចុះការរលាក ការឈឺចាប់និងការហើមអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនិងបន្ថយ។

អ៊ុលត្រាសោ

ម៉ាស៊ីន អ៊ុលត្រាសោ គឺជា វិធីព្យាបាល មួយ ដែល ត្រូវបានប្រើដោយអ្នកព្យាបាលរាងកាយដែលប្រើរលកសម្លេងខ្ពស់ឬទាប។ រលកសម្លេងទាំងនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅជាលិកាជុំវិញនិងសរសៃឈាម។ ពួកគេជ្រាបចូលសាច់ដុំដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំឡើងកោសិកា។ នេះជំរុញការសម្រាកជាលិកាហើយដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុង ការព្យាបាលការតឹងសាច់ដុំនិងការកន្ត្រាក់។ ប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅនៃរលកសម្លេងក៏បណ្តាលអោយធ្វើឱ្យសរសៃឈាមវ៉ែននិងបង្កើនចរាចរដល់តំបន់ដែលជួយក្នុងការព្យាបាល។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយក៏អាចលៃតម្រូវប្រេកង់លើម៉ាស៊ីនដើម្បីប្រើរលកដែលនឹងបន្ថយការរលាក។ ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងអេកូស័រៈការស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញថាការឡើងកំដៅនិងវ៉ាក់សាំងដែលផលិតដោយអេកូស័រមិនរួមចំណែកដល់មុខងារប្រសើរឡើងនៃជាលិកាសាច់ដុំ។

TENS

អង្គភាព ដកដង្ហើម តំណាងឱ្យការ រំញោចសរសៃប្រសាទឆ្លងកាត់ ។ វាគឺជាម៉ាស៊ីនដែលមានថាមពលថ្មតូចប្រើចរន្តអគ្គិសនីដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់។ អេឡិចត្រូដត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់រងផលប៉ះពាល់។ ម៉ាស៊ីនត្រូវបានបើកហើយចរន្តអគ្គីសនីត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈអេឡិចត្រូត។ អារម្មណ៍រំកិលមួយត្រូវបានគេដឹងនៅក្នុងស្បែកនិងសាច់ដុំមូលដ្ឋាន។ សញ្ញានេះរំខានដល់សញ្ញាឈឺចាប់ដែលកំពុងត្រូវបានបញ្ជូនពីតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៅជុំវិញ។

ដោយបំបែកសញ្ញានេះ, អ្នកជំងឺទទួលរងការឈឺចាប់តិច។

រំញោចអគ្គីសនី

ការរំញោចអគ្គិសនី ប្រើចរន្តអគ្គិសនីដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំឬសាច់ដុំមួយក្រុមចុះកិច្ចសន្យា។ តាមរយៈការដាក់អេឡិចត្រូតទៅលើស្បែកនៅកន្លែងផ្សេងៗអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចជ្រើសរើសសរសៃសាច់ដុំសមស្រប។ ការចុះហត្ថលេខា សាច់ដុំតាមរយៈការរំញោចអេឡិចត្រូនិច ជាមួយនឹងការ រំញោច អេឡិចត្រូនិចដែលហៅថា NMES ជួយបង្កើនការថយចុះនៃសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយអាចផ្លាស់ប្តូរការកំណត់បច្ចុប្បន្នដើម្បីអោយសាច់ដុំរាក់ ៗ ឬទន់ខ្សោយ។ រួមជាមួយការកើនឡើងនៃកម្លាំងសាច់ដុំការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំក៏ជួយលើកកម្ពស់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់តំបន់ដែលជួយក្នុងការព្យាបាលផងដែរ។

Iontophoresis គឺជាទម្រង់មួយផ្សេងទៀតនៃការរំញោចអេឡិចត្រូនិចដែល PT របស់អ្នកអាចប្រើបាន។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃអ័រម៉ូន iontophoresis អគ្គីសនីត្រូវបានប្រើដើម្បីរុញច្រានថ្នាំតាមរយៈស្បែករបស់អ្នកទៅនឹងសាច់ដុំសរសៃពួរឬសរសៃឈាមដែលរងផលប៉ះពាល់។ ជាធម្មតា iontophoresis ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងប្រឆាំងនឹងការរលាកទោះបីជា ប្រភេទនៃថ្នាំអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នា ។

កាសែតគីមីវិទ្យា

កាសែត Kinesiology ឬ K-Tape គឺជាការព្យាបាលថ្មីមួយនៅក្នុងការព្យាបាលរាងកាយនិងការហ្វឹកហ្វឺនកីឡា។ ក្រដាសសំលៀកបំពាក់ពិសេសត្រូវបានអនុវត្តទៅលើខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យឈាមរត់ប្រសើរឡើងឬជួយសម្រួលដល់មុខងារសាច់ដុំ។ កាសែតអាចទុកចោលបានរហូតដល់ 5 ថ្ងៃដើម្បីជួយឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានប្រើ: K-tape គឺជាការព្យាបាលថ្មីមួយហើយវាមិនត្រូវបានទទួលការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវខ្លាំងក្លានោះទេ។ ការពិត, ការសិក្សាឆ្នាំ 2017 បានរកឃើញថាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងការឈឺចាប់ស្មាឬការបណ្តេញចលនានៅក្នុងអ្នកជំងឺដោយប្រើកាសែត kinesiology ធៀបនឹងកម្មវិធីក្លែងក្លាយ។

ពាក្យពី

ទោះបីជាវិធីព្យាបាលតាមបែបរាងកាយអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរនិងធ្វើចលនាល្អប្រសើរជាងមុនក៏ដោយក៏ពួកគេមិនគួរជំនួសកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលសកម្មសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកនោះទេ។ បញ្ហាភាគច្រើនដែលនាំឱ្យមានកំហិតមុខងារដោះស្រាយបានល្អបំផុតជាមួយនឹងយុទ្ធសាស្រ្តចលនានិងលំហាត់ដែលត្រឹមត្រូវដែល PT របស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាបាន។

កែសម្រួលដោយលោក Brett Sears, PT ។

_{ប្រភព:}

> Aminakak, N, et al ។ ផលប៉ះពាល់នៃការវះកាត់គីមីហ្សែនលើការឈឺចុកចាប់និងការលេបថ្នាំគីមី។ ការហ្វឹកហាត់កីឡានិងកីឡា។ 2017 ។ 9 (1): 24-32 ។

_{Blubaugh, M. "ការពិសោធន៏រោគសញ្ញា, ការព្យាបាលដោយដៃនិងការធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញនៃសរសៃប្រសាទ»។ សិក្ខាសាលា, ខែឧសភា, 2014. Albany, NY ។}

_{Gonzalez-Iglesias, J. et al ។ ផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីនៃការព្យាបាលដោយកោសិកាខួរឆ្អឹងនៅលើការឈឺចាប់និងចលនានៃកោសិកាកស្បូនចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរបួសរលាកស្រួចស្រាវគឺការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យ។ " យ៉ូស្វេ 39 (7), ឆ្នាំ 515-521 ។}