ហេតុអ្វីបានជាជំងឺផ្តាសាយបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល?

មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនទទួលបាន ជំងឺផ្តាសាយជាមធ្យម 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ ។ ពួកវាបណ្តាលមកពីវីរុសខុស ៗ គ្នាជាង 200 ដូច្នេះការជៀសវាងវាគឺមិនអាចទៅរួចទេ។

រោគសញ្ញាដែលយើងជួបប្រទះនៅពេលដែលយើងមានជំងឺផ្តាសាយ អាចប្រែប្រួលប៉ុន្តែជាធម្មតាមានរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ (ដូចជាក្អកនិងកកស្ទះ) មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងឈឺក្បាល។

ការឈឺក្បាលអាចនឹងមិនមានរយៈពេលពេញមួយពេលដែលជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នកធ្វើនោះទេប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែទទួលបានចំណុចមួយក្នុងអំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍ឬដូច្នេះវាត្រូវចំណាយពេលសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយដើម្បីរត់វា។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកឈឺក្បាលទេនៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ?

ការឈឺក្បាលភាគច្រើនដែលកើតមានដោយជំងឺផ្តាសាយគឺជាលទ្ធផលនៃការហើមនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។ យើងមានអំពើបាបនៅពីក្រោយថ្ពាល់ច្រមុះនិងភ្នែករបស់យើង។ នៅពេលដែលយើងមានជំងឺផ្តាសាយ, ប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះត្រូវរលាកនិងរលាកដោយសារធាតុរាវដែលបង្កើតឡើង។ ការឈឺសាច់ដុំសួតទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលអ្នកពឹងពាក់លើឬនៅពេលអ្នកក្រោកពីព្រលឹម។

ការហើមនិងការរលាកអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលឈឺចាប់ប៉ុន្តែពួកគេតែងតែដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលជំងឺផ្តាសាយរលាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនោះមិនមានន័យថាគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយរហូតដល់មេរោគនិងរោគសញ្ញារបស់អ្នកត្រូវបានបាត់បង់។

តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើអ្វី​បាន?

ការឈឺក្បាលភាគច្រើនដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយអាចត្រូវបានធូរស្រាលដោយប្រើថ្នាំព្យាបាលឬថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីបន្ថយសម្ពាធនៃប្រហោងឆ្អឹង។

មនុស្សមួយចំនួនអាចរកឃើញភាព ធូរស្រាលជាមួយនឹងលាងសាប៊ូ ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចទទួលយក ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដូចជាថ្នាំ acetaminophen ឬ ibuprofen ។ ថ្នាំ NSAIDs ដូចជា ibuprofen (Motrin ឬ Advil) ទំនងជាមានប្រសិទ្ធភាពជាង acetaminophen ព្រោះវាជួយបន្ថយការហើម។

ជម្រើសមួយទៀតគឺត្រូវលេបថ្នាំ ងងុយគេង និង ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដើម្បីជួយបញ្ចេញជាតិរំអិលនិងកាត់បន្ថយសម្ពាធនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។ ចំពោះមនុស្សខ្លះវាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការឈឺក្បាលផងដែរ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អាចជួយបង្ហូរទឹករំអិលនិងធ្វើអោយស្រទាប់វាធូររលុងហើយធ្វើអោយវាកាន់តែស្តើងជាងមុនដូច្នេះវានឹងងាយស្រូបយក។

ការទទួលទានវត្ថុរាវឱ្យបានច្រើនគឺសំខាន់ផងដែរ។ ការរក្សាជាតិសំណើមនិងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជាងទឹកដោះគោដែលអ្នកធ្វើជាធម្មតានឹងជួយធ្វើអោយសរីរាង្គស្តើងហើយវាហូរចេញពីអំពើប។

ការប្រើឧបករណ៍សើមអ្នក ជាពិសេសនៅពេលអ្នកគេងពេលយប់នឹងជួយអ្នកឱ្យសើមផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកហើយធ្វើអោយអ្នកដកដង្ហើមបានស្រួល។

ដូចធម្មតាប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺក្បាលរបស់អ្នកហើយមានអារម្មណ៍ថាវាមិនអាចទាក់ទងទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នកសូមទាក់ទងអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ការឈឺក្បាលដែលធ្ងន់ធ្ងរនិងអាចកើតមានភ្លាមៗអាចជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ហើយអ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗ។

មូលហេតុបន្ថែមទៀតដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការឈឺក្បាល រួមមានឈឺក្បាលក្រោយពីការរងរបួសក្បាលនៅពេលដែលវាត្រូវបានអមដោយកនិងក្អួតរឺក៏អ្នកក៏មានស្ពឹកឬរអិលនៅដៃ។

_{ប្រភព:}

_{" ឈឺក្បាល "។ MedlinePlus 29 តុលា 13. បណ្ណាល័យជាតិវេជ្ជសាស្រ្តអាមេរិក។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ នាយកដ្ឋានសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្ស។ 27 មេសា 15 ។}

_{"ផ្តា​ស់​សាយ​ធម្មតា"។ MayoClinic 17 មេសា 13. មូលនិធិម៉ៃអូសម្រាប់ការអប់រំវេជ្ជសាស្រ្តនិងស្រាវជ្រាវ។ 27 មេសា 15 ។}

_{"ថ្នាំត្រជាក់និងក្អក" ។ MedlinePlus 5 កុម្ភៈ 15. បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិអាមេរិក។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ នាយកដ្ឋានសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្ស។ 27 មេសា 15 ។}