អំបិលអេបមោមគឺជាវិធីព្យាបាលទាន់សម័យសម្រាប់សាច់ដុំដែលឈឺ

អំបិល Epsom ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនរីករាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេនៅលើតំបន់ស្បែកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតជាពិសេសនៅលើជើងហើយប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអំបិលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អំបិលអេប៉មអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតរបស់អ្នកហើយនេះអាចជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដែលប្រើ ស្បែកស្ងួត និងក្នុងរដូវរងា។

តើអ្នកអាចប្រើអំបិល Epsom ក្នុងការងូតទឹកឬលាងជើងរបស់អ្នកប៉ុន្មានដង? មានអនុសាសន៍មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់និងជម្មើសជំនួសដែលអាចជាដំណោះស្រាយល្អសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។

តើអំបិលអប្សរាគឺជាអ្វី?

អំបិលអេប៉មគឺជាសមាសធាតុគីមីដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិដែលគេហៅថាម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុល។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថា "អំបិល" ដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធគីមីរបស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលអំបិល Epsom មើលទៅដូចអំបិលដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរដូវកាលម្ហូបអាហារពួកគេមិនអាចបរិភោគបាន។

អំបិល Epsom មិនមែនជាឈ្មោះយីហោទេហើយក្រុមហ៊ុនជាច្រើនផលិតអំបិលអឹមអេសម។ ឈ្មោះ Epsom ត្រូវបានគេធ្វើភាគហ៊ុនពីព្រោះវាត្រូវបានគេយកមកពីនិទាឃរដូវអំបិលនៅ Surrey ប្រទេសអង់គ្លេស។

នៅពេលប្រើក្នុងការងូតទឹកអំបិលអេប៉មរំលាយហើយត្រូវបានស្រូបយកដោយស្បែក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកធ្វើឱ្យព្រិលនិងស្រូបយកសារធាតុមួយចំនួនដែលស្បែកស្រូបយកពីធម្មជាតិពេញមួយថ្ងៃ។ យោងតាមភ័ស្តុតាងនិងការស្រាវជ្រាវខ្លះការប្រើអំបិលអេប៉មអាចជួយព្យាបាលសាច់ដុំឈឺចាប់បន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយនិងជួយបំបាត់ការរមាស់ដែលបណ្តាលមកពីពស់ចឹកឬមូសខាំ។

តើអំបិលអេបោមអាចប្រើបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ការប្រើអំបិល Epsom ម្តងម្កាល (ជាពិសេសនៅលើជើង) ហាក់ដូចជាមិនមានគ្រោះថ្នាក់។ មនុស្សជាច្រើនស្បថដោយអំបិលអេប៉មទោះបីជាវាមិនមានឯកសារយោងច្រើនណាស់អំពីវិទ្យាសាស្រ្តរបស់វា។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនអំពីការប្រើអំបិលអប្សរាហើយពួកគេភាគច្រើនគឺសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត។

ចាប់ផ្តើមជាមួយការប្រើប្រាស់ម្តងម្កាល

នៅពេលប្រើអំបិលអឹមអេមសូមប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការស្ងួតស្បែករបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមដោយគ្រាន់តែបន្តិច (1/4 ពែង) នៅក្នុងការងូតទឹកនិងបន្តិចម្តងបង្កើនតាមការចាំបាច់។ ពិនិត្យស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងជិតស្និទ្ធដើម្បីភាពស្ងួត។

ដំបូងសូមសាកល្បងងូតទឹកអំបិល Epsom ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីមើលថាតើស្បែករបស់អ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា។ វាអាចថាអ្នកត្រូវជៀសវាងការងូតទឹកអំបិល Epsom នៅក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលទាំងខ្យល់និងស្បែករបស់អ្នកហាក់ដូចជាស្ងួត។ អ្នកប្រហែលជាអាចយកវាបានញឹកញាប់ជាងនៅរដូវក្តៅនៅពេលដែលសំណើមខ្ពស់។

ក្រុមអ្នកជំនាញបានថ្លឹងថ្លែងលើអំបិលអប្សរា

FDA ហាក់ដូចជាមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះអំបិល Epsom សូម្បីតែសម្រាប់ការថែទាំជើង។

• ពួកគេអះអាងថាអាងទឹកអំបិល Epsom មិនបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការជ្រាបលើការងូតទឹកអំបិលតាមតុទៀងទាត់នៅពេលដែលវាធ្វើឱ្យស្បែកចុះខ្សោយនោះទេ។
• ពួកគេបានប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតថាការត្រាំច្រើនពេកនៅក្នុងអំបិល Epsom អាចបណ្តាលឱ្យស្ងួតហួសប្រមាណនៃជើង។
• អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដទៃដែលមានស្បែកងាយផុយស្រួយត្រូវបានគេណែនាំឱ្យត្រាំនៅក្នុងបាតជើងដោយប្រើសាប៊ូដែលលាងសម្អាតសាប៊ូដែលមានជាតិបំប៉នស្បែក។

វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺរលាកសន្លាក់និងជម្ងឺរលាកស្បែកនិងសរីរាង្គ (ជាផ្នែកមួយនៃ NIH) បាននិយាយថាការងូតទឹកអំបិលអេសស្ពូមអាចជួយលុបបំបាត់ឬបន្ថយការរីករាលដាលដែលកើតឡើងជាមួយជំងឺស្បែក psoriasis ។

_{ប្រភព:}

_{រដ្ឋបាល​ចំណីអាហារ​និង​ឪ​ស​ថ។ ការថែរក្សាជើងរបស់អ្នក។}

_{វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសាច់ដុំនិងជំងឺស្បែក។ Psoriasis ។}