មូលហេតុនៃស្បែកស្ងួតរមាស់និងស្បែករុំរាំ

ស្បែកស្ងួតគឺជាបញ្ហាស្បែកដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់កម្រិត។ ជាធម្មតាវាមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ មនុស្សខ្លះជួនកាលមានស្បែករុំស្រាល ៗ ឬរលាកដែលមានជាតិសំណើមល្អ។ អ្នកផ្សេងទៀតមានការរលាកនិងរមាស់ខ្លាំងពេកដែលវាមិនស្រួលហើយប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពដេករបស់ពួកគេ។

មូលហេតុជាច្រើននៃស្បែកស្ងួតដែលបានរាយខាងក្រោមប៉ះពាល់ដល់ រន្ធគូថ : ស្រទាប់ផ្នែកខាងលើនៃ ភ្នាស ។ ស្រទាប់ក្រណាត់ធ្វើពីក្រណាត់ធ្វើពីប្លាស្ទិកជុំវិញរាងកាយដោយរក្សាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់និងមេរោគចេញនិងរក្សាទឹកនិងប្រេងដែលធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងទន់។

មុនពេលអ្នកចូលដល់ផលិតផលសំណើមសំណព្វរបស់អ្នកសូមមើលប្រសិនបើមូលហេតុណាមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទាំង 7 នេះអាចត្រូវបន្ទោសចំពោះស្បែកស្ងួតរបស់អ្នក។

អាយុ

អាយុចាស់ គឺជាបុព្វហេតុមួយនៃមូលហេតុទូទៅនៃស្បែកស្ងួត។ នៅពេលដែលយើងចាស់ស្បែកក្រពេញនេះកាន់តែស្តើងហើយកញ្ចឹងកមិនអាចរក្សាទឹកបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមទទួលស្បែកស្ងួតក្នុងអាយុ 50 ឆ្នាំ។ ដោយអាយុ 60 ឆ្នាំរបស់យើងស្ទើរតែគ្រប់គ្នាកំពុងជួបប្រទះនឹងស្បែកស្ងួតខ្លះ។ ជាអកុសលវាមិនអាចចៀសផុតបានទេ។

អាកាសធាតុ

អាកាសធាតុមានឥទ្ធិពល យ៉ាង ខ្លាំងទៅលើស្បែក។ ជាទូទៅស្បែកមានសីតុណ្ហភាពស្ងួតបំផុតក្នុងរដូវរងារនៅពេលសីតុណ្ហភាពនិងសំណើមធ្លាក់ចុះហើយខ្យល់ត្រជាក់បឺតសំណើមចេញពីស្បែក។ អាកាសធាតុត្រជាក់ក៏ទាមទារឱ្យមានកម្តៅនិងពេលវេលាច្រើនទៀតដែលបានចំណាយនៅក្នុងផ្ទះដែលវាក៏ធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតផងដែរ។ កណ្តាលកំដៅចង្ក្រានអាកាសនិងចើងរកានអគ្គីសនីទាំងអស់បណ្តាលអោយមានសំណើមលើស្បែក។

ផ្ទុយទៅវិញសូម្បីតែអាកាសធាតុនៅក្នុងតំបន់ក្តៅក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតដែរ។ ឧទាហរណ៍តំបន់វាលខ្សាច់អាចមានសីតុណ្ហភាពក្តៅប៉ុន្តែពួកគេក៏មានកម្រិតសំណើមទាបដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម។

ពន្លឺព្រះអាទិត្យ

ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ លើ អាកាសធាតុអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ កាំរស្មីកាំរស្មី UV ជ្រាបចូលជ្រៅនៅលើផ្ទៃស្បែកដែលបង្កើតស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងយារធ្លាក់ផងដែរ។ កំដៅព្រះអាទិត្យរារាំងស្បែកដោយកាត់បន្ថយកម្រិតប្រេងធម្មជាតិ។

ទឹក

ទឹកគឺល្អសម្រាប់ស្បែក។ នោះគឺជាពេលដែលអ្នក ផឹក វា។ ទឹក អាចស្ងួតចេញពីស្បែកពីព្រោះនៅពេលវាហួតវាត្រូវការប្រេងធម្មជាតិរបស់ស្បែកជាមួយនឹងវា។ ការហែលទឹកនៅក្នុងអាងពិសេសមួយដែលត្រូវបានក្លរួយ៉ាងខ្លាំងហើយការងូតទឹកក្តៅហួសហេតុអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្បែកដែលកាន់តែញឹកញាប់កើតឡើងនៅលើទឹកហើយកម្តៅទឹកកាន់តែច្រើន, ប្រេងកាន់តែច្រើនលាងចេញ, ទុកឱ្យស្បែកមានអារម្មណ៍ស្ងួត, តឹងនិងមិនស្រួល។

សាប៊ូនិងសាប៊ូ

សាប៊ូនិងសារធាតុសាប៊ូធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតតាមរបៀបដូចគ្នា។ ពួកវាព័ទ្ធម៉ូលេគុលទឹកនៅលើស្បែកហើយយកវាទៅជាមួយនៅពេលដែលវាត្រូវបានលាងចេញ។ សាប៊ូនិងដុសធ្មេញខ្លះជាធម្មតាស្ងួតបំផុត។ ក្បាច់ដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើតាមគឺថា សាប៊ូដាវ នឹងមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងស្បែកសាប៊ូ។ ការ លាងសម្អាតរាងកាយរាវ មួយចំនួនជួយធ្វើអោយស្បែកមានសំណើម។

ឱសថ

មានថ្នាំមួយចំនួនដែលបណ្តាលអោយស្បែកស្ងួតដោយកាត់បន្ថយកម្រិតទឹករបស់ជន្ល៉ីដែលធ្វើឱ្យវាជ្រូកនិងលេចធ្លាយ។ ថ្នាំទូទៅមួយចំនួនដែលបណ្តាលអោយស្បែកស្ងួតមានដូចជាទឹកនោមដូចជា hydrochlorothiazide ឬ furosemide, Retin-A, ថ្នាំកូលេស្តេរ៉ុលដូចជា pravastatin និង simvastatin និង Accutane ។

ជំងឺ & លក្ខខណ្ឌស្បែក

ជម្ងឺមួយចំនួននិងបញ្ហាស្បែកធ្វើអោយស្បែកស្ងួតដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗ។ ស្បែកស្ងួតនិងរលាកគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺស្បែកទូទៅចំនួនពីរ: ជំងឺរលាកស្បែកដោយសារជំងឺរលាកស្បែក និង ជំងឺស្បែក psoriasis ។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភជំងឺតម្រងនោមនិងការលាងសម្អាតអាចបណ្តាលអោយស្បែកស្ងួតពីព្រោះវាអាចបង្អាក់ស្បករបស់វីតាមីនចាំបាច់។

_{ប្រភព:}

_{Misery, L. "តើស្បែកមានប្រតិកម្មទៅនឹងកត្តាបរិស្ថានយ៉ាងដូចម្តេច។ " ទិនានុប្បវត្តិនៃបណ្ឌិត្យសភាសើស្បែកនិងវេនាណវិទ្យាអ៊ឺរ៉ុប។ 21 Suppl 2 (2007): 5-8 ។}

_{Pons-Guiraud, A. "ស្បែកស្ងួតនៅក្នុងស្បែក: ការវិភាគស្មុគស្មាញ" ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃបណ្ឌិត្យសភាសើស្បែកនិងសរីរវិទ្យាអឺរ៉ុប។ 21 ៛ 2 (ឆ្នាំ 2007): 1-4 ។}

_{វិបស្សនា}