រយៈពេលយូរដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនសុខភាពពីក្បាលទៅម្រាមជើងនៅ ayurveda (ថ្នាំបុរាណរបស់ប្រទេសឥណ្ឌា), triphala ឥឡូវនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដំណោះស្រាយធម្មជាតិសម្រាប់លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នា។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃផ្លែឈើបីប្រភេទ triphala មាន អាមីន ( Emblica officinalis ), myrobalan ( Terminalia chebula ) និង belleric myrobalan ( Terminalia belerica ) ។
ប្រើប្រាស់សំរាប់ Triphala
Triphala គឺមាននៅក្នុងម្សៅ, ទឹក, និងសំណុំបែបបទកុំព្យូទ័របន្ទះ។
ប្រេងដែលមានផ្ទុក triphala ជួនកាលត្រូវបានប្រើលើស្បែកក្បាលនិងសក់។
យោងទៅតាមអ្នកគាំទ្រថ្នាំ triphala អាចជួយកែលម្អមុខងារថ្លើមនិងថង់ទឹកប្រមាត់បង្កើនភាពស៊ាំកាត់បន្ថយការរលាកនិងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺមុននិងរលាកពោះវៀនធំ (IBS) ។
ទោះបីជាអ្នកអនុវត្ត Ayurveda មួយចំនួនណែនាំថា triphala អាចលាងសម្អាតប្រព័ន្ធ (ជាផ្នែកមួយដោយការប្រើថ្នាំលាមកទន់ភ្លន់) មិនមានភស្តុតាងដែលមានមូលដ្ឋានលើការព្យាបាលដែលថារូបមន្តនេះអាចដើរតួនាទីជាថ្នាំបំបាត់ការអស់កម្លាំងឬការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។
ផលប្រយោជន៍របស់ត្រីផ្លាឡា
ពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកដើម្បីបន្ធូរការទល់លាមក, នេះគឺជាការធ្លាក់ចុះនៅលើផលប៉ះពាល់របស់ triphala:
1) ធ្មេញនិងពោះវៀន
ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាការប្រើ mouthwala ដែលមាន triphala អាចជួយកាត់បន្ថយការបង្កើតបន្ទះនិងក្រពះ។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of Periodontology ក្នុងឆ្នាំ 2016 អ្នកដែលមានជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេសុំឱ្យលាងជមែះជាមួយ mouthwala mouthwash, mouthwash (containing chlorhexidine) ឬ placebo mouthwash ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 60 ថ្ងៃ។
ខណៈពេលដែលមនុស្សនៅក្នុងក្រុមទាំងអស់មានការថយចុះនៃបន្ទះក្រពះនិងបាក់តេរីមាត់អ្នកដែលប្រើថ្នាំ triphala ឬទឹកមាន់ស្តង់ដារមានការថយចុះច្រើនជាងអ្នកដែលប្រើ placebo mouthwash ។
2) កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវលើសត្វអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាថ្នាំលាយរុក្ខជាតិអាចជួយរក្សាកូលេស្តេរ៉ូល។
ឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវដំបូងដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ការព្យាបាលដោយប្រើវិធីសាស្ត្រសុខភាពនិងឱសថ ក្នុងឆ្នាំ 2012 អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាសត្វដែលញ៉ាំចំណីអាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ដែលត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយ triphala មានការថយចុះទម្ងន់រាងកាយនិងខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយហើយកូលេស្តេរ៉ូលទាប, triglycerides និង LDL cholesterol បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ triphala ។
3) ទល់លាមក
ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជួនកាលថ្នាំ triphala ត្រូវបានប្រើដើម្បីជំរុញសុខភាពរំលាយអាហារនិងបន្ថយការទល់លាមក។ រហូតមកដល់ពេលនេះការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្រ្តសម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់របស់ triphala កំពុងខ្វះខាត។
4) មហារីក
នៅក្នុងការសិក្សាបឋមលើសត្វ, triphala បានបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ឧទាហរណ៍ របាយការណ៍មួយដែលបាន ចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2008 បានរកឃើញថាការផ្តល់ឱ្យ triphala ទៅសត្វកណ្តុរបានជួយទប់ស្កាត់ការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកលំពែង។ ត្រូវការការសិក្សាបន្ថែមទៀត។
ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល
ក្នុងករណីមួយចំនួន triphala អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៃក្រពះពោះវៀនដូចជាឧស្ម័នពោះវៀននិងរាគ។
ថ្នាំបំប៉ន Triphala មិនត្រូវបានសាកល្បងសម្រាប់សុវត្ថិភាពទេ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាដោយសារតែអាហារបំប៉នមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងទូលំទូលាយមាតិកានៃផលិតផល triphala មួយចំនួនអាចខុសគ្នាពីអ្វីដែលបានបញ្ជាក់នៅលើស្លាកផលិតផល។ ក្នុងករណីមួយចំនួនផលិតផលអាចផ្តល់នូវកម្រិតខុសគ្នាពីចំនួនដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ឱសថនីមួយៗ។
ក្នុងករណីផ្សេងទៀតផលិតផលអាចត្រូវបានចម្លងរោគជាមួយនឹងសារធាតុផ្សេងទៀតដូចជាជាតិសំណនិងលោហធាតុផ្សេងទៀត។
ខណៈពេលដែលអតិថិជនប្រឈមនឹងហានិភ័យបែបនេះនៅពេលទិញអាហារបំប៉នណាមួយហានិភ័យទាំងនេះអាចមានទំហំធំជាងមុនក្នុងការទិញផលិតផល Ayurvedic ដែលមានសារធាតុផ្សេងៗគ្នាក្នុងកម្រិតខុស ៗ គ្នា។
បន្ថែមពីលើនេះ, សុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលបំបៅកូនក្មេងនិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។ អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំអំពីការប្រើថ្នាំគ្រាប់ នៅទីនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាពីការប្រើ triphala និយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជាមុនសិន។
ប្រភព:
> Gurjar S, Pal A, Kapur S. Triphala និងសមាសធាតុផ្សំរបស់វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្រិត adiposity ផ្ទៃក្នុងពីរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់នៅលើសត្វកណ្តុរជាមួយនឹងការធាត់ដែលបណ្ដាលមកពីរបបអាហារ។ វេជ្ជបញ្ជាផ្សេង 2012 វិច្ឆិកា - ធ្នូ (18) (6): 38-45 ។
> Pradeep AR, Suke DK, Martande SS, Singh SP, Nagpal K, Naik SB ។ ថ្នាំ Triphala ដែលជាសារធាតុសំរាប់លាងសំអាតធ្មេញថ្មីសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត: ការធ្វើតេស្តព្យាបាលដោយចៃដន្យ។ J Periodontol ។ 2016 វិច្ឆិការ 87 (11): 1352-1359 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។