អ្វីដែលអ្នកអាចនិយាយទៅមិត្តរបស់អ្នកជាមួយ IBD

តើអ្នកមានមិត្តឬអ្នកដែលមាន ជំងឺរលាកពោះវៀន (IBD) ដែរឬទេ? បើដូច្នេះមែនអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮយោបល់ខ្លះដែលមិនបានទទួលការអប់រំឬដែលធ្វើឱ្យពួកគេនិយាយអំពីជំងឺរបស់អ្នកឯទៀត។ IBD គឺជាជំងឺមួយជីវិតហើយវាមិនត្រឹមតែត្រូវបានគេយល់ច្បាស់លាស់នៅក្នុងន័យវិទ្យាសាស្ដ្រប៉ុណ្ណោះទេវាក៏មិនត្រូវបានយល់ដោយសាធារណជនផងដែរ។ អ្នកចង់ជួយមិត្ដភក្ដិរបស់អ្នកនិងគាំទ្រពួកគេនៅពេលពួកគេស្វែងរកការតស៊ូរបស់ពួកគេជាមួយជំងឺ Crohn ឬជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចនិយាយដើម្បីបង្ហាញពួកគេថាអ្នកឱ្យតម្លៃចំពោះមិត្តរបស់ពួកគេ។

1 -

តើខ្ញុំអាចរៀនបន្ថែមទៀតបាននៅឯណា?

អ្នកដែលមានជំងឺ IBD ជាទូទៅមានព័ត៌មានអំពីជំងឺរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសួរពួកគេនឹងប្រាប់អ្នក ពីមូលដ្ឋាន ហើយថែមទាំងប្រាប់អ្នកឱ្យច្បាស់ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺរបស់គេជាពិសេស។ មនុស្សដែលមានជម្ងឺ IBD ទទួលរងផលប៉ះពាល់ខុសៗគ្នាដោយធ្វើឱ្យរឿងនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេស។ នៅពេលអ្នកសួរមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនៅកន្លែងណាដែលអ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពី IBD ដោយខ្លួនឯងវានិយាយអំពីបរិមាណ។ វាបង្ហាញថាអ្នកមានឆន្ទៈដាក់ពេលវេលានិងរៀនបន្ថែមទៀតអំពីជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ពួកគេយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ វាត្រូវចំណាយពេលខ្លះនៃបន្ទុកនៃការពន្យល់ឆ្ងាយហើយផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមថាអ្នកត្រូវបានប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។

2 -

"វាមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីសោះ"

រឿងមួយដែលមនុស្សដែលមានជម្ងឺ IBD ដឹងពីហាប់ស្រមៃនៃការសង្ស័យគឺការផ្លាស់ប្តូរគឺជាក់លាក់។ IBD បានផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីជីវិតរបស់ពួកគេ។ របបអាហារដែលកំពុងធ្វើការកាលពីសប្ដាហ៍មុនកំពុងធ្វើឱ្យមាន ការឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ ថ្នាំដែលធ្វើការកាលពីខែមុនលែងហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពទៀតហើយ។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច។ វាជាការពិតដ៏ក្រៀមក្រំមួយដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដែលមានជម្ងឺ IBD មានទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតដែលទទួលរងការឈឺចាប់ដោយមនុស្សមួយចំនួនបានរសាត់ឆ្ងាយហើយបោះបង់ចោលនូវមិត្តភាព។ ដោយដឹងថាអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះពួកគេនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេដោយសារតែ IBD របស់ពួកគេ - នោះគឺជាអំណោយដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យ

3 -

"តើខ្ញុំអាចចូលរួមបានទេ?"

មានមនុស្សជាច្រើនដែលមាន IBD ប្រមូលប្រាក់សម្រាប់អង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញដែលពាក់ព័ន្ធនឹង IBD ឬក្រុមពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។ អង្គការមិនរកប្រាក់ចំណូល ផ្តល់នូវសេវាសំខាន់ៗដល់អ្នកដែលមានជម្ងឺ IBD ដូចជាក្រុមគាំទ្រការអប់រំនិងថែមទាំងជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទិដ្ឋភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់ IBD ។ ក្រុមភាគច្រើនទទួលបានការបរិច្ចាគដោយផ្ទាល់នៅពេលណាក៏បានប៉ុន្តែការបរិច្ចាកអាចជាធម្មតាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីគាំទ្រមិត្តរបស់អ្នកនៅពេលពួកគេចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រៃអង្គាសប្រាក់។ ការបោះជំហានមួយបន្ថែមទៀតក៏មានឱកាសស្ម័គ្រចិត្តជាធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចូលរួមផងដែរ

4 -

"គ្មានអ្វី"

គ្មានអ្វីទេ? តើគ្មានអ្វីអាចជួយបានទេ? ការស្តាប់គឺជាជំនាញហើយមិនមែនជាមនុស្សដែលមានមនុស្សច្រើនទេ។ មនុស្សខ្លះមិនស្តាប់លឺការពិតនៅពេលដែលម្នាក់និយាយ។ ពួកគេគ្រាន់តែរង់ចាំវេនរបស់ពួកគេដើម្បីនិយាយប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលអ្នកមានឆន្ទៈស្តាប់ស្តាប់ពិតជាស្តាប់ទៅមិត្តរបស់អ្នកដែលមាន IBD អ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសមួយដើម្បីបន្ទោបង់ពួកគេ។ មនុស្សដែលមានជម្ងឺ IBD ច្រើនតែមានបទពិសោធន៍ដែលធ្វើឱ្យរំខានទុក្ខព្រួយនិងអាម៉ាស់។ ការអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍ទាំងនេះចេញហើយចែករំលែកវាជាមួយមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលមិនទទួលការវិនិច្ឆ័យគឺជាទម្រង់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃភាពធូរស្រាល។

ការគាំទ្ររបស់អ្នកគឺសំខាន់

មិត្តរបស់អ្នកជាមួយ IBD មានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នក។ ហើយអ្នកសំខាន់ចំពោះពួកគេ។ ការពិតដែលថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការគាំទ្រពួកគេក៏ដូចជាអ្នកអាចមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។ មិត្ដភក្ដិល្អនិងប្រព័ន្ធគាំទ្រដ៏រឹងមាំអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ នៅពេលអ្នកសប្បាយជាងអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរគុណភាពនៃជីវិតត្រូវបានកែលម្អហើយមិត្តល្អអាចជួយធ្វើឱ្យរឿងនោះកើតឡើង។