អ្នកសមនឹងទទួលបានការរស់នៅជាមួយ MS
អ្នកជំនាញជឿជាក់ថារហូតដល់ទៅ 58 ភាគរយនៃ ការវិលត្រឡប់ របស់ MS បាន បណ្តាលឱ្យមានពិការភាពមួយចំនួនដែលមានន័យថាមុខងារ neurological របស់មនុស្សមិនត្រឡប់ទៅអ្វីដែលវាគឺជាការមុនពេលការធ្លាក់ចុះនេះ។
ខណៈពេលដែលនេះអាចជាការខកចិត្តក្នុងការស្តាប់ការកើនឡើងគឺថាមានយុទ្ធសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពនិងទាក់ទាញដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃពិការភាពទាក់ទងនឹង MS ។ យុទ្ធសាស្រ្តទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាការព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទានិងរួមមាន:
- ការព្យាបាលដោយរាងកាយ
- ការព្យាបាលដោយការងារ
- ការនិយាយនិងលេបថ្នាំព្យាបាល
- ការស្តារនីតិសម្បទា
ការព្យាបាលដោយរាងកាយ
យោងទៅតាមសង្គម MS ថ្នាក់ជាតិក្នុងរយៈពេល 10 ទៅ 15 ឆ្នាំនៃ ការចាក់ក្រពះ ពោះវៀនធំមនុស្សប្រហែល 80 ភាគរយនឹងមាន បញ្ហាដើរ ។ ខណៈពេលនេះហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ័យខ្លាច, ដំណឹងល្អគឺថាការព្យាបាលដោយរាងកាយអាចជួយអ្នកឱ្យមានភាពកាន់តែប្រសើរឡើងនិងភាពឯករាជ្យរបស់អ្នក។
អ្នកព្យាបាលរូបកាយអាចបង្រៀនអ្នកអោយធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំនិងភាពខ្សោយសាច់ដុំនិងបង្កើនតុល្យភាពនិងការសំរបសំរួលរបស់អ្នក។ នេះអាចពន្យាពេលតម្រូវការឧបករណ៍ចល័តនិងជួយទប់ស្កាត់ការជ្រុះដែលជាវិធីមួយដែលអាចជួយឱ្យអ្នកមានប្រាំជំហានក្នុងការថែទាំ MS របស់អ្នក។
ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកត្រូវការឧបករណ៍ចល័តមួយ (ឬមិនប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើវាត្រឹមត្រូវ) អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចជួយអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នករកឃើញត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៏នៃឧបករណ៍ចល័តរួមមានកន្ទុយតែមួយចង្អុរឬម៉ូតូកង់បីម៉ូតូម៉ូតូដើររទេះនិងកៅអីរុញឬដៃ។
អ្នកក៏គួរភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរដែលបានដឹងថាក្រៅពីបញ្ហាសាច់ដុំនិងការចល័តភាព អស់កម្លាំងរបស់ MS អាចត្រូវបានកែលម្អដោយការព្យាបាលដោយរូបកាយហើយមានវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីគាំទ្រវា។
នៅក្នុងការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ 2013 ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង NeuroRehabilitation , ជាង 200 នាក់ដែលមាន MS បានទទួលការព្យាបាលខាងរាងកាយក្នុងរយៈពេលបីខែ។
ក្នុងចំណោមអ្នកដែលចាញ់បញ្ហា (វគ្គរបស់ពួកគេផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់ដើរនិងការស៊ូទ្រាំ) មានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះភាពអស់កម្លាំងរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សានេះបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ភាពអស់កម្លាំងដែលអាចហាក់ដូចជាផ្ទុយចំពោះអ្នកប៉ុន្តែវាជាការពិត។ ការនិយាយថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយ MS មិនតម្រូវឱ្យមានតុល្យភាពឆ្ងាញ់។ អ្នកមិនចង់ហួសប្រមាណឬធ្វើអោយហួសកំរិតខ្លួនអ្នក។ ហេតុដូច្នេះហើយបានជាការរចនាការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយដែលធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលមាន MS ។
ការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈ
អ្នកពេទ្យជំនាញអាចធ្វើការជាមួយអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដើម្បីបង្កើនមុខងារនៅផ្ទះនិង / ឬកន្លែងធ្វើការ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នកដាក់កំរិតសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការដើរទិញឥវ៉ាន់គ្រឿងទេសគ្រូពេទ្យជំនាញរបស់អ្នកប្រហែលជាស្នើឱ្យប្រើកង់នៅពេលដើរផ្សារឬនៅពេលដើរនៅពេលនៅផ្ទះ។
បន្ថែមពីលើការអភិរក្សថាមពលគ្រូពេទ្យជំនាញអាចស្នើការផ្លាស់ប្តូរនៅផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីបង្ការការដួលនិងបន្ធូរបន្ថយភាពងាយស្រួលរបស់អ្នកក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
ទាំងនេះអាចរួមមាន:
- កម្ចាត់ព្រំរលុងដើម្បីបង្ការកុំឱ្យធ្លាក់
- ដំឡើង handrails នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដើម្បីបង្កើនសុវត្ថិភាពនិងភាពងាយស្រួល
- កែតម្រូវពន្លឺដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាចក្ខុវិស័យ
- បង្រៀនអ្នកនិង / ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់អំពីរបៀបវាយតម្លៃនិងរក្សាសុវត្ថិភាពនៃឧបករណ៍ចល័ត
- ផ្តល់ព័ត៌មានអំពីការជួលនិងធ្វើការជាមួយអ្នកថែទាំ
- ណែនាំមនុស្សម្នាក់អំពីរបៀបស្លៀកពាក់ងូតទឹកនិងរៀបចំអាហារដោយផ្អែកលើពិការភាពទាក់ទងនឹង MS
ជាមួយគ្នានេះដែរអ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្ដ្រមួយចំនួនផ្តោតលើការស្តារនីតិសម្បទានៃការយល់ដឹង (ជួយអ្នកបង្កើនការគិតការចងចាំការវែកញែកនិងការផ្តោតអារម្មណ៍) និងការស្តារវិជ្ជាជីវៈ (វាយតម្លៃការត្រៀមខ្លួនការងារនិងវិធីថែរក្សាឬស្វែងរកការងារដែលបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក) ។
ការនិយាយនិងការលេបថ្នាំ
នៅពេលដែល MS រីកចម្រើនវាមានការកើនឡើងហានិភ័យក្នុងការវិវឌ្ឍន៍បញ្ហាជាមួយនឹងការលេបនិយាយនិងដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។ ជារឿយៗបញ្ហាទាំងនេះស្របគ្នានៅពេលដែលសាច់ដុំស្រដៀងគ្នាត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងមុខងារទាំងនេះ។
ដើម្បីលើកកម្ពស់បច្ចេកទេសដង្ហើមការព្យាបាលការនិយាយនិងលេបជារឿយៗធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យសួត (អ្នកជំនាញសួត) ។ យុទ្ធសាស្រ្តអាចរួមបញ្ចូលបច្ចេកទេសដើម្បីសំអាតទឹករំអិលចេញពីបំពង់កលំហាត់ដើម្បីបន្ធូរការដកដង្ហើមនិងការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តដូចជា nebulous ឬអុកស៊ីសែននៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួន។
នៅពេលអ្នកជម្ងឺមានជំងឺ ពិបាកលេបចំណីអាហារនិងវត្ថុរាវ មានកង្វល់ធំ ៗ ដូចជាការខះជាតិទឹកអាហារបំប៉នមិនល្អញាក់និងជក់បារី (នៅពេលអាហារចូលទៅក្នុងសួត) ។ ការព្យាបាលការនិយាយនិងការលេបអាចផ្តល់អនុសាសន៍ដល់បច្ចេកទេសនៃការញ៉ាំដែលនឹងបង្កើនការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្រូប។ បច្ចេកទេសទាំងនេះច្រើនតែរួមបញ្ចូល:
- សម្រាកមុនពេលញ៉ាំ
- អង្គុយនៅក្នុងទីតាំងតង់េឡើងេ
- រក្សាចង្ការបស់អ្នកស្របទៅនឹងតុ
- សម្តែងពីរដងលេប។
ជាចុងក្រោយ បញ្ហានៃការនិយាយ គឺមានជាទូទៅនៅក្នុង MS ដែលប៉ះពាល់ដល់ទៅ 40% នៅចំណុចខ្លះ។ បញ្ហាទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការលំបាកក្នុងការបញ្ចូលគ្នា (ពោលគឺការនិយាយមិនសមរម្យ) ការនិយាយយឺត ៗ ការនិយាយទន់ៗឬគុណភាពសំឡេងខ្សោយ (ឧ។ ស្អក) ។
ដំណឹងល្អគឺថាការព្យាបាលការនិយាយអាចជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាទាំងនេះបានដោយការបង្រៀនលំហាត់ប្រាណពង្រឹងមាត់។ ការព្យាបាលការនិយាយក៏អាចផ្តល់អនុសាសន៍ឧបករណ៍ទាក់ទងដូចជាសំលេងសម្លេងដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្តាប់ឮបានប្រសើរជាងមុន។
សតិសម្បទា
បញ្ហានៃការគិតការចងចាំការយកចិត្តទុកដាក់ល្បឿននៃការដំណើរការព័ត៌មានការរៀបចំការវែកញែកនិង / ឬសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញមានលក្ខណៈជាទូទៅនៅក្នុង MS ។ បញ្ហានៃការយល់ដឹង ជាទូទៅកើតឡើងជាបណ្តើរ ៗ ហើយអាចកើតមានឡើងនៅពេលណាមួយក្នុងកំឡុងពេលនៃជម្ងឺ។ ចំពោះមនុស្សខ្លះ, ពួកគេក៏ជារោគសញ្ញាដំបូងនៃ MS ។
ដំណឹងល្អអំពីមុខងារនៃការយល់ដឹងនៅក្នុង MS គឺថាវាកម្រនឹងមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាអ្នកខ្វះការយល់ដឹងបន្តិចបន្តួចអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឯកោឬខ្វល់ខ្វាយអំពីការចូលរួមជាមួយអ្នកដទៃនៅផ្ទះឬនៅកន្លែងធ្វើការ។
មនុស្សខ្លះដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងស្មារតីជ្រើសរើសយកការវាយតម្លៃដោយអ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទជាពិសេសប្រសិនបើភាពមិនប្រក្រតីនៃការយល់ដឹងរបស់ពួកគេកំពុងជះឥទ្ធិពលដល់របៀបដែលពួកគេដំណើរការនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាការធ្វើតេស្តប្រាជ្ញាអាចចំណាយពេលច្រើន (តម្រូវឱ្យមានការធ្វើតេស្តតាមស្តង់ដារមួយចំនួន) ហើយវាមានតំលៃថ្លៃវាអាចជួយអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យយល់ច្បាស់អំពីថាតើ MS បានប៉ះពាល់ដល់ការយល់ដឹងរបស់អ្នកឬប្រសិនបើមានការព្រួយបារម្ភខាងសុខភាពផ្សេងទៀតកើតឡើង ការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹង MS ដែលអាចធ្វើឱ្យការចងចាំកាន់តែអាក្រក់។
លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការវាយតម្លៃលើសពីម្តងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកអាចប្រៀបធៀបលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តថ្មីៗរបស់អ្នកទៅរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំមុនដើម្បីកំណត់ថាតើការយល់ដឹងរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នាឬក៏មានភាពប្រសើរឡើង។
ខណៈពេលដែលមិនមានថ្នាំសម្រាប់បញ្ហាទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងរបស់ MS អ្នកអាចទទួលបានការស្តារនីតិសម្បទាឡើងវិញដែលអាចឱ្យអ្នកទូទាត់សំណងសម្រាប់បញ្ហាយល់ដឹងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៏អាចរួមបញ្ចូល:
- រៀបចំសកម្មភាពខួរក្បាលខ្លាំងបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ផ្នែកមួយនៃថ្ងៃនៅពេលដែលអ្នកប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត
- របៀបប្រើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកឬប៊ិចនិងក្រដាសចាស់ៗដើម្បីចងចាំរឿង
- ផ្តោតលើភារកិច្ចតែមួយនៅពេលតែមួយនិងរៀនពីរបៀបដើម្បីទប់ស្កាត់ការរំខានសក្តានុពល
- ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពខួរក្បាល - រំញោចដូចជាការអានឬហ្គេមកាត
- ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសប្បាយរីករាយ (នេះអាចបង្កើនភាពខ្លាំងនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកទៅនឹងការខូចខាតដែលទាក់ទងនឹង MS)
ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងចិត្តសាស្ត្រនិងលំហាត់ប្រាណតាមអាកាសក៏ជាផ្នែកមួយនៃការស្តារនីតិសម្បទា។ យុទ្ធសាស្រ្តទាំងនេះរួមបញ្ចូលគ្នាអាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងបានធានាជាថ្មីម្តងទៀតនិងមិនមានកំណត់ក្នុងសង្គម, គ្រួសារឬការងារខិតខំ។
ពាក្យពី
ការព្យាបាលដោយការស្តារនីតិសម្បទាដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងសុខភាព MS របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនជាការជួសជុលភ្លាមៗទេ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលទាំងនេះវាត្រូវការពេលវេលានិងការអត់ធ្មត់ដើម្បីមើលលទ្ធផល។ អ្នកនឹងជួបប្រទះឧបសគ្គនិងការអាក់អន់ចិត្តមួយចំនួននៅតាមផ្លូវប៉ុន្តែវាមានតម្លៃវាសម្រាប់ MS របស់អ្នកនិងសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាវាមិនអីទេក្នុងការប្តូរអ្នកព្យាបាលរោគឬកន្លែងព្យាបាលរោគប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងទឹកនោមបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ការទទួលយកទស្សនៈទីពីរគឺមិនដែលជាគំនិតអាក្រក់នោះទេហើយជួនកាលវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវដោយទុកចិត្តទំនាក់ទំនង។
> ប្រភព:
> Asano M, Raszewski R, Finalyson M. ការធ្វើអន្តរាគមន៍នៃការស្តារឡើងវិញសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកប្លោកនោម: ការពិនិត្យឡើងវិញតាមខ្នាតខ្លី។ Int J MS Care ។ 2014 រដូវក្តៅ 16 (2): 99-104 ។
> ស្រាបៀរ S, Khan F, Kesselring J. ការធ្វើអន្តរាគមនីតិសម្បទាក្នុងជម្ងឺក្រិនច្រើន: ទិដ្ឋភាពទូទៅ។ J Neurol ។ ឆ្នាំ 2012 កញ្ញា 259 (9): ឆ្នាំ 1994-2008 ។
> Brichetto G, Rinaldi S, Spallarossa P, Battaglia MA, & deCarvalho ML ។ > ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយចលនាក្នុងជម្ងឺក្រពេញច្រមុះដែលត្រូវបានវាស់ដោយសន្ទស្សន៍ធ្វើមាត្រដ្ឋាននិងកម្តៅធ្វើឱ្យមានភាពប្រែប្រួល។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការវះកាត់។ 2013, 33 (1): 107-12
> Finlayson, M. សមាគម MS ថ្នាក់ជាតិ: ការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈក្នុងការស្តារនីតិសម្បទា ។
> Nabavi SM, Sangelaji B. ជំងឺឆ្លងខួរក្បាលក្នុងរោគសញ្ញាច្រើន: ជារឿយៗត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលនៅក្នុងការវាយតម្លៃគ្លីនិកនៃអ្នកជម្ងឺ MS ។ J Res Med Sci ។ 2015 ឧសភា 20 (5): 533-34 ។