ផ្សិត Gingival sulcus គឺជាលំហធម្មជាតិដែលបានរកឃើញរវាងធ្មេញនិងជាលិកាស្ករកៅស៊ូដែលព័ទ្ធជុំវិញធ្មេញដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាហ្គីណៃ។ ទាត់ធ្មេញ រវាងធ្មេញរបស់អ្នកនឹងយក បន្ទះ និងអាហារចេញពីក្រពេញស្យុងស្យុង។
ក្នុងអំឡុងពេល ពិនិត្យ ធ្មេញពេទ្យធ្មេញឬអ្នកជំនាញអនាម័យអាចប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដែលគេហៅថាឧបករណ៍វាស់ស្ទង់អញ្ចាញធ្មេញដើម្បីវាស់ពីជម្រៅនៃក្រពេញពពុះ។ នេះគឺដើម្បីកំណត់សុខភាពនៃអញ្ចាញធ្មេញនិងវាស់ទំហំនៃការបាត់បង់ឆ្អឹងដែលជាលទ្ធផលនៃ ជំងឺធ្មេញវណ្ណះ ។
ធ្មេញមានសុខភាពល្អជាទូទៅមានជម្រៅ sulcus ដែលអាចមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងពី 1 ទៅ 3 មម។ ជម្រៅ Sulcus ធំជាង 3 មីល្លីម៉ែត្រកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាការរោគអញ្ចាញធ្មេញផ្សេងៗគ្នា។ នេះត្រូវបានសំដៅដល់ថាជាហោប៉ៅអញ្ចាញធ្មេញ។
បន្ទះក្តារនិង Gingival Sulcus
ដោយសារតែវាជាចន្លោះរវាងធ្មេញនិងស្ករកៅស៊ូនោះជូងស្យុងហ្គិនស្យូស (Gingival sulcus) គឺជាកន្លែងចុះចតសម្រាប់បន្ទះ។ បន្ទះសៀគ្វីត្រូវបានគេដឹងថាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងពពួក Gingival sulcus ដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្មេញជាច្រើន។
តើបន្ទះអ្វី?
បន្ទះក្តារគឺជាប្រាក់កក់ទន់ស្អិតនិងគ្មានពណ៌ដែលកំពុងបង្កើតជាបន្តបន្ទាប់លើនិងជុំវិញធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញរបស់យើង។ ជារឿយៗវាបង្កើតបានជាចន្លោះរវាងធ្មេញនិងជាលិកាស្ករកៅស៊ូដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាហ្សីនស្យូនស្យូល។ ជាញឹកញាប់មិនត្រូវបានគេរកឃើញ, plaque វាយប្រហារធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញជាមួយនឹងអាស៊ីតដែលវាផលិតចេញពីបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ បាក់តេរីប្រើស្ករពីអាហារនិងភេសជ្ជៈរួមជាមួយទឹកមាត់ដើម្បីលូតលាស់និងគុណ។ ការវាយប្រហារដោយទឹកអាស៊ីតនេះបានធ្វើឱ្យកណ្តៀរធ្មេញបណ្តាលឱ្យមានភាពធន់នឹងធ្មេញនិងបញ្ចប់ដោយដុះធ្មេញខុសៗគ្នា។
បន្ទះនេះក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺស្ករកៅស៊ូនិងរួមចំណែកដល់ដង្ហើមមិនល្អ។
ការការពារបន្ទះ
ការពិចារណាទាំងអស់នៃការខូចខាតដែលបន្ទះអាចធ្វើចំពោះមាត់ធ្មេញនិងតំបន់ជុំវិញការទប់ស្កាត់បន្ទះនេះគឺជាជំហានសំខាន់និងសំខាន់បំផុតក្នុងការថែរក្សាធ្មេញ។ មានវិធីពីរយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់បន្ទះ។
ការកម្រិតការញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានជាតិកាបូនអ៊ីដ្រាតខ្ពស់គឺជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីទប់ស្កាត់បន្ទះ។ ដោយសារកម្រិតខ្ពស់នៃការញ៉ាំជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនាំឱ្យមានវត្តមានផ្ទុកបន្ទះខ្ពស់, ការយកកាបូអ៊ីដ្រាតចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យកោសិកាត្រូវបានកំណត់។ ស្ករសខូឃឺសូដានិងវត្ថុផ្អែមនិងស្ករផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានជៀសវាងជាពិសេសលើសពីនេះដើម្បីការពារការកកើតបន្ទះ។
យ៉ាងណាក៏ដោយការជៀសវាងកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងស្រុងគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ដូច្នេះការច្រាសនិងផាត់ពណ៌ជាញឹកញាប់គឺជាមធ្យោបាយទីពីរដើម្បីការពារការបង្កើតបន្ទះ។ ការដុស និងលាង សម្អាត ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានណែនាំ។ ការដុសធ្មេញធ្វើឱ្យរលាយនិងដកបន្ទះដែលបានបង្កើតឡើងនៅជុំវិញធ្មេញ។ ធ្វើការលាងសម្អាតដើម្បីយកចេញនូវភាគល្អិតអាហារនិងកំទេចកំទីដែលជាប់នៅចន្លោះធ្មេញ។ តាមរយៈការលាងសម្អាតវាចេញអ្នកកំពុងផ្តល់បាក់តេរីនេះដោយមិនសូវមានឱកាសបង្កើតជាបន្ទះ។ ជំហាននេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការពពុះ gingival, ដូចដែលវាអាចជាការលំបាកក្នុងការឈានដល់តំបន់នេះជាមួយនឹងជក់និង floss ។ ដូច្នេះការខិតខំប្រឹងប្រែងរំពឹងទុកចាំបាច់ត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់អោយស្អាតរវាងចន្លោះធ្មេញនិងជាលិកាស្ករកៅស៊ូជុំវិញធ្មេញ។