ការការពារជំងឺមហារីកសុដន់: កត្តាហានិភ័យ

តើ ការបង្ការមហារីកសុដន់ អាចទៅរួចទេ វាហាក់ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលអ្នកជួបក៏ស្គាល់ឬស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ដែរ។ តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះ?

ហេតុអ្វីអ្នកត្រូវដឹងអំពីការការពារជំងឺមហារីកសុដន់?

នៅឆ្នាំ 2016 ស្ត្រីប្រមាណ 246 660 នាក់និងបុរស 2.600 នាក់នឹងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺមហារីកសុដន់ដែលរាតត្បាតនៅអាមេរិក។ ករណីថ្មីចំនួន 61.000 ករណីថ្មីនៃជំងឺមហារីកសុដន់នៅនឹងនរនឹងត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើស្ត្រី។

ទោះបីជាកត្តាមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកសុដន់ត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយក៏គ្មានវិធីធានាដើម្បីការពារវាដែរ។ ប៉ុន្តែដោយការអប់រំខ្លួនអ្នកនិងការគ្រប់គ្រងកត្តារស់នៅមួយចំនួនអ្នកអាច បន្ថយហានិភ័យ នៃជំងឺមហារីកសុដន់។

ការយល់ដឹងអំពីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់របស់អ្នក

ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់របស់អ្នកត្រូវបានគណនាដោយមើលកត្តាជាច្រើនដែល អ្នកមួយចំនួនកើតមក ហើយអ្នកខ្លះ អាចជ្រើសរើសបាន ។ ការដឹងពីសុខភាពរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកនិងគ្រូពេទ្យធ្វើការជ្រើសរើសល្អអំពីរបៀបរស់នៅនិងការថែទាំសុខភាពដែលអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់។ អ្នកអាចសាកល្បងប្រើ ឧបករណ៍វាយតម្លៃហានិភ័យលើអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែកុំប្រើវាជំនួសឱ្យការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់:

កត្តាហានិភ័យដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន

• យេនឌ័រ - ស្ត្រី ទំនងជាមានការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ជាងបុរសប៉ុន្តែរក្សាថា បុរសមានជំងឺមហារីកសុដន់ ។
• ហ្សែន - មានជម្ងឺហ្សែនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺមហារីកសុដន់ពី 5 ទៅ 10% ។

• ការប្រណាំង - ពណ៌សមានការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ច្រើនជាងការប្រណាំងផ្សេងទៀត។
• អាយុ - ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់នឹងកើនឡើងនៅពេលអាយុ។
• ថ្នាំនិងការព្យាបាល - ថ្នាំមួយចំនួនអាចកើនឡើងហើយអ្នកដទៃអាចបន្ថយហានិភ័យ។
• ការចាប់ផ្តើមនៃការចាប់ផ្តើមនិងអាយុនៃការអស់រដូវ - អាយុដើមដំបូងនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ (ដំណាក់កាលទីមួយ) ឬការឆាប់រាំងរដូវបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់។

• ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មទៅទ្រូងឧទាហរណ៍ដូចជាជំងឺ Hodgkin បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ជាពិសេសវិទ្យុសកម្មនៅពេលវ័យក្មេង។
• សុដន់ដ៏ក្រាស់ - ស្ត្រីដែលមានសុដន់ធំងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺជាងស្ត្រីដែលមិនមានសុដន់។

កត្តាហានិភ័យដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រង

• ការមានផ្ទៃពោះ - អាយុដែលស្ត្រីស្ថិតក្នុងអំឡុងពេល មានផ្ទៃពោះជាលើកដំបូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ ។
• ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ - ការ បំបៅដោះកូនហាក់ដូចជាបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ ។
• ការព្យាបាលជំនួសអ័រម៉ូន - ការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូនមួយចំនួន អាចបង្កើនហានិភ័យ
• គ្រឿងស្រវឹង
• ការជក់បារី
• របបអាហារ
• ហាត់ប្រាណ
• ទំងន់
• ការសិក្សាលើរូបភាពពេទ្យ - ការសិក្សាដូចជាការថតកាំរស្មី X និងការស្កេន CT ធ្វើឱ្យទ្រូងអាចបង្កើនហានិភ័យ, ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលបង្កើនហានិភ័យ។

បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់

មិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតទាបឬខ្ពស់អ្នកមានជម្រើសជាច្រើនដើម្បីបន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងជំងឺមហារីកសុដន់អាចព្យាបាលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពហើយមានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ការកើតឡើងវិញ។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពសុដន់របស់អ្នក។

ការពារសុខភាពសុដន់របស់អ្នក

• ការប្រឡងសុដន់ដោយខ្លួនឯង - ការធ្វើការពិនិត្យសុដន់ខ្លួនឯង។
• យល់ដឹងពីការផ្លាស់ប្តូររង្វិលរបស់អ្នក។
• មានភាពស៊ាំជាមួយនឹងដុំសុដន់ទូទៅដូចជាដុំព ក សាច់ដុំសាច់ដុំបែកញើស និង ពងទឹក សុដន់។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវច្រានចោលរាល់ការផ្លាស់ប្តូរទេ។

• ស្វែងយល់អំពីស្ថានភាពសុដន់របស់អ្នកដូចជា:
  - ការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា
  - hyperplasia Atypical
  - រលាកដោះ (រលាកបំពង់ក)
  - បំពង់ Ectasia
  - ឆ្អឹងក្បាលសុដន់
  - អា ដឺហ្សេស (lobules ការពង្រីកសក្តានុ)
  - ឆ្អឹង Papillomas (ដុំសាច់សុទ្ធ)
• ត្រូវមាន ការពិនិត្យសុដន់ ជាផ្នែកនៃដំណើរទស្សនកិច្ចប្រចាំឆ្នាំរបស់អ្នក។
• កំណត់កាលវិភាគ ជំងឺមហារីកសុដន់ប្រចាំឆ្នាំ របស់អ្នកនិងរៀនពីរបៀបដើម្បីយល់ពីរបាយការណ៍រាវរកមហារីករបស់អ្នក។
• យល់ពីការសិក្សាបន្ថែមដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជាទិញដូចជា អេកូសុដន់ ឬ MRI ។

អាថ៌កំបាំងនៃហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់

មាន មូលហេតុ មួយចំនួន អំពីមូលហេតុនៃជម្ងឺមហារីកសុដន់ ដែលត្រូវបានអនុម័តនៅប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ យើងកំពុងលឺថាអ្វីមួយដូចជា ក្រូចត្លុងអាចបង្កើនហានិភ័យ នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់។

ខាងក្រោមនេះគឺជា សំណួរទូទៅ 10 អំពីជំងឺមហារីកសុដន់ ជាមួយនឹងអ្វីដែលយើងដឹងនៅពេលនេះ។

ការស្រាវជ្រាវបន្ត - អនាគតនៃការការពារជំងឺមហារីកសុដន់

តើជំងឺមហារីកសុដន់នឹងអាចការពារបានទេ? ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវសង្ឃឹមដូច្នេះហើយវិទ្យាស្ថានជាតិជំងឺមហារីកនិយាយថាការធ្វើតេស្តព្យាបាលចំពោះស្ត្រីដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ត្រូវបានធ្វើ។

Chemoprevention - ដោយសារឥន្ធនៈ អ័រម៉ូន estrogen 80% នៃមហារីកសុដន់ទាំងអស់, ការស្រាវជ្រាវបានផ្តោតលើថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ ម៉ូឌុលអេកូអេកូអេសស្ទ័រ (SERMs) ដូចជា Tamoxifen និង Raloxifene ត្រូវបានធ្វើតេស្តនិងលេចឡើងដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកសុដន់។ ថ្នាំ Aromatase inhibitors ដូចជា Exemestane និង Anastrozole ជួយការពារការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងកំពុងត្រូវបានគេវាយតម្លៃចំពោះសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការការពារជំងឺមហារីកសុដន់។

ការសន្និដ្ឋានហ្សែន - ការធ្វើតេស្តហ្សែនសំរាប់ BRCA1 និង BRCA2 ឥឡូវនេះអាចរកបានដើម្បីជួយស្ត្រីអោយកំណត់កម្រិតនៃគ្រោះថ្នាក់ដែលពួកគេអាចប្រឈម។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យខ្ពស់, ការវះកាត់ ការពារអាចត្រូវបានគេពិចារណា, ក៏ដូចជាការវះកាត់បំពង់ក (ការដកអូវ៉រដើម្បីបន្ថយកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន) ។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺមហារីកសុដន់សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីជម្រើសដែលអាចបន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។

_{ប្រភព}

_{វិទ្យាស្ថានជាតិជំងឺមហារីក។ ការការពារជំងឺមហារីកសុដន់។ បានកែប្រែកាលពីថ្ងៃទី 10 ខែមេសាឆ្នាំ 15 ។ http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12}

_{សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក។ ហេតុការណ៍ជំងឺមហារីកនិងតួលេខជំងឺមហារីកនៅឆ្នាំ 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf}

_{វិទ្យាស្ថានជាតិជំងឺមហារីក។ សេចក្តីសង្ខេបពត៌មានអំពីជម្ងឺមហារីក PDQ (អ៊ិនធឺណេត) ។ ការការពារជំងឺមហារីកសុដន់ (PDQ) ជំនាញវិជ្ជាជីវៈសុខភាព។ បោះពុម្ភ online 12/16/15 ។ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29}