ការឆ្លងមេរោគអេដស៍តាមរយៈសាសនានិងភាពខាងវិញ្ញាណ

ជំនឿផ្ទាល់ខ្លួននៅតែមានសារៈសំខាន់ចំពោះខ្លួនឯង

ការទទួលយកព័ត៌មានដែលអ្នកមាន ផ្ទុកមេរោគអេដស៍ អាចជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយសម្រាប់អ្នកខ្លះដែលមានអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តនៃជំងឺដែលមានទម្ងន់ច្រើនដូចទៅនឹងរាងកាយដែរ។ នៅទីបំផុតអេដស៍ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល - រាងកាយ, អារម្មណ៍និងខាងវិញ្ញាណ - និងជាញឹកញាប់បង្ខំឱ្យបុគ្គលមួយដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើពួកគេជាមនុស្សម្នាក់និងអ្វីដែលពួកគេជឿ។

សាសនានិងភាពខាងវិញ្ញាណគឺជាកត្តាសំខាន់នៃជីវិតរបស់មនុស្សជាច្រើនហើយនៅពេលដែលប្រឈមមុខនឹងការឆ្លងមេរោគអេដស៍អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលមានជម្ងឺឆ្លងថ្មីនូវមធ្យោបាយដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺឬជំងឺរបស់គាត់។

សាសនាទល់នឹងភាពខាងវិញ្ញាណ

សាសនានិងព្រលឹងវិញ្ញាណជួនកាលត្រូវបានប្រើគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើនមនុស្សនឹងញែកជំនឿខាងជំនឿចេញពីជំនឿដែលត្រូវបានចេញដោយ«សាសនាដែលបានរៀបចំ»។

មនុស្សមួយចំនួនចង់កំណត់«ខាងវិញ្ញាណ»ជាមធ្យោបាយដើម្បីភ្ជាប់ពីអតីតកាលទៅនឹងបច្ចុប្បន្នដោយប្រើជំនឿនិងអុត្តមសីលធម៌របស់ជីដូនជីតារបស់ពួកគេដើម្បីដឹកនាំជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួន។ សាលារៀននៃគំនិតនេះដាស់តឿនថាសកម្មភាពរបស់ថ្ងៃនេះផ្អែកលើមេរៀនដែលបានរៀនពីអតីតកាល។ តាមរបៀបនេះភាពខាងវិញ្ញាណទំនងជាមានតែមួយសំរាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

ផ្ទុយទៅវិញ "សាសនា" អាចត្រូវបានគេកំណត់ជាទូទៅថាជាការតភ្ជាប់ជាមួយអំណាចឬអង្គភាពខ្ពស់ជាងនេះ។ ស្ថាប័នសាសនាដោយការថ្វាយបង្គំព្រះដ៏ធំនិងអង្គភាពដ៏ទេវភាពមួយ (ឬអង្គភាព) ក្នុងរបៀបមួយដែលបានកំណត់សូម្បីតែ។ គោលគំនិតនៃការថ្វាយបង្គំព្រះគឺសំខាន់ណាស់ចំពោះសាសនាទាំងអស់ដោយមានការប្រែប្រួលក្នុងរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់អធិដ្ឋាន meditates ឬ ruminate - មិននៅក្នុងក្រុមជំនុំឬនៅម្នាក់ឯង។

ការស្វែងរកការណែនាំក្នុងពេលមានមេរោគអេដស៍

មនុស្សជាញឹកញាប់នឹងស្វែងរកការណែនាំខាងសាសនាឬខាងវិញ្ញាណបន្ទាប់ពីការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរកមេរោគអេដស៍ បើគ្រាន់តែឆ្លើយតបទៅនឹងពាក្យថា«ហេតុអ្វី»ដែលជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនាគ្នា។ វាអាចផ្សារភ្ជាប់ពួកគេទៅនឹងជំនឿខាងសីលធម៌ឬសីលធម៌កាន់តែជ្រៅដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវចម្លើយវិទ្យាសាស្ត្រពេទ្យមិនអាចធ្វើបាន។

វាអាចផ្តល់ជូនបុគ្គលម្នាក់នូវមធ្យោបាយដើម្បីពិនិត្យមើលសំណួរទូទៅអំពីអត្ថិភាពរួមមាន:

• ហេតុអ្វី​ជា​ខ្ញុំ? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានជំងឺឆ្លង?
• តើគោលបំណងរបស់ខ្ញុំក្នុងជីវិតគឺជាអ្វី? តើវាខុសគ្នាទេនៅពេលខ្ញុំមានមេរោគអេដស៍?
• ចុះយ៉ាងណាចំពោះមនុស្សនៅជុំវិញខ្ញុំ? តើជំងឺរបស់ខ្ញុំនឹងប្រាប់ខ្ញុំយ៉ាងណាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ?
• តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនខ្ញុំមានអារម្មណ៍មានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀនឬរងទុក្ខទេ? បើដូច្នេះហេតុអ្វី? តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ?
• តើការឆ្លងមេរោគរបស់ខ្ញុំអាចជាមធ្យោបាយដើម្បីទទួលបានការត្រាស់ដឹងខ្ពស់ជាងនេះដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំត្រូវលះបង់អ្វីដោយសារតែមេរោគអេដស៍ឬ? ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតតើខ្ញុំអាចធ្វើបានដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះជីវិត? អំពីសេចក្ដីស្លាប់?

តួនាទីនៃសាសនានិងភាពខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងមេរោគអេដស៍

សូម្បីតែក្នុងចំណោមអ្នកដែលងាកចេញពីសាសនា (ជាញឹកញាប់ដោយសារការ មាក់ងងភាពការរើសអើងនិងការរើសអើង ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងបទបញ្ជាមួយចំនួន) តម្រូវការខាងការដឹកនាំខាងវិញ្ញាណអាចនៅរឹងមាំ។ សូម្បីតែនៅក្រោមការបង្កើតនូវការត្រាស់ដឹងនៃការជួយខ្លួនឯងឬ«អាយុថ្មី»អ្នកដឹកនាំខាងវិញ្ញាណអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍នូវវិធីសាស្រ្តមួយដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេដែលគោលដៅទាំងនោះអាចរួមមាន:

• ការអភិវឌ្ឍគ្រោងការណ៍ជីវិតដែលមានមេត្តាករុណា
• លើកទឹកចិត្តដល់ការចងចាំផ្ទាល់ខ្លួននិងការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយខ្លួនឯង
• ទទួលបានការទទួលយកខ្លួនឯងកាន់តែច្រើននិងសន្តិភាពខាងក្នុង
• លើកកម្ពស់ការគិតវិជ្ជមាន
• ធ្វើឱ្យមេរោគអេដស៍សាមញ្ញក្នុងជីវិត

• ការបង្កើតអេដស៍ជាផ្នែកមួយនៃខ្លួនឯងជាជាងខ្លួនឯង

វិហារនិងអង្គការខាងវិញ្ញាណគឺមានទីតាំងតែមួយគត់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យរឿងទាំងនេះ។ ពួកគេជាគន្លឹះក្នុងការបង្កើតតម្លៃសង្គមនិងមានសមត្ថភាពដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើមតិសាធារណៈ។ តាមទស្សនៈមុខងារមួយមនុស្សជាច្រើនបានដឹកនាំធនធានសប្បុរសធម៌ក្នុងការថែរក្សាការអប់រំថែទាំនិងព្យាបាលមេរោគអេដស៍នៅពេលដែលបង្កើនការយល់ដឹងអំពីសង្គមនិងការទទួលយកសហគមន៍។ សូម្បីតែការអធិស្ឋានសម្រាប់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ក៏អាចផ្ដល់ឱ្យបុគ្គលនោះនូវអារម្មណ៍នៃការគាំទ្រដែលអាចនឹងបាត់ខ្លួនពីជីវិតរបស់គាត់។

ម្យ៉ាងវិញទៀតមានពេលខ្លះដែលគោលលទ្ធិសាសនាអាចបង្កើតឧបសគ្គដល់ការការពារនិងការថែរក្សាមេរោគអេដស៍ទោះបីជាវាគាំទ្រដល់ ការបង្រៀនតែការជៀសវាងការបង្រៀន ផែនការគ្រួសារការរំលូតកូនឬការធ្វើបាបបុគ្គលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ (ឧ។ ភេទដូចគ្នា អ្នក ចាក់ថ្នាំញៀនចាក់ និង ស្ត្រី និង យុវវ័យ សកម្មផ្លូវភេទ) ។

ជំនឿរិះគន់បែបនេះអាចបំផ្លិចបំផ្លាញដល់អ្នកដែលបានលើកឡើងក្នុងសាសនាមួយមិនត្រឹមតែពង្រឹងអារម្មណ៍នៃកំហុសនិងការខ្មាស់អៀនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែបន្ថែមលើភាពឯកោដែលបុគ្គលម្នាក់ដែលទើបនឹងឆ្លងថ្មីអាចជួបប្រទះ។

របៀបដែលអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនិងអ្នកថែទាំអាចជួយបាន

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកផ្តល់ការថែទាំសុខភាពនិងអ្នកថែទាំយល់ពីសារៈសំខាន់នៃសាសនានិងភាពខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជាច្រើនហើយមិនត្រូវវិនិច្ឆ័យឬមិនគិតពីគំនិតដែលពួកគេរកមិនឃើញឬផ្ទុយនឹងជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

តាមរយៈការចូលរួមយ៉ាងសកម្មជាមួយមនុស្សក្នុងការពិភាក្សាអំពីជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអ្នកលើកទឹកចិត្តអោយមានអន្តរកម្មលើកម្រិតអារម្មណ៍និងអាចនិយាយបន្ថែមពីអារម្មណ៍ដែលអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯង។

ទោះជាយ៉ាងណានៅពេលជំនឿសាសនាឬជំនឿរារាំងបុគ្គលម្នាក់ពីការស្វែងរកការថែទាំឬការព្យាបាលដែលគាត់ត្រូវការគាត់មិនត្រូវវាយប្រហារជំនឿរបស់គាត់នោះទេ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលប្រជាជនយល់ពីផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេនិងអាចបង្កើតការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើព័ត៌មានត្រឹមត្រូវនិងមិនលំអៀងពីអ្នក។ ការចូលរួមក្នុងសង្គ្រាមនៃជំនឿមិនសូវសម្រេចបាននោះទេ។

ប្រសិនបើសកម្មភាពរបស់បុគ្គលណាម្នាក់មានគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដចូរពិចារណាអំពីការនាំយកទីប្រឹក្សាខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់ដើម្បីពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្នាជាក្រុម។ ជាញឹកញាប់ជំនឿសាសនារបស់មនុស្សមិនមានច្រើនទេផ្អែកលើគោលលទ្ធិដែលជាការបកស្រាយគោលលទ្ធិនោះដែលបានត្រងតាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនលំអៀងនិងការភ័យខ្លាច។ ការធ្វើការជាមួយអ្នកប្រឹក្សាខាងវិញ្ញាណឬខាងសាសនាជួនកាលអាចជួយជំនះឧបសគ្គទាំងនោះបាន។

> ប្រភព:

> កប្បាស, S. "ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសាសនានិងភាពខាងវិញ្ញាណត្រូវបានផ្តល់គុណលក្ខណៈទៅនឹងមេរោគអេដស៍ / ជំងឺអេដស៍: តើមានការខុសគ្នារវាងភេទនិងការប្រណាំង?" ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុងទូទៅ ។ ថ្ងៃទី 21 ខែធ្នូឆ្នាំ 2006 លេខ 5: 514-20 ។

> Ridge, D. "ដូចជាការអធិស្ឋាន: តួនាទីនៃភាពខាងវិញ្ញាណនិងសាសនាសំរាប់មនុស្សដែលផ្ទុកមេរោគអេដស៍នៅចក្រភពអង់គ្លេស។ " សុខភាពសង្គមនិងជំងឺ។ ខែមេសាឆ្នាំ 2008; 30 (3): 413-428 ។