រោគសញ្ញានៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាតើ កូលេស្តេរ៉ុល របស់អ្នកខ្ពស់ពេកឬយ៉ាងណានោះចម្លើយនោះអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល: អ្នកជារឿយៗមិនដឹងថាកំរិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់នោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់របស់អ្នកវាអាចធ្វើអោយអ្នកប្រឈមនឹងការគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការស្លាប់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកនេះបើយោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។

កូលេស្តេរ៉ូលខ្ពស់គឺជាកត្តាហានិភ័យមួយក្នុងចំណោមកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រៅពីមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬធាត់។ ជាអកុសលមិនមានរោគសញ្ញានៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក្នុងករណីភាគច្រើននោះទេ។ ដូច្នេះបើទោះបីជាមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចមានកម្រិតកូលេស្តេរ៉ូលខ្ពស់និងមិនដឹងពីវា។

របៀបនិយាយប្រសិនបើអ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

វិធីតែមួយដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺតាមរយៈបន្ទះ lipid ដែលជាការធ្វើតេស្តឈាមដែលនឹងមើលទៅខ្លាញ់ឬខ្លាញ់សំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងឈាមដូចជា:

• LDL cholesterol
• កូលេស្តេរ៉ុល HDL
• Triglycerides
• កូលេស្តេរ៉ុលសរុប

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ូលសរុបរបស់អ្នក LDL ឬទ្រីគ្លីសេរីដមានកម្រិតទាបឬ HDL របស់អ្នកទាបពេកអ្នកផ្តល់ការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចផ្តល់អនុសាសន៍អោយប្រើថ្នាំការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកឬការបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំទាំងនេះដើម្បីជួយអោយជាតិខ្លាញ់របស់អ្នកត្រលប់ទៅជួរសុខភាពវិញ។ ការណែនាំថ្មីៗពីសមាគមបេះដូងអាមេរិកណែនាំថាមនុស្សគ្រប់វ័យដែលមានអាយុលើសពី 20 ឆ្នាំគួរតែទទួលបានកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ជារៀងរាល់ 4 ទៅ 6 ឆ្នាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ឬអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកប្រហែលជាត្រូវពិនិត្យមើលជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ ក្នុងករណីជាច្រើនកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ត្រូវបានរកឃើញដោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ក្នុងកំឡុងពេលត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំហើយមនុស្សជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនល្អ។

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីប្រាប់ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យ

ការដឹងពីហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ ទោះបីជាអ្នកមិនដឹងថាអ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក៏ដោយការដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នកចំពោះការមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់អាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកអាចមានជំងឺនេះនៅលើផ្លូវ។ កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនចំពោះការមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺជារឿងដែលយើងអាចផ្លាស់ប្តូរបានដូចជាការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់យើងនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានកត្តាផ្សេងទៀតដែលយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានដូចជាភេទអាយុឬហ្សែនរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមដែលអ្នកមានហានិភ័យនៃការមានកូលេស្តេរ៉ូលខ្ពស់ហើយគួរតែពិនិត្យប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានធ្វើដូចនេះទេ:

• អសកម្ម (កង្វះ ការហាត់ប្រាណ )
• របបអាហារ ក្រីក្រ
• ការជក់បារី
• ថ្នាំ មួយចំនួន
• អាយុ (អ្នកចាស់ជាងអ្នកកាន់តែមានហានិភ័យ)
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន (ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជាក់លាក់)

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមិនបានទទួលកូឡេស្តេរ៉ូលរបស់អ្នក

មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានល្បួងមិនអើពើកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់របស់ពួកគេជាពិសេសដោយសារពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អទោះបីកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណា, នេះមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយប្រាជ្ញាទេដោយសារកម្រិតជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តមិនអើពើកំរិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកដោយមិនទទួលបានកូលេស្តេរ៉ូលរបស់អ្នកឬមិនអើពើកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់អ្នកអាចវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

នៅពេលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់វាអាចដាក់នៅលើសរសៃឈាមរលាកនិងបង្កើតជាបន្ទះសសៃ។ ដំណើរការនេះដែលត្រូវបានគេសំដៅថាជា ជម្ងឺក្រិនសរសៃឈាម អាចកើតឡើងនៅក្នុងនាវាហើយបណ្តាលឱ្យនាវាត្រូវបានរាំងស្ទះ។ ជាលទ្ធផលការគាំងបេះដូងឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើតមានឡើងដោយសារតែសរសៃឈាមត្រូវបានរារាំងទាំងស្រុងឬកោសិកាបានបែកហើយផ្លាស់ទៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

ក្នុងករណីខ្លះមនុស្សប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេមានកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់រហូតដល់ពួកគេមានការគាំងបេះដូងឬ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល លើកដំបូងនោះទេ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺនេះអ្នកគួរតែពិនិត្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលរបស់អ្នកហើយប្រសិនបើពួកគេខ្ពស់អ្នកត្រូវធ្វើតាមការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យផ្តល់យោបល់។

_{ប្រភព:}

_{របាយការណ៍លើកទី 3 នៃកម្មវិធីអប់រំជាតិកូឡេស្តេរ៉ុល (NCEP) ក្រុមអ្នកជំនាញក្នុងការរកការវាយតម្លៃនិងការព្យាបាលជម្ងឺ Cholesterol ខ្ពស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ (PDF) ខែកក្កដាឆ្នាំ 2004 វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិវិទ្យាស្ថានជាតិបេះដូងសួតនិងឈាម។}

_{CDC ។ ការស្លាប់: មូលហេតុនាំមុខសម្រាប់ឆ្នាំ 2002 ។ ស្ថិតិជាតិទិន្នន័យរបាយការណ៍ឆ្នាំ 2005 53 (17) ។}