ការពិតអំពីកង្វះវីតាមីន D និង COPD

ការកង្វះវីតាមីន D មានអត្រាខ្ពស់ចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ ដែលបង្កើនការរីករាលដាលនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំការសិក្សាបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងកង្វះវីតាមីន D និង COPD នៅក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងមួយដើម្បីភ្ជាប់ចំនុចនិងភ្ជាប់គ្នាទាំងពីរ។ រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានភស្តុតាងដែលមានស្រាប់ដើម្បីគាំទ្រថាកង្វះវីតាមីន D ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើង ហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ឬការកើនឡើងនៃការរីករាលដាល COPD នោះ ទេ។

ប៉ុន្តែមិនមានការនិយាយថាវីតាមីន D ជាអាហារបំប៉នទេគឺមិនសំខាន់ទេ។ ចូរស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងនេះបន្តិចបន្តួច។

សារៈសំខាន់នៃវីតាមីន D

វីតាមីន D គឺជាសារធាតុសរីរាង្គដែលត្រូវបានផលិតដោយខ្លួនប្រាណរបស់យើងដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ សារៈសំខាន់នៃវីតាមីន D ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងស្បូនហើយបន្តរហូតដល់ពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ តួនាទីចម្បងរបស់វាគឺជួយរាងកាយរបស់យើងស្រូបកាល់ស្យូមពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ។ ដូចកាល់ស្យូមដែរវាចាំបាច់ចំពោះការលូតលាស់ឆ្អឹងនិងការអភិវឌ្ឍ។ ដោយគ្មានវីតាមីន D សាកសពរបស់យើងនឹងមិនអាចស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមដែលនឹងធ្វើឱ្យឆ្អឹងរបស់យើងរលោងខ្សោយនិងឆាប់ខូច។

អថេរទាក់ទងនឹងកង្វះវីតាមីន D និង COPD

កង្វះវីតាមីន D ត្រូវបានកំណត់ថាមានកម្រិតសេរ៉ូម 25-hydroxyvitamin D តិចជាងឬស្មើ 20 ng / ml ។ អ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃដែលខ្វះវីតាមីន D ក៏ហាក់ដូចជាមានបញ្ហាដែរ

• មានជំងឺពុកឆ្អឹង
• ធាត់
• ក្លាយជាអ្នកជក់បារី
• មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

កង្វះវីតាមីន D និង COPD Exacerbation

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ខ្ពស់ក្នុងអ្នកជំងឺ COPD ដែលមានកម្រិតវីតាមីន D កម្រិតមធ្យមមិនបន្ថយការកើនឡើងនៃជំងឺ COPD នោះទេ។ ការបន្ថែមថ្នាំអាចជួយកាត់បន្ថយការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានកង្វះវីតាមីន D ធ្ងន់ធ្ងរ។

ដោយសារតែកង្វះវីតាមីន D ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអត្រាមរណភាពខ្ពស់នៅទូទាំងក្រុមអ្នកជំនាញបានជឿជាក់ថាការបន្ថែមវីតាមីន D គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនិងចំណាយខ្ពស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការការពារជំងឺ។

បន្ថែមពីលើនេះ, ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D នៅក្នុងអ្នកជំងឺ COPD ដែលខ្វះវីតាមីនទាំងនេះអាចបន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺពុកឆ្អឹងដែលទាក់ទងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹង។ ការបំពេញបន្ថែមអាចជួយកាត់បន្ថយអត្រាជំងឺដែលទាក់ទងនឹង COPD និងបង្ការមុខងារសួតពីការធ្លាក់ចុះថែមទៀត។

កង្វះវីតាមីន D ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងារសួតកាន់តែអាក្រក់និងការថយចុះមុខងារនៃសួតយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអ្នកជក់បារីរយៈពេលវែង។ ការបន្ថែមវីតាមីន D អាចជួយការពារសួតពីផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារី។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបំពេញបន្ថែម

• អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងប្រជាជនទូទៅ
• អាចមានឥទ្ធិពលការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារីលើសួត
• អាចជួយការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• អាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ
• អាចជួយលើកកម្ពស់ភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអាចឱ្យអ្នកជំងឺទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុនពីកម្មវិធី ស្តារសួត

តើអ្នកគួរតែប្រើវីតាមីន D ប៉ុន្មាន?

យោងតាមក្រុមប្រឹក្សាវិតាមីនឌីកម្រិតវីតាមីន D លើសពី 30-40 ន / មលីត្រ (75-100 nmol / L) អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។

ដើម្បីទទួលបានកម្រិតទាំងនេះមនុស្សភាគច្រើនត្រូវការប្រើជាតិវីតាមីន D3 ដែលជាប្រភេទវីតាមីន D ដែលត្រូវបានផលិតនៅក្រោមស្បែកពី 1 ទៅ 5 យូឡូអេសអន្តរជាតិ (25 ទៅ 125 មីលីក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេក៏សង្កត់ធ្ងន់ថាដោយសារមានការប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់កម្រិតប្រូតេអ៊ីនគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយការវាស់កម្រិតវីតាមីន D របស់អ្នកជំងឺពីមុននិងជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីទទួលយកថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D3 ឬបង្កើនការប៉ះពាល់ពីកាំរស្មី UVB ។

ចំណាំៈមុននឹងអ្នកចាប់ផ្តើមបំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីន D វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិនិត្យជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីថាតើថ្នាំគ្រាប់និងថ្នាំណាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{American Thoracic Society (2011, ឧសភា 15) ។ វីតាមីន D ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ ។}

_{Janssens W, Mathieu C, Boonen S, Decramer M. កង្វះវីតាមីន D និងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ: ជារង្វង់មួយដ៏សាហាវ។ វីតាមីនហម។ ឆ្នាំ 86: 379-99 ។}

_{Lehouck A et, al ។ កម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីន D ដើម្បីកាត់បន្ថយការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ: ការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យ។ Ann Intern Med ។ 2012 17 មករា 156 (2): 105-14 ។}

_{ឡង់ NE et ។ al ។ កង្វះវីតាមីន D, ការជក់បារីនិងមុខងារសួតនៅក្នុងការសិក្សានៃការវិវឌ្ឍន៍ធម្មតា។ អាំជេជែលហ្ស៊ីមឆែមថែទាំមេឌី ថ្ងៃទី 1 ខែតុលាឆ្នាំ 1 186 (7): 616-21 ។ doi: 10.1164 / rccm.201110-1868OC ។ ថ្ងៃទី 19 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2012 ។}