ការព្យាបាលដោយផ្ទាល់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺខាងក្រៅសម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំ

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ជំងឺរលាកសាច់ដុំបែកស្រាល នោះអ្នកយល់ថាស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការ ចល័តមុខងារ និងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ការរលាករលាកសាច់ដុំអាចកំណត់ពីរបៀបដែលអ្នកដើរដើរនៅលើគ្រែហើយប្តូរពីកៅអីមួយទៅកៅអីមួយទៀត។ ដែនកំណត់មុខងារទាំងនេះអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើការនិងរីករាយនឹងសកម្មភាពកម្សាន្ត។

ជំងឺរលាកសាច់ដុំរលាកគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរឆ្អឹងខ្នង។ ការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការជំងឺនេះមានលក្ខណៈខុសគ្នាខ្លាំង។ ទីតាំងនៃដំបៅនៅខួរឆ្អឹងខ្នងជំងឺឆ្លងនៃជំងឺនិងការគ្រប់គ្រងជំងឺនេះក្រោយពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចមានឥទ្ធិពលលើភាពខ្វះខាតដែលបានមើលឃើញនិងដែនកំណត់នៃការចល័តដែលមានមុខងារដែលបណ្តាលមកពីជម្ងឺរលាកសាច់ដុំ។

ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំរលាកអាចកើតមានឡើងក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗជាច្រើន។ នៅពេលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជាលើកដំបូងអ្នកអាចធ្វើការជាមួយ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ។ អ្នកក៏អាចធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលនៅក្នុងការស្តារនីតិសម្បទារងឬនៅផ្ទះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចល័តរបស់អ្នកនិងត្រឡប់ទៅមុខងារចុងក្រោយវិញ។

ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំបេះដូងក៏អាចកើតមានឡើងក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺ។

ការស្វែងរកគ្លីនិកអ្នកជំងឺពិការភ្នែកត្រឹមត្រូវ

មុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលការព្យាបាលផ្នែកខាងក្រៅសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកសាច់ដុំពោះវៀនអ្នកប្រហែលជាចង់ធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួចដើម្បីធានាថាអ្នកនឹង រកឃើញអ្នកព្យាបាលរូបកាយត្រឹមត្រូវ សម្រាប់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមដោយរកអ្នកព្យាបាលរាងកាយនៅជិតផ្ទះរបស់អ្នកនិងទូរស័ព្ទពីរបីដើម្បីធានាថាពួកគេមានសមត្ថភាពដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាសាកសួរអំពីបទពិសោធន៍មុន ៗ ជាមួយអ្នកជំងឺដទៃទៀតដែលមានជំងឺរលាកសាច់ដុំរលាកនិងពន្យល់ឱ្យបានហ្មត់ចត់នូវស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននិងមុខងាររបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាច សួរសំណួរទូទៅមួយចំនួន អំពីបទបញ្ជាធានារ៉ាប់រងគោលនយោបាយការិយាល័យនិងម៉ោងធ្វើការផងដែរ។

ការវាយតម្លៃខាងការព្យាបាលដោយរាងកាយខាងក្រៅ

ការធ្វើដំណើរជាលើកដំបូងរបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកព្យាបាលរោគផ្នែកខាងក្រៅនឹងក្លាយជាការវាយតម្លៃនិងវាយតម្លៃដំបូង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គនេះអ្នកព្យាបាលរាងកាយនឹងជួបជាមួយអ្នកដើម្បីពិភាក្សាពីស្ថានភាពនិងប្រវត្តិរបស់អ្នក។ គាត់ក៏នឹងប្រមូលទិន្នន័យមូលដ្ឋាននិងការវាស់វែងដើម្បីជួយសម្រេចចិត្តលើយុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

សមាសធាតុទូទៅនៃការវាយតម្លៃដំបូងមានរួមបញ្ចូលប៉ុន្តែមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះ:

• ប្រវត្តិសាស្រ្ត : សមាសភាគនៃការវាយតម្លៃនេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកប្រាប់អ្នកព្យាបាលរាងកាយអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលវាបានវិវត្តតាំងពីការចាប់ផ្តើម។ ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកកន្លងមកនឹងត្រូវបានពិភាក្សាហើយការព្យាបាលដទៃទៀតដែលអ្នកមានចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ឱសថនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកអាចត្រូវបានគេកត់ត្រាទុកដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការនាំយកបញ្ជីឱសថដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
• លទ្ធផលវាស់វែង : ឧបករណ៍វាស់វែងលទ្ធផល អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយកំណត់គោលដៅនិងតាមដានការប្រែប្រួលនៃការចល័តមុខងាររបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចូលរួមការព្យាបាលដោយរាងកាយ។ ឧបករណ៍លទ្ធផលរួមមានការ ធ្វើតេស្តសាកល្បង 6 នាទី ការធ្វើមាត្រដ្ឋាន Tinetti ឬការ ធ្វើតេស្តពេលវេលានិងការធ្វើតេស្តពេលវេលា ។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាព។
• Gait : Gait គឺជាការវាយតម្លៃអំពីរបៀបដែលអ្នកដើរ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលវិធីរបស់អ្នកហើយស្វែងរកគន្លឹះជាក់លាក់និងលំនាំក្នុងវដ្តនៃការដើររបស់អ្នកដែលអាចជួយកំណត់ការព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ ឧបករណ៍ជំនួយ ដូចជាអ្នក ដើរ កៅអីរទេះរទេះរឺកោណគាត់អាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមានទំហំត្រឹមត្រូវហើយអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

• កម្លាំង : អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងធ្វើតេស្តកម្លាំងនៅក្នុងដៃនិងជើងរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានការវាស់ស្ទង់ពីកំរិតថាតើឱនភាពកម្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់អ្នក។
• ជួរចលនា : អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចប្រើ goniometer ដើម្បីវាស់ចលនានៃចលនា (រ៉ូម) នៅជុំវិញសន្លាក់ជាក់លាក់។ ការវាស់រ៉ូមមូលដ្ឋានអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយកំណត់វឌ្ឍនភាពនៅពេលអ្នកចូលរួមការព្យាបាលដោយរាងកាយ។
• Spasticity : ភាពស្មុគស្មាញគឺជាការខូចខាតស្មុគស្មាញដែលកើតមានឡើងនៅក្នុងខ្លួនប្រាណនៅពេលដែលបញ្ហាដូចជារលាកថ្លើមឆ្លងកាត់កើតមានចំពោះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយអាចវាស់ស្ទង់និងភាពវឹកវររួមរបស់អ្នកដើម្បីជួយផ្តល់ការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

• ភាពបត់បែន : ប្រសិនបើអ្នកមានមន្ទីពេទ្យរយៈពេលយូរដោយសារតែរលាកសាច់ដុំជង្គង់អ្នកប្រហែលជាកត់សំគាល់ពីការបាត់បង់សាច់ដុំនិងចលនារបស់សាច់ដុំ។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចវាស់វែងភាពបត់បែនរបស់អ្នកហើយអាចជួយបង្កើនភាពបត់បែនបាន។
• តុល្យភាព : ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរលាកសាច់ដុំបេះដូងអាចប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពនិងការយល់ដឹងអំពីរាងកាយរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកនឹងវាយតម្លៃសមតុល្យរបស់អ្នកដើម្បីធានាថាអ្នកមានសុវត្ថិភាពនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរជុំវិញនិងជួយណែនាំការព្យាបាលដែលអ្នកមាន។

ការព្យាបាល

បន្ទាប់ពីការវាយតម្លៃនិងការវាយតម្លៃដំបូងអ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកគួរធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីបង្កើតគោលដៅនិងយុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលសមរម្យ។ គោលដៅជាក់លាក់អាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែគោលដៅសរុបនៃការព្យាបាលដោយប្រើខាងក្រៅសម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំគឺដើម្បីបង្កើនចលនាចល័តដែលអាចជួយអ្នកត្រឡប់ទៅរបៀបរស់នៅមុនរបស់អ្នក។

ដោយសារជំងឺខ្សោយបារម្ភដែលមើលឃើញដោយរលកវិទ្យុសកម្មមានភាពខុសគ្នាច្រើនដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរាយបញ្ជីវិធីសាស្រ្តព្យាបាល "ខួរក្បាល" ឬពិធីការសម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំ។ ចូរចងចាំថាធ្វើការជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយដើម្បីយល់ពីការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។

ការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំបេះដូងរួមមានប៉ុន្តែមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះ:

• ការរំញោចនៃសរសៃប្រសាទ : ការ រំញោច អេឡិចត្រូនិច (NMES) គឺជា វិធីព្យាបាលដែល ត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលរាងកាយ។ វាគឺជាទំរង់នៃការរំញោចអេឡិចត្រូនិចដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយឱ្យសាច់ដុំឬសាច់ដុំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីភាពទន់ខ្សោយក្នុងក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់មួយដែលជាលទ្ធផលនៃការរលាកសាច់ដុំពោះវៀនធំគ្រូពេទ្យរូបកាយរបស់អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រើ NMES ដើម្បីជួយកែលម្អការកន្ត្រាក់នៃក្រុមសាច់ដុំដើម្បីបង្កើនមុខងាររបស់អ្នក។ សូមចងចាំថា NMES គឺជាការព្យាបាលអកម្មមួយហើយការព្យាបាលផ្នែករាងកាយគួរតែរួមបញ្ចូលការហាត់ប្រាណយ៉ាងសកម្មនិងនៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• លំហាត់ប្រាណ : ការហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយដើម្បីជួយឱ្យអ្នកបង្កើនកម្លាំងរ៉ូមនិងភាពបត់បែនឬកាត់បន្ថយការរោលរាល។ លំហាត់ជាក់លាក់អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីជួយលើកកម្ពស់ភាព មានកម្មសិទ្ធិ និងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់រាងកាយអាចប្រើឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជា ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល ដើម្បីជួយបង្កើនតុល្យភាពនិងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ UBE ឬជិះកង់អាចជួយបង្កើនភាពស៊ូទ្រាំរួមនិងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
• ការហ្វឹកហ្វឺនទឺ កៈប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការដើរអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចធ្វើការជាមួយអ្នកបាន។ គាត់នឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើឧបករណ៍ជំនួយត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នកហើយលំហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីជួយកែលម្អទម្លាប់ទាំងមូលរបស់អ្នក។

  សមាសធាតុសំខាន់នៃការដើរ, ចលនានិងការដើរគឺជាពេលវេលានៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកអាចជ្រើសរើសធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងរួមនិងការគ្រប់គ្រងរាងកាយតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីជួយបង្កើនល្បឿននិងពេលវេលានៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

បញ្ឈប់ការព្យាបាលតាមបែបខាងក្រៅពិការភ្នែក

សំណួរជាទូទៅដែលមានមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកសាច់ដុំត្រង់មានដូចជា "តើខ្ញុំគួរឈប់ទទួលការព្យាបាលដោយប្រើកាយវិការជំនាញនៅពេលណា?"

ចំលើយទៅនឹងសំនួរនេះអាចជាការលំបាកមួយដោយសារអថេរផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនអាចប៉ះពាល់ដល់ការព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការរលាកសាច់ដុំ។ អ្នកអាចរីកចម្រើនល្អឥតខ្ចោះតាមរយៈការព្យាបាលដោយការព្យាបាលខាងក្រៅនិងទទួលបានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងកម្លាំងរ៉ូមនិងការចល័តមុខងារជាទូទៅ។ លទ្ធផលនិងគោលដៅដែលអ្នកកំណត់នៅពេលអ្នកចាប់ផ្ដើមការព្យាបាលដោយរាងកាយអាចនឹងទទួលបានយ៉ាងងាយហើយការព្យាបាលរបស់អ្នកអាចត្រូវបានបញ្ឈប់នៅគ្លីនិកនៅពេលអ្នកធ្វើការដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះ។

ស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចធ្ងន់ធ្ងរហើយការរីកចម្រើនរបស់អ្នកតាមរយៈ PT អាចមានភាពយឺតយ៉ាវនិងត្រូវការការខិតខំ (និង ការលើកទឹកចិត្ត ) បន្តិចបន្តួចដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់និងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់អំពីស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នកនិងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីការព្យាបាលដោយរាងកាយ។

សូមចងចាំថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរលាកសាច់ដុំជង្គង់អាចមានការព្យាករណ៍អវិជ្ជមានជាទូទៅ។ ស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចធ្វើអោយអ្នកបាត់បង់ការបាត់បង់មុខងារច្រើន។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីធានាថាអ្នកអាចសម្រេចបាននូវចលនាចល័តដែលមានមុខងារខ្ពស់បំផុតរបស់អ្នកប៉ុន្តែការព្យាបាលតាមកាយសម្បទាម្តងម្កាលអាចត្រូវបានបញ្ឈប់នៅពេលដែលអ្នកបន្តជួបប្រទះកម្រិតសមត្ថភាព។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកសាច់ដុំត្រង់ចំនុចខ្សោយ, ការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគរាងកាយនៅក្នុងគ្លីនិកអ្នកជំងឺអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃការចល័តរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកត្រឡប់ទៅកាន់កម្រិតនៃមុខងារមុន ៗ របស់អ្នកឱ្យបានរហ័សនិងសុវត្ថិភាព។