ការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺមានការប៉ះពាល់ជាទៀងទាត់ទៅនឹងពន្លឺនៅកន្លែងណាមួយពី 5 ទៅ 30 ដងជាងពន្លឺភ្លើងការិយាល័យធម្មតា។ ពន្លឺត្រូវបានដាក់ក្នុងប្រអប់ដែលមានអេក្រង់ដែលរារាំងវា។ អ្នកដែលទទួលការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺត្រូវបានគេសុំឱ្យអង្គុយនៅពីមុខប្រភពពន្លឺសម្រាប់ចំនួនម៉ោងដែលបានកំណត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
គោលបំណងដំបូងសម្រាប់មនុស្សដែលកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមរដូវ (SAD) ការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាចរាចរណ៍ដែលជាកន្លែងដែលមនុស្សមានបញ្ហាក្នុងការគេងឱ្យបានល្អនៅពេលយប់។
ថ្មីៗនេះការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺថ្លាត្រូវបានគេស្រាវជ្រាវនិងប្រើជា ការព្យាបាលដោយឥតគិតថ្លៃ សម្រាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺ និង ជំងឺវង្វេងស្មារតី ដទៃទៀត ដោយសារ វាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ស្រដៀងគ្នាទៅនឹង ថ្នាំ ប៉ុន្តែវាមិនមានសក្តានុពលសម្រាប់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានឬអន្តរកម្មថ្នាំនោះទេ។
អត្ថប្រយោជន៍
វដ្តនៃការគេងកាន់តែប្រសើរ
ការស្រាវជ្រាវមួយបានតាមដានទម្លាប់នៃការគេងរបស់ អ្នកជំងឺដែល មានជំងឺវង្វេងវែងចំនួន 11 និងបានរកឃើញថាទម្លាប់នៃការគេងរបស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺថ្លា។
ការស្រាវជ្រាវដទៃទៀតជាច្រើនបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពស្រដៀងគ្នានៃការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺថ្លា។ ការសិក្សាមួយបានវាស់វែងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺដោយការដើរនិងបានរកឃើញភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងទម្លាប់នៃការគេងនៅពេលដែលការដើរនិងការព្យាបាលពន្លឺភ្លឺត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានវាស់ការបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលពន្លឺភ្លឺដោយប្រើ មេអំបៅ ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកចូលរួមទាំងអស់ដែលមាន ជំងឺវង្វេង មានបទពិសោធន៍នៃការគេងរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេបានទទួលការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺប៉ុន្តែមិនមែននៅពេលដែលការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺត្រូវបានផ្សំជាមួយមេអំបៅទេ។
បន្ថយល្បឿន
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាបន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវដ្តនៃការគេងនិងភ្ញោចនោះការព្យាបាលពន្លឺភ្លឺក៏ថយចុះសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់នៅពេលយប់។ ការវង្វេង អាចជាការព្រួយបារម្ភអំពីអាកប្បកិរិយាធ្ងន់ធ្ងរព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងព្រមទាំងលំនាំនៃការគេងរបស់អ្នកជំងឺនិងអ្នកថែទាំ។
បង្កើនការយល់ដឹង
ការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពិន្ទុដែលប្រសើរឡើងនៅលើការ ប្រឡងរបស់រដ្ឋកាត Mini Mental State ដែលជាការធ្វើតេស្តដែលវាស់ សមត្ថភាពនៃការយល់ដឹង ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរឬ ជំងឺវង្វេងដោយសារសរសៃឈាម ដែលត្រូវបានគេទទួលការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺច្បាស់បានបង្កើនពិន្ទុយ៉ាងច្រើនលើ MMSE បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃពិន្ទុនៅពេលដែលពួកគេបានទទួលការព្យាបាលស្រាល។
ការស្រាវជ្រាវមួយទៀតបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃមុខងារនៃការយល់ដឹងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺថ្លាប៉ុន្តែសម្រាប់តែអ្នកដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ Alzheimer តែផ្ទុយទៅនឹងដំណាក់កាល កណ្តាល ឬ ក្រោយ ។
ធ្វើឱ្យមុខងារអាកប្បកិរិយាប្រសើរឡើង
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាអ្នកចូលរួមទាំងអស់ដែលមាន រោគសញ្ញា នៃជំងឺវង្វេងបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃ អាកប្បកិរិយាដ៏លំបាក ដែលជារឿយៗរួមជាមួយជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការស្រាវជ្រាវមួយផ្សេងទៀតបានប្រៀបធៀបកម្រិតនៃ ការកកស្ទះ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺភ្លេចភ្លាំងត្រូវបានគេទទួលការព្យាបាលដោយពន្លឺហើយមិនឃើញមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងការរោលរាលរបស់ពួកគេ។
ខណៈពេលដែលគណៈវិនិច្ឆ័យនៅតែមានឥទ្ធិពលលើការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺថ្លាលើអាកប្បកិរិយាជាច្រើនការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះ ចង្វាក់ចរន្ត សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេង។
និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
សូមកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺថ្លាស្តាប់ទៅដូចជាអ្វីមួយដែលអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនឹងទទួលបាននោះអ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកព្រោះវាមានស្ថានភាពមួយចំនួនដែលវាមិនសមរម្យឬអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
ប្រភព:
សង្គមអាល់ហ្សៃមឺរ។ ការព្យាបាលបន្ថែមនិងជម្រើសនិងជំងឺវង្វេង។ បានចូលដំណើរការថ្ងៃទី 28 ខែតុលាឆ្នាំ 2012. http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/documents_info.php?documentID=134
ចិត្តសាស្ត្រជីវសាស្រ្ត។ ឆ្នាំ 2001 ខែវិច្ឆិកា 1, 50 (9): 725-7 ។ ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលពន្លឺលើពិន្ទុប្រឡងជាប់ខ្នាតតូចរបស់អ្នកជំងឺ។ ចូលមើលនៅថ្ងៃទី 28 ខែតុលាឆ្នាំ 2012. http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(01)01178-7/abstract
ចិត្តវិទ្យាជីវសាស្រ្ត 1997 ខែឧសភា 1 41 955-963 ។ ពន្លឺភ្លឺដោយចៃដន្យធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំខានដល់ចង្វាក់បេះដូងដែលរំញោចសកម្មភាពចង្វាក់បេះដូងនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលវង្វេងវង្វាន់។ ចូលមើលនៅថ្ងៃទី 28 ខែតុលាឆ្នាំ 2012 http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(97)89928-3/abstract
សាកលវិទ្យាល័យកូឡុំបៀ។ សំណួរនិងចម្លើយលើការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺ។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 30 ខែតុលាឆ្នាំ 2012 ។ http://www.columbia.edu/~mt12/blt.htm
ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃចិត្តវិទ្យា Geriatric ។ 2003 Jun, 18 (6): 520-6 ។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺជួយបង្កើនការគេងក្នុងវ័យចាស់ជាស្ថាប័ន - ការកាត់ទោសបើកចំហ។ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.852/abstract
ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃចិត្តវិទ្យា Geriatric ។ ភាគទី 25, លេខ 10, ទំព័រ 1013-1021, ខែតុលាឆ្នាំ 2010. ផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺភ្លឺអ៊ូអរជុំវិញការរំជើបរំជួលក្នុងជំងឺវង្វេង។ បានចូលដំណើរការថ្ងៃទី 28 ខែតុលាឆ្នាំ 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.2453/abstract
ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃចិត្តវិទ្យា Geriatric ។ លេខ 16, 106-110 (2001) ។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លឺថ្លានិង Melatonin នៅក្នុងឥរិយាបថមិនធ្វើចលនារបស់ជំងឺវង្វេងវង្វាន់: ការស្រាវជ្រាវដែលគ្រប់គ្រងដោយថ្នាំ Placebo ។ បានចូលប្រើនៅថ្ងៃទី 28 ខែតុលាឆ្នាំ 2012 ។
ទិនានុប្បវត្តិនៃសង្គមចាស់ជរារបស់អាមេរិក។ ខែសីហាឆ្នាំ 2011: 59 (8): 1393-402 ។ បង្កើនការដើរនិងការប៉ះពន្លឺភ្លឺដើម្បីបង្កើនការគេងក្នុងមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងសហគមន៍ដែលមានជំងឺ Alzheimer's: លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យនិងគ្រប់គ្រង។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 28 ខែតុលាឆ្នាំ 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/101111/j.1532-5415.2011.03519.x/abstract
ចិត្តសាស្រ្តនិងគ្លីនិកផ្នែក neurosciences ។ ឆ្នាំ 2004 ខែសីហាឆ្នាំ 58 (4): 343-7 ។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃអាកប្បកិរិយានិងការរីកចម្រើននៃសកម្មភាព acrophase បន្ទាប់ពីការព្យាបាលពន្លឺភ្លឺខ្លីក្នុងជំងឺភ្លេចភ្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ។ បានចូលដំណើរការថ្ងៃទី 28 ខែតុលាឆ្នាំ 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/101111/j.1440-1819.2004.01265.x/full
ចិត្តសាស្រ្តនិងគ្លីនិកផ្នែក neurosciences ។ 2000 មិថុនា, 54 (3): 352-3 ។ ផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺភ្លឺលើការរំខានដល់ការយល់ដឹងនិងការងងុយដេក (circadian) ក្នុងជំងឺភ្លេចភ្លាំងប្រភេទជម្ងឺវង្វេង។ បានចូលប្រើនៅថ្ងៃទី 28 ខែតុលាឆ្នាំ 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1440-1819.2000.00711.x/full