ការព្យាបាលដោយរាងកាយសម្រាប់ជំងឺ Osgood-Schlatter នៃជង្គង់

ការឈឺចាប់ក្នុងជង្គង់កុមារ

ជម្ងឺ Osgood-Schlatter គឺជាជម្ងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ជង្គង់ឬជង្គង់នៃកុមារដែលកំពុងលូតលាស់។ ការព្យាបាលដោយរាងកាយ សម្រាប់ជំងឺ Osgood-Schlatter អាចជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីជួយលើកកម្ពស់ការចល័តនិងបន្ថយស្ថានភាពឈឺចាប់នេះ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានការឈឺចាប់នៅពីមុខអវយវៈម្ខាងឬទាំងសងខាងគាត់អាចទទួលរងពីជម្ងឺដែលគេហៅថា Osgood-Schlatter ។

ស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់កុមារដែលឆ្លងកាត់ការរីកចម្រើនលូតលាស់ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការឈឺចាប់ជង្គង់។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចរារាំងកូនអ្នកកុំឱ្យរីករាយនឹងសកម្មភាពធម្មតាដូចជាការរត់លោតឬការអង្គុយ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ Osgood-Schlatter

រោគសញ្ញាជាទូទៅនៃជំងឺ Osgood-Schlatter អាចរួមមាន:

• ឈឺចាប់នៅក្រោមជង្គង់នៅជង្គង់ទាំងសងើយឬទាំងពីរនៅក្នុងកុមារ
• ការលំបាកក្នុងការអង្គុយនិងលោតដោយសារការឈឺចាប់ជង្គង់
• ដុំពកស្គមស្គមនៅខាងមុខជង្គង់រឺជង្គង់ទាំងពីរ
• ការឈឺចាប់ក្នុងការស្ទះ (ប៉ះ) នៅពីមុខរន្ធគូថមួយឬទាំងពីរ

ប្រសិនបើកូនអ្នកត្អូញត្អែរអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះអ្នកគួរតែយកវាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាក់ (ឬបដិសេធ) ការវិភាគរោគសញ្ញានៃជំងឺ Osgood-Schlatter ។ បន្ទាប់មកកូនរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺនេះ។ ការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ដើម្បីជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកទទួលបានការធូរស្បើយពីការ ឈឺជង្គង់ ពីជំងឺ Osgood-Schlatter ។

អ្វីដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ Osgood-Schlatter?

ជំងឺ Osgood-Schlatter ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរលាកនៃការកកស្ទះកុលសម្ព័ន្ធដែលជាតំបន់មួយនៅជិតផ្នែកខាងលើនៃឆ្អឹងចាំងដែលទ្រនិចទ្រនាប់របស់អ្នក។

មានចានលូតលាស់នៅទីនោះដែលការលូតលាស់ឆ្អឹងលឿនកើតឡើងនៅពេលកូនរបស់អ្នកមានអាយុ។ សរសៃប្រសាទដុះចេញពីសាច់ដុំរបស់អ្នកជាផ្នែកមួយនៃជង្គង់របស់អ្នក។ នៅពេលកូនក្មេងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស - ចាប់ពីអាយុ 10 ឆ្នាំដល់ 15 ឆ្នាំ - សរសៃពួរនេះអាចទាញមិនធម្មតាលើចំណុចបញ្ចូលរបស់វានៅលើឆ្អឹងចង្កា។

នេះអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់និងដុំពកដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្រោមជង្គង់។

កុមារដែលមាន Osgood-Schlatter ជាទូទៅមានការឈឺជង្គង់ហើយពួកគេក៏អាចបង្ហាញពីសញ្ញាផ្សេងៗទៀតផងដែររួមមាន:

• ភាពតឹងតែងគឺជា សាច់ដុំ នៅផ្នែកខាងមុខនៃភ្លៅ
• តឹងរឹង
• តឹងក្របី
• តុល្យភាពឬបញ្ហាសម្របសម្រួល

កូនរបស់អ្នកអាចមានសញ្ញាទាំងនេះមួយឬច្រើន។ ការពិនិត្យមើលជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ Osgood-Schlatter គឺជាជំហានដំបូងដ៏ល្អក្នុងការទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ជំងឺ Osgood-Schlatter ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Osgood-Schlatter, គាត់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកនឹងធ្វើការវាយតម្លៃដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់កូនអ្នក។ បន្ទាប់មកគាត់អាចធ្វើអនុសាសន៏ដើម្បីព្យាបាលស្ថានភាពបានត្រឹមត្រូវ។

ការធ្វើតេស្តជាក់លាក់និងវិធានការនានាដែលអាចត្រូវបានធ្វើអំឡុងពេលពិនិត្យព្យាបាលលើរាងកាយសម្រាប់ជំងឺ Osgood-Schlatter អាចរួមមាន:

• វិធានការនៃ ចលនា ជង្គង់, ត្រគាកនិងកជើង នៃចលនា (រ៉ូម)
• ការវាយតម្លៃអំពីឧបសគ្គ
• រង្វាស់នៃ កម្លាំង ជ្រៅទាប
• ការធ្វើតេស្តមុខងារសម្រាប់អប្បបរមា
• ការវាយតម្លៃភាពបត់បែន

អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់អ្នកនឹងប្រើព័ត៌មានដែលប្រមូលបានក្នុងកំឡុងពេលវាយតម្លៃដំបូងដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីព្យាបាលសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ត្រូវប្រាកដថាសួរសំណួរអំពីស្ថានភាពរបស់កូនអ្នកហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកពីកូនអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកអំឡុងពេល PT ។

ការព្យាបាលជំងឺ Osgood-Schlatter អាចរួមបញ្ចូលនូវសមាសធាតុជាច្រើន។ សមាសភាគសំខាន់បំផុតនៃការព្យាបាលកូនរបស់អ្នកគឺជាការ ធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏រឹងមាំមួយសម្រាប់ជំងឺ Osgood-Schlatter ។ ការព្យាបាលតាមប្រភេទផ្សេងៗអាចរួមមាន:

• ការហាត់សម ។ កុមារជាច្រើនដែលមានជំងឺ Osgood-Schlatter មានភាពតឹងតែងក្នុងក្រុមសាច់ដុំតូចៗមួយឬច្រើន។ ការស្ទះសរសៃពួរអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យជង្គង់របស់អ្នកពង្រីកបានពេញលេញ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ Osgood-Schlatter អាចនឹងមានការថយចុះរ៉ូមជម្ងឺសរសៃច្រមុះដែលទំនងជាដោយសារតែភាពតឹងនៃសាច់ដុំ។ ការពន្លាតរណបអាចជាលំហាត់ប្រាណមួយផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានអនុវត្ត។ សាច់ដុំកំភួនជើងរឹងមាំក៏អាចការពារចលនាធម្មតាពីការកើតឡើងជុំវិញជង្គង់របស់កូនអ្នកកំឡុងពេលរត់សកម្មភាពដូច្នេះកំភួនជើងកំភួនជើងអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកព្យាបាលរាងកាយ។

• ពង្រឹងលំហាត់ប្រាណ ។ PT របស់អ្នកអាចផ្តល់អនុសាសន៍លំហាត់ប្រាណដើម្បីជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរបៀបដែលសាច់ដុំរបស់កូនអ្នកជួយដល់សន្លាក់ជង្គង់របស់ពួកគេ។ ការពង្រឹងសរសៃប្រសាទ, សរសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំត្រគាកអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
• តុល្យភាពនិងលំហាត់សម្របសម្រួល ។ កុមារខ្លះដែលមានជំងឺ Osgood-Schlatter បង្ហាញថាមានតុល្យភាពខ្សោយឬការសម្របសម្រួល។ PT របស់អ្នកអាចណែនាំលំហាត់សមតុល្យដូចជា T-Stance ដើម្បីជួយបង្កើនតុល្យភាពនិងបន្ថយភាពតានតឹងនិងជង្គង់ដល់ជង្គង់ក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពកម្រិតខ្ពស់ដូចជាការរត់និងលោតជាដើម។
• របៀបបំបាត់ការឈឺចាប់ ។ អ្នកព្យាបាលរូបកាយរបស់កូនអ្នកអាចប្រើ ទម្រង់កាយ ដូចជា កំដៅ ឬទឹកកកដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដែលកូនអ្នកមាន។ គាត់ក៏អាចប្រើកំដៅមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីជួយធ្វើអោយសាច់ដុំត្រូវបានពង្រីក។ បច្ចេកទេសវាយនភាពដូចជាការប្រើប្រាស់កាក់ McConnell ឬ kinesiology tape អាចត្រូវបានប្រើប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនោះទេ។ ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺ Osgood-Schlatter គឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណសកម្មមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងការពង្រីកការពង្រឹងនិងការចល័ត។ ការព្យាបាលអកម្មដូចជាកំដៅទឹកឬទឹកកកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ល្អប៉ុន្តែវានឹងមិនជួយផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពទូទៅនោះទេ។ វាជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងសកម្មរបស់កូនអ្នកនិងការចូលរួមក្នុងការព្យាបាលរបស់ពួកគេដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺ Osgood-Schlatter ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើកម្មវិធីស្តារឡើងវិញគួរតែមានរយៈពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ជំងឺ Osgood-Schlatter ។ មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នាហើយមនុស្សគ្រប់រូបនឹងមានកម្មវិធីស្តារឡើងវិញខុសៗគ្នាសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់ពួកគេ។ ជាទូទៅកម្មវិធី PT របស់អ្នកគួរមានរយៈពេលខ្លីហើយវាអាចរួមបញ្ចូលវគ្គមួយចំនួនដើម្បីធានាថាលំហាត់ត្រូវបានបញ្ចប់ - និងធ្វើបានត្រឹមត្រូវ។

ភាគច្រើននៃជម្ងឺ Osgood-Schlatter គឺជាការកំណត់ដោយខ្លួនឯង។ នេះមានន័យថាការឈឺចាប់ជង្គង់នឹងរាលដាលនៅទីបំផុតប្រសិនបើមិនព្យាបាលអ្វីទាំងអស់។ ករណីខ្លះមានរយៈពេលប្រហែល 12 ទៅ 24 ខែប៉ុន្តែវាអាចមានរយៈពេលខ្លីប្រសិនបើកម្មវិធីហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវត្រូវបានចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលកុមារត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជាលើកដំបូង។ ការប៉ះទង្គិចបន្តិចបន្តួចនៅពីមុខជង្គង់របស់កូនអ្នកទំនងជានឹងមានជាអចិន្ត្រៃយ៍ប៉ុន្តែវាមិនគួរបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ឬមានកំហិតនៃមុខងារនៅពេលកូនអ្នកមានអាយុ។

ជំហានដំបូងដើម្បីយក

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Osgood-Schlatter នោះមាន ថង់ ពីរបីដែល អ្នកគួរតែធ្វើដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ។ ទីមួយកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ទោះបីជាកូនរបស់អ្នកកំពុងត្អូញត្អែរពីការឈឺជង្គង់ក៏ដោយ, រោគសញ្ញានេះជាទូទៅមានរយៈពេលខ្លីនិងមិនចាំបាច់បង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់ឬគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនឬជង្គង់របស់អ្នកឡើយ។

នៅពេលដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Osgood-Schlatter, កូនរបស់អ្នកអាចជៀសវាងការធ្វើសកម្មភាពហួសកំរិតរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ នេះអាចរួមមានការជៀសវាងការលេងកីឡានិងសកម្មភាពអាំងតង់ស៊ីតេផ្សេងៗទៀត។ រយៈពេលសំរាករយៈពេលខ្លីអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ត្រង់ជង្គង់ពីសំពាធម្តងហើយម្តងទៀតទៅនឹងបំពង់ទីលាននិងបន្ទះលូតលាស់។

អ្នកគួរចាប់ផ្តើមកម្មវិធីព្យាបាលរាងកាយអោយសកម្មភ្លាមប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Osgood-Schlatter, ហេតុអ្វី? ដោយសារតែវាអាចជួយកូនរបស់អ្នកទទួលបានការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពរបស់គាត់។ កម្មវិធីព្យាបាលរាងកាយអាចជួយកូនរបស់អ្នកឆាប់ដោះស្រាយនូវការត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់របស់គាត់និងអាចជួយទប់ស្កាត់ការឈឺចាប់ជង្គង់នាពេលអនាគត។

ពាក្យពី

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងត្អូញត្អែរពីការឈឺជង្គង់និងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Osgood-Schlatter គាត់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបគ្រប់គ្រងជំងឺនេះអោយបានល្អបំផុត។ PT របស់អ្នកអាចបង្ហាញឱ្យកូនរបស់អ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលត្រឹមត្រូវដើម្បីជួយលើកកម្ពស់ការចល័តនិងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជុំវិញជង្គង់។ តាមវិធីនេះកូនរបស់អ្នកអាចត្រលប់ទៅសកម្មភាពធម្មតាវិញបានលឿននិងសុវត្ថិភាព។

_{ប្រភព:}

_{Scaron arčević, Z. ការកាត់បន្ថយកែងជើងមានកម្រិត: ជាកត្តា predisposing ទៅ Morbus Osgood-Schlatter? ការវះកាត់ជង្គង់កីឡារបួសនិងរបួសសន្លាក់។ 16 (726) សីហា 2008 ។
Tzalach, A, et al ។ ការជាប់ទាក់ទងគ្នារវាងការបង្វិលជង្គង់កម្រិតទាបនៃចលនានិងរោគសញ្ញា Osgood-Schlatter ក្នុងចំណោមកីឡាករបាល់ទាត់វ័យជំទង់។ BJMMR ។ 11 (2), 2016 ។}