តើអ្នកមិនមានជំងឺមុនទេ? ឬប្រហែលជាមុនដំបូងរបស់អ្នកបានត្រឡប់មកវិញ (ឬសូម្បីតែរូបរាងដំបូង) ក្នុងវ័យជំទង់របស់អ្នក?
អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាស្បែកនេះទេ។ មនុស្សពេញវ័យដែលមានមុនជាបុរសមានភាពតានតឹងរឹងរូសប៉ុន្តែមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។
លោកស្រីមាន 10 ចំណុចដែលអ្នកត្រូវតែដឹងដើម្បីព្យាបាលជំងឺមុនរបស់មនុស្សពេញវ័យ។
1 -
មនុស្សពេញវ័យទទួលបានមុន, ផងដែរមនុស្សវ័យជំទង់មិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលកើតមុន។ មានមនុស្សច្រើនណាស់ដែលបាក់បែកគ្នាយូរបន្ទាប់ពីឆ្នាំសិក្សាបញ្ចប់។
បុរសជាច្រើនរកឃើញមុនដែលពួកគេមានក្នុងអំឡុងឆ្នាំជំទង់របស់ពួកគេមិនដែលបាត់ហើយនៅតែបន្តចូលពេញវ័យ។ ប៉ុន្តែជួនកាលរោគមុនអាចលេចឡើងជាលើកដំបូងក្រោយវ័យជំទង់។
ជម្ងឺមុនជះឥទ្ធិពលដល់បុរសទាំងពីរភេទដូចគ្នាក្នុងពេលមានវ័យជំទង់ប៉ុន្តែបុរសមានទំនោរកើតជំងឺមុនច្រើនជាងស្ត្រី។ ហើយជាអកុសលបុរសគឺហាក់ដូចជាមានជំងឺមុនច្រើន។
ដំណឹងល្អគឺមុនអាចព្យាបាលដោយជោគជ័យសូម្បីតែចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។
2 -
ដឹងមូលហេតុអ្វីដែលមុន (និងអ្វីដែលមិន)ក្នុងវ័យជំទង់របស់អ្នកអ្នកអាចត្រូវបានប្រាប់ថាធ្វើការនៅកន្លែងអាហាររហ័សឬពិសារភីស្សាបង្កជាមុន។ យើងដឹងច្រើនអំពីការអភិវឌ្ឍមុននេះដែលជំនឿចាស់ៗជាច្រើនរបស់អ្នកអំពី អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុនអាចនឹងមិនមានលក្ខណៈពិត ទៀតទេ។
មានកត្តាសំខាន់ពីរបីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្ករឱ្យកើតមុន: ប្រេងច្រើនពេក, ការកើនឡើងនៃកោសិកាស្បែកដែលស្លាប់នៅក្នុងស្នូក, ការរីកសាយនៃបាក់តេរីដែលបង្កឱ្យកើតមុននិងការរលាក។
ហេតុអ្វីបានជាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការដឹងថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន? ដោយសារតែវានឹងជួយអ្នកព្យាបាលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងទទួលបានលទ្ធផលល្អជាងពីការព្យាបាលរបស់អ្នក។
3 -
ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបានច្បាស់លាស់ - មុនមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយមុខកខ្វក់។ ប៉ុន្តែទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកល្អនឹងជួយឱ្យការព្យាបាលមុនរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមិនចូលទៅក្នុងការថែទាំស្បែកកុំបារម្ភ។ អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនហើយអ្នកមិនត្រូវការផលិតផលច្រើនទេដើម្បី ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកអោយ មានប្រសិទ្ធភាព។
បុរសភាគច្រើនត្រូវការការលាងសម្អាតដ៏ល្អនៅពេលព្រឹកនិងយប់ហើយមានជាតិសំណើមប្រសិនបើការព្យាបាលមុនធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។ ងាយស្រួល!
4 -
ប្រយ័ត្នពេលអ្នកកោរពុកមាត់មុនអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ (ហើយជួនកាលឈឺចាប់) ។ យកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមនៅពេលដែលកោរសក់។ កុំកោរពុកមាត់ចេញប្រសិនបើអ្នកអាចជួយវា។ ហើយព្យាយាមកោរឡើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះស្នាមជាំមុន។
ប្រសិនបើកាំបិតឡាមរបស់អ្នកធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងសូមសាកល្បងប្រើថាមពលដើម្បីជួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរធ្ងន់ធ្ងរឬប្រសិនបើការបោសសម្អាតខ្លួនឯងហាក់ដូចជាធ្វើអោយស្បែកមុនរបស់អ្នកឆាប់ខឹងអ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងជាមួយនឹងពុកចង្ការ។ នេះនឹងខ្ទប់សក់ខ្លីប៉ុន្តែមិនយកវាចេញទាំងស្រុងទេហើយវាអាចជួយរក្សាស្បែករបស់អ្នកពីការរលាក (យ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់មុនចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើម។ )
គ្រាន់តែ FYI, ជួនកាលអ្វីដែលមនុស្សគិតថាជាមុនគឺពិតជាធ្វើឱ្យ រោម , រលាកស្បែកឬរលាកនៃឫសសក់។ បុរសដែលមានសក់រួញអង្កាញ់នៅតំបន់ពុកចង្ការគឺងាយនឹងរលាកស្បែកដោយសារតែសក់មានរោមនៅក្រោមស្បែក។ ជាថ្មីម្តងទៀតការទុកសក់វែងអាចជួយបាន។
មិនប្រាកដថាមានជម្ងឺមុនឬរលាកមហារីក? គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរលាកឫសដូងបាតហើយវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា
5 -
ពង្រីកទូលំទូលាយអាចមានភាពប្រសើរឡើងបុរសជាច្រើនរកឃើញថារន្ធញើសធំ ៗ គឺគ្រាន់តែជាការរំខានក្នុងការកើតមុន។ ក្រពេញធំ ដែលគេហៅថា កោសិកាស្បែកលេចធ្លោ ដោយឯកសារស្បែកមានជាទូទៅនៅក្នុងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។
ពិតជាមិនមានផលិតផលថែរក្សាស្បែកណាមួយដែលអាចលុបបំបាត់រន្ធញើសធំ ៗ បានទេប៉ុន្តែអ្នកអាចជួយឱ្យរន្ធញើសទាំងនោះមើលទៅតូច។ ផលិតផលមុន ៗ ដែល មិនអាច ទិញបាន អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពប្រសើរឡើងមួយចំនួន។ ផលិតផលវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួនដូចជា ថ្នាំ Retinoids ក៏ មានប្រសិទ្ធភាព ចំពោះរន្ធញើសធំនិងព្យាបាលមុនក្នុងពេលតែមួយ។
6 -
អ្នកមានជម្រើសព្យាបាលមានជម្រើសនៃការព្យាបាលមុនដែលអាចប្រើបាននៅថ្ងៃនេះហើយនោះជារឿងល្អ! មានការព្យាបាលនៅទីនោះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
អ្នកប្រហែលជាអាចទទួលបាននូវភាពប្រសើរឡើងមួយចំនួនជាមួយនឹងផលិតផលដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាប្រសិនបើមុខមុនរបស់អ្នកគឺស្រាល (មានន័យថាមុននិងមុន) ។ មុននឹងមានប្រតិកម្មនឹងមុខមាត់មុននឹងប្រើឱសថតាមវេជ្ជបញ្ជា។
ថ្នាំ Isotretinoin អាចជាជម្រើសសម្រាប់អ្នកផងដែរ។ អ្នកអាចស្គាល់ថ្នាំនេះដោយឈ្មោះម៉ាក Accutane ។ ការប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវថ្នាំនេះអាចជម្រះករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺមុនសូម្បីតែមុនដែលមិនបានប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលដទៃទៀត។
7 -
ការព្យាបាលមុនអាចព្យាបាលបាន, ពេកប្រហែលជាអ្នកមានមុននៅកន្លែងផ្សេងៗក្រៅពីមុខរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនធ្វើ។ ត្រលប់ក្រោយនិងមុនអាចព្យាបាលបាន។
អ្នកអាចទិញការលាងសម្អាតរាងកាយដែលបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការសម្រាកនៅឯហាងថ្នាំពេទ្យក្នុងស្រុករបស់អ្នកគោលដៅ Wal-mart ។ ល។ មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនឹងមានផ្ទុកជាតិ perzide peroxide ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើផលិតផល OTC មិនដំណើរការនោះត្រូវការថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។ ដោយសារតែវាអាចជាការលំបាក (និងស្មុគស្មាញ) ដើម្បីលាបក្រែមមួយនៅលើខ្នងរបស់អ្នកផ្ទាល់, ថ្នាំ acne មាត់អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
8 -
កុំដាក់ពាក្យទៅលេងសើស្បែកសូមប្រាកដថាមានឱសថ OTC ជាច្រើនដែលអាចជ្រើសរើសបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមុនរបស់អ្នកមិនមានភាពល្អប្រសើរជាមួយពួកគេនោះវាដល់ពេលហើយដើម្បីបន្តការព្យាបាលដ៏រឹងមាំ។
ថ្វីបើពេលដែលចំណាយពេលនៅក្នុងការិយាល័យគ្រូពេទ្យប្រហែលជាមិនមែនជាគំនិតរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាដ៏ល្អក៏ដោយចូរកុំបោះបង់ការណាត់ជួប។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នកនឹងជួយអ្នករកមើលការព្យាបាលដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់។ ពេលអ្នកធ្វើការណាត់ជួបនោះអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលឆាប់ៗ។
9 -
សូមអត់ធ្មត់ មុនត្រូវការពេលវេលាព្យាបាលចាំថាការព្យាបាលមុនអាចចំណាយពេលដើម្បីធ្វើការ។ សូមកុំធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយពិតជាមិនបោះបង់ចោលឆាប់ពេក។
វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់បីឬបួនខែមុនពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ ជាប់នឹងការព្យាបាលយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលយូរ។
ហើយរំពឹងថានឹងនៅតែទទួលការកើតមុនថ្មីៗឬសូម្បីតែការផ្ទុះឡើងក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ដំបូងនៃការព្យាបាល។ នេះមិនមានន័យថាការព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងមិនដំណើរការទេ។ ផ្តល់ពេលវេលាខ្លះដល់អ្នកប៉ុន្តែសួរអ្នកប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ។
10 -
កុំអោយស្បែកមុនរុញអ្នកចុះក្រោមទោះបីជាវាពិបាកក្នុងការសារភាពក៏ដោយ, មុនអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹង, អន្ទះអន្ទែងនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កុំពិបាកពេកចំពោះខ្លួនឯង។ អ្នកមិនមែនជារាក់ឬឥតប្រយោជន៍ទេ។ មានមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ (ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមុខមុនកំពុងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតហើយអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចឆ្លងកាត់វាបានសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ )
មានដំណឹងល្អខ្លះនៅទីនេះស្ទើរតែគ្រប់ករណីមុន ៗ អាចត្រូវបានលុបបំបាត់ដោយការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ទទួលបានផែនការព្យាបាល។ គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានការគ្រប់គ្រងលើស្បែករបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកភ្លាម។