ការយល់ដឹងអាចការពារខួរក្បាលពីអាល់ហ្សៃមឺរបានទេ?

ទុនបម្រុងគឺជាគំនិតនៃការកសាងសមត្ថភាពបន្ថែមទៀតដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់លទ្ធភាពនៃការថយចុះការចងចាំឬការគិត។ ចូរគិតថាវាជាការហ្វឹកហ្វឺនហួសប្រមាណដើម្បីរត់ប្រណាំង។ ការប្រណាំងនេះអាចជាការប្រណាំងចម្ងាយ 10 គីឡូម៉ែត្រប៉ុន្តែអ្នកអាចហ្វឹកហាត់បានដោយរត់ចម្ងាយ 12 គីឡូម៉ែត្រដើម្បីពង្រឹងភាពអំណត់និងកម្លាំងរបស់អ្នក។ ដូចគ្នាដែរអ្នកអាចបង្កើនការចងចាំរបស់អ្នកដោយការរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកអោយសកម្មតាមរយៈលំហាត់ប្រាណស្មារតីអន្តរកម្មសង្គមនិងសកម្មភាពខួរក្បាលដទៃទៀតដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលបញ្ញា។

សកម្ម (ខួរក្បាល) និងសកម្ម (ខួរក្បាល) បំរុង

នៅឆ្នាំ 2009 យ៉ាកូវសានបានបង្ហាញពីការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់លើទុនបម្រុងនិងបានគូសបញ្ជាក់នូវប្រភេទបម្រុងទុកពីរប្រភេទខុសៗគ្នាគឺសកម្មនិងសកម្ម។

សំណល់អកម្ម (សំដៅផងដែរថាជាបម្រុងខួរក្បាល) ត្រូវបានកំណត់ថាជាទំហំរាងកាយនៃខួរក្បាលនិងចំនួននៃសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាខួរក្បាលធំ ៗ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះការយល់ដឹង។ អកម្ម មានន័យថាយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរទំហំនៃខួរក្បាលរបស់យើងបានទេ។

ការបម្រុងទុកសកម្ម (បម្រុងបម្រុង) ត្រូវបានគិតថាជាសមត្ថភាពនៃខួរក្បាលរបស់យើងដើម្បីដោះស្រាយការខូចខាតដោយប្រើសំណងឬដំណើរការខួរក្បាលផ្សេងគ្នាដើម្បីរក្សាសមត្ថភាពក្នុងការដំណើរការបានល្អ។ បម្រុង (សកម្ម) យល់ដឹងហាក់ដូចជាត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកម្រិតនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលយើងជ្រើសរើសចូលរួមក្នុងការធ្វើឱ្យរឿងក្ដីសម្រាប់ការថែរក្សាចិត្តសកម្មនិងមានសុខភាពល្អ។

តើបម្រែបម្រួលការយល់ដឹងអាចការពារ ជំងឺភ្លេចភ្លាំងឬទេ?

នៅចំណុចនេះយើងមិនមានការស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាបម្រុងការយល់ដឹងពិតជារារាំងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរពីការវិវត្ត។

អ្វីដែលយើងដឹងគឺថាការបម្រែបម្រួលការយល់ដឹងហាក់ដូចជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពន្យារពេលនៃរោគសញ្ញាជំងឺ Alzheimer ។ ជាឧទាហរណ៍មានការស្រាវជ្រាវដែលបានបង្ហាញពីភាពយឺតយ៉ាវ នៃរោគសញ្ញានៃជំងឺបាត់បង់ការចងចាំចំពោះ អ្នកដែលចេះនិយាយពីរភាសាបើទោះបីជាខួរក្បាលរបស់ពួកគេបង្ហាញពីភស្តុតាងជាក់ស្តែងនៃការខូចខាតក៏ដោយ។

ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមដែលគូសបញ្ជាក់ដោយយ៉ាកាណូសថេនបានចង្អុលបង្ហាញថាមនុស្សដែលខួរក្បាលបានបង្ហាញពីជម្ងឺវង្វេងវង្វាន់កម្រិតខ្ពស់ (ដូចជាដុំសាច់និង បន្ទះថ្នាំ ) មានភាពខុសគ្នាខ្លាំងនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដើម្បីដំណើរការ។ អ្នកដែលមានកម្រិតអប់រំនិងបញ្ញាខ្ពស់អាចទទួលបានសំណងខូចខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

យោងតាមលោក Stern «អ្វីៗផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលស្មើគ្នានឹងជំងឺនេះគួរតែលេចឡើងនៅពេលក្រោយចំពោះមនុស្សដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃ CR (ការចងចាំបម្រុង) ដែលនេះនាំឱ្យមានការព្យាករណ៍ថាអត្រានៃជំងឺវង្វេងគួរតែថយចុះចំពោះមនុស្សដែលមានបម្រុងខ្ពស់ជាងមុន»។

តើការចងចាំអាចពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺបាត់ការចងចាំឬទេ?

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានកម្រិតបម្រុងខ្ពស់នៃការយល់ដឹងហាក់ដូចជាធ្លាក់ចុះលឿននៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Alzheimer ។

ទោះបីជាដំបូងនេះហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក៏ដោយក៏ Stern បានសន្និដ្ឋានថាដោយសារតែវាត្រូវការពេលយូរសម្រាប់អ្នកដែលមានបម្រុងខួរក្បាលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដើម្បីបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងនោះដំណើរការជំងឺពិតប្រាកដគឺកាន់តែឆ្ងាយ។ នៅពេលរោគសញ្ញាលេចឡើងការថយចុះនេះហាក់ដូចជាមានចលនាលឿនពីព្រោះខួរក្បាលអាចឈានទៅដល់ចំនុចមួយដែលមិនអាចដោះស្រាយបានចំពោះការខូចខាតហើយដូច្នេះភាពទន់ខ្សោយអាចក្លាយជាភ័ស្តុតាងច្បាស់លាស់។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយបុគ្គលនោះប្រហែលជារីករាយនឹងពេលវេលាដ៏យូរនៃជីវិតរបស់គាត់ដោយមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងដោយសារតែបម្រុងរបស់គាត់។

_{ប្រភព:}

_{Neurology ថ្ងៃទី 13 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2010 75: 137-142 ។ ចំពុះផ្នែកក្បាល, សន្លាក់, និងការយល់ដឹង: ផលប៉ះពាល់នៃការចងចាំខួរក្បាលចំពោះជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។}

_{Stern, Yaakov ។ Cognitive Reserve ។ Neuropsychologia ។ ខែសីហាឆ្នាំ 2009 47 (10): 2015-2028 ។}