ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺ fibromyalgia (FMS) ឬ ជម្ងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ( ME / CFS ) អាចជាបញ្ហាលំបាកក្នុងជីវិតរស់នៅរបស់អ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវចាកចេញពីការងាររបស់អ្នកឬកាត់បន្ថយរបៀបនៃការទំនាក់ទំនងសង្គមវាអាចក្លាយជាការពិបាកក្នុងការជួបនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងការណាត់ជួប។
អ្នកក៏ប្រហែលជាឆ្ងល់ដែរថាតើនរណាម្នាក់ចង់ឱ្យអ្នកមកជួបអ្នក។ វាជាការព្រួយបារម្ភពីធម្មជាតិនៅពេលដែលអ្នកជាប់គាំងនៅលើទ្រនាប់នៃជីវិតជាមួយ FMS ឬ ME / CFS ។
សូមប្រាកដថាមានមនុស្សជាច្រើនក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងកាន់តែអាក្រក់បានរកឃើញនរណាម្នាក់ពិសេស។ បាទ / ចាសអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមួយចំនួននៅពេលជួបជុំជាមួយមនុស្សនិងចេញកាលបរិច្ឆេទប៉ុន្តែអាចស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍និងអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើអ្នកផងដែរ។
វាធ្លាប់ជាមនុស្សភាគច្រើនដែលបានជួបគ្នាខណៈដែលពួកគេកំពុងធ្វើដំណើរជីវិតរបស់ពួកគេ។ នៅកន្លែងធ្វើការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណនៅព្រះវិហារតាមរយៈមិត្តភក្តិទៅវិញទៅមក។ ជាការពិតវានៅតែអាចធ្វើការសម្រាប់អ្នកប្រសិនបើអ្នកអាចចូលរួមក្នុងរឿងទាំងនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាអំពីការណាត់ជួបតាមអនឡាញ។
ខណៈប្រជាប្រិយភាពនៃគេហទំព័រណាត់ជួបបានកើនឡើងការរើសអើងបានធ្លាក់ចុះ។ វាបានក្លាយទៅជារឿងធម្មតាដែលមនុស្សអាចជួបតាមរយៈគេហទំព័រដូចជា Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, អេមម៉ូនី, ផ្គូផ្គងឬពេលវេលារបស់យើង។
Online Dating ជាមួយ Fibromyalgia និងរោគអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
ប្រសិនបើអ្នកមិនបានសាកល្បងកាលបរិច្ឆេតលើបណ្តាញ, វាអាចជាការភ័យតក់ស្លុតបន្តិច។ វាបានភ្ជាប់មកជាមួយនូវអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចជាជីវិតរបស់គណបក្សជារៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍។
ទីមួយអ្នកមិនចាំបាច់ស្លៀកពាក់និងខិតខំប្រឹងប្រែងមើលទៅល្អនិងទៅកន្លែងណានោះទេ។ អ្នកអាចរកមើលបានពីផ្ទះនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកចង់បានហើយគ្មាននរណាម្នាក់ឈ្លាសវៃទេ។ ដរាបណាអ្នកមានរូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតឬពីរនាក់ដោយខ្លួនឯងដើម្បីដាក់នៅក្នុងទម្រង់របស់អ្នកអ្នកនឹងបានល្អ។
ទីពីរអ្នកអាចនិយាយអំពីជំងឺរបស់អ្នក។
ស្ថានភាពនោះអាចពិបាកជាងនៅពេលដែលអ្នកជួបនរណាម្នាក់ដោយផ្ទាល់។ ឧទាហរណ៏, និយាយថាអ្នកជួបនរណាម្នាក់នៅ barbecue មិត្តភក្តិមួយ។ អ្នកនិយាយអ្នកបុកវាអ្នកប្តូរលេខទូរស័ព្ទ។ ល្អមែនទែន! លើកលែងតែអ្នកប្រហែលជាមិនបាននិយាយពីជំងឺរបស់អ្នកទេមែនទេ? ខ្ញុំចង់និយាយថាអ្នកដែលនិយាយអំពីបញ្ហាសុខភាពរបស់ពួកគេជាមួយជនចម្លែកនៅឯសាច់អាំង?
ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងសំណួរដ៏ធំមួយ: តើខ្ញុំនឹងបង្ហាញពីជំងឺរបស់ខ្ញុំនៅពេលណា? វាជាសេណារីយ៉ូយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីរុករក។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវខ្លាចធ្វើវាឆាប់ពេក។ អ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យមនុស្សនោះស្គាល់អ្នកជាមុនសិនដូច្នេះពួកគេអាចមើលឃើញអ្វីៗដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់អំពីអ្នកដែលធ្វើឱ្យបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នកមានតម្លៃ។
ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកមានហានិភ័យនៃការរង់ចាំយូរពេកដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកហាក់ដូចជាលាក់វា។ អ្នកក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការបោះបង់ចោលផែនការព្រោះតែជំងឺរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកដទៃដឹងអំពីវា។
បញ្ចូលប្រវត្តិរូបណាត់អនឡាញ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបានដាក់លក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេនៅមុខនិងនៅកណ្តាលដើម្បីប្រាកដថាអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍នឹងពួកគេដឹងពីការចាប់ផ្តើម។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពប៉ុន្តែមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ច្បាស់។ ហើយជាការពិតណាស់អ្នកតែងតែមានជម្រើសនៃការចាកចេញពីវាចេញពីទម្រង់របស់អ្នកប៉ុន្តែប្រាប់មនុស្សដែលអ្នកសារជាមួយនៅដើមឆ្នាំ។
សូមប្រាកដថាអ្នកក៏មិនអាចប្រាប់ពួកគេរហូតដល់អ្នកបានទៅលើកាលបរិច្ឆេទមួយចំនួនប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកបញ្ចប់នៅក្នុងសេណារីយ៉ូដែលពិបាក ៗ នោះម្តងទៀត។
អ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងណាមួយនឹងប្រាប់អ្នកអំពីរឿងដូចគ្នា: ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់។ នោះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងណាមួយ។ ហើយពិតណាស់តើអ្នកចង់ចាប់អារម្មណ៍លើនរណាម្នាក់ដែលនឹងបោះបង់អ្នកនៅនាទីដែលអ្នកនិយាយថាអ្នកឈឺ? តើវាមិនប្រសើរជាងបើមិនដាក់ថាមពលចូលទៅក្នុងមនុស្សនោះទេ? អ្នកកំពុងរកមើលមនុស្សម្នាក់ដែលចេះយកចិត្តទុកដាក់និងយល់ដឹងដូច្នេះអ្នកអាចរកវាបាននៅដើមដំបូងនិងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាដែលអ្នកបានខ្ជះខ្ជាយ។
កាលបរិច្ឆេទដំបូង
មិនថាអ្នកបានជួបនរណាម្នាក់នោះទេកាលបរិច្ឆេទដំបូងអាចបង្កបញ្ហាខ្លះសម្រាប់អ្នកដែលមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។
ភាគច្រើននៃពួកយើងដឹងថាវាមានភាពតានតឹងខ្លាំងណាស់ក្នុងការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចេញទៅក្រៅជាពិសេសនៅពេលអ្នកចង់មើលទៅល្អបំផុត។
បន្ថែមទៅនោះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនៃការធ្វើជាសង្គមនិងភាពតានតឹងនៃកាលបរិច្ឆេទដំបូងហើយយើងប្រហែលជាកំពុងធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅរករោគសញ្ញា។
នេះគឺជាកន្លែងដែលវាអាចជាកំហុសដ៏ធំមួយដែលមិនអោយអ្នកដទៃដឹងអំពីជំងឺរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចង់ឱ្យគាត់មានគម្រោងអ្វីមួយដែលមានកម្លាំងខ្លាំងពេកសម្រាប់អ្នកដូចជាប៊ូលីងឬជិះសេះឬរាំឬលេងល្បែង paintball ។
នោះជាកន្លែងមួយទៀតដែលទម្រង់លើបណ្តាញអាចជួយអ្នកចេញផងដែរ - អ្នកអាចដាក់ផលប្រយោជន៍សំខាន់ៗរបស់អ្នកនៅទីនោះហើយដោយគុណសម្បត្តិរបស់ក្បួនដោះស្រាយវែបសាយនិងដំណើរការជ្រើសរើសផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកនិងកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់ធ្វើដូចគ្នា។ រឿង។
ប្រសិនបើវាជាការជួបប្រជុំគ្នាជាលើកដំបូងរបស់អ្នកជាមនុស្សដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុវត្ថិភាពវាគួរតែប្រសើរជាងនៅកន្លែងសាធារណៈជាជាងនៅផ្ទះឬផ្ទះរបស់អ្នក។ បើទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែចង់ជួបជុំគ្នាហើយលេងហ្គេមក្តារសូមមើលថាតើមានហាងហ្គេមឬហាងកាហ្វេដែលអ្នកអាចទៅជំនួសវិញ។ ឧទ្យានអាចល្អណាស់ផងដែរប្រសិនបើអាកាសធាតុល្អហើយអ្នកមិនចាំបាច់ដើរឆ្ងាយពេកទេ។
មានតែងតែជាអ្នកឈរមើលអាហារពេលល្ងាចនិងខ្សែភាពយន្តចាស់ដែលមិនប្រើថាមពលច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រសាយអាហារអ្នកគួរតែជ្រើសរើសឬណែនាំពីរកន្លែងដែលអ្នកដឹងថាអ្នកអាចសម្រាកបាន។
ការកំណត់ល្បឿន
កន្លែងមួយទៀតដែលភាពទៀងត្រង់ចូលមកគឺជាការកំណត់ល្បឿននៃទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលរត់អ្នក ragged, វានឹងមិនមានរយៈពេលយូរណាស់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបានចេញម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍សូមងាកមកអំពីបញ្ហានោះ។ រកមើលមនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍នឹងការស្ងប់ស្ងាត់នៅផ្ទះឬអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្វើ។
អ្នកត្រូវកំណត់ល្បឿនអំពីផ្នែកខាងរាងកាយនៃទំនាក់ទំនងផងដែរ។ ខណៈពេលដែលវាអាចមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមួយចំនួនការរួមភេទត្រូវការថាមពលច្រើន។ ត្រូវប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់អ្នកហើយថាអាចមានការផ្លាស់ប្តូរ - អ្នកប្រហែលជាត្រូវជ្រើសរើសរវាងការទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនិងការរួមភេទប្រសិនបើអ្នកមិនមានថាមពលសម្រាប់ទាំងពីរ។
អ្នកប្រហែលជាបារម្ភថាអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវភេទបានទេ។ វាអាចថាអ្នកអាច បង្កើតជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកឡើងវិញ ដើម្បីបំពេញនូវរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
វាអាចថាការរួមភេទគឺគ្រាន់តែសម្រាប់អ្នកច្រើនពេកហើយនោះមិនអីទេ។ ការណាត់ជួបតាមអ៊ិនធឺណែតអាចជាប្រាក់រង្វាន់នៅទីនេះផងដែរព្រោះអ្នកអាចស្វែងរកមនុស្សដែលមិនសូវពុះកញ្ជ្រោលឬអ្នកដែលកំពុងស្វែងរកដៃគូដោយគ្មានទំនាក់ទំនងខាងរាងកាយ។ ពួកវាមាន!
ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចេញទៅក្រៅប៉ុន្តែអ្នកចង់អោយអ្នកណាម្នាក់និយាយជាមួយ? មានមនុស្សផ្សេងទៀតនៅទីនោះកំពុងស្វែងរករឿងដូចគ្នា។
ត្រូវប្រាកដ
តើអ្នកទំនងជាបង្កើតប្រវត្តិរូបមួយដែលប្រកាសពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរបស់អ្នកហើយមានអ្នកដើរតាមសក្តានុពលជាច្រើនដែលផ្ញើសារទៅអ្នករាល់ម៉ោងដែរឬទេ? ទេ។ សង្ឃឹមថាវាត្រូវការពេលខ្លះ។ រំពឹងថានឹងរកឃើញកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដមួយចំនួននៅតាមផ្លូវ។ វានិយាយពីការរកត្បូងពេជ្រមិនមែនជាគំនរថ្មទេ។
នៅពេលដែលអ្នកស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលមានសក្តានុពលវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្គាល់ពួកគេនិងដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនង។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពស្មោះត្រង់និងការទុកចិត្តអាចជួយអ្នកដើរលើជើងស្តាំ។