Elisabeth Kubler-Ross បានសន្និដ្ឋានថាមនុស្សជាញឹកញាប់ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដែលអាចព្យាករណ៍បាននៅពេលដែលពួកគេកំពុងប្រឈមនឹង ការស្លាប់ ដោយជៀសមិនរួច។ ទាំងនេះគឺជាការបដិសេធការកំហឹងការចរចាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការទទួលយក។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលទាំងអស់នោះទេហើយមិនមែនតែងតែមានសណ្តាប់ធ្នាប់ទេប៉ុន្តែមនុស្សដែលស្លាប់ភាគច្រើននឹងមានអារម្មណ៍ខឹងនិងអាក់អន់ចិត្ត។
កំហឹងគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាមួយចំពោះការបាត់បង់ធ្ងន់ធ្ងរ។
មនុស្សដែលស្លាប់កំពុងឈរបាត់បង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនិងមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះគាត់។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេប្លន់ដោយជំងឺរបស់គាត់។ បើគាត់ជឿជាក់ថាគាត់មានអំណាចខ្លាំងគាត់ប្រហែលជាបន្ទោសព្រះរបស់គាត់ដែលបណ្ដាលឱ្យគាត់ឈឺឬមិនអាចព្យាបាលបាន។ គាត់ថែមទាំងអាណិតគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់គាត់ផងដែរដើម្បីបន្តរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ខណៈពេលដែលគាត់បាត់បង់របស់គាត់។ គាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាគ្រូពេទ្យមិនមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយគាត់ទេគិលានុបដ្ឋាយិការបស់គាត់មិនឆ្លើយតបនឹងការទាមទាររបស់គាត់ឱ្យបានលឿនហើយថាពិភពលោកបានចាប់ផ្តើមភ្លេចគាត់រួចទៅហើយ។
ការប្រព្រឹត្ដចំពោះកំហឹងរបស់មនុស្សស្លាប់
កំហឹងត្រូវបានព្យាករណ៍បានយ៉ាងងាយស្រួលលើអ្នកដទៃដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេប្រសិនបើកំហឹងរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកត្រូវបានដឹកនាំអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញដោយខ្លួនឯងដោះស្រាយជាមួយ មនុស្សម្នាក់ ដែលខឹងមួយ, នៅទីនេះគឺមានគន្លឹះប្រាំដើម្បីជួយអ្នកជួយពួកគេ។
- រក្សាទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យ - មនុស្សពេញវ័យ: ជាញឹកញាប់វាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺដូចជាកុមារ។ វាស្ថិតនៅក្នុងធម្មជាតិរបស់មនុស្សដើម្បីថែរក្សានិងធ្វើអោយទារកឈឺ។ នៅពេលអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងលំនាំនេះអ្វីដែលធ្លាប់មានពីមុនមនុស្សពេញវ័យ - ទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យក្លាយទៅជាមនុស្សពេញវ័យ - កុមារ។ ការព្យាបាលមនុស្សពេញវ័យដែលកំពុងស្លាប់ដូចដែលអ្នកចង់បានកូនអាចបណ្តាលមកវិញនិងបង្កើនកំហឹងអ្នកដែលស្លាប់កំពុងមានអារម្មណ៍។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាក់ខ្លួនទៅក្នុងលំនាំនេះដោយមិនដឹងខ្លួនហើយអ្នកទំនងជានឹងឃើញកំហឹងដែលដឹកនាំអ្នកដោយសារអ្នកធ្វើដូច្នេះ។ វាជាការគួរឱ្យអាម៉ាស់និងអាម៉ាស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបាត់បង់ឯករាជ្យនិងភាពឯកជនរបស់អ្នកដោយមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ដូចកុមារ។ បុគ្គលដែលស្លាប់តែងតែចង់គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងជីវិតរបស់ខ្លួនឱ្យបានយូរបំផុត។ ការផ្តល់អំណាចដល់មនុស្សដែលស្លាប់ត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយនៅតែមានឯករាជ្យតាមដែលអាចធ្វើទៅបានគឺជាវិធីដ៏សំខាន់មួយដើម្បីជួយពួកគេឱ្យបញ្ចេញកំហឹង។
- កុំយកវាផ្ទាល់ខ្លួន: បុគ្គលដែល ខឹងជាធម្មតារកមើលនរណាម្នាក់ដែលត្រូវស្តីបន្ទោស។ នៅពេលដែលកំហឹងត្រូវបានសំដៅទៅលើអ្នកវាជាការលំបាកក្នុងការមិនយកវាដោយខ្លួនឯងហើយឆ្ងល់ តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីខុស? វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាមនុស្សដែលស្លាប់នោះមិនខឹងនឹងអ្នកទេប៉ុន្តែវាជាជំងឺនិងស្ថានភាពរបស់គាត់ជាទូទៅ។ ទោះបីជាកំហឹងរបស់ទ្រង់អាចសំដៅទៅលើអ្នកក៏ដោយវាមិនមែនដោយកំហុសរបស់អ្នកទេ។
- មើលវាតាមចក្ខុវិស័យរបស់គេ: ទោះបីវាមិនអាចដឹងច្បាស់អំពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតកំពុងមានអារម្មណ៍ទេការព្យាយាមមើលរឿងពីទស្សនៈរបស់ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេកំពុងធ្វើសកម្មភាពណាមួយ។ ចូរគិតអំពីជីវិតរបស់មនុស្សដែលស្លាប់ - មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលគាត់ស្រលាញ់សកម្មភាពដែលគាត់ចូលចិត្តការងារដែលគាត់បានធ្វើក្តីសុបិន្តដែលគាត់មានសម្រាប់ពេលអនាគតហើយស្រមៃគិតថាត្រូវបានគេប្លន់យកជីវិតទាំងអស់ដែលមានសម្រាប់អ្នក។ សម្លឹងមើលវាពីវិធីនេះវាមិនឆ្ងល់ថាគាត់ខឹង។ គាត់ឈរដើម្បីបាត់បង់មនុស្សគ្រប់គ្នានិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្លាប់មានន័យអ្វីទៅគាត់។
- ទៅមុខហើយទទួលបានឆ្កួត ... នៅឯជំងឺដោយខ្លួនវាផ្ទាល់: ការស្វែងយល់ ថាកំហឹងរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលស្លាប់ ត្រូវបានមកពីការជួយអ្នកដឹងថាកំហឹងរបស់គាត់គឺត្រឹមត្រូវ។ ការបង្វែរកំហឹងទៅរកជម្ងឺអាចជួយមនុស្សស្លាប់ដែលអាចស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍របស់គេបាន។ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការខឹងនឹងគោលដៅពិតប្រាកដរបស់មនុស្សស្លាប់។ យ៉ាងណាមិញអ្នកក៏ខកខានអ្វីមួយដែរ។ ទៅមុខនិងខឹងជំងឺ។
- យល់ពីកំហឹងដ៏ខឹង: មនុស្សដែលស្លាប់អាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនខ្មាស់អៀនឬភ្ញាក់ផ្អើលបន្ទាប់ពីមានការផ្ទុះអារម្មណ៍។ គាត់អាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំមិនជឿថាខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយបែបនោះទេ។ នោះមិនដូចខ្ញុំទេ "។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតដូចគ្នា។ ការយល់ដឹងនិងការទទួលយកកំហឹងថាជារឿងធម្មតាហើយមិនអីទេអាចជួយមនុស្សដែលស្លាប់កំពុងឱបក្រសោបហើយផ្លាស់ទីតាមដំណាក់កាលខឹងសម្បារនៃដំណើរការស្លាប់។ ការនិយាយអំពីកំហឹងដ៏សុចរិតជាមួយគ្នានិងការចែករំលែកនូវ អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
> ប្រភព:
> អារម្មណ៍ដូចជាអ្នកនៅជិតចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។ សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក។ https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html ។
> Wang-Chen R. ការដោះស្រាយជាមួយអ្នកជំងឺដែលខឹង។ បណ្តោះអាសន្នថែទាំបណ្តាញនៃរដ្ឋ Wisconsin ។ https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi ។