ហេតុអ្វីបានជាការបង្កើនមិត្តភក្ដិនិងសន្លឹកកិច្ចការអាចជួយបាន
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងថែរក្សាអ្នកណាម្នាក់ដែលត្រូវចងកុងឬមិនអាចរើខ្លួនអ្នកបានអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកត្រូវការលើកពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើដូច្នេះដោយសុវត្ថិភាព។
ការលើកមនុស្សម្នាក់អាចជាការងារដ៏លំបាកហើយអ្នកចង់ឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងការពារខ្លួនឯងនិង មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ របស់អ្នក ពីរបួស ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបរារាំង មនុស្សដែលជាប់នឹងគ្រែ ដោយមិនគិតពីភាពតានតឹងជាមួយនឹងមេរៀននេះ។
បន្ទាប់ពីអ្នកបានអានគន្លឹះទាំងនេះអ្នកគួរតែអាចអនុវត្តដំណើរការនេះប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។
អ្នកនឹងត្រូវការជំនួយជាមិត្តភក្តិ
វាត្រូវការពេលប្រហែលពីមួយទៅប្រាំនាទីដើម្បីលើកមនុស្សម្នាក់ពីលើគ្រែប៉ុន្តែកូនសោមិនត្រូវធ្វើការងារតែម្នាក់ឯងទេប៉ុន្តែត្រូវមាន "មិត្តភក្ដិជួយ" នៅពេលដែលអ្នកកំពុងលើក។ កុំព្យាយាមលើកមនុស្សម្នាក់ដោយគ្មានជំនួយពីមនុស្សម្នាក់យ៉ាងតិច។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរតែទទួលបានមិត្តភក្ដិលើក? ការមានអ្នកជួយនឹងជួយអ្នកការពារខ្នងពីការរងរបួស។ វាក៏នឹងជួយការពារមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកពីការ រងរបួសទៅនឹងស្បែករបស់ពួកគេ ដែលអាចកើតឡើងដោយសារការកកិត។
ធ្វើឱ្យមិត្តភក្ដិរាស្ដ្រនេះជឿទុកចិត្ដលើមនុស្សដែលអ្នកជឿទុកចិត្តថាអ្នកនឹងនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលខ្វះខាត។ វាអាចជាប្តីឬប្រពន្ធឬបងប្អូនបង្កើតកូនឬសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀតឬមិត្តភក្តិរបស់គ្រួសារ។
ហេតុអ្វីបានជាជំនួយសៀវភៅជំនួយ
ប្រើសន្លឹកក្រដាសដើម្បីជួយអ្នក។ ដើម្បីបង្កើតគូរសន្លឹកមួយសូមបត់ក្រដាសរាបស្មើពាក់កណ្តាលពីរដង។ ដាក់សន្លឹកនៅពីក្រោមមនុស្សដែលត្រូវបានលើកដើម្បីឱ្យបាតទាំងអស់របស់គាត់និងទាបជាងពាក់កណ្តាលត្រឡប់មកវិញគឺនៅលើសន្លឹក។
ការរៀន ពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរសន្លឹកក្រណាត់ កំប៉ុង ឬគ្រែ អាចជួយអ្នកទទួលបានសន្លឹកនៅក្រោមមនុស្សយ៉ាងងាយស្រួល។
បន្ទាប់មកចាប់យកមួយចំហៀងនៃសន្លឹកក្រដាសដែលនៅជិតរាងកាយរបស់មនុស្សដូចជាអាចធ្វើទៅបាននិងមានមិត្តភក្តិលើករបស់អ្នកធ្វើដូចគ្នានៅលើផ្ទុយគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមានមនុស្សច្រើនជាងម្នាក់ដើម្បីជួយអ្នកដំបូងសូមអរគុណតារាដែលមានសំណាងហើយបន្តទៅសួរអ្នកជំនួយម្នាក់ឱ្យកាន់កជើងរបស់អ្នកជំងឺហើយម្នាក់ទៀតកាន់ក្បាលអ្នកជំងឺ។
ចាត់តាំងមនុស្សម្នាក់ឱ្យរាប់ចំនួនបី។ នៅថ្ងៃទី 3 លើកអ្នកជំងឺចេញពីគ្រែហើយឡើងទៅលើកំពូល។ ព្យាយាមលើកមនុស្សទាំងស្រុងចេញពីគ្រែដើម្បី ការពារការរងរបួសស្បែករបស់ពួកគេ ដោយសារតែការកកិត។
វិធីកំណត់អ្នកជំងឺ
ដាក់ អ្នកជំងឺឱ្រយបានត្រឹមត្រូវដើម្របីរារាំងពួកគេមិនឱ្យរអិលលើគ្រែ។ ចាប់ផ្តើមដោយការលើកមនុស្សម្នាក់នៅលើគ្រែដូច្នេះក្បាលរបស់នាងគឺនៅកំពូល។ បនាប់មកប្ចញមនុសមាក់មកម្ខាងហើយើស់ខ្នើយដើម្បីដាក់នៅខាងកៀនសន្លឹកផ្នកខាងក។ ដាក់ខ្នើយមួយទៀតរវាងជង្គង់របស់មនុស្សម្នាក់និងមួយទៀតដើម្បីរុញដៃរបស់នាងឡើង។
ប្រសិនបើនាងនៅលើខ្នងរបស់នាងលើកជើងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបត់ជង្គង់របស់នាង។ ដាក់ខ្នើយមួយទៀតនៅក្រោមកជើងរបស់នាងជាមួយនឹងកែងជើងនៅចុងបញ្ចប់ដើម្បីបន្ធូរសម្ពាធលើពួកគេ។ ប្រើខ្នើយដាក់នៅក្រោមក្បាលនិងដៃរបស់មនុស្សដើម្បីភាពងាយស្រួល។