គន្លឹះសម្រាប់ការប្រើវ៉ៃឃើរ

មានផ្លូវត្រឹមត្រូវនិងផ្លូវខុសដើម្បីប្រើ Walker របស់អ្នក

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងច្រើនតែត្រូវការ ជំនួយសម្រាប់ការចល័ត (កន្ទុយ, ឈើច្រត់, ឈើច្រត់, កៅអីរុញ, ម៉ូតូ Scooter) ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់សន្លាក់ដែលឈឺឬសន្លាក់ដែលមាន ចលនា មានកំណត់។ ឧបករណ៍ចល័តជួយបន្ថែមស្ថេរភាពនិងបង្កើនតុល្យភាពប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំមានសាច់ញាតិពីរនាក់ដែលប្រើ អ្នកដើរ ហើយទាំងពីរហាក់ដូចជារង្គោះរង្គើឬងងឹតនៅពេលពួកគេដើរជាមួយអ្នកដើរ។

ខ្ញុំឃើញអ្នកដទៃនៅពេលខ្ញុំនៅហាងហាងវេជ្ជបណ្ឌិតភោជនីយដ្ឋានដែលហាក់ដូចជាគ្មានសុខស្រួលទាំងស្រុងជាមួយអ្នកដើរ។ ខ្ញុំនឹងនិយាយថាខ្ញុំពិតជាមើលឃើញការប្រើប្រាស់ Walker មិនសមរម្យបន្ថែមទៀតជាងប្រើ walker សមរម្យ។ តើពួកគេគួរធ្វើអ្វីខុសគ្នា? តើអ្នកគួរធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើ walker របស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ?

ប្រើ Walker - ចាប់ផ្តើមជាមួយកម្ពស់ស្តាំ

ដំបូងអ្នកត្រូវគិតពីម៉ូដែលផ្សេងៗដែលអាចប្រើបាន។ តើអ្នកចង់ទិញកង់កៅស៊ូគន្លឹះកៅស៊ូកង់ហ្វ្រាំងដៃគ្រឿងបន្លាស់ឬទេ? ទម្ងន់ស្រាលឬធ្ងន់? មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់គឺទៅហាងលក់សម្ភារៈវេជ្ជសាស្រ្តនិងមើលដោយខ្លួនឯង។

នៅពេលដែលអ្នកបានជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលអ្នកចង់បាននោះឧបករណ៍ "walker" សមស្របនឹងការដើរ។ នៅពេលអ្នកកាន់ឧបករណ៍ដើររបស់អ្នកកែងដៃរបស់អ្នកគួរតែងាកមករកកន្លែងដែលមានអារម្មណ៍ស្រួលនិងធម្មជាតិ។ កំពូលនៃអ្នកដើរគួរតែត្រូវបានសូម្បីតែជាមួយនឹងផ្នត់ដូចជានៅលើបាតនៃកដៃរបស់អ្នក, បន្ទាប់ពីការសម្រាកដៃរបស់អ្នកនៅចំហៀងរបស់អ្នក។

អ្នកដើរដែលទាបពេកធ្វើអោយអ្នកដួលនៅខណៈពេលដែលអ្នកដើរហើយមិនប្រើមេកានរាងកាយត្រឹមត្រូវ។ បើសិនជាអ្នកដើរថ្កល់មានកម្ពស់ខុសទីតាំងមិនសមរម្យប្រាកដជានឹងធ្វើឱ្យឈឺនិងឈឺចាប់។

ទទួលបានពីកៅអី

ត្រូវមានសុវត្ថិភាពក្នុងគ្រប់ចលនារបស់អ្នកនៅពេលអ្នករៀបចំប្រើឧបករណ៍ដើររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយដាក់អ្នកដើរនៅមុខកៅអី។

ផ្លាស់ទីទៅមុខនៅលើកៅអីរបស់អ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើដៃរបស់កៅអីហើយរុញឡើង។ ប្តូរដៃរបស់អ្នកទៅនឹងការក្តាប់នៅលើ walker របស់អ្នក។ សូមឈរមួយនាទីដើម្បីឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានស្ថេរភាពនិងមានតុល្យភាព។

ដើរជាមួយអ្នកដើររបស់អ្នក

នៅពេលអ្នកត្រៀមរួចរាល់ក្នុងការដើរចូររុញអ្នកដើរនៅខាងមុខអ្នកបន្តិចសិនបន្ទាប់មកអ្នកដើរចូល។ ទុកគំរូនោះឱ្យអ្នកដើរបន្តិចទៅមុខបន្ទាប់មកបញ្ចូលទៅក្នុងអ្នកដើរ។ ចំនុចសំខាន់គឺថាអ្នកមិនគួរមានអ្នកដើរទេហើយអ្នកគួរមានឥរិយាបថដ៏ល្អនៅពេលអ្នកធ្វើតាមជំហានរបស់អ្នក។ ផងដែរកុំមើលជើងរបស់អ្នក - មើលទៅនៅពីមុខអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការឃាត់ខ្លួនអ្នកដើរថ្មើរជើងអ្នកថ្មើរជើងអាចជាជម្រើសប្រសើរជាង។ ពួកគេមិនមែនជាការទាក់ទាញយ៉ាងពិតប្រាកដទេប៉ុន្តែពួកគេបម្រើគោលបំណង។ វេទិកានេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកកែងដៃនិងកំភួនដៃរបស់អ្នកដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

អង្គុយជាមួយអ្នកដើររបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីអង្គុយចុះក្រោយពីដើរជាមួយនឹងអ្នកដើររបស់អ្នកសូមឈរជាមួយនឹងខ្នងកៅអី។ ប៉ះខ្នងជើងរបស់អ្នកលើកៅអីដូច្នេះអ្នកដឹងថាអ្នកជិតល្មមនឹងអង្គុយចុះ។ រុញជើងដែលខ្សោយរបស់អ្នកទៅមុខនៅពេលអ្នកប្តូរទម្ងន់ទៅជើងដ៏រឹងមាំរបស់អ្នក។ ប្តូរដៃរបស់អ្នកពីអ្នកដើរដល់ដៃនៅលើកៅអី។ បន្ទាប់មកអង្គុយចុះយឺត ៗ ។

បន្ទាត់​ខាង​ក្រោម

ការជ្រើសរើស អ្នក ដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយអ្នកដើរត្រូវបានកែតម្រូវឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់ពេលដែលអ្នកធ្វើហើយរក្សាផ្លូវរបស់អ្នកឱ្យស្អាតនៃព្រំរុំខ្សែភ្លើងនិងពង្រាយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកប្រើដើរដោយសុវត្ថិភាព។ ត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះរឿងទាំងឡាយដែលធានាថាអ្នកប្រើដើរដោយសុវត្ថិភាព។

វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលអ្នកគ្រាន់តែប្រើ walker ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសនិងកែសម្រួលសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកខ្ចីអ្នកដើរដែពីមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារវាមិនមានទំហំឬត្រូវបានកែតម្រូវសម្រាប់អ្នកដូច្នេះអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកឯកទេសព្យាបាលរោគ ខាងរាងកាយអ្នកឯកទេស ខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងអ្នកស្តារនីតិសម្បទាអាចផ្តល់នូវការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់អ្នកដើរហ្គូត។

_{ប្រភព:}

> របៀបជ្រើសរើសនិងប្រើអ្នកដើរ។ ព័ត៌មានអតិថិជន។ Drugs.com
http://www.drugs.com/cg/how-to-choose-and-use-a-walker.html