នៅពេលណានិងរបៀបប្រើស្តង់រឺកង់រុញ
ជួនកាលបន្ទាប់ពីជំងឺការរងរបួសឬការវះកាត់អ្នកអាចមានការលំបាកក្នុងការដើរឬផ្លាស់ប្តូរនៅជុំវិញ។ ភាពទន់ខ្សោយការលំបាកក្នុងការមានតុល្យភាពឬការដាក់កម្រិតលើការវះកាត់អាចតម្រូវឱ្យអ្នកដើរដោយមានជំនួយឬឧបករណ៍ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព។
ឧបករណ៍មួយដែលអាចជួយអ្នកដើរដោយសុវត្ថិភាពនិងដោយឯករាជ្យគឺជាអ្នកដើរ។ មានអ្នកដើរថ្មើរជើងជាច្រើនប្រភេទដែលអាចជ្រើសរើសបាន។
ប្រភេទថ្មើរជើងពីរប្រភេទគឺជាអ្នកដើរតាមស្តង់ដារនិងអ្នកបើកបរកង់។
ស្តង់ដារវ៉កឃើរ
walker ស្ដង់ដារជាធម្មតាស៊ុមអាលុយមីញ៉ូមួយដែលមានជើងលៃតម្រូវបានបួនដែលទាក់ទងនឹងជាន់។ មានដៃតូចៗនៅលើជញ្ជាំងដើម្បីឱ្យអ្នកដើរ។ ជើងជួយផ្ដល់ការគាំទ្របន្ថែមនៅពេលអ្នកកំពុងដើរ។ ក៏មានមួកកៅស៊ូនៅលើជើងគ្នាដើម្បីជួយក្តាប់កំរាលឥដ្ឋនិងរារាំងអ្នកដើរមិនឱ្យរអិល។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើ walker ស្ដង់ដាគឺថាវាផ្តល់នូវស្ថេរភាពដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីជួយការពារការបាត់បង់តុល្យភាពនិងការធ្លាក់ចុះ។ គុណវិបត្តិមួយគឺថាអ្នកត្រូវប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីលើកនិងរុញអ្នកដើរនៅពេលដើរ។ ប្រសិនបើដៃរបស់អ្នកទន់ខ្សោយវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។ ការលើកនិងការឈានទៅមុខនៃអ្នកប្រដាល់អាចក្លាយទៅជាធុញថប់។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកដើរតាមស្តង់ដារពិបាកប្រើជណ្តើរហើយជារឿយៗអ្នកនឹងត្រូវការអ្នកដទៃដើម្បីជួយរុញច្រានឧបករណ៍ឡើងនិងចុះជណ្តើរ។
ឧបករណ៍រត់តាមស្តង់ដារជាធម្មតាមានយន្តការបត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើរថែត្រូវបានបត់រាបស្មើសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនងាយស្រួលក្នុងឡានឬដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។
ដើរកង់
ឧបករណ៍ដើរដោយកង់ជាធម្មតាជាអាលុយមីញ៉ូមស៊ុមវ៉ែនតាដែលមានកង់ពីរនៅលើជើងមុខ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើរត្រូវបានរុញនៅលើកំរាលឥដ្ឋខណៈពេលដែលដើរនិងលុបបំបាត់នូវតម្រូវការដើម្បីលើកអ្នកឡើងដើម្បីជំរុញវា។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់ដែលមានកង់គឺវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើរបានយ៉ាងលឿន។
គុណវិបត្តិមួយគឺថាវាមិនសូវមានស្ថេរភាពជាងអ្នកដើរតាមស្តង់ដារហើយអាចត្រូវបានរុញច្រានឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកនៅពេលដើរ។ ដូចជាអ្នកដើរតាមស្តង់ដាររទេះកង់ដែលអាចបញ្ចូលបានសម្រាប់ការផ្ទុកនិងការដឹកជញ្ជូនងាយស្រួល។ វាក៏មិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើឧបករណ៍ដើរដោយកង់ដើម្បីដើរឡើងជណ្តើរ។
តើខ្ញុំគួរដើរអ្នកដើរដើរនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកវះកាត់នៅលើ ត្រគាក ជង្គង់ ឬ កជើង អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដាក់ទំងន់របស់អ្នកលើជើងរបស់អ្នកទេ។ អ្នកអាចត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យរក្សាជើងដែលប្រតិបត្តិការចេញពីជាន់។ អ្នកដើរនឹងជួយផ្តល់នូវស្ថេរភាពនិងការគាំទ្រនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាការរឹតបន្តឹងទម្ងន់នៅពេលដើរ។
បន្ទាប់ពីមានជម្ងឺឬមានរបួសដែលត្រូវការរយៈពេលនៃការសម្រាកគ្រែនិងការសម្រាកឡើងវិញអ្នកប្រហែលជាមានភាពទន់ខ្សោយនៅជើងមួយឬទាំងពីរ។ តុល្យភាពរបស់អ្នកក៏អាចត្រូវបានប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការសម្រាកគ្រែផងដែរ។ អ្នកដើរអាចជាចាំបាច់ដើម្បីជួយផ្តល់ការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដើរម្តងទៀត។
តើខ្ញុំអាចប្រើអ្នកដើរបានយ៉ាងដូចម្តេច?
ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យនិងគ្រូពេទ្យវះកាត់ រាងកាយ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើឧបករណ៍ដើរត្រឹមត្រូវនិងរៀនពីរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
មុនពេលប្រើ walker អ្នកត្រូវប្រាកដថាវាជាកំពស់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ដើម្បីពិនិត្យមើលកម្ពស់អ្នកដើរក្រោកឈរសូមក្រោកឈរឡើងនៅក្នុងស៊ុមហើយឱ្យដៃរបស់អ្នករអិលចុះក្រោម។
ប្រសិនបើតុល្យភាពនិងកំលាំងរបស់អ្នកនៅមានកម្រិតសូមប្រាកដថាអ្នកអាចធ្វើវាជាមួយនរណាម្នាក់នៅក្បែរនោះដើម្បីជួយអ្នក។ ឧបករណ៍ចាប់ដៃរបស់អ្នកគួរតែស្ថិតនៅកម្រិតនៃកដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេមិនអង្គុយសូមអង្គុយចុះហើយប្រើប៊ូតុងរុញតូច ៗ ដើម្បីលៃតម្រូវជើងទាំង 4 របស់អ្នកដើរទៅកម្ពស់ត្រឹមត្រូវ។
ការដើរជាមួយនឹងអ្នកដើរតាមស្តង់ដារអាចមានការពិបាកដូចដែលអ្នកនឹងត្រូវការលើកអ្នកដើរហើយជំរុញវានៅពេលដើរ។ មគ្គុទេសក៍ ងាយស្រួល មួយជំហាននេះ អាចជួយអ្នកដើរបានដោយសុវត្ថិភាពជាមួយ walker ស្ដង់ដារ។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនឈរនៅជិតនឹងឈើឆ្កាងមុខរបស់អ្នកដើរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាជើងទាំងបួនប៉ះនឹងកំរាលឥដ្ឋក្នុងពេលតែមួយដើម្បីចៀសវាងកុំឱ្យអ្នកបើកបរហើរ។
ការដើរជាមួយនឹងអ្នកបើកកង់គឺជាភារកិច្ចសាមញ្ញ។ ដើម្របីដើរជាមួយដ្រាយកង់សូមឈរនៅខាងក្រោយអញ្ចឹងហើយរុញវាទៅមុខក្នុងព្រលដើរ។ ព្យាយាមជៀសវាងការឈរនៅជិតអ្នកដើរ។ ម៉្យាងទៀតមិនត្រូវអោយអ្នកដើរកង់រុញទៅឆ្ងាយពីមុខអ្នកនៅពេលដើរនោះទេ។
តើខ្ញុំដឹងនៅពេលខ្ញុំមិនត្រូវការអ្នកដើរ?
នៅពេលកម្លាំងនិងតុល្យភាពរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីរងរបួសឬឈឺចាប់អ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់ដើរជាមួយ walker ទៀតទេ។ ឈើច្រត់ឈើច្រត់ឬឈើច្រត់ស្តង់ដារមួយអាចមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់អ្នក។ អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកព្យាបាលរាងកាយដើម្បីសម្រេចថាតើឧបករណ៍ណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។ នេះជាជម្រើសមួយចំនួន។
- ឆ្អឹងអ័រលូងៈឈើឆ្កាង អ័រលែសគឺជាឈើច្រត់ដែលលាតសន្ធឹងរហូតដល់ក្លៀករបស់អ្នក។ ឈើប្រណីតផ្តល់នូវស្ថេរភាពតិចជាងអ្នករត់ស្តង់ដារឬកង់។ ឈើប្រណីតក៏អាចចង្អុលក្លៀកផងដែរដូច្នេះសូមប្រាកដថាដៃរបស់អ្នកត្រូវបាន បំពាក់ត្រឹមត្រូវ ។
- Lofstrand ឬ Crutches ប្រទេសកាណាដា: ឈើច្រត់ ទាំងនេះដែលត្រូវបានគេហៅថា ក្រដាសដៃ ផងដែរមាន ទ្រនាប់ តូចមួយនៅលើកំពូលនៅជិតចំណុចទាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈើច្រត់ត្រូវបានការពារទៅនឹងកំភួនដៃហើយពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើដៃរបស់អ្នកនៅពេលប្រើឈើច្រត់។ ពួកគេបានយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការប្រើនិងផ្តល់ស្ថេរភាពតិចជាងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដូចជាឈើច្រត់ឬឈើច្រត់។
- Quad Cane: អំពៅដំបូលគឺជាបន្ទះឈើមួយដែលមានខ្នាតតូចចំនួនបួនដែលលាតសន្ធឹងពីមូលដ្ឋានលោហធាតុនៅលើបាតអំពៅ។ ធ្ម្រះទាំងន្រះធ្វើឱ្រយមានទំនាក់ទំនងជាមួយកំរាលឥដ្ឋនិងជួយផ្តល់មូលដា្ឋានទូលំទូលាយន្រការគាំទ្រដល់អំពៅ។
- Standard Cane : ជាប្រភេទឈើចេកស្តង់ដារឬឈើច្រត់ត្រង់គឺជាឈើដំបងតែមួយដែលមានក្ដាប់កោងដើម្បីទប់។ ចង្កៀងស្ដង់ដារមួយចំនួនអាចលៃតម្រូវបានហើយខ្លះទៀតគឺជាឈើហើយត្រូវកាត់បន្ថយទំហំត្រឹមត្រូវមុនពេលប្រើ។ ចង្កៀងស្តង់ដាមួយអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការជំនួយឬតុល្យភាពបន្ថែមប៉ុន្តែវាផ្តល់ការគាំទ្រតិចជាងឈើច្រត់ឬអ្នកដើរ។
ពាក្យពី
អ្នកដើរបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យនៃស្ថេរភាពនិងសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវ។ ដោយធ្វើការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកព្យាបាលឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអ្នកអាចប្រាកដថាប្រើឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវដើម្បីធានាបាននូវកម្រិតនៃការចល័តនិងឯករាជ្យភាពដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។
> ប្រភព:
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD ។ ស្តារនីតិសម្បទា ។ ហ្វីឡាដេហ្វីយ៉ា: ក្រុមហ៊ុនអេហ្វអេដវីសស៍ 2014 ។