ចោលនៅលើសាណាតែ

តើ Senna Tea គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបន្ថយការទល់លាមក?

តែសាណាគឺជាថ្នាំឡាវដ៏ពេញនិយមដែលផលិតពីរុក្ខជាតិ សេណាណា (ជាទូទៅ Cassia acutifolia ឬ Cassia angustifolia) ។ សមាសធាតុសកម្មមានសមាសធាតុជាច្រើនហៅថា anthraquinones ដែលជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកដ៏មានឥទ្ធិពល។

ថ្វីត្បិតតែសេណាណាមានសារធាតុតែឬឱសថរុក្ខជាតិក៏ដោយវាក៏ត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA សម្រាប់ការប្រើរយៈពេលខ្លីជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលដែលមិនត្រូវការប្រើថ្នាំនិងគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។

មូលហេតុដែលមនុស្សប្រើប្រាស់សាណាតែ

តែសឺណាតែត្រូវបានគេប្រើច្រើនបំផុតសម្រាប់ ការទល់លាមក ម្តងម្កាល។ អ្នកគាំទ្រមួយចំនួនបានណែនាំថាការផឹកតែអាចជួយលើកកម្ពស់ការបន្សាបនិងការសម្រកទម្ងន់ផងដែរប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីមានសុវត្ថិភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់ឬកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនទេ។ វាជួនកាលត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS) និងហើមពោះ។

លើសពីនេះទៀតសេណាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្អាតពោះវៀនធំមុនពេលស្ថិតក្រោម ការពិនិត្យពោះវៀនធំ (បែបបទព្យាបាលមួយដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការពិនិត្យរក ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ) នៅពេលដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយភ្នាក់ងារផ្សេងៗ។

ផលប្រយោជន៍របស់សាណាតែ

សមាសធាតុសកម្មនៅក្នុងសែនណាមានប្រសិទ្ធភាពនៃការបំបៅ។ ពួកវាធ្វើការដោយរលាកស្រទាប់នៃពោះវៀនធំដែលជំរុញការកន្ត្រាក់ពោះវៀនធំនិងចលនាពោះវៀន។ សាណាក៏រារាំងទឹកនិងអេឡិចត្រូលីត្រកុំឱ្យស្តារឡើងវិញពីពោះវៀនធំដែលបង្កើនជាតិទឹកនៅក្នុងពោះវៀននិងជួយសម្រួលដល់លាមក។

ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានធ្វើតេស្តពីឥទ្ធិពលរបស់សាណានៅក្នុងសំណុំបែបបទម្សៅឬកន្សោម, ការសិក្សាតិចតួចណាស់ដែលបានមើលទៅលើអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពនៃការផឹកតែសណ្តែក។

រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានភស្តុតាងណាបង្ហាញថាតែសឺណូអាចជួយព្យាបាលការបន្សាបជាតិពុលឬជួយសម្រកទម្ងន់នោះទេ។

សានណាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមធ្វើការក្នុងរយៈពេលពី 6 ទៅ 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលវា។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេយកទៅមុនពេលចូលគេងដែលបង្កើតឱ្យមានការជម្រុញដល់ការចេញក្រៅនៅព្រឹកបន្ទាប់។

បញ្ហាប្រឈមក្នុងការទទួលទានតែទឹកសូណាគឺថាមិនដូចគ្រាប់ថ្នាំវាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិពុលនៅពេលញ៉ាំតែទឹកតែ។

ទោះបីជាបរិមាណនៃសមាសធាតុសកម្មនៅក្នុង teabag នីមួយៗត្រូវបានចុះបញ្ជីក៏ដោយក៏ពេលវេលានៃការដុតនំនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតថ្នាំ។

ដូចគ្នានេះដែរបរិមាណនៃធាតុផ្សំសកម្មប្រែប្រួលពីផលិតផលទៅផលិតផលនិងផលិតផលសានណាខ្លះត្រូវបានផ្សំជាមួយឱសថ កំទេចកំទី ផ្សេងៗទៀត (ដូចជា cascara sagrada ឬ rhubarb) ។

ផលប៉ះពាល់និងហានិភ័យ

ផលរំខានទូទៅគឺស្រាលនិងមានកំរិតនៅពេលត្រូវបានប្រើក្នុងបរិមាណដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីនៃការទល់លាមក។ ការមិនស្រួលក្រពះការរមួលក្រពើជំងឺរាគរូសចង្អោរនិងក្អួតគឺជាផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺ Crohn ជំងឺ រលាកពោះវៀន រលាកខ្នែងពោះវៀនជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនរោគអេដស៍រោគសញ្ញារាគការខ្សោះជាតិទឹកការឈឺចាប់ពោះឬស្ថានភាពដែលបណ្តាលអោយស្ទះពោះវៀនអ្នកមិនគួរទទួលទានតែសេនទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបេះដូង, ថ្លើមឬតម្រងនោម, វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ senna ។

Senna អាចទាក់ទងជាមួយថ្នាំនិងថ្នាំគ្រាប់មួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ការប្រើស៊ីណូជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមអាចបណ្តាលអោយកម្រិតប៉ូតាស្យូមក្នុងខ្លួនចុះទាបពេក។

ទោះបីជាក្នុងករណីខ្លះក៏ដោយតែសឺណូតែអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេលយូរនៅពេលដែលស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យសុខភាពការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនៃទឹកសូណានិងកម្រិតខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជារបួសថ្លើមការរំខានដល់អេឡិចត្រូលីត្រនិងការផ្លាស់ប្តូរបេះដូង។ ចង្វាក់។

នៅក្នុងរបាយការណ៍ឆ្នាំ 2005 របស់ Annals of Pharmacotherapy ស្ត្រី វ័យ 52 ឆ្នាំម្នាក់ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាបានលេបថ្នាំតែមួយលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាង 3 ឆ្នាំហើយទទួលរងនូវជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាការខូចខាតថ្លើមរបស់អ្នកជំងឺទំនងជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានតែសណាន់របស់នាងច្រើនពេក។

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬបំបៅដោះកូនសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលប្រើតែសេណូ។

The Takeaway

ប្រសិនបើអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងជួបប្រទះការទល់លាមកវាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មាន។ មាន មូលហេតុ ជាច្រើន នៃការទល់លាមក ហើយមួយចំនួនអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងវិធានការផ្សេងទៀតដូចជាការបន្ថែម អាហារ មួយចំនួន ទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក ។

ក្នុងករណីខ្លះការទល់លាមកអាចជាសញ្ញានៃជម្ងឺមូល (ដូចជាជម្ងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត) ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែគិតពីការព្យាយាមប្រើតែទឹកសាណូចូរចាំថាបរិមាណធាតុផ្សំសកម្មនៅក្នុងតែនឹងប្រែប្រួលពីផលិតផលទៅជាផលិតផលនិងនៅលើពេលសំរាក។ ការប្រើផលិតផលថ្នាំញៀនដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដែលមានវេជ្ជបញ្ជាតាមកំរិតវេជ្ជសាស្ត្រនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំនួនជាក់លាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវទទួលបានបរិមាណដែលអ្នកចង់បាន។

ទីបំផុតមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លើយតបទៅនឹងការពិសាសូណូទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនកត់សំគាល់ពីភាពខុសគ្នានៃលាមករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីទទួលយកនូវបរិមាណដែលបានណែនាំសូមកុំទទួលការទទួលទានរបស់អ្នកព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនត្រូវការ។

_{ប្រភព:}

> Acs N, Bánhidy F, Puhó EH, Czeizel AE ។ ការព្យាបាលរបស់សឺណាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងភាពមិនប្រក្រតីនៃកំណើតពីកូនចៅរបស់ពួកគេ - ការសិក្សាករណីសិក្សាដែលផ្អែកលើចំនួនប្រជាជន។ ចាក់ថ្នាំ Toxicol ។ 2009 កក្កដា 28 (1): 100-4 ។

> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. ភាពខ្សោយថ្លើមស្រួចស្រាវជាមួយនឹងការខ្សោយតម្រងនោមទាក់ទងទៅនឹងការរំលោភសេណូអាណាត្រាកូនហ្គីកូស៊ីអ៊ីត។ ឱសថស្ថានអាន។ 2005 ៃកក្កដា - សីហា 39 (7-8): 1353-7 ។

> ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។