5 រឿងអាថ៌កំបាំងអំពីឧស្ម័នដែលស័ក្តិសមនឹងការដោះមីន
ទោះបីវាមិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សទូទៅនិយាយនោះទេ, ភាព ហៀរសំបោរ គឺជាផ្នែកធម្មតានៃការរំលាយអាហារ។ ឧស្ម័នគឺជាអនុផលធម្មជាតិនៃដំណើរការដែលពពួកបាក់តេរីនៅក្នុងពោះវៀនបំបែកជាតិស្ករនិងប៉ូលីសស៊ីការ៉ាតនៅពេលពួកគេចូលពោះវៀនធំ។
អ្នកក៏អាចប្រមូលឧស្ម័នក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកលេបខ្យល់នៅពេលសើចផឹកទឹកចំបើងឬទំពារស្ករកៅស៊ូ។
អ្នកទាំងអស់គ្នាបានប្រាប់ថាមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អអាចបែកខ្យល់ឱ្យបាន 21 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ខណៈពេលដែលអ្នកពិតជាចង់ទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើមានភាពហើមពោះហួសប្រមាណត្រូវបានអមដោយ ការឈឺចាប់ការហើមពោះនិងការបង្ហូរឈាមការ ឆ្លងកាត់ឧស្ម័នសូម្បីតែការផ្ទុះក៏មិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាដែរ។ វាច្រើនតែទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ, ផឹកឬធ្វើក្នុងពេលថ្ងៃ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាគំនិតដែលមានលក្ខណៈ flatulence ប្រាំផ្សេងទៀតដែលសមនឹងទទួលបាន:
1. Stinky Gas គឺជាសញ្ញានៃជំងឺ
ប្រសិនបើសន្លាក់របស់អ្នកមានក្លិនស្អុយមានឱកាសដែលវាទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ អាហារដូចជាសាច់ស៊ុតឆ្អឹងខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសអាចបង្កើនទាំងបរិមាណនិង "ក្លិន" នៃឧស្ម័នរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានឹងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណដែរ។
ស្រដៀងគ្នាដែរការញ៉ាំឬផឹកផលិតផលទឹកដោះគោ (ដូចជាទឹកដោះគោឈីសឬទឹកដោះគោយ៉ាអួ) អាចបង្កើតក្លិនស៊ុលហ្វារប្រសិនបើអ្នកមិនមាន ជាតិឡាក់ទុស ។ ការទល់លាមកក៏អាចបង្កឱ្យមានក្លិនស្អុយបានដែរដោយបង្កើនដំណើរការនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។
2. ស្ត្រីមិនហុចទឹកច្រើនដូចបុរសទេ
ដូចបុរសបុរសមានបំពង់រំលាយអាហារដែលផលិតឧស្ម័ន។ ថ្វីបើមាននារីណាម្នាក់អាចប្រាប់អ្នកបានក៏ដោយក៏ស្ត្រីមានជាតិឧស្ម័នច្រើនជាងបុរសដែរ។
ក៏ប៉ុន្ដែដូចរឿងរ៉ាវរបស់ប្រពន្ធចុងជាច្រើនរឿងព្រេងនិទានបែបនេះច្រើនតែកើតចេញពីខឺណែលនៃសេចក្ដីពិត។ ការពិតគឺថាជំងឺជាច្រើននៃការរលាកក្រពះពោះវៀនរួមទាំងមហារីកពោះវៀនធំគឺមានច្រើនលើសលប់ចំពោះបុរសហើយជាធម្មតាវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការហើមនិងហើមពោះ។
ប្រសិនបើប្រភេទនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅតែមាននិងឈឺចាប់ដោយការឈឺចាប់ការអស់កម្លាំងការសម្រកទម្ងន់និង លាមកឈាមសូមទៅពិគ្រោះ ជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់។
3. ការផ្ទុះរាលដាលគឺជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ខណៈពេលដែលផ្ទុះអញ្ចាញធ្មេញមិនមែនជាបញ្ហានោះទេជំងឺរាករូសគឺ។ ជំងឺរាកដែលផ្ទុះអាចជារោគសញ្ញានៃ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS) ដែលរួមមានជំងឺ Crohn និងជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។
ក្នុងករណីភាគច្រើនការផ្ទុះត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងបរិមាណនៃឧស្ម័នដែលបានបង្កើតឡើងនៅលើរន្ធគូថ។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចផ្អែកលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីសរីរវិទ្យា (ចំនួនឧស្ម័នដែលមនុស្សអាចរក្សាបាន) ទៅនឹងកម្លាំងនៃ សាច់ដុំខ្ជឹបរន្ធគូថ ។
ម្យ៉ាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធរឹងមាំនិងភាពពេញនិយមនៅត្រង់រន្ធគូថសូម្បីតែនៅទំនេរនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នេះអាចជាសញ្ញានៃ ជំងឺមហារីកចុងពោះវៀន ។
4, ការចុកពោះគឺជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺមហារីក
ការឈឺទ្រូងអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីភាគច្រើន, ការឈឺចាប់នឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរលាកក្នុងតំបន់។ ជារឿយៗអ្វីមួយដែលគ្មានជាតិពុលដូចជាឧស្ម័នអាចបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់ប្រសិនបើមាន រន្ធគូថរន្ធគូថ ឬសូម្បីតែរលាកដែលបណ្តាលមកពីរាគរូសយូរ។ ប្រសិនបើមិនច្បាស់សូមកុំខ្មាស់អៀន។
សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកហើយពិនិត្យមើល។
5. វាមិនមានសុខភាពល្អក្នុងការឆ្លងកាត់ឧស្ម័នច្រើនទេ
ការហុចឧស្ម័នច្រើនអាចជាការអាម៉ាស់ប៉ុន្តែវាគ្មានហេតុផលដែលគិតថាវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ។ លើសពីនេះទៀតដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យមានសម្លេងរំខានច្រើនមិនមានន័យថាគាត់ឬនាងកំពុងផលិតឧស្ម័នច្រើនជាងអ្នកដទៃនោះទេ។ ជារឿយៗឧស្ម័ននឹងធ្លាយតាមទ្វារធំរន្ធគូថដោយគ្មានសំឡេងឬសូម្បីតែអារម្មណ៍ជាពិសេសក្នុងពេលគេង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងបង្កើតឧស្ម័នច្រើនវាប្រហែលជាដោយសារអ្នកគ្រាន់តែលឺឬមានអារម្មណ៍ច្រើនជាងនេះ។
ម្យ៉ាងវិញទៀតវាអាចមិនមានសុខភាពល្អដើម្បីរក្សាឧស្ម័នរបស់អ្នក។ ការទប់វាត្រឡប់មកវិញអាចនាំអោយមានការហើមពោះ, ការឈឺពោះត្រង់កោសិកានិងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការ ពោះវៀនធំ ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសម្លេងឬក្លិននៃឧស្ម័នរបស់អ្នកចូរកុំដាក់វា។ ដោះសាខ្លួនឯងហើយទៅបន្ទប់បន្ទាប់។
> ប្រភព:
> វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺតម្រងនោមនិងជម្ងឺតំរងនោម។ "ឧស្ម័ននៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ" ។ Bethesda, Maryland; បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅថ្ងៃទី 28 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2017 ។