ឧស្ម័នពុលនិងមហារីកពោះវៀន

ការបម្លែងសញ្ញាវិបល្លាសក្រពះពោះវៀន

ជម្ងឺហើមពោះក្រោយពីពិធីទទួលទានអាហារថ្ងៃបុណ្យ Thanksgiving ឬ ការហុចហ្គាស បន្ទាប់ពីប៊េនរ៉ីសណ្តែកមានផ្ទុកធម្មតាប៉ុន្តែឧស្ម័ននិងហើមពោះក៏ជា រោគសញ្ញា នៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំដែរ។ ដូច្នេះសូមយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញានៃការឈឺក្រពះ - នេះគឺជារបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកបានជូនដំណឹងដល់អ្នកថាអ្វីមួយមាននៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារនិង ពោះវៀនធំ ។

តើឧស្ម័ននិងហើមពោះគឺជាអ្វី?

ក្នុងករណីដែលអ្នកកំពុងរាប់វាជាការធម្មតាដែលអ្នកអាចបញ្ចេញឧស្ម័នរហូតដល់ 23 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផលិតកម្មឧស្ម័នគឺជាផលិតផលធម្មតានៃការរំលាយអាហារ។ ការហួសកម្រិតឧស្ម័ននិងហើមពោះអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាក្រពះពោះវៀនឬជាធម្មតាកើតឡើងដោយសារអាហារឬភេសជ្ជៈផ្លាស់ប្តូរ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ របស់អ្នក។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាទូទៅត្រូវបានផ្គូផ្គងរួមគ្នា - ឧស្ម័នដែលបានបញ្ចេញធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហើមឬមិនស្រួល។ ឧស្ម័នគឺជាបញ្ហា។ ជម្ងឺប៉ោងពោះគឺជារោគសញ្ញាខាងក្រៅនៃបញ្ហា។

ឧស្ម័នត្រូវបានផ្សំឡើងដោយចំហាយក្លិនដូចជាអាសូតនិងអុកស៊ីហ៊្សែន។ បាក់តេរីល្អ នៅក្នុង ពោះវៀនធំ របស់អ្នកគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះក្លិនស៊ុលហ្វារៈពួកគេបញ្ចេញឧស្ម័នផ្ទុកស្ពាន់ធ័រក្នុងកំឡុងពេលរំលាយអាហារចុងក្រោយរបស់អ្នក។

ព្យាបាលមូលហេតុ, បន្ទាប់មករោគសញ្ញា

ឧស្ម័ននិងជម្ងឺប៉ោងពោះមានមូលហេតុជាច្រើនក្រៅពីជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាផលវិបាកធម្មតានៃអាហារដែលអ្នកញ៉ាំឬសញ្ញា SOS gastrointestinal ដែលអ្នកញ៉ាំអាហារមិនល្អ។ ពិចារណាពី បញ្ហារំលាយអាហារជាច្រើន ដែលរាយឧស្ម័ននិងហើមពោះជារោគសញ្ញា:

• ជំងឺរលាកពោះវៀន
• ការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិកាល់ស្យូម
• ការវះកាត់ពោះ
• ជំងឺ Crohn
• រោគសញ្ញាពោះវៀនធ្មេញ
• ដំបៅ​រលាក​ពោះវៀន
• ជម្ងឺ Splenic-flexure
• ក្លនមាត់ខាងក្នុង
• ភាពស្និតក្បាល (ជាលិកាស្លាកស្នាមដោយវះកាត់ ឬរបួស)

កេះអាហារ

អាហារនិងភេសជ្ជៈមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានឧស្ម័ន (និងក្លិនស្អុយ):

• ភេសជ្ជៈស្រាបៀរនិង ភេសជ្ជៈ (អ្វីដែលមានពពុះ)

• គំនិត
• ផលិតផលសណ្តែក (តៅហ៊ូទឹកសណ្តែក)
• ពន្លក (alfalfa, mung, brussels)
• ធញ្ញជាតិទាំងមូល
• ត្រសក់
• ផលិតផលទឹកដោះគោ (ឈីសទឹកដោះគោប៊ឺ)
• អាហារកែច្នៃ
• សរសៃរលាយនិងមិនរលាយ
• បន្លែឆ្កែ (ផ្កាខាត់ណាខៀវផ្កាខាត់ណាខៀវ)

អាហារទាំងនេះមួយចំនួនក៏អាចបន្ថែមក្លិនអសុរ្មភាពនៃឧស្ម័នរបស់អ្នករួមមានទំពាំងបារាំងស៊ុតខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំងបន្លែត្រីនិងបន្លែ។

ការបន្ថយឧស្ម័នរបស់អ្នក

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុអាហារដើម្បីមើលថាតើអាហារទាំងនេះ (ឬអ្នកដទៃ) កំពុងបង្កឱ្យមានឧស្ម័ន។ ធ្វើជួរឈរសម្រាប់អាហារដែលអ្នកញ៉ាំនិងមួយទៀតសម្រាប់រោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកបានញ៉ាំ។ ចូរប្រយ័ត្នចំពោះនិន្នាការនៃភាពមិនស្រួលបន្ទាប់ពីអាហារមួយចំនួនដូចជាទឹកដោះគោហើយរាយការណ៍ពីការរកឃើញរបស់អ្នកទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងចំណីអាហារដែលអ្នករំលាយអាហារឧស្ម័ននិងហើមពោះអាចត្រូវបានបង្កឡើងតាមរយៈបញ្ហារំលាយអាហារមេកានិច (ទំពារនិងលេប) ។ មូលហេតុមេកានិកទូទៅបំផុតនៃឧស្ម័ននិងហើមពោះរួមមាន:

• ការជក់បារី
• ស្ករកៅស៊ូ
• ញ៉ាំលឿនពេក
• ធ្មេញមិនសមរម្យ
• ផឹកតាមរយៈចំបើងមួយ
• លេបខ្យល់

អ្វីដែលចេញចូលត្រូវតែចេញមក - តាមរយៈ បំពង់រំលាយអាហារខាងលើ របស់អ្នក (burping) ឬតាមរយៈទាប (ឆ្លងកាត់ឧស្ម័ន) ។ ខ្យល់កាន់តែច្រើនដែលអ្នកញ៉ាំតាមរយៈអាហារបង្កដោយឧស្ម័ន, ភេសជ្ជៈឬមេកានិច, ខ្យល់កាន់តែច្រើនអ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ឈឺចាប់។

ជំងឺមហារីកឧស្ម័ននិងពោះវៀនធំ

ជាសញ្ញានៃ ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ឧស្ម័ននិងហើមពោះគឺជារោគសញ្ញាចុង។ ការស្ទះដែលបណ្តាលមកពីដុំមហារីកអាចនាំឱ្យមានការហើមពោះនិងការរាំងខ្ទប់ឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀនធំ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ប្រវត្តិគ្រួសារ នៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ, ជំងឺពោះវៀនធំហ្សែនឬមានការព្រួយបារម្ភអំពី ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ របស់អ្នក, សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការកំណត់ពេល ពិនិត្យរកមើល ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។

សាកល្បង

ប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗមានឧស្ម័នហើមពោះនិងមិនស្រួល (មិនមានកិច្ចព្រមព្រៀងតែមួយបន្ទាប់ពីអាហារធំ) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាអោយធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីរកមូលហេតុ។ គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជាទិញ:

• កាំរស្មី X នៃពោះ
• ស៊េរីនៃក្រពះពោះវៀនធំ ( GI ខាងលើ )

• Sigmooidoscopy
• ការឆ្លុះពោះវៀនធំ

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះរួមជាមួយនឹងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួននិងគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរកឃើញជំងឺរំលាយអាហារណាមួយ ( រួមទាំងជំងឺមហារីក ) ដែលអាចបង្កឱ្យមានឧស្ម័ននិងហើមពោះ។

ឧស្ម័នបន្ទាប់ពីវះកាត់ពោះវៀន

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំជាមួយនឹងការវះកាត់ពោះវៀន (colectomy) និងទទួលការព្យាបាលដោយ colostomy គ្រូពេទ្យនឹងដាក់អ្នកនូវរបបអាហារដែលមានជាតិកាកសំណល់ទាបសម្រាប់សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ របបអាហារនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការញ៉ាំចំណីអាហារដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយវានឹងមិនធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាមួយនឹងឧស្ម័ននិងហើមពោះ។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះទម្លាប់នៃការពោះវៀនរបស់អ្នកជាមួយ colostomy ជាការទល់លាមកឬបច្ចេកទេសធារាសាស្រ្តមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចនាំឱ្យមានការរលាកនៃពោះវៀនធំនិងឧស្ម័នហួសប្រមាណ។

_{ប្រភព:}

_{ការិយាល័យជាតិទិន្នន័យជំងឺរាតត្បាត។ (ត) ។ អ្វីដែលខ្ញុំត្រូវដឹងអំពីឧស្ម័ន។}

_{មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យអូហៃអូ។ (ត) ។ ឧស្ម័ននៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។}