ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាននៃការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone
ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ័រម៉ូន Testosterone គឺជាគំនិតល្អមែនទេ? កម្រិតទាបនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសុខភាពដូចជាការធាត់, ភាពស៊ាំនៃអាំងស៊ុយលីននិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2, ការរលាកនិងការកើនឡើង cholesterol និងទ្រីគ្លីសេរីដដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន Testosterone មកជាមួយការព្រួយបារម្ភរបស់វាជាពិសេសផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2015 មករដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិកបានតម្រូវឱ្យផលិតផលិតផលអ័រម៉ូន Testosterone ដើម្បីព្រមានអតិថិជនអំពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ មុនពេលមានការព្រមាននេះវេជ្ជបញ្ជាបានកើនឡើងបីដងក្នុងចន្លោះឆ្នាំ 2001 និងឆ្នាំ 2011 ដោយបង្ហាញថា testosterone ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្មានភស្តុតាងនៃកម្រិតទាប។
ហេតុអ្វីកម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone ថយចុះ?
វាអាចយល់បានថាការបាត់បង់អ័រម៉ូន testosterone ដែលជាអរម៉ូនដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយភាពជាបុរសនិងភាពអង់អាចអាចរំខានដល់បុរសមួយចំនួនប៉ុន្តែវាជាដំណើរការធម្មជាតិ។ អ័រម៉ូនមានកម្រិតខ្ពស់ចំពោះបុរសនៅពេលពួកគេមានអាយុ 20 ឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកការថយចុះធម្មជាតិបានចាប់ផ្តើមកើតឡើង។ ការធ្លាក់ចុះនេះមានភាពយឺតយ៉ាវនិងមិនប្រែប្រួលដូចទៅនឹងការឆាប់រាំងរដូវដែលស្ត្រីធ្លាប់មាន។
ទោះបីជាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនថយចុះទៅតាមអាយុក៏ដោយក៏ការឈានទៅរកអាយុមិនមែនជាមូលហេតុតែមួយគត់សម្រាប់កម្រិតនៃការធ្លាក់ចុះនោះទេ។ ជាតិខ្លាញ់ច្រើន ដែលទាក់ទងទៅនឹងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាប និងកត្តាបរិស្ថានដូចជាការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីដែលរាំងស្ទះដោយសារធាតុ endocrine ដែលរកឃើញនៅក្នុងផ្លាស្ទិកមានសំណល់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនិងសារធាតុពុលមួយចំនួនដែលរកឃើញនៅក្នុងត្រីនិងអាហារសត្វផ្សេងៗទៀតក៏អាចរួមចំណែកផងដែរ។
មានវដ្តនៃការឡើងជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយខ្ពស់ជំរុញអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលជួយបង្កើនជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនច្រើនដែលនាំអោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំ Statin អាចបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទម្លាប់នៃការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជាការមិនជក់បារីការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ការទទួលទានសាច់និងអំបិលទាបនិងរក្សាទម្ងន់មានសុខភាពល្អត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចំពោះបុរសវ័យចំណាស់។
អ័រម៉ូននេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានឥទ្ធិពលលើមុខងារផ្លូវភេទប៉ុន្តែវាក៏ដើរតួនាទីក្នុងថាមពលរំលាយអាហារសមាសភាពរាងកាយ (ម៉ាសសាច់ដុំធៀបនឹងជាតិខ្លាញ់) និងដង់ស៊ីតេរ៉ែ។ លើសពីនេះទៅទៀតអរម៉ូនប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមដែលជួយសម្រួលដល់ការសម្រាកនៃស្រទាប់សាច់ដុំរលោងដើម្បីលើកកម្ពស់សម្ពាធឈាមនិងលំហូរឈាមបានល្អ។
ការព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយអរម៉ូន
ចំពោះបុរសដែលមានអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេនទាបការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ័រម៉ូន Testosterone បានជួយបង្កើនកូឡេស្តេរ៉ូល LDL, សម្ពាធឈាម, សន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់, អាំងស៊ុយលីននិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវលើការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone បានធ្វើឡើងចំពោះបុរសវ័យចំណាស់ដែលមានអត្រាខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានបញ្ឈប់ក្នុងឆ្នាំ 2009 ដោយសារតែអត្រានៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្ពស់។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឆ្នាំ 2013 បានសិក្សាទៅលើអតីតយុទ្ធជនបុរសដែលមានអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេនទាបដែលបានទទួលឬមិនទទួលការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone ។ ការសិក្សានោះបានរកឃើញថាការប្រើប្រាស់របស់អ័រម៉ូនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់, ការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
លើសពីនេះទៀតការវិភាគមេតានៃការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការប្រើថ្នាំ placebo និងការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone បានរកឃើញថា 54% នៃការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ហើយក្នុងការសិក្សាអំពីបុរសដែលបានប្រើថ្នាំអាណាបូលីសស្តេរ៉ូសអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការកើនឡើងនៃជំងឺបេះដូងដែលនាំឱ្យពួកគេចោទសួរថាតើការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone ក៏បង្កើនហានិភ័យដែរឬទេ។
វិធីសាស្ត្រធម្មជាតិអាចល្អបំផុត
ភស្តុតាងគាំទ្រការរក្សាកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ទោះបីជាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបក៏អាចមានបញ្ហាផងដែរ, ការស្ដារកម្រិតយុវវ័យគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងរយៈពេល 7 ឆ្នាំនៃការស្រាវជ្រាវ, បុរសវ័យចំណាស់ដែលមានកម្រិតអរម៉ូនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមានអត្រាស្លាប់ទាបជាងកម្រិតទាបបំផុតឬទាបបំផុត។
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការពារអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនពីការចុះទាបពេកដោយរស់នៅដោយសុខុមាលភាពដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវការអរម៉ូនជំនួសទេ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានបង្ហាញថាបុរសអាចបង្កើនអរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone ដោយធម្មជាតិ។ ការសិក្សាពីរអំពីបុរសលើសទម្ងន់និងធាត់ដែលបានចូលរួមក្នុងរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេល 12 សប្តាហ៍បានរកឃើញថាពួកគេបានបាត់បង់ទំងន់ធ្វើឱ្យសំពាធឈាមរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងនិងបង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ។
របបអាហារត្រឹមត្រូវរួមផ្សំជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយនិងបង្កើនទំងន់សាច់ដុំនិងកម្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការរក្សាកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នោះអ្នកគួរតែខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបាននូវជាតិខ្លាញ់ទាបដោយការញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់អាហារសម្រន់អាហារសម្រន់និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់និងធានាបាននូវស្ថានភាពវីតាមីន D និងស័ង្កសីគ្រប់គ្រាន់។ ទាំងអស់មានសុវត្ថិភាពវិធីធម្មជាតិដើម្បីរក្សាភាពរស់រវើកសុខភាពនិងកម្លាំងនៅពេលដែលអ្នកចាស់។
> ប្រភព:
> Kelly DM, Jones TH ។ អ័រម៉ូនតេស្តូស្តូន: អរម៉ូនរំលាយអាហារនៅក្នុងសុខភាពនិងជំងឺ។ J Endocrinol 2013, 217: R25-45 ។
> Xu L, Freeman G, Cowling BJ, សាលា CM ។ ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ័រម៉ូន Testosterone និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងចំនោមបុរស: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនិងការវិភាគមេតានៃការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យដោយប្រើ placebo ។ BMC Med 2013, 11: 108 ។
> Yeap BB, Almeida OP, Hyde Z, et al ។ ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អបានព្យាករណ៍ថាអ័រម៉ូនតេស្តូស្ទឺនមានចរាចរខ្ពស់សម្រាប់បុរសវ័យចំណាស់។ Clin Endocrinol (Oxf) ឆ្នាំ 2009, 70: 455-463 ។
> Kumagai H, Zempo-Miyaki A, Yoshikawa T, et al ។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅបង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននិងបន្ថយសម្ពាធឈាមកណ្តាលចំពោះបុរសធាត់និងធាត់។ អ៊ុនឌុចជជឆ្នាំ 2015, 62: 423-430 ។
> Schulte DM, Hahn M, Oberhauser F, et al ។ ការកម្រិតកាឡូរីបង្កើនការប្រមូលផ្តុំតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងមុខសញ្ញារបស់បុរសដែលធាត់ដោយយន្តការពីរផ្សេងគ្នា។ ក្រុមហ៊ុន Horm Metab Res 2014, 46: 283-286 ។