ការប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកសុដន់

មនុស្សភាគច្រើនបានលឺពីនិមិត្តរូបនៃជម្ងឺមហារីកសុដន់ដែលជាទ្រនាប់ពែងរទេះ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាជាលើកទីពីរនោះអារម្មណ៍នៃ "មិនមែនជាថ្មីម្តងទៀត" អាចដកដង្ហើមរបស់អ្នកចេញបានដូចជាការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងលើសូម្បីតែការបើកបរហ៊ាន។ ហើយ ជំងឺមហារីកសុដន់មហារីក រមែងនាំមកនូវភាពច្របូកច្របល់ថែមទៀត។

ការបើកបរនេះខុសគ្នាតាមវិធីផ្សេងទៀត។ ខណៈពេលដែលអ្នកជារឿយៗអាចថតរូបនិងគិតទុកជាមុនអំពីការបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើរជាមួយនឹងដំណាក់កាលដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺមហារីកសុដន់ដែលយើងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយអ្នករស់រានមានជីវិតពណ៌ផ្កាឈូកដែលនៅទីនោះ - ការបញ្ចប់នៃការបើកបរគឺមិនប្រាកដប្រជាឬសូម្បីតែមិនអាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងជំងឺមេតា។

មិនមានអ្វីដែលអាចយកចេញពីអារម្មណ៍នៃ "មិនថ្មី" ជាងការនិយាយថាវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាវាពិបាកជាងពេលនេះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទទួលស្គាល់ថាសាធារណជននិងសូម្បីតែស្ត្រីនិងបុរសដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលដំបូងមិនពេញចិត្តចំពោះរបៀបដែលវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមេតាដទេប៉ុន្តែមានមនុស្សដែលមានជំងឺនេះ។ សហគមន៍មហារីកសុដន់មហារីកគឺមានភាពរឹងមាំនិងលូតលាស់។

គូរលើថាមពលរបស់អ្នកដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការព្យាបាល

ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់មរណៈម្តងនិយាយអំពីរបៀបដែលវាពិបាកក្នុងការទាញថាមពលរួមគ្នាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រយុទ្ធម្តងទៀត។ នេះជាទិដ្ឋភាពមួយទៀតនៃ "កុំម្តងទៀត" ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអ្វីមួយនោះអ្នកអាចទទួលបាន "ចិត្តគំនិត" ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមនៃ ការព្យាបាលបាន យ៉ាងងាយស្រួល - ពេលនេះអ្នកអាចអស់កម្លាំង។

តើអ្នកអាចទាញខ្លួនអ្នកដោយរបៀបណានិងត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីកដែលជក់បារីម្តងទៀត?

វាហាក់បីដូចជាលើសលប់នៅពេលដំបូងប៉ុន្ដែអ្នកមិនចាំបាច់រកវិធីដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនអ្នកតែម្នាក់ឯងទេ។

ជំហានទីមួយល្អគឺស្វែងរកមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នក។ តើអ្នកមានមិត្តភក្ដិណាដែលមានប្រភេទអញ្ចឹងទេ? ប្រភេទដែលស្នាក់នៅទីនោះរីករាយសូម្បីតែនៅពេលដែលក្រុមផ្សេងទៀតត្រូវបានឈ្នះ?

ប្រសិនបើមិនមាន, តើអ្នកមានក្រុមមហារីកសុដន់មេតាក្នុងតំបន់ដែរឬទេ? ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកនៅតែមិនមាន, ពិនិត្យមើលការគាំទ្រសហគមន៍មហារីកសុដន់មេតាលើបណ្តាញ។ ឱ្យអ្នកដទៃជួយជំរុញថាមពលរបស់អ្នក។

វាមានប្រយោជន៍ផងដែរដើម្បីឱ្យមានភាពទន់ភ្លន់លើខ្លួនអ្នកនិងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនអ្នក។ ស្ត្រីជាច្រើនបាននិយាយថាវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទទួលយកជំងឺមហារីកម្តងទៀតហើយមិនអីទេ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលាសូម្បីតែជំងឺមហារីកសុដន់អ្នកមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនៅថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។

បង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នក

យើងត្រូវបានគេដឹងថាមានដំណាក់កាលដែលធ្វើតាមការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីករាលដាលដែលស្រដៀងទៅនឹងអ្នកដែលបានស្លាប់និងស្លាប់: ការបដិសេធការខឹងការចរចាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការទទួលយក។ យ៉ាងណាក៏ដោយមិនមាននរណាម្នាក់រីកចំរើនតាមដំណាក់កាលទាំងនេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាចជួបប្រទះបញ្ហាទាំងអស់នេះដោយចៃដន្យជួនកាលទាំងអស់ក្នុងមួយថ្ងៃឬសូម្បីតែមួយម៉ោង។

កំហឹងគឺជារឿងធម្មតា។ វាមិនយុត្តិធម៌សម្រាប់នរណាម្នាក់ដើម្បីដោះស្រាយជំងឺមហារីកសុដន់។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលសួរសំណួរមួយលានសំណួរ។ សំនួរទាំងនេះមួយចំនួនអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាបេះដូង។ "តើខ្ញុំគួរមានវិទ្យុសកម្មដែរឬទេ?" "ចុះបើសិនជា ... " អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនរបស់អ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកបរាជ័យហើយទុកឱ្យអ្នកចុះ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ភ័យរន្ធត់មិនគ្រាន់តែសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។

ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក

អារម្មណ៍ទាំងនេះគឺធម្មតាប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចយកវាទៅតែម្នាក់ឯងបានទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយអ្នកកំពុងគោរពតាមខ្លួនឯងក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ លើសពីនេះយើងភាគច្រើនបានឃើញអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលយើងមានអារម្មណ៍នៅខាងក្នុង។ ការខឹងប្រកប់ទៅរករឿងមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានកំហឹងដែលបណ្តាលមកពីអ្វីដែលមិនសំខាន់ឬមិនទាក់ទងគ្នា។

ជាអកុសលសង្គមរបស់យើងបានធ្វើឱ្យមានការលំបាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺមហារីករំសាយដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍តានតឹងនិងភាពតានតឹង។ យើងអានដំណឹងមរណភាពរបស់មនុស្សដែលមាន«ភាពក្លាហាន»និង«យកវាទាំងអស់ទៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស»។ យើងឮមនុស្សនិយាយថាអ្នកត្រូវតែនៅជាវិជ្ជមាន។

នេះធ្វើឱ្យខូចដល់មនុស្សដែលកំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។

រឿងមួយដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់គឺដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមិត្តម្នាក់ឬពីរនាក់ជាមួយអ្នកដែលអ្នកអាចទម្លាក់សក់របស់អ្នកហើយស្រែកយំនិងសើចនិងបង្ហាញពីអារម្មណ៍ទាំងអស់របស់អ្នក។ តើអ្នកដឹងថានរណាជាអ្នកមិនចេះវិនិច្ឆ័យ? តើអ្នកដឹងថាអ្នកណាដែលងាយស្តាប់ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ជួសជុលអ្វីដែលមិនអាចជួសជុលបានទេ? រកមនុស្សម្នាក់ឬមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងចែករំលែក។ ជាមួយមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវវាមិនត្រឹមតែព្យាបាលដោយអារម្មណ៍និងលើកសរសើរខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើដូច្នោះទេប៉ុន្តែវាមានភាពក្លាហានជាងដើម្បីក្លាយជាការពិត។

ការក្អកមិនល្អនៃជំងឺមហារីកសុដន់

ខណៈដែលចលនាខ្សែបូពណ៌ផ្កាឈូកមានភាពភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការបង្កើនការយល់ដឹងអំពីការតាមដាននិងដំណាក់កាលដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺមហារីកសុដន់វាបានបន្សល់ទុកនូវស្រមោលដែលអាចលាក់អ្នកដែលនៅតែមានជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា 50% នៃមនុស្សមិនដឹងថាមហារីកសុដន់មហារីកដោះមិនអាចព្យាបាលបានទេ។ ជំនឿនិងការយល់ច្រឡំ ទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានមតិយោបល់ដែលធ្វើឱ្យឈឺចិត្ដ។ "តើអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តទេនៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការព្យាបាលម្តងទៀតឬ?"

ជាមួយនឹងជំងឺមហារីកសុដន់មហារីកអារម្មណ៍នៃការនៅម្នាក់ឯងក្នុងហ្វូងមនុស្សអាចមានភាពខ្លាំងក្លា។ ព្រឹត្តិការណ៍ជំងឺមហារីកសុដន់ភាគច្រើនត្រូវបានបំពេញដោយអ្នករស់រានពីដំណាក់កាលដំបូង។ អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ត្រូវបានបណ្តេញចេញពី ក្រុមគាំទ្រ ។ វាជាការលំបាកពេកសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺដំណាក់កាលដំបូងដើម្បីដឹងថាមនុស្សមួយចំនួនបានស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះ។

យើងមិនមានសំណូមពរដ៏អស្ចារ្យណាមួយសម្រាប់អ្នកអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍នៃការក្លាយជាសត្វឆ្មាដ៏អាក្រក់នៃជំងឺមហារីកសុដន់។ មាន អង្គការជាច្រើន ដែលកំពុងព្យាយាមលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីមហារីកសុដន់។ ឥឡូវនេះយើងត្រូវផ្តោតការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងលើការស្វែងរកការព្យាបាលដើម្បីព្យាបាលជំងឺមេតា។

> ប្រភព:

> សង្គមអាមេរិកនៃជំងឺមហារីកគ្លីនិក។ Cancer.Net ។ ការស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺមហារីកពោះវៀន។ បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 01/2016 ។ https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-motions/coping-with-metastatic-cancer