តើពពួក Gluten ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចុះក្រោម?

រោគសញ្ញា Celiac, Gluten Sensitivity រោគសញ្ញាជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលទាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ celiac ឬភាពប្រែប្រួលនៃ gluten ដើម្បីរាយការណ៍ពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថាជារោគសញ្ញាមួយរបស់ពួកគេ។

ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានចងក្រងឯកសារទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង ជំងឺខួរក្បាល សូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលបានតាមដានរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករក៏ដោយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានប៉ាន់ប្រមាណថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងសេរ៉ូមអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចគ្នានឹងមនុស្សដែលមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមហាក់ដូចជាធូរស្រាល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ celiac ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាល - ការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែការខូចខាតពោះវៀនមិនរាប់បញ្ចូលការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មុខងារខួរក្បាល។ ហើយទោះបីជាការ បរិភោគរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករមិនមានប្រសិទ្ធភាព ក៏ដោយវាមិនតែងតែបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ជារោគសញ្ញាទូទៅមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទូទៅនៃ ការប្រែប្រួល នៃ gluten ដែលមិនមែនជាសេរ៉ូមដែលជាជំងឺដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថ្មីដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិកម្មប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផ្សេងៗគ្នាចំពោះការប្រើស្ករក្នុងឈាមជាងជំងឺ celiac ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានរកឃើញថាកម្រិតនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់ក្នុងចំនោមមនុស្សដែលមានភាពប្រែប្រួលនៃជាតិស្ករក្នុង gluten ដែលបានទទួលការធ្វើតេស្ត gluten ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវមិនអាចពន្យល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតមាននោះទេ។

• ស្វែងយល់បន្ថែម: បាទ / ចាស Gluten អាចធ្វើឱ្យអ្នកចុះក្រោមប្រសិនបើអ្នកប្រើ Gluten-Sensitive

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាទូទៅនៅក្នុងជំងឺ Celiac

ការស្រាវជ្រាវបានផ្សារភ្ជាប់ជំងឺគាំងបេះដូងទៅនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តជាច្រើនរួមទាំង ជំងឺខ្វះការផ្ចង់អារម្មណ៍ - ការផ្ចង់អារម្មណ៍ ការថប់បារម្ភជំងឺវិកលចរិតនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

វាមិនច្បាស់ទេថាហេតុអ្វីបានជាមានតំណភ្ជាប់ទាំងនេះទោះបីអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានសន្និដ្ឋានថា កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ដែលបណ្តាលមកពីការលេបថ្នាំសារធាតុចិញ្ចឹមដើរតួយ៉ាងសំខាន់។

ឧទាហរណ៍វីតាមីន Folic acid និង B-6 ដើរតួក្នុងអារម្មណ៍និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយមានរោគសញ្ញាថ្មីៗជាច្រើនដែលខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះ។

ជាការពិតណាស់យ៉ាងហោចណាស់មានការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាការបន្ថែមវីតាមីន B-6 អាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលមានខួរក្បាល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដទៃទៀតជាពិសេសវេជ្ជបណ្ឌិតរ៉ូដនីហ្វដ (Rodney Ford) អ្នកនិពន្ធ ជម្ងឺ Gluten Syndrome - បានសន្និដ្ឋានថាជាតិកាបូតេនដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់លើស្បែកគីមីរបស់ខួរក្បាលឯករាជ្យនៃការខូចខាតដោយសារពោះវៀន។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ford ជឿជាក់ថាជាតិកាបូអ៊ីដត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះការធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺខួរក្បាលនិងចំពោះអ្នកដែលមានភាពប្រែប្រួលនៃជាតិស្ករ។ ការពិតសម្មតិកម្មរបស់គាត់នឹងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើន - ទាំងខួរក្បាលនិង gluten - ប្រកាន់អក្សរតូចធំ - ជួបប្រទះរយៈពេលខ្លីនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលណាដែលពួកគេត្រូវបានគេ ញ៉ាំ បើទោះបីជាពួកគេមិនបានញ៉ាំ gluten គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យពោះវៀនយូរ។ ខូច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវគឺច្បាស់លាស់ដែលបានរកឃើញថារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកស្បែក - មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ - បង្ហាញកម្រិតនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់។ ការពិតការសិក្សាថ្មីមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្ត្រីដែលមានជំងឺខួរក្បាលបានរកឃើញថា 37% បានទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជារោគសញ្ញាហើយកុមារដទៃទៀតពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលបានរកឃើញថាអត្រានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានចាប់ពី 8% ដល់ក្មេងប្រុសរហូតដល់ជិត 14% ចំពោះក្មេងស្រី។

អត្រានៃការធ្វើអត្តឃាតក៏កើនខ្ពស់ជាង Celiacs ផងដែរ

ការសិក្សាមួយដែលមានបញ្ហាជាពិសេសដែលបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2011 បានបង្ហាញថាអត្រាអ្នកធ្វើអត្តឃាតក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជីវិតខ្ពស់ជាងអត្រាមនុស្សទូទៅ។

អ្នកស្រាវជ្រាវនៅក្នុងប្រទេសស៊ុយអែតបានមើលទៅលើមនុស្សជាង 29.000 នាក់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺខួរក្បាលដែលបានបង្ហាញពីការធ្វើកោសល្យវិច្ច័យនៅចន្លោះឆ្នាំ 1969 និង 2007 ហើយបានរកឃើញថា 54 នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេបានធ្វើអត្តឃាតដែលបង្ហាញថាអត្រានៃការធ្វើអត្តឃាតមានកំរិតខ្ពស់ជាងមធ្យមភាគ។ អ្នកដែលមានការខូចខាតខាងពោះវៀនដែលមិនអាក្រក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃខួរក្បាលក៏មានអត្រាខ្ពស់នៃការធ្វើអត្តឃាតដែរបើទោះបីជាមនុស្សដែលមាន ជំងឺ celiac មិនទាន់ដឹងខ្លួន ក៏ដោយ។

អ្នកស្រាវជ្រាវមិនបានបង្ហាញពីមូលហេតុដែលពួកគេគិតថាហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតក្នុងចំណោមសរីរាង្គមានខ្ពស់នោះទេប៉ុន្តែពួកគេបាននិយាយថាបញ្ហានេះសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យដែលព្យាបាលអ្នកជំងឺ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថយចុះនៅពេលរបបអាហារមានភាពតឹងរ៉ឹង

របបអាហារគ្មានជាតិស្ករដ៏តឹងរឹងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយគ្មានការលួចបន្លំអាចជាគន្លឹះដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពីការប៉ះពាល់នៃជាតិស្ករ។

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅចុងឆ្នាំ 2011 ពីអ្នកស្រាវជ្រាវនៅ Penn State បានរកឃើញថាស្ត្រីដែលបានជាប់គាំងជាមួយនឹងរបបអាហាររបស់ពួកគេយ៉ាងតឹងរ៉ឹងមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតិចជាងមុនទោះបីជាស្ត្រីទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេសិក្សាបានទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់ជាងប្រជាជនទូទៅក៏ដោយ។

ការរកឃើញនេះធ្វើតាមអ្វីដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះហើយខ្ញុំបានលឺពីដំណាលគ្នាពីមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺខួរក្បាលនិងភាពប្រែប្រួលនៃជាតិស្ករ។ យើងធ្លាប់មានអារម្មណ៍ដូចជាពពកមួយត្រូវបានលើកពីអារម្មណ៍របស់យើងនៅពេលដែលយើងទទួលបានជាតិ gluten ជាអចិន្ត្រៃហើយយើងជាច្រើននាក់បានជួបប្រទះការកើតឡើងម្តងទៀត។ អាការជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលយើងចុក gluten ដោយចៃដន្យ។

តាមពិតខ្ញុំធ្លាប់បានឮពីមនុស្សជាច្រើនថាពួកគេមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំខ្លាំងពេកហើយថែមទាំងធ្វើអត្តឃាតផងប្រសិនបើពួកគេមានជាតិពុលច្រើនពេកតែប៉ុណ្ណោះដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេរលាយឆាប់រហ័ស - ជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង - ដូចជាការធ្វើឱ្យរសជាតិល្ហុងខ្វះហាក់ដូចជាហត់។

អ្នកស្រាវជ្រាវនៅ Penn State បាននិយាយថាពួកគេមានបំណងបន្តការសិក្សាជំងឺខួរក្បាលនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តដើម្បីកំណត់ថាតើជំងឺខួរក្បាលពិតជាបង្ករឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងនិងបញ្ហាការញ៉ាំ (ដែលពួកគេបានរកឃើញក្នុងស្ត្រីដែលបានសិក្សា) ។ ប្រហែលជាពួកគេនឹងជួយកំណត់ថាហេតុអ្វីបានជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាបញ្ហាដែលអាចកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺ celiac ។

ក្នុងពេលតំណាលគ្នានេះដែរបើអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតសូមរកជំនួយ។ នេះជាធនធានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើ:

• ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតសូមទូរស័ព្ទទៅ 911 ភ្លាមៗឬហៅទូរស័ព្ទមកមន្ទីរពិសោធន៍ការធ្វើអត្តឃាតជាតិនៅ 800-273-8255 ។ អ្នកក៏អាចចូលមើលបណ្តាញជីវិតបង្ការការធ្វើអត្តឃាតជាតិអនឡាញផងដែរ។

•ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាប្រចាំបើទោះបីជាអ្នកមានរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករក៏ដោយចូរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការបញ្ជូនទៅអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងករណីខ្លះថ្នាំអាចជួយកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ សូមមើលវែបសាយត៍ដ៏ល្អរបស់យើងលើការធ្លាក់ទឹកចិត្តសំរាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីជម្រើសរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់អារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលអ្នកទទួលទានជាតិស្ករសដោយចៃដន្យវាអាចជួយឱ្យអ្នកទទួលបានជាតិស្ករច្រើនចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ បរិមាណតិចតួចនៃជាតិកំប៉ុងនៅក្នុងអាហារដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ "គ្មានជាតិស្ករ" គឺជាពិរុទ្ធជនធម្មតាមួយ។ សូមមើលអត្ថបទរបស់ខ្ញុំអំពី មូលហេតុដែលអ្នកអាចញ៉ាំ gluten ដោយមិនគិតថ្លៃនិងនៅតែទទួលបាននូវរោគសញ្ញា gluten សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។

> ប្រភព:

> Addolorato G. et al ។ ការថប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែមិនមែនជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថយចុះចំពោះអ្នកជំងឺប្រូស្តាតបន្ទាប់ពីរបបអាហារគ្មានជាតិខ្លាញ់មួយឆ្នាំ: ការស្រាវជ្រាវតាមបណ្តោយ។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ដ្រឌីជីថល។ 2001 ឧសភា 36 (5): 502-6 ។

> Addolorato G. et al ។ ការថប់បារម្ភនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមិនប៉ះពាល់ដល់កោសិកាសេលីវ័រនិងចំពោះអ្នកជំងឺដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយសារជំងឺរលាកពោះវៀនធំ: លក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន "ជំងឺ" ឬជំងឺឆ្លង? ។ Hepatogastroenterology ។ 1996 វិច្ឆិកា-ធ្នូ, 43 (12): 1513-7 ។

> Arigo D. et al ។ Comorbidities ផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនៅស្ត្រីដែលមានជំងឺ Celiac ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ 2011 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 20 (ផាប់ខាងមុខបោះពុម្ព) ។

> Dickerson F. et al ។ សញ្ញាសម្គាល់នៃការរំញោចស្ករកៅស៊ូនិងជំងឺឆ្លងរោគនៅក្នុងជំងឺចិត្តសាស្រ្តថ្មីៗនិងជំងឺវិកលចរិកច្រើន។ ចិត្តសាស្ត្រជីវសាស្រ្ត។ 2010 កក្កដា 1, 68 (1): 100-4 ។ ថ្ងៃទី 15 ខែឧសភាឆ្នាំ 2010 ។

> Ford R. រោគសញ្ញា Gluten: ជម្ងឺសរសៃប្រសាទ។ សម្មតិកម្មវេជ្ជសាស្ត្រ។ ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2009 លេខ 73 (3): 438-40 ។

> Hallert C. et al ។ ការផ្លាស់ប្តូរចិត្តវិទ្យានៅមនុស្សពេញវ័យជំងឺ Celiac ដោយមានជំនួយពី Pyridoxine (វីតាមីន B6) ។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ដ្រឌីជីថល។ 1983 មីនា 18 (2): 299-304 ។

> Ludvigsson J. et al ។ ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតក្នុងជំងឺសសៃឈាម - ការសិក្សាជាក្រុមស៊ុយអ៊ែតទូទាំងប្រទេស។ ជំងឺរំលាយអាហារនិងជំងឺថ្លើម។ 2011 ខែសីហាឆ្នាំ 43 (8): 616-22 ។

> Mazzone L. et al ។ កុមារដែលមិនមានជាតិ Gluten ដោយមានជំងឺ Celiac: ការវាយតម្លៃលើបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ BMC Pediatrics ។ បានចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី 27 ខែឧសភាឆ្នាំ 2011 ។

> សេចក្តីប្រកាសពត៌មានរដ្ឋ Penn ។ ស្ត្រីដែលមានជំងឺ Celiac ទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ញ៉ាំអាហារមិនប្រក្រតី។ ថ្ងៃទី 26 ខែធ្នូឆ្នាំ 2011 ។