តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកទទួលបានជាតិស្ករ?

នៅក្នុងមួយចំនួនវាដូចជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយពេញរាងកាយដែលមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ជម្ងឺខួរក្បាល ឬមាន ភាពប្រែប្រួល នៃ ជាតិស្ករ ដែលមិនមានសេរ៉ូមនោះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះការញ៉ាំ gluten ដោយចៃដន្យ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។

រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួល

ដោយសារតែមិត្តរបស់អ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាមួយនៅពេលដែលគាត់ញ៉ាំ gluten មិនមានន័យថាវាជារោគសញ្ញាដូចគ្នាដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះនោះទេ។

មនុស្សគ្រប់រូបមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នា។

ពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយមុនពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចជាការនិយាយរាគរូសអ្នកអាចវិវត្តទៅជា ទល់លាមក នៅពេលអ្នកញ៉ាំជាតិស្ករ។ ហើយមានភ័ស្តុតាងបង្ហាញថាមនុស្សខ្លះទទួលរងការឈឺចាប់នៅពេលដែលមានជាតិស្ករសូម្បីតែពួកគេមិនមានរោគសញ្ញាមុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក៏ដោយ។

រោគសញ្ញាទូទៅអំឡុងពេលធ្វើឱ្យត្រជាក់

លើសពីរាគ, ការទល់លាមក, និងការចាល់ជាតិទឹក, វាជារឿងធម្មតាដែលអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះ អន្ទាក់ខួរក្បាល នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេញ៉ាំហើយមនុស្សជាច្រើនបានរាយការណ៍អំពីការ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត នៃ ជាតិស្ករ gluten ដែលហាក់ដូចជាបានលេចឡើងភ្លាមៗនៅពេលរោគសញ្ញាដទៃទៀតបានលេចឡើង។ ការអស់កម្លាំងដោយជម្ងឺ Gluten គឺជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានលើកឡើងញឹកញាប់។

ទោះបីជាវាមិនធម្មតាក៏ដោយក៏ក្អួតអាចកើតមានជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនពេក (គិតថាមានភីស្សាឬដូណាត់មួយដុំផ្ទុយពីកំទេចកំទីពីរ) ។ ប៉ុន្តែសូមចាំថាអ្នកអាចមានរោគសញ្ញាសូម្បីតែ បរិមាណ gluten តិចតួចណាស់ ។

រកមើលគំរូមួយ

អ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាជារឿយៗអ្នកនឹងធ្វើតាមគំរូដែលអាចព្យាករណ៍បាន - គំរូមួយដែលអាចបញ្ជាក់ប្រាប់អ្នកថាអ្នកបានទទួលអ្វីមួយល្អ។

ចំពោះខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំតែងតែអាចប្រាប់បានថាតើខ្ញុំកំពុងចាប់ផ្តើមធ្វើការវេចខ្ចប់ធំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្រេកទឹកអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបបូរមាត់របស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្ងួតហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីទៀតខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ត្រជាក់។

ភាពអស់កំលាំងអាចកើតមានឡើងក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោងហើយខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការនៅភ្ញាក់ក្នុងរយៈពេលច្រើនម៉ោងទៀតប៉ុន្តែបន្ទាប់មកយប់នោះខ្ញុំទទួលរងនូវ ការគេងមិនលក់ ។ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចគេងលក់បានខ្ញុំមានសុបិន្តអាក្រក់។

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ខ្ញុំជាធម្មតាមានការរមួលក្រពើនិងរាគរួមទាំងភាពអស់កម្លាំងនិង អន្ទាក់ខួរក្បាល ។ ខ្ញុំក៏មានចក្ខុវិស័យព្រិលនិងអាចមានបញ្ហាខ្លះៗដែលផ្ដោតលើភ្នែករបស់ខ្ញុំ។ នៅថ្ងៃទីបីជាធម្មតាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន (លុះត្រាតែការប៉ះពាល់នៃកញ្ឆាបានធ្វើឱ្យ ឈឺក្បាលប្រកាំង មួយ) ប៉ុន្តែខ្ញុំហាក់ដូចជាទទួលរងពីការទល់លាមកនិង ការឈឺសន្លាក់ រយៈពេលមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃទៀតនៅពេលដែលប្រព័ន្ធរបស់ខ្ញុំងើបឡើងវិញពីការប៉ះពាល់នៃជាតិកាល់ស្យូម។

ខ្ញុំធ្លាប់មាន ជំងឺរលាកស្បែក ដោយសារតែពងកូនក្មេងស្ទើរតែពិតប្រាកដណាស់ 22 ម៉ោងបន្ទាប់ពីខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើឱ្យញ៉ាំ (មានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញនូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំ) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសព្វថ្ងៃនេះខ្ញុំបានជាសះស្បើយគ្រប់ពេលដែលកន្ទួលរមាស់មិនលេចឡើងរហូតដល់ពីរថ្ងៃក្រោយហើយជួនកាលវាគ្រាន់តែជាការរមាស់តិចតួចនិងរលាកតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។

កង្វះវីតាមីន តិចតួច glutening

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជក់បារីធំអ្នកនឹងទំនងជាមានរោគសញ្ញាជាច្រើនប៉ុន្តែបើអ្នកមានបញ្ហាបន្តិចបន្តួចអ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាតែមួយឬពីរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាការរោគដែលលេចឡើងជាទូទៅកើតឡើងតាមលំដាប់លំដោយធម្មតា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីទាំងអស់ក្នុងការធ្វើឱ្យស្ករ - តូចឬអនីតិជន - គឺជាបទពិសោធន៍មិនល្អ។ នៅពេលមនុស្សសួរខ្ញុំឱ្យរៀបរាប់ពីប្រតិកម្មរបស់ខ្ញុំចំពោះជាតិស្ករខ្ញុំគិតថាវាជា "ជំងឺផ្តាសាយពេញរាងកាយ" ដែលមានរយៈពេលរាប់ពាន់ថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែដំណឹងល្អនោះគឺថារោគសញ្ញាទាំងនេះគ្រាន់តែជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះហើយជាមួយនឹងការលៃតម្រូវរបបអាហារវាអាចជៀសវាងជាតិកំប៉ុងនិងនៅតែទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអាហារដែលឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិ។