តើអាឡែរហ្សីនិងជំងឺហឺតអាចប៉ះពាល់ដល់ការគេងយ៉ាងដូចម្តេច?

គ្រប់ជំងឺអាឡែរហ្សីទាំងអស់ដែលរួមមាន រោគរលាកច្រមុះរលាកអាឡែស៊ី ជំងឺហឺត និង ជំងឺរលាកស្បែក atopic dermatitis បានក្លាយជារឿងធម្មតាជាង 50 ឆ្នាំមកហើយ។ ជំងឺរលាកច្រមុះប្រតិកម្មនឹងប៉ះពាល់ដល់ប្រជាជនប្រមាណ 30 ភាគរយនៃប្រជាជននៅសហរដ្ឋអាមេរិកខណៈដែលជំងឺហឺតប៉ះពាល់ដល់ 8 ភាគរយ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកច្រមុះនិងជម្ងឺហឺតជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលយប់ដែលមានផលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង។

បញ្ហានៃការគេងដូចជា ការគេងមិនដកដង្ហើម ជាដើមក៏កំពុងតែក្លាយជារឿងធម្មតានៅក្នុងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យហើយអាចទាក់ទងនឹងជំងឺអាឡែស៊ី។

រោគសញ្ញានៃ ជំងឺអាឡែស៊ី កាន់តែអាក្រក់នៅពេលម៉ោងពេលយប់ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។

• ដំបូងកម្រិតនៃ cortisol របស់រាងកាយដែលជាអ័រម៉ូនប្រឆាំងនឹងការរលាកគឺស្ថិតនៅចំណុចទាបបំផុតរបស់វាអំឡុងពេលយប់ដែលបណ្តាលអោយមានការរលាកខ្ពស់នៅក្នុងច្រមុះនិងសួត។
• បន្ទាប់មកប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងធូលីធូលីនិង / ឬសត្វចិញ្ចឹមក្នុងផ្ទះគឺជារឿងធម្មតាណាស់ដែលការប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតក្នុងពេលយប់ដោយធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីកាន់តែកើនឡើង។
• ជាចុងក្រោយ histamine ដែលជាសារធាតុគីមីសំខាន់ក្នុងប្រតិកម្មអាឡែស៊ីត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងបទបញ្ជានៃការគេងប៉ុន្តែក៏អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកច្រមុះនិងជម្ងឺហឺត។

គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នេះបានរួមចំណែកដល់គុណភាពនៃការគេងមិនល្អដោយសារតែរោគសញ្ញានៃជំងឺអាឡែស៊ីកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់។

គេងនិងជំងឺហឺត

រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតក្នុងកំឡុងពេលរាត្រីគឺជាការព្រួយបារម្ភច្រើនជាងរោគសញ្ញានៅពេលថ្ងៃ។

នេះគឺយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែកដោយសារសួតងាយនឹង រលាកសួត ដោយសារតែកម្រិត cortisol ទាបនៅក្នុងខ្លួននៅពេលយប់។

ជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើគុណភាពនៃការគេងដែលនាំឱ្យមានការអស់កម្លាំងដល់ថ្ងៃធ្វើការងារមិនល្អនិងការសម្តែងនៅសាលារៀននិងការថយចុះគុណភាពនៃជីវិត។

ការគេងមិនដកដង្ហើមដែលជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមឈប់ក្នុងពេលគេងដោយសារតែការស្ទះនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើពីជាលិការហួសហេតុឬការរលាកផ្លូវដង្ហើមអាចធ្វើឱ្យអាការរោគនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

លំហូរខ្យល់ក៏ថយចុះផងដែរអំឡុងពេលគេងមិនដកដង្ហើមដែលនាំឱ្យកម្រិតអុកស៊ីសែនទាបនៅក្នុងចរន្តឈាមនិងប៉ះពាល់ដល់បេះដូង។ លើសពីនេះទៀត, ការរួមតូចនៃផ្លូវដង្ហើមតូចនាំឱ្យមានការរលាកនិងការថយចុះនៃសាច់ដុំរលោងនៅជុំវិញផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺហឺត, រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតកាន់តែអាក្រក់។

គេងនិងមានប្រតិកម្មរលាក Rhinitis

ការរលាកច្រមុះប្រតិកម្មជាទូទៅប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេងរបស់មនុស្ស។ ជាការពិតការសិក្សាមួយចំនួនបានបញ្ជាក់ថាភាគច្រើននៃអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីមានអារម្មណ៍ថារោគសញ្ញារបស់ពួកគេរំខានដល់ការគេង។

ការកន្ត្រាក់ច្រមុះហាក់ដូចជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលរំខានដល់គុណភាពនៃការគេងទោះបីជារោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតនៃការរលាកច្រមុះដូចជាការកណ្តាស់ហៀរសំបោរនិងរមាស់និងភ្នែកក៏ដោយក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេង។

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកច្រមុះប្រតិកម្មអាលែហ្សីជាពិសេសកុមារក៏ទំនងជាវិវត្តទៅជាការ រីកធំនៃអាមីដាល់និងអាឌីណូ អ៊ីតដែលរួមជាមួយការកន្ត្រាក់ច្រមុះអាចនាំអោយមានការដេកស្រមុកនិងការគេងមិនដកដង្ហើមដែលជារឿយៗមានឥទ្ធិពលលើគុណភាពនៃការគេងរបស់មនុស្ស។

ជំងឺរលាកស្បែកនិងការគេង

ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទអាស្ពីរីនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរមាស់ស្បែកដែលអាចធ្ងន់ធ្ងរនិងអាចកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងព្យាយាមចូលគេង។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថានៅពេលមនុស្សម្នាក់មានរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់និងកោសសក់គុណភាពនៃការគេងត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ការរមាស់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកស្បែកដោយសាររោគរលាកស្បែកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅពេលយប់ដោយសារតែវត្តមានរបស់ថ្នាំគ្រាប់ធ្មេញឬអាឡែរហ្សីសត្វចិញ្ចឹមបង្កើនកម្រិតអ៊ីស្ត្រូមីនទាក់ទងទៅនឹងការគេងលាមកឬជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងនៃការរមាស់នៅពេលបន្ទប់មានភាពងងឹតនិងស្ងាត់។ ការថយចុះក្នុងការរំញោចផ្សេងទៀត) ហើយមនុស្សម្នាក់កំពុងព្យាយាមដេកលក់។

ពាក្យពី

ការព្យាបាលដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតរោគសញ្ញារលាកសួតនិងជំងឺរលាកស្បែក atopic ក៏អាចបង្កើនគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកផងដែរ។ ឧទាហរណ៍:

• អ្នកត្រួតពិនិត្យជម្ងឺហឺតត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពគេងជាពិសេសចំពោះកុមារ។
• ការព្យាបាលការកកស្ទះច្រមុះដូចជា ការបាញ់ទឹករំអិលនៅតាមច្រមុះខាន់ស៊ី រ៉ាសស្តាអាចកាត់បន្ថយការរីកធំនៃដុំពកនិងការគេងមិនដកដង្ហើមដែលធ្វើឱ្យគុណភាពនៃការគេងកាន់តែប្រសើរឡើង។
• ការថយចុះការរមាស់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺរលាកស្បែកនៅពេលដែលប្រើ ថ្នាំ corticosteroids ក៏នឹងបង្កើនគុណភាពនៃការគេងដោយកាត់បន្ថយការកោសិការពេលយប់។

_{ប្រភព:}

_{Koinis-Mitchell D, Craig T, Esteban CA, Klein RB ។ ការគេងនិងជំងឺអាឡែស៊ី: សេចក្តីសង្ខេបនៃអក្សរសិល្ប៍និងទិសដៅអនាគតសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវ។ J អាឡែរហ្សីគ្លីនិករោគអ័រម៉ូន។ 2012 130: 1275-81 ។}