នៅពេលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីចង្អោរនិងក្អួត

ចង្អោរនិងក្អួតមានមូលហតុជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាខ្លះនិងធ្ងន់ធ្ងរ។ មិនថាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ, ចង្អោរនិងក្អួតមានអារម្មណ៍ថាអាក្រក់និងអាចធ្វើឱ្យខ្សោយហើយវគ្គមួយរំពេចអាចជាការគួរអោយខ្លាច។ ជំហានទីមួយដើម្បីទទួលបានភាពប្រសើរឡើងគឺបង្រួមតិចតួចចុះហេតុអ្វីបានជាអ្នកឈឺនៅកន្លែងដំបូង។

ការពុលអាហារ, វីរុស, ការមានផ្ទៃពោះ, ការផឹកស្រាច្រើនពេកនិងការឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាមូលហេតុធម្មតាដែលជាមូលហេតុដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការចង្អោរនិងក្អួតដែលអាចព្យាបាលដោយប្រើជាតិសំណើម, សម្រាកនិងថ្នាំ។

មូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀតនៃការក្អួតអាចរួមមាន:

អ្នកជំងឺមហារីកជាច្រើនដែលទទួលការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីក៏បានទទួលរងពីការចង្អោរនិងក្អួតដែរ។

ជាទូទៅកុមារក្អួតចង្អោរដោយសាររោគសញ្ញាចលនាជំងឺការហួសប្រមាណនិងការក្តៅខ្លួនខ្លាំងប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចក្អួតដោយសារមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងថាតើត្រូវទទួលបានការព្យាបាលដោយយកចិត្តទុកដាក់ឬផ្តោតលើការបំបៅដោយខ្លួនឯងដើម្បីសុខភាពនៅផ្ទះឬការបញ្ចូលគ្នានៃជំងឺទាំងនេះ។ ការក្អួតយូរអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹកដែលអាចក្លាយជាបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តដោយខ្លួនឯងដូច្នេះវាសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមចុះចាញ់មូលហេតុដែលអ្នកឈឺ។

1 -

សួរខ្លួនឯងសំនួរទាំងនេះ
លោក Tom Merton / Getty Images

តើការក្អួតរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមហើយរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលអ្នកមានអាចផ្តល់នូវតម្រុយអំពីមូលហេតុរបស់វា។ នេះគឺជាសំណួរខ្លះដែលត្រូវសួរខ្លួនឯងថា:

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អហើយបន្ទាប់មកបានចាប់ផ្ដើមក្អួត?

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរោគសញ្ញានៃការឈឺមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមក្អួតទេ, នេះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនឬការស្ទះពោះវៀន។

តើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់ពោះធ្ងន់ធ្ងរដែរឬទេ?

ការក្អួតដែលកើតមានលើការឈឺពោះ (មិនគ្រាន់តែចង្អោរ) អាចជាសញ្ញានៃជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន។ ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

តើអ្នកមានការឈឺក្បាលខ្លាំងដោយមិនមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតនៃក្រពះ?

ការក្អួតដែលកើតឡើងដោយការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដូចជាជម្ងឺរលាកស្រោមខួរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការឈឺក្បាលនិងក្អួតធ្ងន់ធ្ងរចូរស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរាគនិងក្អួតហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឈឺក្បាលខ្លាំងវាអាចបណ្តាលមកពីខ្វះជាតិទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថានេះអាចជាមូលហេតុនៃការឈឺក្បាលសូមទាក់ទងអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការការព្យាបាលឬយ៉ាងណា។

តើអ្នកធ្លាប់ក្អួតឬធ្លាប់មានជំងឺរាគរូសមុនពេលក្អួត?

ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថាការក្អួតរបស់អ្នកទំនងជាដោយសារតែបញ្ហាក្រពះ។ វាអាចជាវីរុសដូចជាក្រពះពោះវៀនឬបាក់តេរីដូចជា E. coli ឬ salmonella ។ ខណៈពេលដែលករណីភាគច្រើនបានប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯង, កុមារនិងអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពសុំាខ្សោយអាចមានផលវិបាក។

តើអ្នកមានុនទេ?

គ្រុនក្តៅគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយទៀតនៃវីរុសក្រពះ។ នៅពេលដែលវាកើតឡើងដោយរាគនិងក្អួតហើយអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាដទៃទៀតអ្នកប្រហែលជាត្រូវចាត់វិធានការព្យាបាលខ្លួនឯងនៅផ្ទះលុះត្រាតែអ្នកគិតថាអ្នកខ្វះជាតិទឹក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅខ្លាំងនិងក្អួតដោយគ្មានជំងឺរាគនោះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ កំណត់ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតហើយពិនិត្យមើលជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

តើអ្នកមានរបួសក្បាលនៅ 24 ម៉ោងមុន?

ប្រសិនបើអ្នកឬកូនរបស់អ្នកបានរងរបួសក្បាលក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងហើយចាប់ផ្តើមក្អួតសូមស្វែងរកការព្យាបាល។ នេះអាចជាសញ្ញានៃការប៉ះទង្គិចឬបង្កើនសម្ពាធលើខួរក្បាល។

តើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ / ផ្លាស់ប្តូរ?

មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់មានក្អួតនិងក្អួតនៅពេលដែលពួកគេមានចលនាឈឺ។ ជម្ងឺចលនាគឺកើតមានជាទូទៅក្នុងការធ្វើដំណើរតាមរថយន្តឡាននិងទូក។

តើអ្នកមានទឹកនោមឈឺចាប់ទេ?

ក្អួតនិងការឈឺចាប់នៅពេលការនោមគឺជារោគសញ្ញាទាំងអស់នៃការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកអាចមានការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកនោមអ្នកនឹងត្រូវទៅជួបអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើតេស្តនិងព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

តើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដែរឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នកឬកូនរបស់អ្នកកកនិងក្អួតវាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ ការក្អួតមិនសូវកើតមានជម្ងឺផ្តាសាយធំចំពោះមនុស្សពេញវ័យទេប៉ុន្តែវាកើតមានជាញឹកញាប់ចំពោះកុមារ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកឬកូនរបស់អ្នកអាចមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយសូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអាការរោគរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងចុងក្រោយនេះ, អ្នកអាចជាបេក្ខជនសម្រាប់ថ្នាំប្រឆាំងវីរុសដែលអាចជួយអ្នកអោយមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនបន្តិច។

2 -

រកមើលមុនពេលអ្នកត្រលប់មកវិញ

សរុបដូចដែលវាអាចនឹងមានភាពក្អួតរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកនូវព័ត៌មានខ្លះអំពីបុព្វហេតុរបស់វា។ សូមមើលហើយមើលថាតើវាជា:

អាហារថ្មីៗដែលអ្នកបានញ៉ាំ

ការក្អួតភាគច្រើនចាប់ផ្តើមចេញដូចអ្វីដែលអ្នកបានញុំាចុងក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែក្អួតពីរបីដងហើយវាមានអាហារវាអាចជាវីតាមីនក្រពះពុលអាហារឬអ្វីមួយខុសគ្នាទាំងស្រុងដូចជាការមានផ្ទៃពោះជាដើម។

បៃតងភ្លឺ

ក្អួតដែលជាពណ៌បៃតងងងឹតជាធម្មតាដុំពក។ ចំពោះកុមារវាអាចបង្ហាញពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។ វាក៏អាចកើតឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់ក្អួតខ្លាំងពេកដែលមិនមានអាហារឬរាវដែលនៅសេសសល់ក្នុងក្រពះ។ ក្នុងករណីនេះវាអាចជាការបង្ហាញពីការខះជាតិទឹក។

ក្រហមភ្លឺ

ប្រសិនបើអ្នកក្អួតក្រហមភ្លឺវាអាចជាឈាម។ មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃក្អួតក្រហមនាពេលថ្មីៗនេះគឺអាចបរិភោគឬផឹកអ្វីដែលមានពណ៌ក្រហមឬច្រមុះថ្មីៗ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាថ្មីៗនេះអ្នកមិនមានអ្វីញ៉ាំឬផឹកក្រហមហើយមិនមានច្រមុះទេនោះវត្តមាននៃកំអួតក្រហមបង្ហាញពីការសង្គ្រោះបន្ទាន់។

ដីកាហ្វេ

ក្អួតខ្មៅដែលមើលទៅដូចជាកាហ្វេក៏អាចជាឈាមផងដែរ។ ប្រសិនបើវាមិនមែនជាឈាមស្រស់នោះវានឹងក្លាយជាងងឹតខ្លាំងហើយមើលទៅមានពណ៌ខ្មៅនៅពេលអ្នកក្អួត។ ទោះបីជាមិនមានការហូរឈាមខាងក្នុងយ៉ាងសកម្មក៏ដោយក្អួតដែលមើលទៅដូចជាដីកាហ្វេត្រូវបានគេចាត់ទុកជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់។

3 -

ពេលត្រូវទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីក្អួត

ជាធម្មតាក្អួតត្រូវបានបង្កឡើងដោយវីរុសក្រពះហើយនឹងដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ ដរាបណាអ្នកមិនខ្សោះជាតិទឹកអ្នកគ្មានមូលហេតុដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីក្អួតទេប្រសិនបើអ្នកមានវីរុសក្រពះ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើជំងឺមួយចំនួនដែលបណ្តាលអោយក្អួតត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់វេជ្ជសាស្ដ្របន្ទាន់ឬបន្ទាន់។

ដើម្បីរំលឹកវិញសញ្ញាថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួបអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីក្អួតរួមមាន:

4 -

ឱសថផ្ទះសម្រាប់ក្អួត

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពះឬមូលហេតុណាផ្សេងទៀតនៃការក្អួតការព្យាបាលភាគច្រើនបំផុតនឹងរួមបញ្ចូលទាំងការសម្រាកនិងរាក់តូចៗនៃរាវដែលកំពុងរីកចម្រើនទៅនឹងរបបអាហារ BRAT ។

សម្រាក

នេះរួមបញ្ចូលទាំងការសម្រាករាងកាយនិងក្រពះរបស់អ្នក។ កុំព្យាយាមញ៉ាំឬផឹកអ្វីមួយពី 15 ទៅ 20 នាទីបន្ទាប់ពីអ្នកក្អួត។

ដាក់ចុះកុំព្យាយាមមិនចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយនៅពេលដែលអ្នកឈឺ។

ជម្រះរាវ

ប្រសិនបើអ្នកមិនក្អួតអស់រយៈពេលពី 15 ទៅ 20 នាទីអ្នកអាចព្យាយាមញ៉ាំវត្ថុរាវបានច្បាស់។ ផឹកទឹកតូចៗឬភេសជ្ជៈអេឡិចត្រូលីត្រ (ដូចជា Gatorade ឬ Pedialyte) រៀងរាល់ 5 ឬ 10 នាទីម្តង។

ដូចដែលអ្នកអាចទ្រាំនឹងអង្គធាតុរាវច្បាស់លាស់អ្នកអាចបង្កើនបរិមាណដែលអ្នកផឹកម្តង ៗ ។

បន្តរាវឱ្យបានច្បាស់លាស់យ៉ាងហោចណាស់ 6 ម៉ោងមុនពេលបន្តទៅជំហានទី 3 ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមក្អួតម្តងទៀតសូមត្រលប់ទៅជំហានទី 1 ។

របបអាហារ BRAT

BRAT តំណាងឱ្យផ្លែប៉ោមធា្លាប់ទឹកកកក្រណាត់អង្ករនិងត្រីមាស។

ប្រសិនបើអ្នកអាចរក្សារាវអោយអស់រយៈពេល 6 ម៉ោងឬច្រើនជាងនេះអ្នកអាចរីកចម្រើនទៅ របបអាហារ BRAT ។ អាហារទាំងអស់នេះគឺល្អសម្រាប់បរិភោគប្រសិនបើអ្នកមានវីរុសក្រពះ។ ពួកវាមានភាពងាយស្រួលនិងងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ។ អ្នកអាចញ៉ាំចំណីអាហារផ្សេងៗបានដរាបណាពួកគេមានភាពឆើតឆាយនិងងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយចំនួនផ្សេងទៀតរួមមានដំឡូងបារាំងឃ្មុំស្ងួតនិង pretzels ។

ប្រសិនបើការក្អួតវិលត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីអ្នកបានចាប់ផ្តើមរបបអាហារ BRAT សូមត្រលប់ទៅជំហានទី 1 ។

5 -

ថ្នាំសម្រាប់ក្អួត

មានថ្នាំមួយចំនួនដែលអាចរកបានដើម្បីព្យាបាលការចង្អោរនិងក្អួត។ ថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ក្អួតជាធម្មតាគ្មានប្រសិទ្ធភាពនោះទេប៉ុន្តែអាចជួយដល់ការចង្អោរឬ "ឈឺក្រពះ" ។

ឱសថ OTC ជាទូទៅមួយចំនួនរួមមាន:

ឱសថមានវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួនមានសម្រាប់ជួយដល់ការចង្អោរនិងក្អួត។

ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

ថ្នាំទាំងពីរនេះអាចរកបានតាមវេជ្ជបញ្ជាតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពភាគច្រើននឹងមិនចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពួកគេតាមទូរស័ព្ទទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវបានមើលឃើញដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះ។ មានតែពួកគេប៉ុណ្ណោះដែលអាចកំណត់ថាតើឱសថមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់អ្នកនិងជំងឺរបស់អ្នកដែរឬទេ។ ពួកគេក៏អាចនឹងចាត់វិធានការធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀតនៃការក្អួតរបស់អ្នក។

ប្រភព:

ការក្អួតនិងក្អួត។ Medline បូក 28 មីនា 11. បណ្ណាល័យជាតិឱសថ។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។

គ្លីលីនគ្លីនិក។ ចង្អោរនិងក្អួត។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការក្អួតនិងក្អួត។ FamilyDoctor.org មករា 11 ។ បណ្ឌិតសភាគ្រូពេទ្យគ្រួសារអាមេរិច។

ក្អួតទារក "។ កុមារដែលមានសុខភាពល្អ 11 សីហា 10 ។

ការក្អួតនិងក្អួត។ មូលនិធិម៉ៃអូសម្រាប់ការអប់រំនិងស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្ត 14 ឧសភា 11 ។