ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរជៀសវាងវាសាធ្មេញរបស់អ្នក
យើងទាំងអស់គ្នាមានកំហុសក្នុងការរំលឹកការរំលឹករយៈពេល 6 ខែសម្រាប់ការពិនិត្យធ្មេញរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរំលង ការពិនិត្យមាត់ធ្មេញនេះ អាចមានឥទ្ធិពលធំធេងទៅលើសុខភាពរបស់អ្នកជាងការជ្រុះនៅធ្មេញ!
នេះគឺជាបញ្ហាសុខភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំនួន 5 ដែលពូធ្មេញរបស់អ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណអំពីរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈការធ្វើតេស្តផ្ទាល់មាត់របស់អ្នក:
1) ខ្វះឈាមក្រហម
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាយឺតយ៉ាវកម្រិតជាតិដែកទាបជាញឹកញាប់អាចជាអ្នកដែលមានតួនាទីក្នុងការដឹកអុកស៊ីសែនទៅកោសិកាឈាមរបស់យើង។
មានសញ្ញាជាច្រើននៃ ភាព ស្លេកស្ងួតនៃ ជាតិដែក ដូចជាស្បែកស្លេក, ដង្ហើមឬបាត់បង់ចំណង់អាហារទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានអណ្តាតដែលមានប្រេះស្រាំនិងក្រហាយនោះវាដល់ពេលសំរាប់ការពិនិត្យធ្មេញ។ ពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលអញ្ចាញធ្មែញស្លេកហើយដឹងថាអ្នកមិនទទួលបានចែញស្លឹកបៃតង។ គស្ញនិងរោគសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំងជួនកាលពិបាកក្នុងការទទួលយកអ្នកដទៃដូច្នេះហើយវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើការពិនិត្យធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីមើលសញ្ញាណាដែលដែករបស់អ្នកមានកម្រិតទាប។
2) ភាពតានតឹងច្រើនពេក
នៅពេលផុតកំណត់កំណត់ដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចខាតនិងពាក់ធ្មេញរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន! ការបញ្ចេញអ័រម៉ូនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពតានតឹងច្រើនពេកដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពខុសៗគ្នាជាច្រើន។ រាំងរដូវរឺធ្មេញដោយសារតែសាច់ដុំថ្គាមហួសហេតុនិងតឹងតែងគឺមានជាទូទៅក្នុងមនុស្សដែលជក់បារីដោយមានភាពតានតឹងហើយអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្នាមញញឹមរបស់អ្នកនិងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការឈឺក្បាលឈឺក្បាលប្រកាំងនិងមិនធម្មតាផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកពេលយប់ដោយឈឺធ្មេញឬឈឺពោះឬឈឺក្បាលប្រកាំងបន្ទាប់មកអ្នកអាច កិនធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេលយប់ដោយសារតែភាពតានតឹង ។
3) ជម្ងឺ Sjogren's
រោគសញ្ញានៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីននៃក្រពេញទឹកមាត់ដែលអាចផ្សារភ្ជាប់ជាលំដាប់ទៅនឹងវត្តមាននៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនោះជម្ងឺ Sjogren មានចំនួន 90% ចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុកណ្តាល។
រោគសញ្ញារួមមានភ្នែកនិងមាត់ស្ងួត ( បង្កើនហានិភ័យនៃការធ្មេញពុក ) ដែលអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតាមរយៈការច្រិបសាច់បបូរមាត់ឬភ្នែកហើយនឹងបង្ហាញពីការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតចំពោះវត្តមាននៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ការបង្ហាញជាច្រើនអំពីរោគសញ្ញារបស់ Sjogren គឺដោយសារតែស្ងួតមាត់ដែលអាចត្រូវបានធ្វើតេស្តជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តទឹកនោមនៅឯការពិនិត្យធ្មេញរបស់អ្នក!
4) ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាប
មានអារម្មណ៍ថារត់ចុះ? នៅពេលដែលយើងដាក់សម្ពាធទៅលើរាងកាយរបស់យើងឬនៅពេលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងអាចដំណើរការទាបដោយមូលហេតុជាច្រើន។ មាត់របស់អ្នកគឺជាសញ្ញាដ៏អស្ចារ្យនៃរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកំហុសខណៈដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលកំពុងជួបប្រទះអាចបណ្តាលអោយមានដំបៅក្រពះ។ រូបរាងរហ័សពីពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកអោយផ្តល់នូវសារធាតុវីតាមីនសេនិងវីតាមីនឌីសូលុយស្យុងសារធាតុស័ង្កសីនិងសល់សល់។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមក្រហាយឬបែកបបូរមាត់របស់អ្នក (ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជ្រលក់ជ្រុង) វាជាសញ្ញាល្អដែលអ្នកមានការ ឆ្លងមេរោគផ្សិត ដែលត្រូវបានគេដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ មានសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើននៃការសម្រុះសម្រួលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដូចជាការឆ្លងមេរោគជម្ងឺខ្ញីដែលធ្មេញរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបាន។
5) ភាពមិនអត់ធ្មត់នៃការរំលាយអាហារ
បាទវាអាចមើលទៅហាក់ដូចជាឆ្ងាយប៉ុន្ដែអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្លាស់ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺធ្មេញ។
ចំពោះមនុស្សដែលមាន ជំងឺ celiac ជំងឺ ភាគច្រើនមិនត្រូវបានគេដឹងថាជាកុមារការរំលាយប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលីអាចបង្អាក់ការបង្កើតធ្មេញធម្មតានិងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្មេញក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកនឹងអាចប្រាប់ថាតើធ្មែញរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានែការមិនអត់ធ្មត់ចំពោះជាតិស្ករនិងបញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្តដូចនោះទែ។ ជាជម្រើសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ celiac អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមដើម្បីធានាថាធ្មេញរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ! ក្នុងករណីខ្លះធ្មេញធ្មេញអាចខូចខាតដល់ចំណុចដែលងាយរលួយហើយអាចត្រូវការការជួសជុលធ្មេញដើម្បីបង្ការជំងឺបន្ថែមទៀត។