ជំងឺហឺតគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមានន័យថាវាមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។ ដោយសារតែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកព្យាយាមយល់ដឹងអំពីផលវិបាករយៈពេលយូរ។ ខណៈដែលជំងឺហឺតមិនអាចព្យាបាលបានវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ មានជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រង រោគសញ្ញានៃ ជំងឺហឺតនិងកំណត់ផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងរបស់វា។
ជាដំបូងវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកំណត់រោគសញ្ញាជំងឺហឺតថាជាជម្ងឺដែលមានរោគសញ្ញាធំ ៗ បី:
- បង្កើនជាតិរំអិលដែលផលិតក្នុងសួត
- ការរឹតបន្តឹងសាច់ដុំដែលនៅជុំវិញផ្លូវដង្ហើមតូច
- ហើមនៃផ្លូវដង្ហើមតូច
សមាសធាតុទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកតាមរបៀបផ្សេងៗ។
ហេតុអ្វីបានជាជម្ងឺហឺតកើតឡើង?
កោសិកាក្នុងសួតបញ្ចេញសារធាតុគីមី (អ្នកសម្របសម្រួលហៅថា cytokines ) ដែលនាំឱ្យមានកម្រិតខ្ពស់នៃទឹករំអិលនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម។ ទឹករំអិលអាចដាក់នៅលើផ្លូវដង្ហើមដែលរួមចំណែកដល់ការដកដង្ហើមនិងក្អកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលដែលអ្នកមាន ជំងឺហឺត ឬមានរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូល ការដកដង្ហើមខ្លី ក្អក តឹងទ្រូង ឬ ដកដង្ហើម ។
ពីទស្សនៈវែងឆ្ងាយទឹករំអិលនេះអាចបង្កើនឱកាសដែលការឆ្លងដូចជា ជំងឺរលាកសួត អាចកើតឡើង។ ការឆ្លងម្តងហើយម្តងទៀតអាចនាំឱ្យមានផលវិបាករួមទាំងភាពធន់ទ្រាំនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចបន្ថែមពីលើសសៃនៃសួតខ្លួនឯង។ ស្នាមក្រហមបែបនេះមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេហើយអាចបណ្តាលឱ្យខូចសួតអចិន្ត្រៃ។
ដើម្បីទប់ស្កាត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិរំអិលវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកព្យាយាមបង្ការ ជំងឺហឺត ។
នេះអាចត្រូវបានសម្រេចបានល្អបំផុតតាមរយៈការប្រើ ថ្នាំព្យាបាល និងការជៀសវាងនៃកេះដូចជាធ្មេញធូលីដីលំអងនិងផ្សែងបារី។
ថ្នាំទាំងនេះជួយការពារការវះកាត់ជំងឺហឺតដោយការត្រួតពិនិត្យការរលាកនិងបន្ថយការផលិតទឹករំអិល។ ឧទហរណ៍មួយចំនួនរួមមានថ្នាំ inhaler ដូចជា Advair , Symbicort និង Flovent ។
ដោយមិនមានការកើនឡើងស្លសអ្នកអាចបន្ថយឪកាសនៃជំងឺរលាកសួតឬ រលាកទងសួត ។ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីឬគ្រូពេទ្យបឋមអំពីរោគហឺតរបស់អ្នកនិងពិភាក្សាពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានសក្តានុពលដើម្បីទប់ស្កាត់ការបំផ្លាញរយៈពេលយូរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាច្រើនជាង 2 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍សូមប្រើប្រដាប់លាងជួយសង្គ្រោះរបស់អ្នកច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬក្រោកពីគេងបីដងក្នុងមួយខែជំងឺហឺតរបស់អ្នកមិនសូវត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ។ វាទំនងជាថាអ្នកនឹងត្រូវការថ្នាំពន្យាកំនើតឬបង្កើនកម្រិតនៃការប្រើថ្នាំរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺហឺតបណ្តាលអោយឆ្អឹងទ្រូងនិងរន្ទះ?
ការរឹតបន្តឹងនៃសាច់ដុំនៅជុំវិញផ្លូវដង្ហើមនេះត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តថាជា bronchospasm ។ នៅពេលដែលដំណើរការនេះមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃវាអាចនាំអោយមានការថយចុះការហាត់ប្រាណ។ យូរ ៗ ទៅនេះអាចនាំឱ្យមានអត្រាខ្ពស់នៃការធាត់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, សម្ពាធឈាមខ្ពស់និងលក្ខខណ្ឌដទៃទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺហឺតដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ដំណើរការនេះងាយនឹងគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួល។ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺហឺតប្រភេទនេះអ្នកគួរតែ លេបថ្នាំ albuterol របស់អ្នកពី 10 ទៅ 15 នាទីមុនពេលហាត់ប្រាណឬក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ នេះជាធម្មតាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញារបស់អ្នកប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថាអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នករត់លឿនជាងមុន។
ថ្នាំដទៃទៀតដូចជា Singulair ឬ inhaled steroids អាចជួយអ្នកបានប្រសិនបើថ្នាំអាល់បឺតបូរ៉ុលមិនអាច គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។
ជំងឺហឺតរបស់អ្នកមិនគួរទទួលបានការធ្វើលំហាត់ប្រាណនោះទេហើយអ្នកគួរតែពិភាក្សាអំពីការព្រួយបារម្ភទាក់ទងទៅនឹងការហាត់ប្រាណទាក់ទងនឹងការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ គោលបំណងរបស់អ្នកគឺកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជំងឺហឺតលើជីវិតរបស់អ្នកហើយកុំអោយវាការពារអ្នកពីការចូលរួមសកម្មភាពដែលអ្នកចង់ធ្វើ។
អ្វីដែលជាកង្វល់ធំបំផុតអំពីជំងឺហឺតដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យ?
ទោះបីជាការរឹតបន្តឹងនៃសាច់ដុំនិងសាច់ដុំកើនឡើងក៏ដោយ, បញ្ហាហើមពោះរ៉ាំរ៉ៃគឺជាផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងបំផុតនៃជំងឺហឺត។
ដំណើរការដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការកែលំអផ្លូវដង្ហើមអាចកើតមានឡើងក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំដែលនាំឱ្យមានសន្លាកសួត។ ដំណើរការនេះបានមកពីការរលាករ៉ាំរ៉ៃនិងការមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដែលអាចកើតមានឡើងក្នុងពេលមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺហឺតអោយបានល្អ, លទ្ធផលចុងក្រោយអាចមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាទៅនឹង COPD បន្ទាប់ពីច្រើនឆ្នាំមកហើយ។
ក្នុងករណីទាំងនេះដូចទៅនឹង ការឆ្លងមេរោគសួត ដែរជាលិកាធម្មតារបស់សួតត្រូវបានជំនួសដោយជាលិកាស្លាកស្នាម។ ជាលិកាឆ្អឹងមិនដំណើរការដូចជាសួតធម្មតាធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានការខូចខាតសួតធ្ងន់ធ្ងរក្នុងករណីខ្លះ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ, អ្នកជំងឺទាំងនេះខ្លះមានពិការភាពធ្ងន់ធ្ងរជាលទ្ធផល។
ដូចនឹងការផលិតទឹករំអិលដែលកើនឡើងដែរក្នុងករណីដែលការកែលម្អផ្លូវដង្ហើមការសំរេចបាននូវការគ្រប់គ្រងជំងឺហឺតល្អគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារផលវិបាករយៈពេលយូរ។ នេះមានន័យថាមានថ្នាំសង្គ្រោះដែលអាចប្រើបាននៅពេលចាំបាច់បន្ថែមពីលើថ្នាំព្យាបាលរោគហឺតរបស់អ្នក។ ការប្រើ ថ្នាំព្យាបាលជំងឺហឺតបាន ត្រឹមត្រូវគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងជីវភាពរស់នៅសកម្មនិងមានសុខភាពល្អដែលមានរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងជំងឺហឺត។
ពាក្យពី
ជាដំបូងវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជួបគ្រូពេទ្យនិងបង្កើតផែនការសកម្មភាពហឺត។ នេះគឺជាផែនទីបង្ហាញផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺហឺត។ វាប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមានរោគសញ្ញា។ លើសពីនេះទៀតផែនការនេះប្រាប់អ្នកនៅពេលណានិងនៅកម្រិតណាដែលអ្នកគួរប្រើថ្នាំ។ ផែនការនេះប្រហែលជាផ្លាស់ប្តូរច្រើនដងដូច្នេះចូរព្យាយាមពិនិត្យវាជាទៀងទាត់ជាមួយគ្រូពេទ្យ។
វាក៏ជាគំនិតល្អដើម្បីកំណត់ពីរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតរបស់អ្នកនិងតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកផងដែរ។ ទាំងពីរនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលផែនការសកម្មភាពរបស់អ្នកនិងមើលថាតើជំហានអ្វីខ្លះដែលត្រូវធ្វើ។
> ប្រភព:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. ផ្លូវទឹកក្បាលក្នុងជំងឺហឺត: អ្វីដែលពិតជាសំខាន់។ ការស្រាវជ្រាវលើក្រពះ។ 2017 367 (3): 551-569 ។ doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8 ។
> Gatheral TL, et al ។ ផែនការសកម្មភាពជំងឺហឺតផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺហឺត។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យ Cochrane នៃការពិនិត្យប្រព័ន្ធ។ 2017; 4: CD011859 ។ : 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2 ។
វិទ្យាស្ថានជាតិបេះដូងសួតនិងឈាម។ តើជំងឺហឺតគឺជាអ្វី? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma ។