ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការស្បែកមុន?

អ្វីដែលបង្កឱ្យមនុស្សពេញវ័យនិងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីសម្អាតវា

អ្នកថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងល្អ។ អ្នកលាងមុខ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកមិនបរិភោគសូកូឡាឬផឹកសូដាទេ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅតែមានជំងឺមុន?

ទោះបីជាវាជាការធុញថប់យ៉ាងខ្លាំង, និងហាក់ដូចជាមិនយុត្តិធម៌, មុនក្នុងអំឡុងពេលវ័យជំទង់គឺជារឿងធម្មតាខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះជាទូទៅថាស្ទើរតែគ្រប់ក្មេងជំទង់ទទួលបានវានៅចំណុចមួយចំនួន។

មូលហេតុ

ដំបូង, ដឹងថាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីដើម្បីបណ្តាលឱ្យកើតមុនរបស់អ្នក។

មុនគឺបណ្តាលមកពីកត្តាដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។

ពងបែកចាប់ផ្តើមជ្រៅលើស្បែកដែលអ្នកមិនអាចមើលឃើញ។ ដំបូងកោសិកាស្បែកនិងប្រេងដែលងាប់រារាំងសរសៃប្រសាទដែលបង្កើតជាស្នាមប្រ ម៉ាញ់ ដែលមានឈ្មោះថា កំប្លែង ។ ប្រសិនបើបាក់តេរីចូលលុកលុយឫសសួតក្លាយជាក្រហមនិងហើមហើយមុនត្រូវបានបង្កើតឡើង។

មានប្រភេទជាក់លាក់នៃបាក់តេរី, propioni acnes, ដែលបណ្តាលឱ្យមុន។ បាក់តេរីទាំងនេះគឺជាអ្នករស់នៅធម្មតានៃស្បែកប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានមុនច្រើនតែមានភាពងាយនឹងទទួលរង។

ការមានមុនមុនមិនមានន័យថាស្បែករបស់អ្នកកខ្វក់ឬអ្នកមិនធ្វើការងារល្អក្នុងការសម្អាតស្បែករបស់អ្នក។ តាមការពិតការសម្អាត យ៉ាងហួសប្រមាណ និងការលាងសម្អាត យ៉ាងខ្លាំង អាចធ្វើឱ្យការបែកបាក់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមិនសូវប្រសើរទេ។

ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលទារក

អំឡុងពេលវ័យជំទង់, ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ដ៏សំខាន់បានកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ អ័រម៉ូនទាំងនេះជាពិសេស អរម៉ូនអ័រម៉ូន ពិនិត្យឡើងវិញនូវផលិតកម្មប្រេង។

នេះពន្យល់ពីមូលហេតុដែលស្បែករបស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាងពេលដែលអ្នកនៅក្មេង។

ហើយប្រេងច្រើនមានន័យថាមានការរាំងស្ទះរន្ធញើសច្រើននិងកើតមានមុន។

សម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ភាគច្រើនគឺមានអាយុពី 15 ទៅ 17 ឆ្នាំនិងមានភាពយឺតល្អជាងមុន។ នោះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវរង់ចាំដល់ការកើតមុន។ មានថ្នាំជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើក្នុងពេលនេះដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នក។

តំណពូជ

ទំនោរក្នុងការ កើតមុនគឺជាហ្សែន ដូច្នេះប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានមុនអ្នកនឹងហាក់ដូចជាមានមុនផងដែរ។

មនុស្សភាគច្រើន outgrow មុន, ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនមុនអាចមានរយៈពេលពេញវ័យចូលទៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ។ មនុស្សមួយចំនួនសូម្បីតែកើតមុនជាមនុស្សពេញវ័យ។

ជំនឿមុន

ឥឡូវអ្នកដឹងពីមូលហតុជាមូលដ្ឋ្រនរបស់មុនអ្នកក៏គួរដឹងថាអ្វីដ្រលវា មិន ធ្វើឱ្រយវាកើតឡើង។ (វាមាន ជំនឿជាច្រើនអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុនមុន ។ )

ការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងមិនបណ្តាលអោយកើតមុន ទេ។ មិនរួមភេទ។ ឬមិនរួមភេទ។

ហើយអ្នកមិនត្រូវបោះបង់ សូកូឡា ឬបង្អែមផ្សេងៗទៀតទេ។ គ្រូពេទ្យភាគច្រើនយល់ស្របថាម្ហូបអាហារកំប៉ុងមិនមែនជាមូលហេតុនៃជម្ងឺមុនរបស់អ្នកទេ។ របបអាហារដែលមានជីវជាតិគឺមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្ដែការព្យាបាលតែប៉ុន្មានពេលឥឡូវនេះហើយបន្ទាប់មកវានឹងមិនបណ្តាលឱ្យកើតមុន។

ការប៉ះមុខរបស់អ្នក មិនធ្វើឱ្យអ្នកបំបែកចេញទាំង។ ប៉ុន្តែការធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃជាមួយនឹងការកើតមុនដែលមានស្រាប់អាចធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែអាក្រក់ដូច្នេះប្រាកដណាស់ទុកឱ្យពួកគេតែម្នាក់ឯងដើម្បីជាសះស្បើយ។

ការព្យាបាល

អ្នកត្រូវតែរងចាំមុនដោយខ្លួនឯង។ ក្មេងជំទង់មុនអាចត្រូវបានជម្រះឡើងប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ដំបូង, ចាប់ផ្តើមជាមួយការ ព្យាបាលមុនដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ពីហាង។ ប្រើទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមិនមានភាពច្បាស់លាស់មួយយប់នោះទេប៉ុន្តែក្រោយពីពីរបីសប្តាហ៍អ្នកគួរតែសម្គាល់ឃើញស្បែកច្បាស់។

ប្រសិនបើមុនរបស់អ្នកមិនទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងផលិតផលដែលបានទិញពីហាងអ្នកប្រហែលជាត្រូវការ ឱសថ មាន វេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីឱ្យវាស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ មានឱសថមួយចំនួនដែលអាចរកបាននូវការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យនៃជំងឺមុនវ័យជំទង់។

និយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអំពីការមើលឃើញរោគសើស្បែក ដោយសារតែអ្នកមិនត្រូវគ្រាន់តែ "ដោះស្រាយជាមួយ" មុនមុន។ អ្នកអាចទទួលបានវាបានជម្រះឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

> ប្រភព:

> Eichenfield LF, Krakowski អា, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Thiboutot DM, et ។ al ។ ; អាមេរិកនិង Rosacea សង្គម។ "អនុសាសន៍ផ្អែកលើភ័ស្តុតាងសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលស្បែកមុន។ " Pediatrics 2013; 131; S163 ។