របៀបដែលការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃប៉ះពាល់ដល់ជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នក

តើការជក់បារីច្រើនថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធឬកូនរបស់អ្នកឬទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាសដោយសារអន្តរកម្មអវិជ្ជមានទាំងនេះដែលបង្កើតឱ្យមានការខឹងសម្បារនិងកំហុស?

អ្នក​មិន​ឯកា​ទេ។ ការសិក្សាមួយដែលបានបង្ហាញនៅឯសមាគមជំងឺឈឺក្បាលអាមេរិចប្រចាំឆ្នាំលើកទី 56 នៅខែមិថុនាឆ្នាំ 2014 បានបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដែល ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ មានលើជីវិតគ្រួសារ។

តើអន្តោប្រវេសន៍រ៉ាំរ៉ៃប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?

ការសិក្សាដែលមានចំណងជើងថា "ការជក់បារីរបស់គ្រួសារចំពោះការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកប្រកបរបរ: លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវ" ការអាំងស៊ុយលីនជំងឺមហារីករ៉ាំរ៉ៃនិងលទ្ធផល "បានស្ទង់មតិជិត 1000 នាក់ដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃនៅលើគេហទំព័រ។

ជិត 3 ភាគ 4 នៃអ្នកឆ្លើយសំណួរបានរាយការណ៍ថាពួកគេជឿថាពួកគេនឹងក្លាយជាស្វាមីភរិយាល្អប្រសិនបើពួកគេមិនមានការឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃហើយជាងពាក់កណ្តាលជឿថាពួកគេនឹងក្លាយជាឪពុកម្តាយល្អជាង។ នេះគឺជាការគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងការផ្តល់ដំបូន្មានអំពីផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តពិតប្រាកដដែលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃមានចំពោះការយល់ឃើញរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗអំពីរបៀបដែលការឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់តួនាទីរបស់ពួកគេនៅក្នុងអង្គភាពគ្រួសារ។

នេះគឺជាការរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនផ្សេងទៀត:

• 64% មានអារម្មណ៍ថាមានពិរុទ្ធពីការងាយរងគ្រោះឬខឹងដោយដៃគូររបស់ពួកគេ (ដោយសារតែការឈឺក្បាលប្រកាំង)
• 67% ជៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ
• 61% បានរាយការណ៍ថាងាយនឹងរំខានដល់កូន ៗ របស់ពួកគេ (អំឡុងពេលឈឺក្បាលប្រកាំងមួយ)
• 54 ភាគរយបានរាយការណ៍ថាពួកគេបានកាត់បន្ថយការចូលរួមឬរីករាយនៅវិស្សមកាលគ្រួសារដោយសារតែជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកាលពីឆ្នាំមុន

• 20 ភាគរយត្រូវបានលុបចោលឬខកខានការសំរាកលំហែគ្រួសារ

លើសពីនេះទៀតការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃបានបន្ថយសកម្មភាពរបស់គ្រួសារជិតប្រាំពីរថ្ងៃក្នុងមួយខែនិងពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយដៃគូររបស់ពួកគេលើសពី 6 ថ្ងៃក្នុងមួយខែ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ស្ត្រីហាក់ដូចជាមិនសូវនឹកស្មានពីវិស្សមកាលឬរាយការណ៍ភាពតានតឹងជាមួយប្តីប្រពន្ធរវាង ការវះកាត់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ជាងបុរស។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានលើកឡើងថាការវះកាត់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃអាចមានលក្ខណៈខុសគ្នារវាងអ្នករួមភេទ។ ឬក៏ស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខិតបង្ខំឱ្យចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ទោះបីជាពួកគេរងទុក្ខវេទនាក៏ដោយ - វាពិបាកក្នុងការពន្យល់ពីភាពខុសគ្នានេះ។

ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីបន្ទុកនៃជម្ងឺម៉ាញ៉េស័ររ៉ាំរ៉ៃ

នៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងការឈឺក្បាលបែបប្រកាំង, ការឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបន្ទុកជាច្រើន (ដូចអ្នកអាចស្រមៃបាន) ។ បន្ទុកទាំងនេះរួមបញ្ចូលការងាររបស់មនុស្សទំនាក់ទំនងនិងសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ជាពិសេសការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជីវិតគ្រួសារក៏រងផលប៉ះពាល់ផងដែរដោយសារតែការកាត់បន្ថយពេលវេលាគ្រួសារនិងការកើនឡើងនូវអារម្មណ៍ទុក្ខព្រួយសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ (សូមប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះវាមិនមែនជាការរីករាយដែលឃើញនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់ឈឺចាប់និងបាត់បង់ជីវិតទេ) ។ តួនាទីចិញ្ចឹមបីបាច់អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងព្រោះអ្នកចង់បន្ថយការឈឺចាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ បំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាហើយអាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹង។

ពាក្យពី

ការសិក្សានេះមានសារសំខាន់ដែលការឈឺក្បាលប្រកាំងមិនមែនគ្រាន់តែជាការឈឺក្បាលនោះទេ។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង គឺជាស្ថានភាពសុខភាពស្មុគស្មាញនិងទន់ខ្សោយដែលមានបន្ទុកផ្នែករាងកាយនិងសតិអារម្មណ៍ដែលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងគ្រួសាររបស់គាត់ផងដែរ។ ការរកឃើញទាំងនេះក៏បានបង្ហាញផងដែរថាការអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្រ្តទប់ទល់ដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រឹមតែជាគោលដៅនៃជំងឺមិនមែនវិទូនោះទេប៉ុន្តែក៏ជាគ្រួសាររបស់នាងផងដែរ។

_{ប្រភព:}

_{Adams, AM, et al ។ (ឆ្នាំ 2015) ។ ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ: រោគសញ្ញារោគសញ្ញាអាការរោគជម្ងឺស្បែករ៉ាំរ៉ៃនិងលទ្ធផល (CaMEO) វិធីសិក្សានិងលទ្ធផលជាមូលដ្ឋាន។ Cephalalgia, 35 (7): 563-78 ។}

> Buse D, Dodick D, > Manack > ការយល់ដឹងអំពីបន្ទុកគ្រួសារនៃការឈឺក្រពុករ៉ាំរ៉ៃ: លទ្ធផលនៃ CaMEO (រោគសញ្ញាជម្ងឺម៉ាញ៉េទិចរ៉ាំរ៉ៃ & លទ្ធផល) ការសិក្សា (P5.039) ។ សរសៃប្រសាទ។ 2016 កញ្ញា, 56 (8): 1368-9 ។