មូលហេតុនៃការកែកុនពេលព្រឹកលើបុរស

ដំណាក់កាលគេងអាចដើរតួនាទីក្នុងការបង្ករឱ្យលិង្គចុះ

បុរសជារឿយៗភ្ញាក់ជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាលើកដំបូងនៅពេលព្រឹកប៉ុន្ដែតើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យឈើពេលព្រឹកឬការកែងជើងពេលព្រឹក? រៀនអំពីបាតុភូតនេះហេតុអ្វីបានជាវាជាប់ទាក់ទងជាមួយការគេងលក់ REM ហើយវាមានន័យយ៉ាងណាប្រសិនបើវាមិនកើតឡើង។

ការបាត់បង់ពេលព្រឹកនិងតួនាទីនៃដំណាក់កាលគេង

ការងើបឡើងវិញពេលព្រឹកអាចទាក់ទងនឹងពេលវេលានៃការគេងលឿនភ្នែក (REM) គេង។

ជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់គេងធម្មតាគេហៅថា ការគេងស្ថាបត្យកម្មការ ផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅពេញមួយយប់រវាង ដំណាក់កាលនៃការគេង ជាច្រើន។ នៅពេលជិតដល់ពេលសំរាលរយៈពេល REM កាន់តែយូរ។ លើកទីបីចុងក្រោយនៃយប់អាចត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការគេងលក់ REM ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកក្រោកពីដំណេកជាលើកដំបូងអ្នកជារឿយៗចេញក្រៅ REM ។

ក្រៅពីសុបិនដែលស្រដៀងនឹងខ្សែភាពយន្តដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៃការគេងលក់ REM, លិង្គក៏ក្លាយទៅជាដុះដាបនិងពោរពេញដោយឈាមក្នុងកំឡុងពេលទាំងនេះ។ នេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ sacral ។ នេះត្រូវបានគេហៅថាបច្ចេកទេសថា លិង្គ tumescence ។ នៅពេលដែលវាកើតឡើងនៅពេលព្រឹកលិង្គរឹងអាចត្រូវបានគេសំដៅទៅជាពាក្យថា "ព្រឹកព្រលឹម" ឬ "សិរីរុងរឿងនៅពេលព្រឹក" ។

ហេតុដូច្នេះហើយការកាប់រុយនៅពេលព្រឹកគឺសំខាន់ចំពោះពេលវេលានៃដំណេករបស់ REM និងដំណើរការសរីរៈធម្មជាតិដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃការគេងនេះចំពោះបុរស។

វាហាក់ដូចជារាងកាយកំពុងធ្វើតេស្តប្រព័ន្ធអំឡុងពេលគេងហើយនេះគឺជាបាតុភូតធម្មតានិងមានសុខភាពល្អចំពោះបុរស។ វាអាចសូម្បីតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញនៅក្នុងកុមារតូចៗ។ វាក៏អាចទៅរួចផងដែរសម្រាប់ការគ្លីតូរីសរបស់ស្ត្រីម្នាក់ដើម្បីឱ្យមានការជូរឈាមនិងដុះត្រង់កំឡុងពេលដេក REM ។

ការងើបឡើងទាំងនេះជាធម្មតាចេញទៅឆ្ងាយក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីភ្ញាក់។

ការឡើងរឹងនៃលិង្គរឹងពេលដែលឈាមមិនអាចបង្ហូរចេញពីលិង្គរឹងអាចកើតលើជម្ងឺ Priapism ។ ការខ្វះខាតនៃការឡើងរឹងពេលព្រឹកអាចបង្ហាញពីបញ្ហានៃការ ងាប់លិង្គ ។

រយៈពេលធម្មតានៃការកាប់នៅពេលគេង

អំឡុងពេលនៃការគេងបានកើតឡើងពី 80 ទៅ 110 នាទីក្នុងការគេងនិងអាចកើតមានក្នុងរយៈពេលចន្លោះពី 3 ទៅ 4 ដងក្នុងកំឡុងពេលគេង។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់, REM ការគេងកាន់តែច្រើនឆ្ពោះទៅរកព្រឹក។ ដូច្នេះដំណេក REM កាន់តែច្រើននិងមានអន្ទាក់ជាច្រើនទៀតកើតឡើងនៅពេលព្រឹក។

ពេលវេលាច្បាស់លាស់នៃការបញ្ឈប់ទាំងនេះអាចមានការលំបាកក្នុងការទស្សទាយថាមានភាពប្រែប្រួលតិចតួច។ រយៈពេលនៃការចាប់ផ្តើមនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គដោយមានការផ្លាស់ប្តូរទំហំ 2 មិល្លីងជុំវិញរង្វង់លិង្គទៅការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេញវ័យគឺមានរយៈពេល 10 នាទី។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាធម្មតាមានរយៈពេលជាមធ្យម 25 នាទី។

ទោះបីជាមិនបានអនុវត្តជាទៀងទាត់មុខងារលិង្គរបស់លិង្គអាចត្រូវបានធ្វើតេស្តជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សាអំពីការគេងរោគវិនិច្ឆ័យហៅថា polysomnogram ។

តើអ្វីទៅប្រសិនបើការកែកុនពេលព្រឹកមិនកើតឡើង?

ជាទូទៅការដុះក្បាលពោះទាក់ទងនឹងការថយចុះតាមអាយុ។ នេះអាចទាក់ទងនឹងការងងុយដេកដែលកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ។ ផ្ទុយទៅវិញវត្តមានរបស់លិង្គនៅក្នុងការគេងនៅពេលដែលងាប់នៅពេលថ្ងៃអាចបង្ហាញពីមូលហេតុដែលមិនមែនជាសរីរៈនៃការលំបាកក្នុងការរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ (ដូចជាភាពតានតឹងឬការថប់អារម្មណ៍នៃការធ្វើចលនា) ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះ ការគេងមិនដកដង្ហើម ដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលក៏អាចបន្ថយការឡើងរឹងរបស់លិង្គផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនភ្ញាក់ជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គនោះទេ, វាមិនចាំបាច់មានលក្ខណៈមិនធម្មតាទេ។ វាអាចថាអ្នកមិនភ្ញាក់ពីដំណេក REM ។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរដែលការឡើងរឹងរបស់លិង្គចាប់ផ្តើមបន្ថយមុនពេលភ្ញាក់ទាំងស្រុង។

មិនថាមូលហេតុអ្វីទេប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាល។ ចំពោះបុរសដែលឧស្សាហ៍ភ្ញាក់ជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់ពេលព្រឹក, អ្នកគួរតែប្រាកដថានេះគឺជាផ្នែកនៃការគេងធម្មតា។

_{ប្រភព:}

> Kryger MH, Roth T, Dement WC ។ គោលការណ៍និងការអនុវត្តនៃការគេង ។ ហ្វីឡាដេហ្វីយ៉ាអេ PA: Elsevier; 2017 ។

> ហេតុអ្វីបានជាបុរសចាប់ក្រលៀនពេលព្រឹក? 5 ចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក។ គ្លីលីនគ្លីនិក។ https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ ។