របៀបជ្រើសរើសឡេការពារធម្មជាតិ

អ្នកដឹងរួចហើយថាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាកត្តាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកហើយមិនគ្រាន់តែដើម្បីបង្ការការ sunburn ទេ។ ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាប្រចាំអាចជួយទប់ស្កាត់ ភាពចាស់ឆាប់រហ័ស ចំណុចងងឹតស្បែកមិនស្មើគ្នានិងសូម្បីតែ ជំងឺមហារីកស្បែក ។

អ្នកមានជម្រើសច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់ជាពិសេសនៅក្នុងពិភពធម្មជាតិនៃឡេការពារកម្តៅធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែជម្រើសទាំងអស់នោះអាចមានច្រើនគួរសម។

យើងបំបែកវាទាំងអស់សម្រាប់អ្នកនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកធ្វើឱ្យជម្រើសក្តារចុចត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នក។

(ជាផ្នែកមួយផ្នែកឧស្សាហកម្មសម្រស់និងវិទ្យាសាស្រ្តមានស័ព្ទខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ បច្ចេកទេសនិងយោងទៅតាមវិទ្យាសាស្ដ្រអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារធាតុគីមីដូចជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទឹកដើមឈើអ្នកនិងខ្ញុំ។ នៅពេលយើងនិយាយពីផលិតផលកែសម្ផស្សពាក្យ គីមី ត្រូវបានប្រើដើម្បីសំដៅទៅលើអ្វីដែលមនុស្សបង្កើតឡើងឬមិនមែនធម្មជាតិដូច្នេះសម្រាប់គោលបំណងរបស់យើងឥលូវយើងនឹងប្រើ គីមី និងពាក្យ ដែល ស្រដៀងគ្នាច្រើន សំយោគ ។ )

ហេតុអ្វីបានជាជ្រើសរើសឡេការពារធម្មជាតិ?

មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលជ្រើសរើសប្រើឡេការពារកម្តៅធម្មជាតិពិតជាធ្វើដូច្នេះដោយសារហេតុផលផ្ទាល់របស់ពួកគេប៉ុន្តែនៅទីនេះមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត:

• កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីសំយោគ។ មនុស្សភាគច្រើនជ្រើសរើសកាំរស្មីធម្មជាតិដោយសារតែពួកគេចង់កាត់បន្ថយបរិមាណសារធាតុគីមីដែលពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់រាល់ថ្ងៃ។ មនុស្សមួយចំនួនមិនជឿទុកចិត្តធាតុផ្សំគីមីនិងមិនចង់ដាក់វានៅលើស្បែករបស់ពួកគេ។ នៅចុងយគ្រឿងផ្សំខ្លះដែលរកឃើញនៅក្នុងកញ្ចក់កំដៅព្រះអាទិត្យបានស្ថិតក្រោមការពិនិត្យពិច័យ។ Oxybenzone ត្រូវបានគេបង្ហាញថាបំផ្លាញអ័រម៉ូនយ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍។ គ្រឿងផ្សំសកម្មផ្សេងទៀតនៅក្នុងសារធាតុកម្តៅព្រះអាទិត្យគីមីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរំខានអ័រម៉ូននិងជំងឺមហារីក។ ជាថ្មីម្តងទៀតគ្រឿងផ្សំទាំងនេះមិនត្រូវបាន បង្ហាញថា គ្មានសុវត្ថិភាព។ មិនមានភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថាគ្រឿងផ្សំសំយោគណាដែលប្រើក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សយ៉ាងហោចណាស់។

• កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើបរិស្ថាន។ មានភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលមានជាតិគីមីកំពុងធ្វើឱ្យបរិស្ថានមានការបំពុល។ ទៅតំបន់ឆ្នេរកម្រនិងអសកម្ម? អ្នកខ្លះតម្រូវឱ្យអ្នកប្រើ តែ ឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ ប៉ុណ្ណោះដើម្បីចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីដែលងាយរងគ្រោះ។
• ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកប្រកាន់ខ្លួនជាពិសេស ជម្ងឺស្បែកជម្ងឺ ស្បែកប្រតិកម្មឬ ការរលាកដែលងាយស្រួលប្រើពីកំដៅព្រះអាទិត្យ នោះធម្មជាតិអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។ គ្រឿងផ្សំសកម្មនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ (ច្រើនទៀតលើអ្វីដែលអ្នកទាំងនោះមានបន្តិចបន្តួច) គឺហាក់ដូចជាមិនសូវធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងជាងធាតុផ្សំនៃសារធាតុគីមីការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានស្បែកជ្រុលអាចទទួលបានការការពារពីកម្តៅព្រះអាទិត្យដោយមិនធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង។

អ្វីដែលធ្វើឱ្យឡេការពារកម្តៅធម្មជាតិធម្មជាតិ "ធម្មជាតិ?"

វាគ្រាន់តែជាគ្រឿងផ្សំសកម្មនៅក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដែលកំណត់ថាតើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាធម្មជាតិឬអត់។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិចថេនឌីអឹមឌីអុកស៊ីតនិងស័ង្កសីអុកស៊ីដគឺជាធាតុផ្សំការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យធម្មជាតិតែមួយគត់ដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ។

ប្រសិនបើសារធាតុរ៉ែទាំងនេះបង្កើតបានជាគ្រឿងផ្សំសកម្មនៅក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់អ្នកវាគឺជា "ធម្មជាតិ" ។ ប្រសិនបើវាមានធាតុផ្សំសំយោគដូចជា oxybenzone, octinoxate ឬ avobenzone វាមិនមែនជាឡេធម្មជាតិទេប៉ុន្តែវាជាឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ។

ប៉ុន្តែកុំអោយពាក្យបញ្ឆោត តាមបែបធម្មជាតិដែល អ្នកគិតថាអ្នកកំពុងទទួលបានផលិតផលធម្មជាតិ 100 ភាគរយ។ អ្នក (ទំនងច្រើនបំផុត) មិន។ សូមចាំថា "ធម្មជាតិ" នៅក្នុងឡេធម្មជាតិរបស់អ្នកគ្រាន់តែសំដៅទៅគ្រឿងផ្សំសកម្មប៉ុណ្ណោះ។ គ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ក្នុងឡេការពារធម្មជាតិអាចត្រូវបានសំយោគទាំងស្រុង។

ភាពខុសគ្នារវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យសរីរាង្គនិងឡេការពារធម្មជាតិ

ចម្លើយខ្លី: សរីរាង្គគឺជាពាក្យទីផ្សារយ៉ាងហោចណាស់ក៏ជាកន្លែងដែលឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សមានការព្រួយបារម្ភហើយមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយគ្រឿងផ្សំសកម្មនៅក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់អ្នក។ សម្រាប់ចម្លើយដែលវែងជាងនេះយើងត្រូវពិនិត្យមើលថាតើឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សនិងសហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្របានបែកបាក់ម្តងទៀត។

វិទ្យាសាស្ត្រសមាសធាតុសរីរាង្គមានកាបូន។ ដែកទីតានឌីអុកស៊ីតនិងស័ង្កសីមិនមានផ្ទុកកាបូនទេ។

គ្រឿងផ្សំសំយោគជាច្រើននៅលើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានផ្ទុកកាបូនដូច្នេះពួកគេមានលក្ខណៈបច្ចេកទេសភាគច្រើននៃគ្រឿងផ្សំសំយោគនៅក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានផ្ទុកកាបូនដូច្នេះវាមាន សារធាតុសរីរាង្គ ។

រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថ (FDA) មិនមានការណែនាំច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលបង្កើតបានជាផលិតផលសរីរាង្គ។ ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាខុសឆ្គងប៉ុន្តែធាតុផ្សំឡេជីថលធម្មជាតិមានលក្ខណៈបច្ចេកទេស "អសមត្ថភាព" ហើយកែវឡេការពារសំយោគអាចត្រូវបានដាក់ស្លាកថា "សរីរាង្គ" ។

ដឹងថាផ្លាកសរីរាង្គនៅលើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាទូទៅមានន័យថាវាមានប្រភេទគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ការដកស្រង់តែបៃតង) ដែលត្រូវបានផលិតដោយគ្មានថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត។ សរីរាង្គមិនមានន័យថាផលិតផលរបស់អ្នកគឺធម្មជាតិ 100%, មិនសំយោគឬប្រើគ្រឿងផ្សំសកម្មធម្មជាតិ។

ស័ង្កសីអុកស៊ីដនិងទីតានឌីអុកស៊ីតគឺជាធាតុផ្សំដែលមានជាតិកម្តៅថ្ងៃធម្មជាតិតែមួយគត់

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនអុកស៊ីដស័ង្កសីនិងទីតានឌីអុកស៊ីតគឺជាធាតុផ្សំតែមួយគត់ដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យជា SPF ធម្មជាតិ។ ស័ង្កសីអុកស៊ីដនិងទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីតគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេចូលក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់អ្នកទោះបីជាវាត្រូវបានកែច្នៃនិងចម្រាញ់ក៏ដោយ។

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់រ៉ែទាំងនេះ។ ឪពុកម្តាយ, អ្នកនឹងត្រូវបានស៊ាំជាមួយអុកស៊ីដស័ង្កសីពីផលិតផលផ្សេងទៀត: ម្សៅទារកនិងក្រែម។ ក្រែមរក្រឡើនកន្ទុយមានផ្ទុកជាតិស័ង្កសីច្រើនតោន។ វាជាគ្រឿងផ្សំដែលធ្វើឱ្យធ្មេញនិងព្យាបាលបញ្ហាបាតដៃរបស់ទារក។

កាបូនឌីអុកស៊ីតត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មថែរក្សាស្បែកផងដែរ។ វាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការតុបតែងមុខនិងសំណល់សារធាតុរ៉ែសាប៊ូថ្នាំលាបនិងថ្នាំដុសធ្មេញ។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដែលដឹងថាវាក៏មាននៅក្នុងអាហារមួយចំនួនរបស់យើងដែរជាពិសេសគឺស្ករគ្រាប់និងស្ករកៅស៊ូដើម្បីបង្កើតពណ៌ដែលអ្នកផលិតកំពុងស្វែងរក។

កែវភ្នែកធម្មជាតិធ្វើការខុសគ្នា

ឡេការពារកម្តៅធម្មជាតិធ្វើសកម្មភាពផ្សេងគ្នាជាងកំដៅព្រះអាទិត្យ។ គ្រឿងផ្សំការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យសំយោគកាំរស្មីយូវី។ ម៉្យាងទៀតសារធាតុគីមីស័ង្កសីនិងសារធាតុឌីណាក់ឌីអុកស៊ីតក៏ជាកំដៅព្រះអាទិត្យដែរ។ ពួកគេមិនស្រូបយកកាំរស្មីយូវីទេពួកគេ រារាំង ពួកគេ។ វាដូចជាមាន "ខែល" តិចតួចជាងស្បែករបស់អ្នកដែលការពារអ្នកពីការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

មានការចង្អុលបង្ហាញខ្លះថាការប្រើក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃយូរអង្វែងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារប្រឆាំងនឹង ការថតរូប ដោយមិនចាំបាច់មានប្រតិកម្មគីមីដែលកើតឡើងលើស្បែករបស់អ្នកនោះទេ។

ពួកវាមានលក្ខណៈស្រអាប់ជាងកញ្ចក់សូលុយស្យុង

ភាពខុសគ្នាច្បាស់បំផុតរវាងឡេការពារសំយោគនិងធម្មជាតិគឺជាវិធីដែលពួកគេស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែក។ ឡេការពារកម្តៅធម្មជាតិមានលក្ខណៈវាយនភាពខុសៗគ្នានិងមានភាពខុសគ្នាច្រើនជាងផលិតផលលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មតា។ មនុស្សជាច្រើនពណ៌នាវាថាក្រាស់ជាង។ វាអាចត្រូវការត្រដុសបន្តិចដើម្បីឱ្យវាស្រូបយកពេញលេញ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រើវិធីការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យសំយោគទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកដោយមិនមានដានអ្នកអាចភ្ញាក់ផ្អើលជាលើកដំបូងដែលអ្នកប្រើឡេការពារធម្មជាតិ។ ពួកគេទុកខ្សែភាពស្រអាប់បន្តិចបន្តួចលើខ្សែពណ៌សពេញដោយអាស្រ័យលើម៉ាកនិងការបង្កើតដែលអ្នកប្រើ។

ស័ង្កសីអុកស៊ីដនិងទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីតគឺជាសារធាតុរ៉ែពណ៌សមិនគួរឱ្យជឿដែលនៅក្នុងធម្មជាតិរបស់វាមិនស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែក។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេអង្គុយនៅលើកំពូលដើម្បីរារាំងព្រះអាទិត្យ។ (សូមគិតពីអ្នកថែរក្សាសាលាចាស់ដែលមានពណ៌សឆ្លងកាត់ស្ពានច្រមុះ - នោះគឺជាស័ង្កសីស័ង្កសី។ )

ផលិតផលដែលមានមីក្រូណេស៊ីអុកស៊ីដឬសារធាតុឌីអុកស៊ីតឌីអុកស៊ីតនឹងត្រូវបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរលូននិងចូលទៅក្នុងស្បែករាបស្មើ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានបាត់ទាំងស្រុងពួកគេមកជិតយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។

សារធាតុរ៉ែមីក្រូត្រូវបានគេចាក់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ល្អនិងតូចជាងមុនដូច្នេះវាមិនសូវច្បាស់នៅលើស្បែក។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដោយគ្មានភាពចម្រូងចម្រាសទេ។

ខណៈពេលដែលស័ង្កសីស័ង្កសីនិងសារធាតុឌីអុកស៊ីតឌីអុកស៊ីតមិនត្រូវបានស្រូបយកនៅក្នុងធម្មជាតិរបស់វាឡើយនៅពេលដែលដីចូលទៅក្នុងភាគល្អិតតូចៗតូចៗ (ហៅថា nanoparticles ) ពួកគេអាចស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងខ្លួន។ ផលប៉ះពាល់នេះអាចមានលើសុខភាពរបស់យើងប្រសិនបើមានមិនត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងពេញលេញនៅឡើយទេ។ មនុស្សខ្លះចូលចិត្តចៀសវាងការប្រើ nanoparticles ដោយសារតែបញ្ហានេះ។

ប្រេងរុក្ខជាតិមិនការពារអ្នកពីព្រះអាទិត្យទេ

នៅចំណុចនេះជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជូត DIY អ្នកប្រហែលជាគិតអំពីការបង្កើតឡេការពារធម្មជាតិដោយខ្លួនឯង។ ជាអកុសលពិតជាមិនមានវិធីដើម្បីធ្វើដូច្នេះទេហើយត្រូវបានធានាថាអ្នកកំពុងទទួល SPF ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នក។

ផ្ទុយពីអ្វីដែលប្លក់គេហទំព័រវីដេអូនិងអនឡាញអាចនិយាយបានថាមិនមានប្រេងរុក្ខជាតិប្រេងសំខាន់ៗឱសថជាដើមដែលអ្នកអាចអនុវត្តលើស្បែករបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ។ បាទវាជាការពិតដែលរុក្ខជាតិខ្លះមានសមត្ថភាពការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រេងដូងនិងប្រេងគ្រាប់ raspberry ក្រហមមានសមត្ថភាពធម្មជាតិដើម្បីទប់ស្កាត់ កាំរស្មីយូវី មួយចំនួនឧទាហរណ៍។ ប៉ុន្តែវា មានកំរិតទាប ផ្តល់ឱ្យ SPF 7 តែម្តងនិងមាន SPF 1 ដែលអាក្រក់បំផុត។

ម៉្យាងទៀតប្រេងទាំងនេះមិនរារាំងកាំរស្មី UV នៅរលកពន្លឺត្រឹមត្រូវទេ។ នៅក្នុងរយៈពេលខ្លី, ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យកាំរស្មីរលាយនិងឆ្លងកាត់ឆ្លងកាត់ខាងស្តាំ, ធ្វើអ្វីសោះដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នក។ ប្រភពដែលអះអាងថាការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រេងទាំងនេះមានសមត្ថភាពត្រួតពិនិត្យកម្តៅព្រះអាទិត្យហើយអាចត្រូវបានប្រើជាក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃធម្មជាតិដែលមានភាពច្បាស់លាស់និងការបកស្រាយខុសពីទិន្នន័យ។ ដូច្នេះ, រំលងផលិតផល DIY នេះដើម្បីជួយសង្គ្រោះស្បែករបស់អ្នក។

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យ 4 ចំណុចសម្រាប់ការជ្រើសរើសឡេការពារធម្មជាតិ

ឥឡូវនេះអ្នកមានចំនេះដឹងល្អអំពីពន្លឺព្រះអាទិត្យធម្មជាតិនិងរបៀបដែលពួកគេធ្វើការ។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ? បញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់នេះនឹងជួយអ្នក:

1. រកមើលគ្រឿងផ្សំសកម្ម។ អ្នកកំពុងស្វែងរកអុកស៊ីដស័ង្កសីតែឯងឬក៏ជាមួយដែកទីតានឌីអុកស៊ីត។ ស័ង្កសីអុកស៊ីតផ្តល់នូវអេមផូលអេហ្វអេហ្វអេសហ្វាដូច្នេះវានឹងការពារអ្នកប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVA និង UVB ។ ប្រូតុងឌីអុកស៊ីតមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVB ដូច្នេះវានឹងមិនការពារអ្នកនៅលើវិសាលគមពេញលេញនិងមិនគួរប្រើជាធាតុផ្សំសកម្មតែឯងនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃស័ង្កសីអុកស៊ីដ។
2. ជ្រើសរើស SPF ចាប់ពី 30 ឡើងទៅ។ អ្នកនឹងត្រូវការ SPF របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 30 ។ នេះធានាថាអ្នកទទួលបានការការពារគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលសមស្រប។ SPF អាចឡើងដល់ 50+ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានលើស SPF 30 ការកើនឡើងនៃការការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលអ្នកទទួលបានគឺកើនឡើង។
3. សូមក្រលេកមើលគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកធម្មជាតិទាំងអស់។ មិនមានស្តង់ដារដែលកំណត់សម្រាប់អ្វីដែលជា "ធម្មជាតិ" សម្រាប់គ្រឿងសំអាងណាមួយ (ដូចជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិងការតុបតែងមុខ) ឬសម្រាប់ឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (ដូចជាផលិតផលមុននិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ) ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជម្រើសធម្មជាតិបន្ថែមសម្រាប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ (និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកសម្រាប់បញ្ហានោះ) អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការស៊ើបអង្កេតតិចតួច។ ដោយសារតែឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានធាតុផ្សំសកម្មធម្មជាតិមិនបង្កើតឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ 100% ទេ។ រថយន្ត - ជាទូទៅគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចនៅតែមានគ្រឿងផ្សំសំយោគ។ នេះមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃណាល្អឬអាក្រក់ជាងអ្នកដទៃទេ។ វាគ្រាន់តែកើតឡើងចំពោះអ្វីដែលប្រភេទនៃផលិតផលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកនិងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
4. សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់បានផលិតផល មីក្រូណូត ឬ មិនមែនកាណូត ។ ផលិតផលដែលមានស្លាកសញ្ញា មីក្រូមីន នៅខាងមុខឬក្នុងគ្រឿងផ្សំសកម្មនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលស្រូបយកបានយ៉ាងពេញលេញនិងធ្វើឱ្យស្រទាប់តិចតួចនៅលើស្បែក។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលចុងក្រោយដែលមើលទៅនិងមានអារម្មណ៍ដូចជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអ្នកអាចប្រើ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតផលិតផលដែល មិនមែនជាមីក្រូស៊ីន ឬ មិនមែនជាសារធាតុណាណូ នឹងទុកឱ្យស្បែកសនៅលើផ្ទៃនៃស្បែកដែលអ្នកមិនអាចជក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យនៃសារធាតុ nanoparticles ដែលអាចកើតឡើងចំពោះសុខភាពវាអាចជា ការដោះដូរសមរម្យសម្រាប់អ្នក។

ពាក្យពី

មានព័ត៌មានជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការការពារព្រះអាទិត្យនិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទាំងធម្មជាតិនិងមិនមែនធម្មជាតិ។ វាអាចជាប្រធានបទច្រឡំមួយគ្រាន់តែដោយសារតែមានព័ត៌មានដែលផ្ទុយគ្នាច្រើននិងជម្រើសផលិតផលជាច្រើន។

ចូរចាំថាផលិតផលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តហើយវាមានអារម្មណ៍ល្អលើស្បែករបស់អ្នកព្រោះវាជាផលិតផលដែលអ្នកនឹង ប្រើ។ ហើយវាជាការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់អ្នកដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារដ៏ល្អបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែត្រូវការជំនួយក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលសូមសួរគ្រូពេទ្យឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកដើម្បីផ្តល់យោបល់។

> ប្រភព:

> Grande F, Tucci P. "ធ្យង់ុញឌីអុកស៊ីត Nanoparticles: ហានិភ័យសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស?" ពិនិត្យឡើងវិញ Mini នៅក្នុងគីមីសាស្ត្រ។ 2016 16 (9): 762-9 ។

> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC ។ "ការការពារការខូចខាត DNA ទៅលើស្បែករបស់មនុស្សដោយសារធាតុការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ" ។ ថ្នាំ Photodermatoloy, រូបថតថ្នាំពេទ្យនិង Photomedicine ។ 2017 កុម្ភៈ 6 ។

> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS ។ "ការពារព្រះអាទិត្យដោយឆ័ត្រឆ័ត្រធៀបនឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងកត្តាការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ: ការសាកល្បងព្យាបាលដោយចៃដន្យ" ។ JAMA Dermatology ។ ឆ្នាំ 2017 គឺថ្ងៃទី 1 ខែមីនាឆ្នាំ 153 (3): 304-308 ។

> Saewan N, Jimtaisong A. "ផលិតផលធម្មជាតិដូចជាការថតរូប" ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃគ្រឿងសំអាងសើស្បែក។ 2015 មេសា 14 (1): 47-63 ។

> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et ។ al ។ សកម្មភាពកាំរស្មីនៃឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យត្រូវបានបង្កើនដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលផ្តល់នូវការការពារនៅក្នុងជួរវិសាលគមសូឡាទាំងមូល។ ឱសថស្បែកនិងសរីរវិទ្យា។ 2017 មីនា 21, 30 (2): 81-89 ។