តើមានភាពខុសគ្នារវាងពួកគេឬទេ?
នៅពេលដែលអ្នកវង្វេងផ្លូវនៃឱសថស្ថានឬផ្សារទំនើបរបស់អ្នកអ្នកអាចឃើញផលិតផលមួយចំនួនដែលនិយាយថា "ឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ" និងអ្នកផ្សេងទៀតដែលនិយាយថា "sunblock" ហើយអ្នកប្រហែលជាគិតថាតើមានភាពខុសគ្នារវាងឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យឬអត់? ហើយបើសិនជាដូច្នោះតើខ្ញុំគួរប្រើមួយណា?
អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដោយដឹងថាមានភាពខុសគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងដើម្បីរកវិធីមួយដើម្បីទិញ។
ពួកគេការពារស្បែករបស់អ្នកតាមវិធីផ្សេង
មនុស្សជាច្រើនប្រើពាក្យថាឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យនិងកំដៅព្រះអាទិត្យដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានប៉ុន្តែវាមានពីរប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការការពារព្រះអាទិត្យ។
- ឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ: ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាប្រភេទការពារព្រះអាទិត្យដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅ។ វាច្រោះឬថត កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេស (UV) របស់ព្រះអាទិត្យ។ វារក្សាកាំរស្មីភាគច្រើនចេញប៉ុន្តែអនុញ្ញាតឱ្យមានមួយចំនួនចូល។ វាក៏អាចត្រូវបានគេហៅថាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផងដែរ។
- Sunblock: ម្យ៉ាងវិញទៀត Sunblock ឆ្លុះបញ្ចាំងពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យពីស្បែករារាំងកាំរស្មីពីការជ្រៀតចូលស្បែក។ វាអាចត្រូវបានគេហៅថាឡេការពាររាងកាយ។
ឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យនិងឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យគឺជាទម្រង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃ ការការពារព្រះអាទិត្យ ។ បណ្ឌិតសភាសើស្បែកអាមេរិក (AAD) មិនណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំមួយប្រភេទទៀតទេដរាបណាថ្នាំដែលអ្នកជ្រើសរើសការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVA និងកាំរស្មី UVB (ប្រសិនបើវាធ្វើវានឹងនិយាយថា "រលកវិសាលភាព" នៅលើស្លាក) , មានកម្តៅព្រះអាទិត្យការពារ ( SPF ) 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះនិងមានភាពធន់នឹងទឹក។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នក អនុវត្តវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។
ចំណាំដ៏សំខាន់មួយទៀត: ផលិតផលតិចជាងមុនសព្វថ្ងៃនេះត្រូវបានគេហៅថា " ម្សៅ សូន្ត" ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញស្លាកណាមួយដែលមានស្លាកនេះត្រូវចៀសវាងវា។ ពួកគេជាធម្មតាមាន SPF តិចជាង 15 ឬពួកគេជាប្រេងដែលមិនការពារអ្នកពីព្រះអាទិត្យទាំងអស់។
ពួកវាមានគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នា
រាល់ប្រភេទនៃឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យឬ sunblock ប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីផ្សេងៗគ្នាដើម្បីការពារស្បែកប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវី។
- Sunblocks: Sunblocks ភាគច្រើនប្រើអំបិលទីតានីញ៉ូមឬស័ង្កសីអុកស៊ីដដែលជាសារធាតុផ្សំសកម្មដែលធ្វើឱ្យមានភាពស្រអាប់ក្រាស់និងស្រអាប់។ អ្នកខ្លះគិតថានេះជាគុណវិបត្តិមួយពីព្រោះភាពស្ថិតស្ថេរធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការរាលដាលពាសពេញរាងកាយ។ ទីពីរពន្លឺព្រះអាទិត្យជាច្រើនមានស្រអាប់និងអាចមើលឃើញនៅលើស្បែកក្រោយពីការដាក់ពាក្យហើយនេះអាចជាការមិនស័ក្តិសមចំពោះអ្នក។ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញអ្នកដែលពាក់កាំរស្មីព្រះអាទិត្យជាពិសេសនៅឆ្នេរខ្សាច់ព្រោះពួកគេជារឿយៗមានរបាំងព្រះអាទិត្យនៅលើច្រមុះរបស់ពួកគេនិងនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃមុខរបស់ពួកគេ។ មានយីហោមួយចំនួនដូចជា Neutrogena ដែលផ្តល់នូវពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលមិនអាចមើលឃើញ។ របកព្រះអាទិត្យសំរាប់ទារកមានតែសារធាតុឌីអុកស៊ីតឌីអុកស៊ីតនិង / ឬអុកស៊ីដស័ង្កសីប៉ុណ្ណោះ។ វាសមស្របសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 6 ខែឡើងទៅ។
- ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ: ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ប្រើសារធាតុគីមីជាច្រើនដែលធ្វើការដើម្បី ស្រូបយកកាំរស្មីយូវី មុនពេលពួកគេជ្រាបចូលស្បែករបស់អ្នក។ អ្នកខ្លះមានធាតុផ្សំសកម្មរួមទាំងអុកស៊ីហ៊្សូនហ្សុនឬ avobenzone ។ មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងមានប្រតិកម្មឬអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដូចជា PABA (para-aminobenzoic acid) និងជ្រើសរើសប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជំនួសឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ការពិនិត្យស្លាកសញ្ញាគឺមានសារៈសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសវាងក្លិនទឹកអប់ឬប្រេងដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានបន្ថែមទៅឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមួយចំនួនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីរួមបញ្ចូលថ្នាំផ្សិតដែលជាប្រភេទធម្មជាតិឬមួយដែលរួមមានសារធាតុគីមីសិប្បនិម្មិត។ ថ្នាំ AAD មិនណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំទាំងនេះទេព្រោះឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរតែត្រូវបានប្រើដោយសេរីនិងត្រូវបានអនុវត្តជាថ្មីម្តងទៀតខណៈពេលដែលថ្នាំងងុយគេងគួរតែត្រូវបានប្រើញឹកញាប់និងតិចជាងមុន។
នាឡិកាជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យនិងការពារព្រះអាទិត្យដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលស្លាកប្រសិនបើអ្នកមានភាពរសើបចំពោះសារធាតុគីមីមួយចំនួន។
ខ្សែបន្ទាត់បាតលើឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យនិងពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងការពារព្រះអាទិត្យទាំងពីរផ្តល់នូវការការពារប្រឆាំងនឹងព្រះអាទិត្យ។ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួននោះវាអាចណែនាំការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រកាន់យកឬមានប្រតិកម្មនឹងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួននោះវាគ្រាន់តែជាចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។
> ប្រភព:
> បណ្ឌិតសភាសើស្បែកអាមេរិច។ សំនួរស៊ុននិគម