រលាកសាច់ដុំសំខាន់ៗ

ទាំងអស់អំពី Torn Pec សាច់ដុំ

សាច់ដុំធំរបស់ pectoralis ឬភាគច្រើនជា tendon របស់វាដែលភ្ជាប់ទៅឆ្អឹងខ្នងអាចបែកបាក់។ អត្តពលិកជាញឹកញាប់ហៅថាការផ្តេសផ្តាសឬការផ្តេសផ្តាសប៉េកប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេហៅយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាជាការដាច់សាច់ដុំដ៏សំខាន់មួយរបស់ pectoralis ។ ការបាក់ឆ្អឹងដ៏សំខាន់របស់ Pectoralis គឺជាការរងរបួសមិនធម្មតាដែលកើតឡើងស្ទើរតែទាំងស្រុងលើបុរសដែលមានអាយុពី 20 ទៅ 50 ឆ្នាំ។ ខណៈពេលដែលទឹកភ្នែកអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាទាំងនេះវាមិនសូវជាញឹកញាប់ទេហើយជាធម្មតាការដាច់ខាតពេញលេញនៃការភ្ជាប់សាច់ដុំទៅសាច់ដុំ។

សាច់ដុំដ៏សំខាន់របស់ pectoralis គឺជាសាច់ដុំធំនៅមុខជញ្ជាំងទ្រូង។ មានពីរផ្នែកនៃសាច់ដុំ pectoralis, pectoralis សំខាន់និង pectoralis អនីតិជន។ ចំណុចសំខាន់របស់ Pectoralis គឺធំជាងទាំងពីរហើយធ្វើការដើម្បីរុញដៃនៅពីមុខរាងកាយដូចជានៅលើក្តារចុច។

តើការបាក់ឆ្អឹងសាច់ដុំដ៏សំខាន់មួយកើតមានយ៉ាងដូចម្តេច?

ការរងរបួសទាំងនេះជារឿយៗកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលដែលមានសកម្មភាព។ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃការបាក់ឆ្អឹងដ៏សំខាន់របស់ pectoralis កើតឡើងកំឡុងពេលការលើកទម្ងន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលចុចលេងជាកីឡាករបម្រុង។ មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការបែកបាក់ដ៏សំខាន់របស់ Pectoralis រួមមានកីឡាបាល់ទាត់ (ទប់ស្កាត់), ចំបាប់, កីឡាបាល់ឱបនិងរបួសដទៃទៀត។

វាត្រូវបានគេដឹងថាការប្រើស្តេរ៉ូអ៊ីដអាចធ្វើឱ្យសរសៃសាច់ដុំខ្សោយហើយនេះត្រូវបានគេគិតថាជាកត្តារួមចំណែកក្នុងការបំបែកសាច់ដុំធំ ៗ របស់ pectoralis ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរងរបួសទាំងនេះអាចកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមិនធ្លាប់ប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះនៃការបាក់ឆ្អឹងសាច់ដុំធំ ៗ របស់ pectoralis?

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកឆ្អឹងក្បាលមានអារម្មណ៍ឈឺភ្លាមៗហើយជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍ឈឺទ្រូងនៅក្នុងទ្រូងរបស់ពួកគេ។

រោគសញ្ញារួមមាន:

• ការឈឺចាប់ក្នុងទ្រូងនិងដៃខាងលើ
• ភាពទន់ខ្សោយក្នុងការរុញដៃចេញនៅមុខអវយវៈ
• រលាកនៅក្នុងទ្រូងនិងដៃ
• ចង្អងរឺហោប៉ៅមួយដែលបានបង្កើតឡើងនៅខាងលើក្លៀកដែលជាកន្លែងដែលបែកខ្ញែកបានកើតឡើង

ការព្យាបាលនៃការរលាកសាច់ដុំ Pectoralis

ការវះកាត់ត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ច្រើនបំផុតសម្រាប់ការស្រក់ទឹកភ្នែកនៃសាច់ដុំសាច់ដុំ pectoralis ។

អ្នកជំងឺដែលមាន ទឹកភ្នែក លាងដៃក្នុងសាច់ដុំឬអ្នកជំងឺដែលមានវ័យចំណាស់និងអ្នកដែលមានតម្រូវការទាបអាចជៀសវាងការព្យាបាលដោយវះកាត់។

ដោយជួសជុលកោសិកាដែលរហែកនោះអ្នកជំងឺមានឱកាសវិលត្រលប់ទៅកាន់កីឡានិងសកម្មភាពកម្រិតខ្ពស់វិញ។ តាមឧត្ដមគតិការជួសជុលនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅដើមដំណាក់កាលបន្ទាប់ពីការរងរបួស។ ដោយធ្វើការជួសជុលក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍នៃការរងរបួស, សន្លាក់ឆ្អឹងនិងសាច់ដុំត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ ការជួសជុលនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការដាក់ ស្នាមដែកធំ ៗ នៅក្នុងសរសៃពួរដែលរហែកហើយបន្ទាប់មកធានាស្នាមមាត់ទាំងនេះទៅឆ្អឹងខ្នងដោយប្រើរន្ធនៅលើឆ្អឹងឬយុថ្កាដែលបញ្ចូលក្នុងឆ្អឹង។

តើបញ្ហានេះអាចត្រូវបានជួសជុលឡើងវិញបានទេប្រសិនបើវាមិនមានទំនោរទៅ?

បាទអ្នកនិពន្ធមួយចំនួនបានបង្ហាញលទ្ធផលល្អជាមួយនឹងការជួសជុលខែឬសូម្បីតែប៉ុន្មានឆ្នាំបន្ទាប់ពីការរងរបួស។ ជាថ្មីម្តងទៀតការជួសជុលត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងល្អបំផុតទាន់ពេលវេលាប៉ុន្តែមានការស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលមានការជួសជុលយឺតយ៉ាវអាចរកឃើញថ្នាំកូស៊ីម៉ាស (ទ្រូងទ្រូង) ដែលមានភាពប្រសើរឡើងនិងភាពពេញចិត្តជាទូទៅ។

តើខ្ញុំអាចបងា្ករការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងដូចម្តេច?

ការលើកទម្ងន់គួរតែត្រូវបានណែនាំនៅលើបច្ចេកទេសចុចលេងជាកីឡាករបម្រុងត្រឹមត្រូវ។ ការពិចារណាដ៏សំខាន់បំផុតគឺកំណត់ចម្ងាយដែលរបារត្រូវបានទម្លាក់និងដើម្បីកាត់បន្ថយការក្តាប់ដៃនៅលើរបារ។

ការបន្ថយរបារចូលទៅក្នុងទ្រូងឬពង្រីកការក្តាប់នៅលើរបារបង្កើនភាពតានតឹងលើសាច់ដុំនិងបង្កើនឱកាសនៃការរងរបួស pectoralis ។

_{ប្រភព:}

_{Petilon, J, et al ។ "គ្រោះថ្នាក់ផ្នែកសាច់ដុំធំ ៗ : ការវាយតម្លៃនិងការគ្រប់គ្រង" J Am Acad Orthop Surg, លេខ 13 លេខ 1 ខែមករា / ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2005 59-68 ។}

> Schepsis AA, et al ។ "ការផ្តាច់ចេញនៃសាច់ដុំធំ ៗ របស់ Pectoralis: លទ្ធផលបន្ទាប់ពីការជួសជុលនៃរបួសធ្ងន់ធ្ងរនិងរាុំរ៉។ " Am J Sports Med 2000, 28: 9-15 ។